Хочу почистить кишечник. Что посоветуете и как правильно пить уголь?

200 гр. селедки и литр молока. Эффект очень быстрый и в 20 раз эффективней какого-то угля!

7 день 3 лимона выжимают на 3 литра воды, добавляют в нее ложку меда и выпивают в течение дня. С этого дня производят снижение количества ежедневного употребления сока лимонов.Важное условие пить сок нужно строго за 1 час до еды. Жесткая лимонная диета.

Уголь уже не пьют.... полисорб.. . инструкция там есть... .
касторовое масло еще помогает....

Эффективнее да и дешевле всего - выпить залпом пол-стакана любого растительного масла.

Уголь не чистит кишечник. Кушайте овощи с подсолнечным маслом.

Лучше клизма

На 1стакан простой воды по 1ч. ложке сока лимона, меда и раст. масла. Натощак утром неделю. ИЛИ
по 1 таблетке активированного угля в среднем на 10кг веса натощак, при этом начинать надо с 3-4 таблеток, постепенно повышая дозу. Принимать таблетки за час до еды. Один курс 10 дней, после чего сделать перерыв. Аналогичными активированному углю препаратами являются смекта, полифепан, карболайн, энеторсгель и полисорб, которыми можно заменить активированный уголь при желании.

Вместо чая можно выпивать просто стакан питьевой воды с соком половинки или четверти лимона и 1-2 чайными ложками м да.Помимо щадящей диеты употребление м да с лимоном с целью быстрого похудения имеет отличную эффективность.

Что, Артур, тоже умом рехнулись на чистках. Я вам скажу по секрету, что все эти чистки не имеют вообще никакой научной почвы под собой. Их изобрели мазохисты и мошенники. Если вы какаете каждый день, то и чистить ничего не нужно. А если не каждый день, то измените диету, добавив в неё больше клетчатки. Странно то, что любители чисток всяких противоречат сами себе. С одной стороны с пеной у рта верещат, что всё должно быть естественно, а с другой стороны грубейше вмешиваются в тонко настроенные и сбалансированные функции живого организма. Ну не дураки ли?

Как очистить организм в домашних условиях, посоветуйте диеты?

Активированный уголь одна таблетка на кг веса утром на пустой желудок две недели

До и во время пила воду с лимонным соком не могу просто воду . Это никак не влияет на давление?Вот и думаю, не могла ли еще случайно снизить? Нагуглила, что обычно во время тренировок пьют воду с лимонным соком и медом.

Пейте больше чистой воды. Каждый день на ужин ешьте морковно-свекольно-капустный салат, больше двигайтесь. Результат не заставит себя ждать!

Клизма, можно с помощью глауберовой соли (глауберов напиток) , можно выпить 3 литра воды за один раз, можно с помощью слабительного.

Я сегодня его чищу. Пью весь день кефир и неограниченное количество воды.
Можно также пить только одну воду, или зеленый чай, или кушать гречку без соли и масла.

Очищение организма, от шлаков, в домашних условиях, очистка организама, диеты
Очищение и укрепление организма
Хочется, хочется с младых лет до старости оставаться молодой и красивой, обаятельной и привлекательной… Но - бешеный ритм жизни, хроническая усталость, бесконечные стрессы, отвратительная экология, череда личных проблем… Молодость и красота тают на глазах! Обидно! Надо что то делать. Причем срочно.
Делать надо. Но не столько срочно, сколько разумно и методично. Если вы, взглянув сегодня в зеркало, вдруг почувствовали легкий укол печали в сердце, значит, пора, засучив рукава, приниматься за работу над собой.
С чего начнем? Разумеется, с очищения организма. Странно было бы представить себе красивым грязного, как чушка, человека. Глупо ожидать, что вы будете здоровы и полны сил, если в организме полным полно вредных веществ, шлаков и токсинов.
Итак, давайте начнем с наведения чистоты в нашем организме, поможем ему освободиться от всего лишнего.
Приступим?
Очищающие диеты
Способов очищения организма известно очень много. Но большинство из них - излишне жесткие и трудоемкие, и очень часто они не подходят для нас. В описании практически каждого метода очищения в конце указано: "Противопоказано людям, страдающим сердечными заболеваниями, заболеваниями почек, печени, желудка, нервной системы… " И создается ощущение, что применять эти методики могут только совершенно, стопроцентно здоровые люди. Есть сегодня такие среди нас? Думается, нет. У каждого существуют хоть малюсенькие проблемы со здоровьем - время такое, такая жизнь.
Поэтому мы с вами не станем прибегать к уже набившим оскомину дюбажам и клизмам, а просто напросто поживем немного на необременительных и даже приятных очищающих диетах.
Опытные врачи диетологи советуют выбрать для очищения одну из простых диет.
Диеты: http://www.medmoon.ru/krasota/g_1.php

Детокс-диета!! ! Избавляет от токсинов, отеков и лишних килограммов, актуально после праздников!! ! Обязательно: вся пища готовиться без соли. В день необходимо выпивать 2,5 л. жидкости. 2 раза в день "Гидромель" - 1 ст. воды добавить сок 1 лимона и 1 ч. ложку меда. Данной диетой придерживаться не более 1 недели!! ! Посмотрите в поисковике меню детокс-диеты, и выберите свое!! ! Желаю удачи!!!

Возьмите мед, оливковое масло, сок свежего лимона в соотношении 2 1 2 1, тщательно перемешайте ингредиенты.Самые популярные диеты за и против. Здоровая и красивая мама.

Диета для очистки организма.
Честно говоря, чтобы сбросить несколько килограмм, стоит просто очистить организм. Очищение полезно также и потому, что в дальнейшем, если ты решишь продолжать упорную борьбу с весом, уже заранее выведешь из твоего организма изрядную долю токсинов. А ведь именно они виноваты в тех головных болях и общем недомогании, когда мы садимся на серьезную диету.
Дело в том, что в первые дни диеты недостаток пищи вызывает гибель вредных бактерий, а они, погибая, выделяют токсины, которые мешают нам жить спокойно. В первый раз более трех дней голодать нельзя. Это щадящая диету для очищения организма, которую можно применять целую неделю.
Вот несколько правил, которые помогут тебе благополучно пережить семь дней очищения организма:
1) Каждый день пей не менее 2 л жидкости
2) Ешь три раза в день
3) Фрукты, фрукты и еще раз фрукты
4) Ешь продукты, богатые «длинными» углеводами — каши, например. От них ты не потолстеешь, а вот настроение заметно улучшится.
5) Не забывай пить витамины и минералы. Они поддержат твой организм во время очищения и защитят его от различных инфекций. Также можно пить настойку шиповника, эхинацеи или элеутерококка. Это стимулирует общую сопротивляемость организма.
Эта диета не предполагает ужинов. Последний раз ты можешь поесть в 4-5 часов вечера. В детстве это называлось полдником.
День первый
Это самый «страшный» день. Тебе ничего нельзя будет есть, только пить.
Выбирай на свой вкус: минеральная вода, травяной чай без сахара.
Если не можешь обойтись без кофе — можешь выпить утром чашечку, но без сахара, конечно.
День второй
Завтрак
2 яблока, обезжиренный йогурт.
Обед
Салат из корня сельдерея, авокадо, яблок, бананов, мандаринов, винограда, заправленных яблочным уксусом и оливковым маслом; отварная курица; травяной чай.
Полдник
Горсть подсолнечных семечек, 1/2 грейпфрута.
День третий
Завтрак
1 крупный плод манго, стакан кефира.
Обед
Свежие овощи: веточки базилика, сельдерея, укропа, петрушки; запеканка из цуккини со шпинатом; травяной чай
Полдник
Салат из болгарского перца, огурца, оливок, заправленных кориандром яблочным уксусом, оливковым маслом; травяной чай.
День четвертый
Завтрак
Крупная гроздь винограда; обезжиренный йогурт.
Обед
Салат из редьки с орехами; рисовая каша рассыпчатая; стакан томатного сока.
Полдник
Горсть грецких орехов, 1/2 грейпфрута, травяной чай.
День пятый
Завтрак
2 апельсина, 2 тоста с творожной массой, обезжиренный йогурт.
Обед
Мандарины, апельсины, кедровые орехи, кресс-салат, заправленные оливковым маслом; отварной картофель с листьями салата; травяной чай.
Полдник
Творожная масса, 1 яблоко, клубничный сок или компот.
День шестой
Завтрак
1/2 ананаса, обезжиренный йогурт.
Обед
1/2 дыни, мюсли с лимонным соком и медом, медовый эг-ног.
Полдник
Шербет из кураги и грецких орехов, травяной чай.
День седьмой
Завтрак
Овсяная каша с бананами, травяной чай.
Обед
Свежие овощи, зелень; цыпленок, тушеный с черносливом; Стакан простокваши.
Полдник
1/2 грейпфрута, манговый шейк с медом.

Скажите, пожалуйста, что пьют при изжоги... Что пьют при изжоги, кикие народные средства применяют...

Соду.

Эффективная медовая диета для неисправимых сладкоежек. Через 2-3 недели вы не только сбросите несколько лишних килограммов, но и заметно помолодеете.Йогурт соединить с лимонным соком, медом и перемешать.

Сода снимает изжогу, но не лечит .. пейте каждый день натощак по стакану свежевыжатого сока картофеля

Соду, или пепел. Я же всегда практиковал пепел. Помогает моментально.

Средства от изжоги.
Прежде чем применять любой из следующих методов, непременно сходите к врачу, поскольку зачастую изжога - это ни что иное, как сигнал организма о том, что с ним не все в порядке.
Самый простой способ - выпить угольный порошок с водой. Он быстро уничтожает изжогу и на достаточно большой промежуток времени от неприятных ощущений.
Свежий лист или 2 мяты разжевать и проглотить - изжога утихает.
Чтобы избавиться от изжоги, пожуйте небольшой кусочек корневища аира и проглотите, запив водой (или не запивая) . Этот способ хорош, если вы какое-то время живете за городом.
Рано утром съесть немного щавеля конского - это тоже хороший способ избавления от изжоги.
Быстро погасить изжогу можно при помощи обычной пищевой соды и стакана теплой кипяченой воды. Разведите щепотку соды и выпейте смесь медленно, делая 2-3 маленьких глоточка в минуту. Постарайтесь выпить все до того, как вода остынет. Сода вступает в реакцию с кислым желудочным соком. В результате изжога постепенно проходит.
Можно во время изжоги взять обыкновенный мел, прокалить его 30 минут на горячей сковороде и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за час до еды. Можно заварить вместо чая ромашку.
Убирает изжогу глина, если в обед и вечером за час до еды принимать ее внутрь по 0,5 чайной ложки.
Утром, в обед и вечером за час до еды употреблять 1/2 чайной ложки меда.
Гречка от изжоги.
Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3-4 раза в день. Изжога не будет вас беспокоить.
Грецкие орехи от изжоги.
Изжогу помогают убрать грецкие орехи.
Овес - отличное средство от изжоги.
1. Возьмите неочищенный овёс, хорошенько промойте, высушите. Рецепт простой: нужно вскипятить стакан молока, на ста- Каждое утро в течение месяца натощак жуйте 13 зерен овса до тех пор, пока во рту не останется мякина. Выплюньте и далее 2-3 часа старайтесь не есть.
2. Взять 3 ст. ложки крупы овсянки, залить теплой кипяченой водой до 1 стакана и замочить на ночь, утром размешать, процедить и выпивать на голодный желудок, а крупу после съесть, добавить в нее немного молока или сметаны и так делать недели 2, потом 2 недели перерыв и повторить. Избавитесь от изжоги!
Капуста избавит от изжоги.
Ежедневно за 5 -10 минут до сна медленно съедайте целый капустный лист. Кроме избавления от изжоги, наладится сон, пропадет вздутие живота и брожение в нем (если вас это беспокоит) .
Помогает при изжоге:
- Настойка полыни на спирту или водке — по 5-10 капель (на 1 ст. л. воды) 3-5 раз в день. Такое же действие оказывает и настойка родиолы розовой по 5-10 капель 1-2 раза в день.
- 1 ст. ложку травы золототысячника залить стаканом горячей воды и варить на медленном огне в течение 15 минут. Процедить и принимать по 1/4 стакана за 30 минут до еды.
- Заваривать вместо обычного чая ромашку аптечную и мелиссу лимонную. Мелисса отлично помогает при изжоге, вызванной стрессом.
- Сжевать 3-4 горошины свежего или сухого гороха (последний предварительно размочить в воде) .
Горох избавит от изжоги
Если вас мучает изжога, возьмите 3-5 размягченных горошин и пожуйте. Если с первого раза не поможет, жуйте горох 3-5 раз в день.

Альмагель

1 -2 чайных ложек сахара запить нным количеством воды, либо семечки, мне во всаяком случае помогает и для желудка не вредно ))))))))))))

Очень часто он является важным компонентом различных диет для стремительного похудения или поддержания веса, где мед едят вместоРецепт его приготовления прост в стакан теплой воды нужно положить чайную ложку меда и столовую сока лимона и все хорошо перемешать.

Полстакана ледяной воды--или хотя бы очень холодной из холодильника . как нистранно помогает сразу.. и мне и всем кому советовала..

Изжога -это уже симптом. Попробуйте посидеть на диете. Почитайте здесь:

(знаки = уберите, а то ссылку не дают вставить)

Что делать болит желудок?

Сходить к врачу.

Лимонно-медовая диета для сладкоежек. Лимонно-медовую диету с уверенностью можно назвать одной из самых вкусных.3 литра обычной воды смешиваем с соком 15 лимонов с мякотью или без нее , добавив 50 грамм меда.

Идти к терапевту, гастроэнтерологу.

Таблетка гастала, таблетка мизим и активир уголь 3 штуки и к врачу

Сходи к врачу, надо взять направление на узи (или пойти платно, там не надо направления).... потом можно сделать гастроэндоскопию. (это когда трубку глотаешь, а врач смотрит тебя из нутри))) по результатам тебе назначат лечение (таблеточки, диеты)

Вам надо проверится, так в слепую ничего не предпринимайте. На всякий случай сделайте слабый раствор марганцовки на литр воды выпейте и постарайтесь вырвать это все, может полегчает.

К доктору срочно надо попасть на прием.

Удалению из организма состояния печени и почек, диет угольных с медом и течения лимоновым соком беременности относится к новинкам, снятым в 2013, 2014 годах. Отзывы о лимонной диете указывают на то, что свой...

К врачу

Срочно - к врачу.
И не заниматься самолечением.

Как похудеть на 10 кг за пол года без диет, без изнурительных физических нагрузок?

Слушайте, такого не бывает, либо диеты или тренировки, в другое ни во что не надо верить, ничего не делайте тогда дома сидите и все!

На восьмой день устраивается разгрузка сок трех лимонов разведи тремя литрами воды, добавь туда 3 ст. ложки натурального меда и пей получившийся напиток в течение всего дня.Угольная диета для похудения активированный уголь против лишних калорий.

Велосипед купи

Не есть после 18 часов. пить много жидкости

Каждый вечер проходи по 7-10 км и не ешь после этого.. .
я похудел на 21 кг за 5 месяцев...

Жрать надо меньше.

Не переедать
не доедать
оставаться всегда с лёгким чувством голода

Меню лимонной диеты содержит, не сложно догадаться, лимон и воду. М д с лимоном для похудения.После каждого употребления лимонного сока, полощите рот раствором соды, чтобы нейтрализовать действие кислоты и защитить свои зубы.

Попробуй для начала очищение организма! Это означает выведение шлаков и застоев в кишечнике которые препятствуют похудению. Значит так!! ! 1 способ кефирчик на ночь и активированный уголь (1 таблетка на 10 кило веса) ну и естественно умеренность в еде!! ! 2 способ Клизма!! ! мерсковат, НО мне очень помогло и я довольна! Нужно приобрести кружку Эсмарка (это клизма с катетером емкостью 2 лита) в аптеке можно так и спросить кружка Эсмарка, они знают. Значит берешь два литра воды добавляешь 1 столовую ложку уксуса, 1 столовую ложку лимонного сока) Это значит естественно помещаешь в эту самую кружку эсмарка, воду конечно кипяченую, лучше немного тепленькую, так легче будет! Как уже я сказала процедура мерсковатая и очень интимная, то приготовь ведерко, т. к. это надо делать в ванне в коленно локтевой позе (по русски раком) , наконечник смажь естественно вазелином или подсолн. маслом. Делается это перед сном, все содержимое выходит сразу же, так что спать будешь спокойно и дома не обязательно сидеть как с первым способом! 1 неделя делаеться каждый день, 2 через день, 3 через 3 дня, 4 через 4 дня и т. д. Конечно это тяжело может в моральном смысле и не очень приятно, но оно того стоит. Мне хватило 2-3 недель, очень довольна. Вес не мерила, но на 2 размера точно похудела за пару месяцев, даже меньше, ела все, спортом каким то специальным не занималась. Но еще хочу сказать не злоупотребляй, это можно делать не чаще 1 раза в год.

Волшебства не бывает

Влюбиться!

Что за бред вообще?
такого не бывает. развичто в сказках

За полгода 10 это много, стресс будет для организма. нужно постепенно. спать нужно больше. сладкого постепенно уменьшать. когда вы едите сладкое. то происходит выброс инсулина и вследствие аппетит увеличивается.

Хотите знать диета угольная с медом и лимоновым соком , а также познакомиться с другими диетами? Добро пожаловать на наш сайт.

Система Минус 60
я за 3 месяца на 7 кг на ней схуднула
и это как-раз не диета а образ жизни.. .
Удачи!!!!

Похмельный синдром.как преодолеть это каматозное состояние?

Секс

Лимонная диета для похудения основана на ежедневном потреблении лимонного сока. Есть два основных варианта, можно пить только лимонный сок, а можно практиковатьМеню лимонно-медовой диеты состоит из 15 лимонов, 50 граммов меда и 3 литров воды.

♆♆♆ Похмелись пивом, только аккуратно

Выпейте молока, оно нейтрализует алкоголь в крови человека, можно ещё выпить помидорного рассола.

Мне помогает зеленый чай а также сок апельсиновый

Питьевую соду (пол. чайн. ложки) растворить в стакане воды и выпить.
Душ принять, попить горячего чая с лимоном.
После обеда станет полегче.

Домашний метод без вмешательства мед. препаратов:
что пил, тем и опохмеляйся:
Правильно опохмелиться - немного того, что было с вечера и спать ...
Не можешь уснуть - просто, секс поможет, не с кем сексом заняться, все бросили опойку -займись сам с собой - тож помогает уснуть после ...
Нет сил и на это даже - закутаться в простыню и тихо ползти на кладбище - там примут с вожделением бедолагу ...
А если серьёзно, что то слышал про :
Если ничо не помогает, то аспирин (лучше шипучий ) - снижает давление, увеличивая разжижаемость крови и снижает давление соответственно ...
+ Ношпа - снижает спазмы, в том числе и спазменные рвотные позывы, когда уже не чем, а "хочется"...
+уголь активированный (неизвестно) - вроде типа помогает, но ацетальдегид, не переработанный печенью из крови вряд ли ...
+ Ударные дозы витамина С (аскорбинка) - улучшает общий иммунитет и сопротивляемость организма.
+ Янтарная кислота (мощный антиоксидант, используемый во всяких "антипохмелинах" ...
+ Просто глюкоза (можно сладкий чай) типа источник какой то энергии в организме, "голодающие" пьют именно сладкую воду почему то ...

Многим не известно, как приготовить лимон с медом правильно. Рецепт для этого необходимо только полкилограмма свежих лимонов и двести пятьдесят граммов меда.Полученный напиток улучшает процесс пищеварения и стимулирует выделение желудочного сока.

Еду сегодня на дачу, но сижу на диете, что подскажите приготовить находясь на даче?

Что растёт, то и ешьте

Таким образом проходит так называемая кефирно-лимонная диета для похудения. 2. С медом.Есть ничего нельзя, только пить следующий напиток собственного приготовления в 3 литра воды выжать сок 15 лимонов и туда же добавить 50 граммов меда.

Овощи на гриле

Я ваще на даче не ем, жру траву.
Ладно, шутка.
рыбку сделай.

Накосить травы, мелко нарубить добавить растительного масла и есть.

Овощи как вариант
а так, всякие кашки, легкие бульоны. . ягоды-фрукты никто не отменял

Овощи любые, рыбку на гриле, салаты, фрукты, ягоды

1- день - 3 лимона, 2 день 5 лимонов, 3 день 7 лимонов, 4 день- 7 лимонов, 5 день - 5 лимонов, 6 день 3 лимона. Сок 1 лимона выдавливается в стакан и доливается до полного теплой водой. Мед по вкусу. В промежутках можно пить воду без ограничения.

Запарьте заранее гречи, да и ешьте её без соли. вполне диетично.

Водочки.. . а там организм подскажет чем закусить...

Кушайте свежие овощи, приготовьте их на гриле, вечером приготовьте шашлык.
Да - шашлык можно, это полезно. Это можно прочитать на сайте "Клиники доктора Волкова"

Ну и времена пошли! Такая молодая, а уже на диете. Диеты вообще-то врачи прописывают. Интересно, когда-нибудь психиатры начнут прописывать таблетки от дури и от диетозависимости?

Салат из одуванчиков или молодой мать-и-мачехи. Суп из молодой крапивы. Только одуванчики и мать-и-мачеху слегка подержать в холодной воде. Затем поджарить на сливочном масле с луком и отварной картошкой или капустой.

Вода с медом и лимоном натощак способна помочь и при похудении. Для этого каждое утро выпивайте стакан теплой воды, в которую добавлены чайная ложка меда и две чайных ложки лимонного сока.Мед и лимон могут стать основой для диеты или разгрузочного дня.

Можете кашу сварить (лучше гречневую) , легкий салат из фруктов или овощей.

Смотря какая у Вас диета... Мне вот шпинат теперь нельзя, а столько проблем решал! 1. Зеленый лук и перья чеснока мелко нарезать, смешать с вареным нарезанным яичком и заправить майонезом. 2. Свежую морковочку и свеколку порезать, репчатый лук слегка пассеровать, найти что есть - ботва свеколки, или шпинат, крапива тоже подойдет. Тоже порезать, из этого сварить суп на воде. Можно добавить четвертинку бульонного кубика, если нет противопоказаний к глютамату. Добавить резаную зелень - укроп, петрушку.. . Заправить майонезом или сметаной. 3. Шпинат мелко порезать, обжарить на сковороде. Можно стрелки чеснока, если есть. Потом обжарить кусочки хлеба (любого) . Сверху этого - разбить яйцо и зажарить. Можно сделать омлетом. 4. Кефир и сладкая булочка или печенье5. Клубника с молоком6. Курочку.. . в любом виде. "Была бы курочка, сготовит и дурочка" ) Хоть шашлыком, хоть на гриле, хоть в фольгу завернуть и в углях испечь. Хоть на плите в горшочке. То же - со стейками из семги. 7. Есть костер - пеките картошку. 8. Сосиски надрежьте с двух сторон, как осьминоги, и - на шпажках поджарьте. 9. Овсянку из пакетика никто не отменял. Любые каши - гречневая, пшенная, рис отварной.. . баночку маринованных грибочков открыть... 10. Бананчик, яблочко, киви, и прочие фрукты порезать кубиками, сложить в салатник, заправить столовой ложкой меда, можно туда - каплю коньяку. Отдельно подать шоколад и шампанское. 11. Вареная картошечка с каплей масла.. . черный хлеб.. . селедочка.. . маринованный огурчик... охапка укропа и петрушки.. . рюмка водки из холодильника. 12. В тостере поджарить хлеб, сверху намазать мягкий сыр типа Буко или Филадельфия.

Как похудеть на 5 кг за неделю ?

За неделю 5 кг не уберете

Проснувшись, необходимо выпивать этот чудодейственный коктейль, состоящий из чайной ложки лимонного сока, ложки меда и стаканаНо среди них есть люди, которые утверждает, что лимонный напиток, как дополнение к диете, действительно помогает сбросить вес.

Никак, нужно было с окончания прошлого сезона за фигурой следить

Ешь что тебе хочется, но маленькими порциями, тщательно разжевывая. В день, как миним 4 раза ешь, но не ешь: яйцо. хлеб, чипсы, и не пей пиво!

Убрать из рациона хлеб, картофель, жареное, и хотя бы выполнять зарядку) и всё будет)))

За неделю только липасакция, но это дорого и не надолго.
А по другому никак. Вообще, лучше всего здоровое питание и физкультура, это и здоровье, и красота.

Исключить перекусы, немного еды, не смешивать много продуктов, исключить изделия с дрожжами, много воды, двигаться много и упражнения, а лучше - пробежки, не бег, а пробежки или трусцой - больший эффект, прыгать много, танцвами бы заняться! Раньше чем через 4 часа не принимать очередно пищи

За сутки в этом случае нужно выпивать не менее десяти стаканов чистой воды с разведенным в ней соком лимона и чайной ложкой меда.На килограмм меда нужно взять десять лимонов и такое же количество головок чеснока.

Проблем, которые не решаются не так много, как уверенности человека в том, что они нерешаемы…
1 - Основой твоего рациона должны быть: свежие овощи, фрукты, орехи, семена (сырые и несоленые) , мед, сухофрукты, зерновые, бобовые, исключить полностью соль (заменить лимонным соком всежевыжатым) , сахар заменить медом.
2 - адекватная физ нагрузка, плавание - идеальный вариант, плюс пресс)
3 - последний прием пищи не позже 16-00, так как кишечник перестает производить перистальтические волны после 15-00, после пяти- не есть не пить.. .
4 - можно добваить бани и очистительные комплкесы
При соблюдении рекомендаций - результат гарантирую.
По возникшим вопросам - буду рада помочь!

Спорт

Гречневая диета)) ) поможет точно)) гречку нужно есть без ничего)) не солить ее и не сластить))

За неделю 5 кг, это экстремально. Это возможно, но не очень полезно для здоровья. Ну если уж так необходимо, то нужна огромная сила воли)) ) Во первых отказаться от калорийной пищи вообще. Один раз в день есть, желательно какой нибудь фрукт, яблоко или банан до 6ти вечера и пить очень много воды даже если не хочется, это важно, чтобы проблем не было потом с желудком! И бег каждый день по 2 часа. Удачи))

Тоже хотела поссоветовать гречневую диету, эфект потряссающий
+ можно пресс покачать

Сок лимона с медом. 1. Смешайте лимонный сок, подсолнечное масло и мед в пропорции 1 1 2 2. Полученную смесь принимайте утром натощак - полезно при атеросклерозе.Мед молодой. Ингредиенты 800 граммов меда, шесть лимонов, 200 граммов изюма, однаЛимонная диета.

Тощая диета

Отрезать что-нибудь. Ну, там ногу или руку. Чем реже пользуетесь.
Для справки - 1 кг жира имеет энергоемкость свыше 7700 килокалорий.
Современный горожанин расходует в сутки +-2500 килокалорий.
Следовательно, если Вы не готовитесь к чемпионату по гимнастике/легкой атлетике, не разгружаете вагоны с углем, не пропадаете в тренажерном зале, то Вы за неделю израсходуете 2500*7=17500 килокалорий.
Теперь несложно подсчитать. Если за неделю Вы не будете потреблять ничего калорийнее воды, то похудеете на 17500/7700=2,2 кг. Т. е. за неделю Вы, если ничего не есть, сможете потерять чуть больше 2-х кг жировой массы. Весы, правда, могут показать и больше. Даже искомые 5 кг. Но в этих 5 кг изрядная доля будет потери жидкости (обезвоживание - потом попили и всё назад) , вывод каловых масс (кишечник почистится - потом поели и всё назад) , потери мышечной массы (а вот это самое опасное - почему - тема большая и знаков ответить не хватит) .
Как человек 17 лет профессионально занимающийся помощью в снижении и контроле веса, могу сказать, что хорошим результатом можно считать потерю от 0,5 до 1,0 кг в неделю.
Чтобы вес потом не набирался, необходимо изменить привычки в питании, которые и привели к набору веса.

Это для организма вредно!

Кто знает самую лучшую и эффективную диету??? Хочу скинуть пару киллограмчиков))))

Не жрать. исключите сладкое, жирное, мучное и побольше движений

В случае нарушений сердечной деятельности 2 месяца нужно принимать следующую смесь сок из трех лимонов смешайте с медом 400 мл , соком моркови и хрена по 5 ст.л. . Массу перемешайте и храните в прохладном месте в банке плотно закрытой .

Угольную. уголь разгружать на вокзале.

Недельку попьянствовать без закуски-недельку "отдахнуть, потом повторить.

Как бы банально не звучала, не надо сидеть на диете.... Всё равно через недели 2-3 вы наберете тот же вес или даже больше. . Вот на этом сайте много полезных советов -
....
удачи!!!!

Есть диета двухсот грамм. Можно есть все не жирное и в отварном виде, придерживаясь принципов раздельного питания. Питаться нужно не более 6-ти раз в сутки, а разовый прием пищи не должен превышать 200 грамм. Пищей считается все, кроме чистой воды. Нужно завести широкие стаканы с делениями и прямо из них кушать. Например обед: салат - 50г, первое - 50г, второе - 50г, кефир - 50г. Как видим не остается места даже для хлеба. Мало? давайте посчитаем. 24ч - 8ч (на сон) = 16ч (бодрствования) , 16ч : 6(приемов пищи) = 2,7ч - промежуток между приемами пищи. То есть нужно через каждые 2 часа 40 минут съедать по 200 грамм пищи. Это 1кг 200г за сутки, плюс 2 литра воды. Судите сами не так уж и мало. Эффект? Уменьшение объема желудка. Быстрое переваривание пищи и не возможность отложения жиров.

Диета - ето всё временно
после неё .. ещё больше наберёшь - всем известно )
надо пересмотреть своё питание .. на всегда !!!
ну и по ночам ни есть .. и так всю жизнь
другого не дано )

7 день 3 лимона выжимают на 3 литра воды, добавляют в нее ложку меда и выпивают в течение дня. С этого дня производят снижение количества ежедневного употребления сока лимонов.Важное условие пить сок нужно строго за 1 час до еды. Жесткая лимонная диета.

Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать? Нужно какое-то эффективное и быстрое средство для похудения. И при этом совсем не хочется истязать собственный организм немыслимыми нагрузками или экстремальными продуктами. Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом.
Такая диета существует – гречневая. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие дамы выдерживают и до двух недель. Именно о ней мы и поговорим на МирСоветов.
Продукты для гречневой диеты
Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта) . Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды) . Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любительницам чая. На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. В принципе, можно есть любые фрукты кроме бананов и винограда. Все зависит от количества съеденных фруктов, если съесть слишком много, потом просто не сможете вернуться к суровой гречневой диете. Когда станет совсем невмоготу все время кушать несоленую гречневую кашу, можно сдобрить ее соевым соусом. Только соус должен быть низкокалорийный и без соли. Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном.
Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления. Пока мы сидим на гречневой диете, мы обделяем свой организм и сахаром. А сахар – это глюкоза, которая так необходима мозгу для эффективной работы. Поэтому во время гречневой диеты вы можете почувствовать, что голова стала соображать хуже и безумно хочется сладкого. Выход есть: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток» . Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится на бедрах.
Пока вы будете есть только гречку и пить кефирчик, организму придется пускать в оборот свои резервы – сжигать жир, чтобы обеспечить организм недостающими питательными веществами. В результате ускорится обмен веществ и сжигание жира пойдет быстро и легко.

Моя диетка:
Утро: (6.00-8.00)
Чай зеленый или кофе без сахара. (На время диеты выкиньте сахар из дома вообще или подарите нелюбимой соседке =))
Советую попробовать разнообразные добавки, это вносит разнообразие в диету =) Например зеленый чай с имбирем или кофе с лимоном =) Мне в свое время нравился «мятный кофе» . Делается так: в обычный кофе без сахара опускается маленький мятный леденец (типа Орбит или Дирол) и размешивается =) Аромат непередаваемый =)))
часов в 11:
стакан свежевыжатого (желательно) сока (чая, кофе - главное не газировки)
+ что-нибудь сладенькое
а) Блинчик с небольшим количеством джема,
б) сырник со сгущенкой (лужица не больше 5рублевой монеты) ,
в) немного творожной массы с изюмом,
г) слойка какая-нибудь маленькая ( Без начинки) ,
д) сырок детский ванильный,
е) гематоген)
На диете необходимо иногда себя баловать, иначе очень легко сорваться =) Главное делать это утром и в небольших количествах =)
часа в 2:
тарелка салата (либо без заправки, либо с чайной ложкой олив. масла)
+ основное блюдо:
а) куриная котлетка (предпочтительно приготовленная в духовке или на пару)
б) вареная или на пару курочка (Ножки и крылышки на время диеты – табу, отдавайте предпочтение грудке, она самая диетическая и самая полезная)
в) плов (баранину и свинину не рекомендую, выбирайте плов либо с курочкой, либо вегетарианский (мой любимый-можно добавлять болгарский перчик, грибы, стручковую фасоль, брокколи, горошек, кукурузу, морковь и т. п.) )
г) Фаршированный перчик (лучше вегетарианский и приготовленный на пару)
часа в 4:
а) 1-2 йогурта (без сахара)
б) зеленое яблоко (другие фрукты рекомендую исключить полностью на время диеты, в них много сахара, а это может свести на нет все усилия)
в) 100-150 грамм обезжиренного творога. Если есть в простом виде не очень вкусно, можно добавить любую мелконарезанную зелень и немного соли
часов в 9: стакан кефира 1%
я на такой диетке за месяц на 11 кг похудела =))) (с 63 до 52) =))) При росте 170см. Вес держится уже 7 год =)
на самом деле сложно только первые 2 дня, а потом втягиваешь =) и начинаешь получать кайф от правильного образа жизни и от каждого скинутого килограмма =))))

Целый день понос, с 5:30 утра и по это время. Уже раз 5 бегал. Живот крутит. Читайте дальше в дополнении...

Активированный уголь в помощь

Вместо чая можно выпивать просто стакан питьевой воды с соком половинки или четверти лимона и 1-2 чайными ложками м да.Помимо щадящей диеты употребление м да с лимоном с целью быстрого похудения имеет отличную эффективность.

Смекту выпейте по инструкции.

Пейте больше воды и добавьте туда немного мёда и лимонного сока, для выведения токсинов. Т. е. раз есть понос, значит отравление, а раз отравление - то устранить причину необходимо. На будущее - в пирожных нет ничего полезного. Лучше уж апельсины или яблоки, можно и морковкой похрустеть.)
Успехов и здоровья.)

Молочка с селедкой не хлебай и все норм будет

Ну чтоы седой гуру что я могу сказать выпоносится все и больше не ЖРИ там много этих кексов

Лоперамид 2 капсулы после каждого похода . Фуразалидон 1×2раза

До и во время пила воду с лимонным соком не могу просто воду . Это никак не влияет на давление?Вот и думаю, не могла ли еще случайно снизить? Нагуглила, что обычно во время тренировок пьют воду с лимонным соком и медом.

Это не отравление. Скорее всего, поджелудочная. Голодная диета. В дальнейшем ни в коем случае не есть такого количества пирожных. И вообще сделать УЗИ и по результатам - лечение и ДИЕТА.

Купите на будущее обязательно что-то из этого- смекта, энтеросгель, атоксил, на крайняк уголь активированный, - это выводит токсины. От поноса с температурой-левомицетин (антибиотик). Без температуры- лучше смекту. Обильное питье. И нафиг пирожные!

Ага! Слушайся советов, лопай антибиотики, нарушишь микрофлору кишечника - месяца полтора дристать будешь! Знаем, проходили!
Вот те простой, бесплатный, народный способ остановить понос. Пол-стакана воды. 5 ...7 капель обычного ЙОДА, размешать и выпить. Три раза в сутки. Обычно после второго приёма заметно улучшение.
Здоровья и удачи! ;-)

Левомицетин 2 раза и как огурец