Как быстро сбросить вес?

Сделать клизму.

Вещества, способствующие похудению. Рейтинг Еще никто не оценил, будь первым!Некоторые биологически активные добавки способствуют нормализации обменных...

Сесть на кефирную диету и ли овощную и побольше танцевать\хотя бы 2 часа в день\

Уменьшить надо порции еды,есть сбалансированную пищу,двигаться,и еще плаванием заняться.

Начать бегать по утрам, есть поменьше, и вести активную секс. жизнь!!!!

Главное не есть всяких таблэток..
ну просто меньше кушать мучного-углеводного и жжиирного

Если в рюкзаке нет бьющегося, то просто сбросить лямки и вес упадет сам, В противном случае лучше присесть на скамейку, пенёк или траву, и сбросить вес. Но лучше бы кто помог снять его аккуратно.

Давайте выясним, какие БАДы для похудения могут быть безопасными и полезными во время диеты?А также способствует снижению количества опасного жира в животе, который связан с...

20 советов желающим похудеть
1. Жуйте тщательно
Постарайтесь пережевывать каждый кусочек пищи не менее 25 раз, прежде чем отправить его в желудок. Два положительных сопутствующих эффекта не заставят себя ждать: во-первых, хорошо пережеванная пища усваивается легче; во-вторых, происходит массаж десен, что предупреждает пародонтоз
2. Два яйца всмятку
Собираясь в гости или на банкет, где предвидится обильный ужин, дома съешьте два сваренных всмятку яйца. Это обеспечит чувство сытости, и вам легче будет устоять перед искушениями.
3. Творог вместо десерта
Вы никак не можете отказаться от десерта? Знайте, что это очень опасно для вашей фигуры. Так что замените в своем меню сладкие компоты, пироги на диетический творог.
4. Разгрузочные дни
Худеть вы станете автоматически, если почаще будете устраивать себе разгрузочные дни: чайный, творожный, картофельный. Это не покажется вам скучным, если приготовить блюда, дав волю своей фантазии.
5. Сковорода
Вы любите жареное? Тогда используйте специальную тефлоновую сковороду. Для приготовления пищи требуется меньше жира.
6. Сырые овощи
Ежедневно съедайте хотя бы одно блюдо, приготовленное исключительно из сырых овощей (морковки, капусты, огурцов) . Они малокалорийны и богаты витаминами.
7. Прозрачные ломтики
Режьте хлеб, колбасу и сыр тоненькими, прозрачными ломтиками. Попробуйте зрительно обмануть свой желудок.
8. Рисовый день
Рис содержит мало натрия (связывающего жидкость в организме) , но много калия (изгоняющего ее) . Если хотя бы раз в неделю вы устроите себе рисовый день (добавить можно только минеральную нейтральную или щелочную воду, но не масло!) , то потеряете до 1 кг массы тела - жидкости и конечных продуктов обмена веществ.
9. Маленькие тарелки
Подавайте блюда в тарелках небольшого размера. Так вы съедите меньше.
10. В магазин только после завтрака
Никогда не отправляйтесь в магазин на пустой желудок. Иначе вы купите продуктов на треть больше, чем необходимо.
11. Сладости в качестве поощрения
Пока в вашем доме есть сладости, вам не сбросить ни одного килограмма. Спрячьте все, что может способствовать увеличению веса. Придумайте своеобразный ритуал: прежде чем отправлять в рот очередную карамельку, выполните какую-нибудь малоприятную для вас работу.
12. Стакан воды
За 10 минут до каждого приема пищи желательно выпить стакан столовой минеральной воды. Желудок наполняется, голод ощущается меньше. К тому же вы получаете минеральные вещества, ускоряющие пищеварение.
13. Жвачка утолит голод
Имейте при себе жевательную резинку, в которую не добавлен сахар. Она поможет притупить чувство голода.
14. Рыбный день
Устраивайте раз в неделю рыбный день. Потребности организма в витамине D будут покрыты на целую неделю. Рыба, за исключением некоторых видов, содержит мало жиров и хорошо насыщает. Морская рыба к тому же снижает уровень холестерина в крови.
15. Сухофрукты
Сухофрукты всегда должны быть в вашем доме, например, чернослив, сушеные яблоки. Между приемами пищи, если почувствуете сильный голод, можно съесть 3-4 чернослива или столько же ломтиков яблок.
16. Натуральный сок
Целый день - сок и ничего съестного. Так вы сбросите 500 г лишнего веса. В этот день: 3/4 литра сока, сколько угодно столовой минеральной воды и чая из трав. Но не устраивайте более одного такого дня в неделю.
17. Спелые яблоки
Яблоки - идеальная пища. Они успокаивают нервы, наполняют желудок, улучшают пищеварение. Одного яблока перед едой вполне достаточно.
18. Ешьте чаще, но меньше
Ешьте не менее 5 раз в день.
19. Ограничьте соль
Соль задерживает воду в организме. Вместо нее постарайтесь использовать пряности. Кроме того, соль и так уже содержится во всех продуктах.
20. Можно и выпить
Вы можете позволить себе 1/4 л вина пару раз в неделю. Но только выбирайте сухие вина с меньшим содержанием сахара.

На самом деле, просто не наедайся на ночь. И, главное, больше активной жизни. Обязательно ходи больше пешком, после каждого приема пищи не ложись на диван перед телевизором, а иди прогуляйся. Это самое хорошее и приятное!

Иди ко мне работать :))) .. риэлторы ЛИШНИЙ ЖИРОК скидывают за месяц качественной работы :)))

Смотря сколько надо сбросить. По личному опыту могу поделиться. У меня за плечами год жёсткой диеты и, как результат - сброшенные 40!!! килограмм. Было 95 , сейчас 55. Если интересно - вышлю фотки до и после. А если конкретнее по диете... Можно есть всё, но очень маленькие порции, после 18.00 ни гу-гу, на худой конец немножко кефир. И обруч крутить. Ещё качать пресс и делать упражнения для ног. Если есть возможность, то в бассейн - просто поплавать, или аквааэробика.
Удачи и терпения!!!

Клизма каждый день, Ничего не есть вообще. Ну и дома сидеть в это время. Дней 20 - но это у кого есть опыт таких экспериментов над собой (иначе обмороки) и если у вас изначально нет сильного поясного ожирения - тогда лучше вообще не заниматься этим - буудет уродство (складки, или пластику делать) Вес все равно наберете - вот тогда будут еще больше проблем. Хочу женщин призвать не занимайтесь аквааэробикой и плаванием - бесполезнейшая вешь для снижения веса! Трата времени! Если пресыщенная гетера - окунается в бассейн и из него выплескивается воды по закону Архимеда 130 литров - если она 30 лет копила свое добро, то столько же ей придется заниматься аквааэробикой - правильно 30 лет по 8 ч в день .Только такая нагрузка даст результат а не по часу ежедневно, Вообще надо изнурять себя пожизнено (для этого надо бросить работу и заниматься только этим - чтобы сохранить свою фигуру нормальной лет до 50..Позже - уже опасно для жизни, учитывая нашу экологию - отравленный воздух воду продкуты и моральную обстановку в обществе. Так что не обольшайтесь. Забывайте! Надеюсь, что вы молоды и еще не окончательно запустили себя. Успехов на пути к самосовершенствованию.
PS Еще расхожее мнение про безопасность потребления бол кол-ва фруктов, риса и растительного масла -это тоже калории, углеводы и жиры .В магазин идите сытой - и держите по возможности холодильник пустым (меньшне соблазнов). Это сложнее если у вас маленькие дети и муж обжора. Или питайтесь в городе. Отвратительная привычка многих людей кушать и см ТВ - откажитесь от этого. То же касается секса - ну понятно для мужчины это нагрузка, а для женщины - раздв ноги (пардон) и лежи себе - какой тут расход энергии и сколько тогда этим надо заниматься - непрерывно?! (менять работу тогда надо, пардон за скабрезности - ну как еще донести до людей и избавить от мифов)) Неплохо бы познакомиться с парнями прфессионально занимающимися бодибилдингом - вот это фанаты - я не призывю все делать под копирку - но по диете они проконсультируют и про БАТы и витамины, без которых не обойтись. Существует множество импортных сложных добавок, т н заменителей еды и проч. Абсолютно безопасных, ну и дорогих естественно. В США это огромная индустрия. По поводу поста. Пост - прежде всего очищение души...

Сегодня тема нашего разговора о продуктах способствующих похудению. Всем известно, что бы хорошо терять вес, нужно придерживается...

Смысл не сбросить вес,а убрать жир.мышц каждый грам нужно беречь и укреплять.если будешь просто голодать,то организм первым делом съест пару килограмм мышц и немного жира.нужно нормализовать питание,причём не только по калорийности.нужно выполнять силовые упражнения обязательно и аэробные желательно.

Влюбиться!!! !
Можно перепробывать миллион диет и заниматься спортом, но любовь делает с человеком невероятные вещи!!!! ( но элементарно надо соблюдать : после 7 не кушать, на ночь, стаан кефира, лучше ацедефелин, поменьше жирного, жаренного, саленого; заняться для души спортом тем что нравится. А вообще сейчас пост, если его будете соблюдать - вам пойдет на пользу и на благо!!! )
Удачи!! ! Любите и будьте любимы!!!

О проблеме быстрой потери веса читайте мой подробный ответ здесь.

Как похудеть на 10 - 15 дней за 35 дней????мой рост 157 и вес 59 кг

У Вас нормальный вес. Вам худеть не надо ну если на 2-3 кг.

В состав БАД для похудения также нередко входят мочегонные травы. Соленая и сладкая пища способствуют задержке жидкости в организме.

Меньше жрать)

Больше физических нагрузок, меньше сладкого и мучного! Кушай салатики! Исключи хлеб и картошку! Не кушать после 18:00! Надо на тебя взглянуть!))))))))))))))) ) Я вот лично сбросил вес когда за 30 минут перекидал 5 тонн угля!)))) ) По невыносимой жаре! Чувствую что сбросил!)

Не думаю, что вам нужно такое радикальное похудение. Возможны потом серьезные проблемы со здоровьем. Лицо будет ужасным. Откажитесь на 2 недели от сладкого, мучного, алкоголя.

Подход другой должен быть судя по массе тебе не худеть надо А СФОРМИРОВАТЬ ФИГУРУ чтоб жир сошёл а мышцы подтянулись попробуй йогу! тренажёрный зал жила б рядом я б тебе показала работу с лёгкими гантелями! да и ещё при формировании фигуры нельзя НЕ ЕСТЬ нужноа диеа как правило белки и зелень

Купить весы для взвешивания продуктов и таблицу калорийности продуктов. Все взвешивать, записывать, расчитывать. Практичк=ески основа метода Барменталя. Вначале даже увлекает. Месяц продержитесь легкоооооооооо и результат удивит.

Какие БАДы для похудения бывают? На самом деле БАДов очень много, и существуети холестерина в вашем организме, будет способствовать его оздоровлению и похудению.

Исключи сладкое. Но если сильно сильно захочется, то не мари себя голодом, а съешь одну-две конфетки или кусочек шоколада. Чтобы потом избежать Жора. Каждое утро бегай. Начинай с 10 минут, каждый день + 1 минуту. После 20 минут не только потеешь т. е. вода уходит.. но и жир. Так же исключи тортики, фаст фуды, из мяса - свинину, алкоголь, картофель можешь исключить (я уже 2 месяца почти без него и нормально) , один раз в неделю сидишь на кефире, воды пьешь 1,5-2 л. Чтобы токсины выходили, а не "всасывались" в кровь. Кушай 5 раз в день. Последний прием пищи за 4 часа до сна. Но если будет сложно, то можешь йогурт, к примеру, за 2 часа до сна скушать. В день 1200 ккал.
Да и.
Утром углеводы - каша к примеру. фрукты.
Обед, полдник, ужин-белки, овощи. (мясо, рыба, молочные продукты, фасоль)

ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ

Сейчас случайно обнаружила в тумбочке спрятанные мужем таблетки

Эт для сексу с Вами

Показали, что большинство изученных БАД, рекомендованных для включения в программу по коррекции избыточной массы тела, действительно способствуют похудению...

Какие таблетки?

Http://rouminga.net/miss_autumn_07/win.php?kod=885000&golos=10
нет с этой толой !

Судя по всему, таблетки для похудания.

А эт таблеточки для сжигания жира.

Сжигатель жира какой то! Возможно и непрятал а просто положл, может по поводу излишек жира комплексует, вот и подсел на эту разводку!

20 самых эффективных БАДов для похудения какая пищевая добавка лучше?Капсулы нового поколения, способствующие быстрому похудению за 1 курс.

Сжигатель жира ))) он для вас старается)) приятно когда он хочет измениться))

Это английский Новое поколение таблеток для потери веса, снизу написано.. . подавляет аппетит, без нервного возбуждения, не рушит! Это дословный перевод, поставь мне 10 баллов! ;-)
Максим Бабин мощно задвинул.. . :-))))))))))))))))

Василиса, знал бы, не сказал, для чего эти таблетки. Не красиво Вы, как-то с мужем. Лучше всего спросить у него самого, а то, как-то не комильфо получается.

Да ничего страшного нет в этих таблетках. Они предназначены, для контроля аппетита и чтоб не поправлятьс, потери веса...

Это БАты!!!! Дрянь редкосная, пищевая добавка которая помогает только производителю - ПОЛУЧАТЬ БАБЛО!!!! Реально не помогает, возможны алергические реакции, даже у людей не расположенных к аллергии. Анотация ниже, но ещё рах повторю - отсос денег!! !
Удачи!!! !
Это помогает сжечь жир . Главные мощные компоненты в этой передовой формуле включают: извлечение Guarana - травяной источник кофеина, который может помочь увеличивать lipolysis (жирная потеря) , вынимая жир из хранения и позволяя это использоваться для энергии. Кофеин может также нормализовать водный баланс в теле. Извлечение MaHuang - Предоставляет травяной источник эфедрина, который является бета участником состязания, означающим, что это может помочь стимулировать жирную потерю агонизирующими бета рецепторами. Извлечение Aurantium Цитрусовых - Обеспечивает synephrine, который является "более спокойным" химическим кузеном Хвойника. Это также воздействует на бета рецепторы и помогает поддерживать жирную потерю эффективно. Белая Кора Ивы - Обеспечивает Salicin, который может блокировать фермент, который блокирует выпуск жира, который используется как топливо. Это имеет синергистические эффекты с хвойником и кофеином. Извлечение Коры Yohimbe - Помогает блокировать Альфу 2 рецептора (главным образом найденный в более низком теле) , который помогает в жирной потере. Также имеет либидо, увеличивающее свойства. Зеленое Извлечение Чая - Содержит важные многофенолы. Некоторые из ключевых компонентов в зеленом извлечении чая (главным образом EGCG) могут помочь повышать метаболизм, расходы энергии, и поддерживать жирную потерю. Acetyl-L-Carnitine - Это может помочь функции нерва и помочь поддерживать скудную массу мускула. L-тирозин - Может помочь поддерживать ключевых неврологических посыльных и увеличивать умственный центр. Хром (От ПАТЕНТОВАННОГО) ChromeMate-хром Polynicotinate) - очень поглощаемая форма минерала следа, который может поддержать здоровые уровни глюкозы. Это показал в некоторых исследованиях, чтобы вызвать уменьшение в жире тела. Quercetin и кислота Fumaric - Чтобы увеличить эффективность мощных активных компонентов, найденных в этой формуле. Эта всесторонняя жирная формула потери помогает поддерживать жирную потерю от многих углов

БАД содержат небольшие дозы биологически активных компонентов, поэтому эффект у нихДобавки, способствующие похудению, направлены также и на устранение целлюлита.

Как вы пережили послеродовую депрессию, если была. Когда нет сил, ненавидишь свое тело и т.д. Как быстро восстановились?

С психикой должно быть все нормально, и депрессий не будет.
так занимайтесь собой, бег, тренажерный зал, бассейн, дома упражнения делайте, рацион пересмотрите, в салон красоты сходите - маникюр, педикюр, спа-процедуры, новая причесочка. к косметологу, если проблемы на лице. только не говорите, что времени нет, все находят, а вы - нет!

Биологически активные добавки, способствующие похудению, с позиции их состава, а такжеСреди БАД для похудения можно выделить следующие категории 1. Регуляторы голода.

У моей жены не было послеродовой депрессии!!!

Не припомню такого состояния, т. к. была очень счастлива (у нас долгожданный малыш).

У меня депрессия прошла сразу после окончания грудного вскармливания. Ребёнку было 9 месяцев. Малыш стал спокойнее, я перестала быть привязанной к нему, занялась собой, села на диету. Гормональный баланс думаю тоже восстановился, настроение стало приподнятым, а до этого был просто мрак. Не знаю, для меня гв = депрессия. Из-за гормонов что ли.. . Ещё плюс ко всему новый ритм жизни, в который вливаешься не сразу. Примите себя и своё состояние, как есть, всё наладится, я уверена)))

Меня муж бата маньячит... поэтому и депресника не бывает...

Должно помочь .
Жаль, что в большинстве ЖК штатная должность медицинского психолога (или психотерапевта) - только на бумаге. Впрочем, да.
А так как у врача на это времени нет, приходится раздавать ссылки, лучше что-то, чем ничего.

Биологически активные добавки, способствующие похудению, направлены также и наПоэтому и применяют БАДы, которые способствуют формированию максимально правильного...

Открывала интернет и смотрела на стройные фигуры молоденьких девочек. сначала пробирала злость. потом начиналась зависть. а потом я стала понимать для самой себя что могу снова похудеть если начну следить за собой. снова смогу стать такой же какой была. как грудью кормить перестала так сразу же пошла и покрасилась, сделала себе стрижку, маникюр, педикюр. нашла хорошую диету для себя. качала пресс по утрам. я стала намного лучше выглядеть через 2 недели. и животик уходить стал, и грудь в порядок пришла.
начните со стрижки. выберете себе красивую прическу. маникюр и педикюр можно сделать и самой. хотя сейчас многие этим занимаются на дому. ( я сама к соседке ходила которая стрижки делает просто суперские. и ногти хорошо наращивает) если хотите изменить цвет волос то вперед!! ! если вы стали мамой это еще не значит что выдолжны быть не красивой. приведите себя в порядок и ваш дипр начнет отступать. знаю по себе.

Психика здесь ни при чем. У меня была депрессия, но не от того, что я видела в зеркале, а от того, что моя жизнь кардинально поменялась, и я не знала, куда кинуться и что делать с ребенком. Прошла где- то за 2-3 недели после родов.

У меня не было никакой дипрессии. Первое время за хлопотами и в депрессию впасть некогда было))) Главное, чтоб вам кто-то с ребеночком помагал первое время (муж, родители) . Тогда не будет дикой усталости и дипрессии тоже, все успевать будете!

Мамули, да настрой должен быть на хорошее. не было депрессии - была усталость, но и большаая радость от малыша, не было растяжек, не было схваток по 12 часов - всего три часика, главное настрой! было много молока для малыша и позитива! а у кого есть - терпения, к психологу, священнику сходите или уж к неврологу, все пройдет - пройдет и это! правда нервничала много в 1 бер и сейчас во 2-ую, но все равно знаю, что все будет хорошо! когда пупс первый родился - я самая счастливая была, он мне сразу понравился и все страхи беременные ушли - чего и всем желаю! и не пребываю я сильно в весе, что в 1 раз, что и во 2 - тоже настрой, но проблемы есть все равно как у всех и ВСД, и какое-то воспаление пристало по-женски, но вера в лучшее спасает и БОГ, теперь надеюсь на легкие роды. а у кого депрессия есть, она пройдет, верьте, пусть близкие и специалисты вам помогут. да и вообще - вы матери, это такое чудооо, кто-то годами не может забеременеть. у меня 2 бер, не планированная, но разве стала бы я из-за эгоизма убивать малыша, вот он прыгает во мне - это такое чудо и старший братик ждет своего брата! всем здоровья! люди годами лечатся от бесплодия, а вы тут о депрессии, не может быть никаких депрессий у такой хорошей мамы как ВЫ! ВНЕШНИЙ ВИД ПРИДЕТ В ФОРМУ, У МЕНЯ СЕСТРА ДВОИХ РОДИЛА - ПО НЕЙ И НЕ СКАЖЕШЬ, ПРОСТО НАДО НЕ СИЛЬНО МНОГО КУШАТЬ, ВСЕ В НОРМУ ВОЙДЕТ! НАДО ВЕРИТЬ!!!!

У меня всё восстановилось к 7-8 неделе после родов.
Но появление депрессии лично у меня я объясняла себе тем, что
во-первых, роды прошли совсем не так, как я предполагала, и в роддоме у ребёнка выявился порок сердца. узнав о нём, я ревела 3 дня... .
во-вторых, после выписки из роддома у меня крайне поменялась жизнь - всё-таки я теперь стала принадлежать не себе как раньше. Хотелось постоянно спать, а приходилось заниматься ребёнком и домашними делами. Никто не помогал.
А в третьих - просто напрочь выбила из седла реакция мужа - когда сын плакал, тот вставал ночью и хотел его придавить или выгонял меня из дома... .
От такой херни кто угодно задепрессует....

Помогают ли БАДы биологически активные добавки для похудения?Биологически активные добавки, способствующие похудению, направлены также и на устранение...

У меня времени не было обращать внимание на такие вещи.

Когда гормоны придут в норму- Вы по- другому отнесетесь. В первую очередь, успокойтесь. Наметьте себе план, как Вы будите приходить в форму. И постепенно все наладится. Не все сразу, но со временем вернете Вы свою прежнюю форму!

Да было такое первые 2 мес. ну а потом морально сама себе приподняла самооценку и все нормализовась! да и муж мне помог! все наладится. не переживайте. главное заботьтесь о своей крохе!

После первых родов было, терпела этот ад, а тут и новая беременность, у меня погодки-с ней все и прошло. После вторых родов такого не было.

Мне некому помогать. столько дел с самой выписки по дому что некогда депрессировать

На сегодняшний день есть большое разнообразие биологически активных добавок, которые направленыОзнакомимся с процедурой, которая способствует похудению с помощью БАД.

Как быстро и эффективно похудеть?

Жрать поменьше и крутить обруч потяжелее.

Биологически активные добавки БАД это соединение различныхЧаи не способствуют похудению, они лишь очищают организм за счет диуретического и слабительного эффектов.

Сама задаюсь этим вопросом:)))

Не есть после 6
активно двигаться
спорт
кефир
фрукты
гречневая каша
исключить сладкое и мучное

Питайся раздельно, после шести не много ешь, и занимайся разтяжкой!

Два пальца в рот на ночь.

"Зеленая диета"
Две недели я ела только зеленые овощи - яблоки, огурцы, зелень салата, виноград. И пила как можно больше воды. Результат - потрясающий! И сидеть на этой диете легко.

Поэтому и применяют БАДы, которые способствуют формированию максимально правильного обмена веществ и, соответственно, похудению.

Http://7290000.ru/diete/ может что нибудь выберете, я выбрала диету Кима Протасова -за 2 нед. 3кг в минус,

Сходить в аптеку, купить бактерицидный пластырь, заклеить им себе рот и заняться спортом, говорят помогает

Займись спортом не ешь хлеб и мясо(бате помогло) только не сорвись, а то хуже станет.

К сожалению чудес не бывает. Результат даст только самодисциплина. Есть низкокалорийную пищу и физнагрузки.

Ну существует много вариантов.. .
!) самое главное не есть после 6 вечера.. .
2)каждый день делать зарядку для пресса
3) в 5 часов вечера пить чай для похудения.... очистка желудка от шлаков
4) один уговор можно есть всё, но выходить из-за стола ненаевшимся
5) если ты всё же сьъла жирное, встань к стине спиной, вытяни руки вверх и стой так 10 мин, хороший способ избавится от лишних коллорий!! !
Я за месяц исполняя все эти инструкции похудела на 8 кг

Существует несколько основных видов БАД для похудения. БАД, снижающие аппетит - это вДобавки, способствующие похудению, направлены также и на устранение целлюлита.

Для начала запишись в клуб. На фитнес, акваэробику, тренажёрный зал и т.д. Но ходить надо регулярно. Затем:
1) не ешь после 18-00;
2) меньше сахара и соли (лучше вообще откажись);
3) поменьше мучного;
4) пей побольше воды. В день хотя бы литр.
5) И наконец: устрайвай раз в неделю разгрузочный день: например кефирный.
Конечно результ сразу ты не получишь, но через 1-2-3 месяца результат будет положительным!
ВОТ И ВСЕ! УДАЧИ :-)))

Настоятельно советую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы". Вы сможете ознакомиться с различными актуальными вопросами организации диет, а также узнать о моем личном опыте - почитать отчеты о наиболее значительных из проведенных мной диет и голоданий. Чтобы открыть книгу, кликните здесь.

Напокупал протеина, гейнера, креатина и всяких спортивных добавок на 15 т.р. Отец хочет смыть всё в унитаз. Почему так?

Правильно делает, а то к 40 кроме солнца в окне вставать уже ни чего не будет

Отзывы врачей о препаратах и БАДах для похудения. Правильное питание для похудения. Продукты способствующие похудению.

А чтоб ты свои почки печень желудок и тд. Не смыл в унитаз!

Может они унитаз хорошо очищают?

Правильно делает

Думать надо. Они считают все это вредным из за предубеждений. Я например устал с врачами воевать на эту тему. Они затыкаются, только когда им начинаешь втирать из биохимии про аденозинтрифосфат, гликоген, саркомеры, миофибриллы и тд. С отцом такое не пройдет.

Не слушай этих ебланов. От Спорт. пита все норм стоит. А батя просто ни хера не понимает. Заныкай и все.

БАД содержат небольшие дозы биологически активных компонентов, поэтому эффект у нихДобавки, способствующие похудению, направлены также и на устранение целлюлита.

Вас, наркоманов, самих топить надо!!!!

Попробуй видюшки показать бате, если он слишком туп чтобы соображать, придется прятать и жрать из под пола, но это бред, прятать витамины и протеин от дегенератов...

Протеин и креатин, а про остальные добавки не знаю, но протеин не вреден, а наоборот полезен для организма. он укрепляет иммунитет, и мышцы после тренировок востанавливаются быстрее. протеин это же чистый белок, и там нет никакой химии

Он тебе скажет, что смыл в унитаз, а месяца через два ты начнёшь замечать, что он заметно подкачался...

Привет. К сожалению, у многих людей сложилось не верное представление о спортивном питании. Гейнер, протеин и т. д. - это полезная и нужная вещь! Ну а если ты качалку посещаешь, так без нее ваще никуда! Короче, просто зачитай и все:
портивное питание – продукты, помогающие своевременно обеспечивать организм необходимыми элементами и веществами для развития силы, роста мускулатуры, увеличения выносливости, снижения веса и нормализации всех жизненно-важных процессов организма.
При занятиях спортом надо подобрать правильный рацион и диету для достижения результата. И правда, ведь сложно будет похудеть, если Вы каждый вечер Вы будете есть жирную курочку с картошкой и сладости. Но и ничего не есть тоже нельзя. Для этого выбирают определенные диеты. Необходимо обеспечить постоянное поступление полезных питательных веществ, следя за тем чтобы они не были вредными. Здесь на помощь приходит спортивное питание.
Здоровый образ жизни, общее благоприятное физическое состояние человека, его красота и активная жизненная позиция - для этого надо улучшить и сбалансировать Ваш рацион, а наградой Вам будет легкость и удовлетворение от собственного тела. Мы поможем Вам. А мы - это магазин спортивного питания FitnessPoint.Ru. Программы тренировок, диеты, полезные советы, протеины, аминокислоты, сжигатели жира и l-карнитин, гейнер и спортивные аксессуары - все это вы найдете у нас в интернет-магазине.
Существует множество производителей. Есть с уже сложившейся историей, есть новые компании, есть популярные и есть компании выпускающие специальные продукты для атлетов. Как разобраться во всем разнообразии? Все довольно просто. Компании Optimum Nutrition, Weider, Multipower, SAN, Universal Nutrition, Ultimate Nutrition, BSN, Dymatize - это производители, которые давно существуют на рынке. И у них уже есть история. Но это не значит, что например AST, AXIS Labs, CytoSport, FA nutrition им не конкуренты. Наоборот, зачастую новые производители стремятся занять свое положение на рынке выпуская добавки высочайшего качества.
Так что это - спортивные продукты? К этой категории для спортсменов относятся следующие продукты:
Спортивные витамины - это витаминеральные комплексы, необходимые всем людям.
Жиросжигатели, сжигатели жира - для снижения веса. Сжигают жир.
Протеин - необходим для роста мускулатуры. Важнейшая составляющая рациона атлета. Достаточно купить протеин, чтобы сдвинуть результат с мертвой точки.
Аминокислоты - элементы распада белка. Строительный материал для мышечной массы.
BCAA - незаменимые аминокислоты валин, лейцин и изолейцин. BCAA нужны для роста мышц и восстановления.
Гейнеры - белково-углеводные матрицы. Необходимы для роста массы и силы. Для тех, кто хочет набрать массу. Лучший гейнер.
Креатин - для увеличения силы и выносливости. Основной материал для обеспечения организма энергией. Моногидрат креатина - давно завоевал популярность у спортсменов.
l-карнитин - carnitine для похудения. Расщепляет жир на энергию. Важен для снижения веса.
Предтренировочные комплексы - направлены на увеличение эффективности тренировки. Сочетают в себе донаторы азота, аргинин, креатин, NO и матрицы направленные на выделение взрывной энергии.

БАД для похудения. Воскресенье, 18 Мая 2008 г. 16 44 в цитатник. Если у вас избыточный весв программу по коррекции избыточной массы тела, действительно способствуют похудению.

Ну очень просто. видимо ты плохо тренируешься. А тем, кто плохо тренируется добавки не очень помогают

Потому что вредно, я бы сама смыла

Потому что ты дебил. Признай это как факт.

Заныкай! А потом распечатай бате из и-нета статьи о спортпите, пусть просветится.

Ахахахаха вечная проблема с родителями, которая проявляется в 90% случаев, отец ваш абсолютно не прав, т. к. спортивное питание это выбор здоровых людей, а как быть с отцом... ну здесь у каждого свой выбор переубеждении и часто родителей никак не переубедить

Вторая группа БАД для похудения- сжигатели жира . В большинстве своем это комплексные препараты, которые содержат растительные и минеральные компоненты, способствующие...

Как сжигаются калории? например -качать пресс, подъём ног . -от этого сжигаются калории? или совсем незначительно?

Прогулки на свежем воздухе и физический труд

Существует несколько основных видов БАД для похудения. БАД, снижающие аппетит - это вДобавки, способствующие похудению, направлены также и на устранение целлюлита.

Такие упражнения подтягивают мышцы ног и брошного пресса! а ккал помогают сбросить активные физ. нагрузки, такие как бег, плаванье (особенно бат и кроль).

Самое лучшее, не набирать.... Поверьте, если не есть торты, сливочное масло и булочки, то с весом проблем не будет ниогда.... А вот держать мышцы в тонусе, дело совсем другое...

На тренажере "Элипс" за двадцать минут сжигается 800кал, это 5 км

Слушай я дам тебе совет для ленивых. Ты сжигаешь калории когда смотришь телевизор. Если ты каждый день будешь жевать жевачку по часу, то ты выбросишь загод 2 кг. а так сжигаещь калорий 50. При поцелуи сжигаешь колтрри много очень. Так что что ты не делаешь, ты теряешь много калориии) А если хочешь похудеть три на проблемные зоны песок кофи. И много обнимайся.

Говорят смех способствует похудению...Помогите оборжать 10-15 кг.?

Спорт и спорт и псе.

Список наиболее популярных БАДов для похудения.Анализ 14 опубликованных ранее исследований показал, что БАД хитозан способствует значительной потере веса.

Есть слово but но .Но если прчесть бат. Бут же озночает жопа

Попробуйте заняться любовью с тонким юмором на столе.

Чем полезны ванные с морской солью? Раскажите кто что знает о ваннах с морской солью

Выводят токсины, успокаивают нервы, помогают похудеть :-)

В их состав входят разные компоненты, например, известный многим пиколинат хрома, который способствует похудению. БАДы, снижающие аппетит, помогают предотвратить переедание.

*** на заметку ***
соль вытягивает из кожи шлаки и токсины.
кстати можно делать из обычной поваренной соли. наполните ванну водой t 30 градусов, добавьте полкило поваренной соли, размешайте, полежите в этом соляном растворе 10 минут. если в такую ванну добавить немного йода, то у вас получится морская вода в домашних условиях.

Кто был у диетолога? как результаты? расскажите о походе) спасибо

Аты-баты, шли солдаты, аты-баты, на ...к диетологу.. ыыыыы

Предназначенный для снижения веса, способствует похудению и уменьшению жировыхБиологически активные добавки Группа БАД для похудения Производитель Леовит нутрио...

Встретила дама "семь на восемь-восемь на семь".Сказала, что расскажет нам, как нужно худеть.

Действительно ли точка Цзу-сянь-ли настолько эффективна?

По эту точку ничего не знаю, честно говоря. Зато знаю, что что-то одно, аккупунктура, в частности, способно стать чудодейственным способом только в контексте комплексной терапии. Как нельзя, например, оптимально похудеть, поедая таблетки, но если параллельно с таблетками делать упражнения и (само) массаж со специальной косметикой для дренажа лимфы- то всё получится наилучшим образом!
;)

390 Бат. Этот эффективный жиросжигатель, предназначенный для снижения веса, способствует похудению и уменьшению жировых отложений.

Точка цзу-сань-ли, точка долголетия. При правильном воздействии, длительном, курсами может приводить к хорошему терапевтическому эффекту. Внушение здесь ни при чём. Это же рефлексотерапия. То есть воздействуя на биологически активные точки (БАТ) в организме человека происходят целенаправленные биохимические процессы, приводящие к оздоровлению и выздоровлению. То есть при помощи рефлексов, рефлекторно. При чём тут внушение? При помощи рефлекторной терапии можно эффективно лечить многие серьёзные заболевания. Перечень огромен. Нужен лишь толковый специалист. Ещё цзу-сань-ли называют точкой от 100 болезней. И при проведении рефлекторной терапии она очень часто включается в число точек для воздействия.

Да, она очень эффективна.
Когда-то такой же вопрос мне задали мои знакомые, которые скептически относились к иглотерапии. Я пообещал им продемонстрировать эффект одной единственной точки.
Однажды по случаю я их собрал у себя и накормил жирным обедом, зная, что почти у всех гастриты. После обеда все пожаловались на тяжесть в желудке, изжогу и тд. Поставил иглы только в цзу-сань-ли. Через 30- 40 мин. все признались в хорошем самочувствии)))) .
это не значит, конечно, что все выздоровели сразу, полное лечение не так скоро, но эти скептики поверили, что это работает)) .
Эта точка не только лечит, но и приостанавливает процессы старения, не омолаживает, конечно, но, происходит оздоровление всего организма, повышается иммунитет. Соответственно усиливаются и все другие способности тела. Перечислять все случаи использования этой БАТ очень долго.
И внушение тут ни причем, иначе восточная медицина давно бы стала историей) )

Кто-нибудь что-нибудь слышал об аппаратах серии Диа-ДЭНС?