Как убрать живот после родов быстро. он сильно весит. заранее спасибо большое)))

Как убрать бока и живот после родов? Поделитесь опытом

Само пройдёт. Диета, если это возможно.

Убрать живот после родов быстро вряд ли получится однако ускорить этот процесс и сделать живот плоским в кратчайшие сроки вполне реально!

Реально йога от Wellness: http://24-biz.ru/u/chayka/

Я скинула за пол года 25 кг с момента родов!
Через месяц пошла в зал, в зале работают все мышцы сразу! то есть и худеет все!
Во первых вам нужно сменить питание, во вторых, купите себе пояс с эффектом сауны (в аптеке) нет, значит делайте обертыаания на проблемные места!
Что касается нагрузок дома, это повторы с легкими гантелями, пресс, наклоны, обруч)

Бодифлекс или оксисайз

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Как убрать быстро (относительно быстро) обвисшую кожу на животе после беременности? Прошло 3 года после родов,живот был

Крутить хула-хуп каждый день с магнитами тяжелый, мазать маслами для подтяжки кожи, качать пресс, если не поможет и вы себя при этом чувствуете некомфортно я бы сделала операцию..., но только не в России, у нас страшно.. .

Роды прошли, а животик остался. Почему это произошло и как убрать живот после родов.Давайте разбираться, почему это происходит и как убрать живот после родов .

Операцию пластическую сделать.... Только в хорошем месте, конечно.

Качать пресс, плавать

Девчёнки как убрать живот после родов,или пока кормлю грудью это нереально?

Лучше не надо, иначе пойдут сбои в организме. лучше покорми до года, а потом занимайся фигурой

Как убрать живот в домашних условиях? Как похудела Алиана Гобозова Устиненко после родов?Как убрала живот фото ? Как убрать живот после кесарево народными средствами?

А просто пресс пробовала качать? и трнируй косые мышцы живота - именно они держат "фартук" - наклоны в стороны. да и вообще пока кормишь - умеренные нагрузки должны быть, но вот этот живот меня беспокот всю жизнь. и хоть до родов, хоть после них -как был, так и остался.. . но немного подтянулся после физ. упражнений))))

Пока не нужно худать, а потом похудаеш пизнише...

Обруч и качать пресс

Поддерживающий пояс. а мне помог пресс

Как убрать живот после родов

Попробуйте дома. лягте на пол. Поднимайте ноги на 90 градусов. Делать 10 раз по 10 подходов .перерыв 1 мин. То есть 100 раз.
Ладонями доставайте носки ног. Тоже 10 раз по 10 подходов. делать регулярно .не наскоками. Или упражнение " Плуг". Ноги забрасывайте за голову до пола.

Мой живот просто нависал над бельем! Учитывая, что на моих руках находился грудной младенец, я не могла немедленно записаться в спортзал однако я приняла решение во что бы то не стало убрать живот после родов.

Методика бодифлекс, найди в нете или купи книжку...

Как убрать живот после родов????очень мягкий, с ним даже неудобно....

Нужно упражнения делать для укрепления пресса

Как убрать живот после родов? Беременность и роды это долгожданная пора для многих женщин. Это время значительно меняет большинство представительниц прекрасного пола, делая их ответственнее и мудрее.

Секас в напряженных позах.

Пресс качать....))

Ну если вы с месяц назад родили, то скоро все в норму придет, а если давно уже, то наверно еупражения. но мне кажется это бесполезно, если все очень сильно растянулось

Липосакция)

Неудобно. . ЧТО?

Живот покрывается жировой прослойкой для комфортного роста и развития плода. Поэтому после родов, живот не сразу становится плоским и подтянутым.Видео 1. Упражнения, убираем живот после родов.

Смотря сколько времени прошло после родов, физические занятия нужно начинать не раньше чем через полгода. конечно же только физическими упражнениями!! ! но это не быстрый процесс, на чудо не надейтесь, результать будет где-то месяцев через четыре-пять! если у вас есть на животе растяжки, то это конечно хуже, но возможно! так, что наберитесь терпения и вперед!

Моему ребёнку уже 7 месяцев и живот только спал потому, что стала меньше кушать. не есть на ночь!!!! заниматься физ, занятиями!! в первые пол года всё это для меня было не реально так как ребёнок маленький и не до упражнений было (((и кушать хорошо нужно для ребёночка пока кормишь грудью ну а пока можно утягивать живот

Заниматься спортом и правильно питаться) главное побороть лень) я вот не всегда могу...

Качайте пресс... это я вам как спортсменка говорю, это единственный относительно быстрый способ, только не переусердствуйте.))

Укреплять мышцы пресса, можно стягиваться поначалу поясом, а потом уже и пресс качать)

Как убрать живот после родов. Полное практическое руководство от Виктории Раз.Как убрать живот после родовКомплексная система восстановления фигуры

Как убрать живот после родов(прошло 3 года)

Втянуть

Как убрать живот после родов с помощью диет и упражнений. Прежде всего, я приведу вам несколько правил касаемо того, чего делать нельзя, в период похудения после родов. Эти способы являются распростран нными мифами...

Первое – это работа ногами в то время, как туловище остаётся полностью неподвижным. Ноги нужно опускать и поднимать, выпрямлять и сгибать, перекрещивать, делать круговые движения ногами и тому подобные пассы. Эти движения прекрасно укрепят нижнюю часть брюшного пресса.
Второе – это работа туловища, но ноги при этом должны оставаться полностью неподвижными. Нужно поворачивать насколько можете, туловище, опускать и поднимать его. Именно так вы сможете укрепить верхний отдел мышц пресса.
Третье – это одновременная работа ногами и туловищем. Когда вы двигаетесь полностью, большинство мышц брюшного пресса активно работают.
Четвёртое – это перекрёстные движения ногами и туловищем. При этом нагрузку получат именно косые мышцы живота, которые образованы боковыми стенками брюшного отдела.
Когда вы будете делать подобные упражнения, то нужно помнить, что мышцы брюшного пресса с одной стороны прикрепляются к нижнему краю рёбер, а с другой стороны – к тазу. Поэтому, когда вы будете поднимать ноги, заодно поднимайте и область таза. Когда будете выполнять комплекс упражнения в позиции лёжа и поднимая коленки животу, не нужно лениться отрывать таз от пола.
Подробнее на сайте вива вумен. ру

Как убрать живот после родов?

Конечно можно и отрезать его.. . шучу. Вы его сколько растили? Холили? Лелеяли? Берегли? Вот примерно за это время он и уйдёт. А быстро только резать.

Вот почему вопрос как убрать живот после родов является таким актуальным. Убираем живот после родов особенности телосложения. Прежде чем сесть на жесткую диету или начать упражнения, следует учесть особенности собственного телосложения.

Без живота как жить будешь?

Это зависит от конституции организма. В некоторых случаях хорошо помогает послеродовый бандаж.

Лучше записаться на фитнес: каланетику или пилатес, самой это сложнее сделать мы чаще свего себя жалеем или придумывает отговорки! а так в группе вроде бы и за компанию и тренер который скажет: Ты можешь!! ! Пол года и заметны результаты)
Главное по меньше себя жалеть

Если кормите, то подождите, а потом пресс качать и другие нагрузки

Как убрать послеродовый живот . если прошло пол года после родов

Пресс качать

Как убрать живот после родов? После родов растянутые за время беременности мышцы восстанавливаются достаточно долго.Подвязывать живот стоит практически сразу после родов если нет никаких осложнений .

Сначала убедитесь, что нет сильного расхождения продольных мышц на животе - если нет, надо качать пресс, причем желательно в комплексе с другими упражнениями и бегом, чтобы сжечь калории.

Как похудеть после родов. как убрать живот????

Сколько времени он рос? Вот примерно за такое же время он и уменьшится. Удачи.

Как убрать живот после родов народные средства Народные средства применяем для увеличения тонуса кожи живота. Кожу живота делаем более упругой, применяя средства домашнего приготовления.

Обруч (хула-хуп) очень эффективен, если каждый день

Лучшая диета это не жрать!)) ) А вообще есть несколько правил. 1)Главное в питании это режим. 2) Пить много воды! Не просто жидкости, а простой несладкой воды. 3) Ограничить углеводы (картошка, хлеб, макароны, рис, манка, сахар) . Не стоит что-то полностью исключать. Просто стараться есть это поменьше. 4) Больше есть белка (мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог. 5) Сократить жиры (майонез, масло) . Ну и пол часа в день уделить физической нагрузке. Попрыгай, побегай, пресс покачай, растяжку. И будешь богиня!

Силой воли, терпением и регулярными упражнениями. . Самая лучшая мотивация - представить какая Вы будете стройная и красивая. )

Как убрать живот после родов без таблеток?

Коробок спичек на пол и по одной спичке поднимать не сгибая колен

Как убрать живот после родов в домашних условиях. Самое важное, что нужно помнить в этом вопросе - это то, любые упражнения принесут максимально благоприятный эффект только после полного восстановления организма.

Кормить грудью

Упражнениями. Поищите в ютубе советую.. . Сама там

Как убрать живот после родов

Руки в ноги и на фитнес...

Убираем живот после родов. Повторяем вновь вдох, далее длинный выдох до конца, дыхание задержите и снова втягиваем живот в себя, чтобы так же провалился.Так же вы можете в интернете ознакомится с тем, как убрать живот после родов, посмотреть фото.

Спорт, спорт и еще раз спорт, как завещал дедушка Ленин))

Занимайся спортом! бегай каждый день по 2 км.. . потом через месяц по 3 км. ! и крути палку на плечах!

Делай упражнения для живота

Женщина без живота, что ночь без луны!!!

Бег каждый день (не меньше пяти раз в неделю) в течение потора два месяца правильное питание тут не только живот тогда уберется будете стройной как кипарис гарантирую

Так как убрать живот после родов, чтобы фигура вновь стала привлекательной? Мы предложим вам несколько комплексов упражнений, которые помогут убрать живот.

Как убрать после родов живот,бока и ляшки с внутрених сторон?

Спортзал. Правильное питание. Только без фанатизма.

Поверьте, в вопросе как убрать живот после родов главное и достаточное - следить за собственным рационом. Пища должна быть вкусной, разнообразной и максимально полезной.

Физические упражнения, хорошо еще маслом например оливковым смягчать кожу. из упражнений хорош для подтягивания кожи и мышц поледанс.

Кроме шуток. Сейчас, я имею ввиду время года. Еще до октября все успеете сделать. Берете костюм спортивный, утепленного варианта, такие толстовочные и в свободное время, после работы например, только так что бы получалось не менее трех раз в неделю. Задача: В каждую такую тренировку пропотеть. Плюсы: удаление жира, одряблости верхних кожных покровов, выведение излишков соли (с потом выделяется) из ооганизма которое в последствии не отложиться на суставах, отличное самочувствие после вхождения в ритм. Обычный бег в спокойном ритме для каждой тренировки (ну если вы экстримал, то можете и турник посещать)))) . Минусы: на вас смотрят идиоты и типо тычут пальцем. Всех нах.... й! Работа и дело)) ) Удачи.

Дело в том, что когда мы худеем, жир с живота ходит в самом конце, поэтому эта зона и считается самой проблематичной. И для того, чтоб ушёл жир с живота нужно худеть везде, но не диетами, потому что организм получит стресс и будет откладывать жир, как бы "на всякий случай" и скорее всего именно в эту зону. Главное - правильно питаться. Кушайте 4-6 раз вдень маленькими порциями. В Вашем рациона обязательно должны быть овощи и фрукты. Пейте 1,5-2 литра воды в день. При этом, выпивайте стакан воды за 20 минут до еды, и ещё стакан через пол часа после. Не в коем случае не запивайте еду, иначе она будет плохо усваиваться. Кстати, тоже хорошо помогают ферменты (я лично мезим беру) , так как позволяют меньше есть и при этом больше усваивать.
Ещё для живота полезно крутить обруч. Правда, по началу могут быть синяки и всё болеть (из личного опыта) , но потом всё нормально. Где-то 15 минут в день будет достаточно.
Из физических упражнений: бег, плаванье (они задействуют все группы мышц) , и для живота и талии - наклоны, скручивания, пресс. Для ног - приседания, выпады.

Как убрать живот после родов?

Как убрать живот после родов

Не кушай хблебобулочные изделия и несколько раз в неделю (раза 3)занимайся фитнесом, а еще после 6-7 старайся не кушать... в общем-больше двигайся и меньше кушай))

Как похудеть и убрать живот после родов. После родов, помимо вопросов в заботе о новорожденном, сразу возникают и другие как вернуть фигуру и талию после родов? Как убрать живот после родов?

Живот принимает свою форму примерно в течении полу года, абсолютно плоским он как прежде не станет. если у вас конечно природная конституция плоского живота, то да, а потом физическая нагрузка и еще старайтесь ребеночка на свой животик не сажать, как бы вам удобно не было, изогнетесь в спине и живот станет местом для ребенка

И не забывайте носить послеродовой карсет

Корсет носите и качайте усиленно нижний пресс, мышцы стали дряблые после беременности. Их надо укреплять

Как спустя пол года после родов "убрать" живот?

Впервую очередь перестать есть, как конь, и спорт

Жирок донимал меня еще очень долго В этой статье я расскажу свой путь к плоскому животу и выразительной талии. О том, как убрать живот после родов читайте далее

Пресс качать

Заниматься, и еще раз заниматься, без спорта все диеты - фигня. Качайте пресс, прыгайте, танцуйте. ну и конечно нужно немного себя ограничивать, не кушать после 6.

Естественно нужно поменьше кушать, можно крутить хулахуп, а еще лучше займитесь бегом на свежем воздухе)

Качать прес, больше дышать свежим воздухом, всякие гели-мази, и, самое главное, носить послеоперационный пояс.

А что, еще сам не убрался? ! У меня после первых родов живот ушел за неделю, а после вторых через две недели и следов от беременности не было. Специально для этого ничего не делала.

Беременность и роды меняют фигуру женщины не в лучшую сторону, что не может не огорчать. Основная проблема молодых мам живот.Убирайте все вредные продукты из рациона и не забывайте питаться понемногу и регулярно. 7. Займитесь бодифлексом.

Покачать пресс. И есть по меньше.

Поделай сама баночный массаж

Вообще то его сразу убирать нужно было.. .

Кормите грудью, качайте пресс, побольше двигайтесь и поменьше ешьте.

Класное средство" Гель-эластик ",продается в аптеках http://www.tovary-pochtoi.ru/item189.php,но он подтягивает только кожу... А если похудеть то скачай
"система -60" ,ну не забывать о физкультуре.

Вы тоже хотите, чтоб ваш живот снова стал красивым и плоским? Тогда мы вам расскажем, как убрать живот после родов в домашних условиях.А вот убрать живот после родов за неделю дома, несмотря на бытующее мнение, не получится.

Я на велеке гоняю по утрам, (но это кому есть с кем малыша хотябы на час оставить), и хожу гулять с коляской ровно 2,5 часа, тока ходить надо, а не на лавочке сидеть, обруч тоже очень помогает. ну и жрать поменьше. короче я уже 15 кг сбросила с таким темпом. а за всю беременность 30 лишних набрала.

Как можно убрать живот поле родов????

Качайте пресс через месяца 2 после родов и носите бандаж

Роды прошли, а животик остался. Почему это произошло и как убрать живот после родов.Давайте разбираться, почему это происходит и как убрать живот после родов .

Насите послеродовой бандаж. Упражнения еще помогут.

Пресс, обруч

Спорт... танцы, живот сам уберётся по прошествию определенного времени. (многое ещё зависит от кожи)

Поделайте упражнения

Если сам не убирается в течении месяца, то делай гимнастику

Читайте также Комплекс упражнений для фигуры женщины после родов. Сегодня мы поговорим о том, как можно эффективно убрать живот после родов, и когда необходимо начинать упражнения для живота.

Srazu posle rodov sest na dietu stroguu tolko! na mesaca 2-eto srok kogda Vam mogno budet nachat delat upragnenia tipa aerobiki....Dnem i nochiu spat v bandage pervi mesac, snimaa ego tolko paru raz v den na chas posle edi. telo prihodit v tonus tolko posle 3 h mesacev...poetomu odnoi tolko strogoi dieti moget okazatsa vpolne ostatochno....No 1 bokal krasnogo vina ili pol-bokala raz v den ochen pomoget vashemu poslerodovomu krovoobrasheniu!

Как убрать обвисший живот после родов

Если для жены, то качать пресс, не мнее трех подходов за день раз по 50, а для Вас Денис - не знаю...

Как убрать живот после родов? мага 02.03.2010, 23 05 16.Через 8 месяцев после родов пошла опять на фитнес. Так там ни растяжек, ни намека на живот вообще нет!

Пресс и халахуп. главное не запускать

Как убрать обвисший живот после родов.
- Сядьте на пол и обопритесь сзади руками. Медленно поднимайте прямые ноги вверх насколько сможете выдержать, зафиксируйте на несколько секунд в верхней точке и так же медленно опускайте их вниз.
- Лягте на живот, плотно прижавшись к полу тазом. Затем на выпрямленных руках поднимайте тело, прогибаясь назад. Вы должны полностью выпрямить руки и почувствовать сильное напряжение ягодиц.
- «Ножницы» . Лягте на спину, поднимите прямые ноги, подложите руки под ягодицы, и задержав дыхание, медленно скрещивайте ноги как будто режете воздух.
- «Кошка мяу-мяу» Станьте на четвереньки, руки прямые, голова смотрит вперед. Делаем вдох и прогибаем спину по-кошачьи: сначала вниз, втягивая живот, потом выгибаем спину дугой. Повторите несколько раз на вдохе это упражнение.
А это упражнение для тех дам, которые ощущают боли в спине. Постелите на пол одеяло, пол не должен быть слишком мягким или слишком твердым. Сядьте на пол, ноги согните и обхватите руками колени. Затем, слегка оттолкнувшись, перекатитесь на округленную спину и таким образом покачайтесь несколько раз вперед-назад прижимая ноги к животу. Если вы услышали, как хрустят ваши косточки – значит цель достигнута.

Как убрать живот после родов?

У меня сам втянулся а так пресс качать надо

Как убрать живот после родов. После рождения чада женщины уделяют большое внимание своему ребенку и временами забывают о себе, своем внешнем виде и своем здоровье. А так не надо делать.

Спортом заниматься надо, походите в тренажерный зал, фитнес

Пресс качать, сам он конечно уйдет со временем, но может не до конца или маленько висеть, поэтому только упражнения вам помогут. все остальное ерунда.

Займитесь бодифлексом. Для экономии времени и денег купите книжку по бодифлексу, автор Грир чайлдерс. Очень помогает подтянуть вообще все группы мышц, убрать лишний вес, и занимает всего 15 минут в день. Серьезно!

Надо как минимум месяц сильно себя перевязывать, тогда всё вернётся как было до родов. Проверено на моей свекрови

Мне помогает магнитный хула-хуп, вначале были синяки, теперь нет. думаю, подойдет и простой, только крутить нужно подольше

Как похудеть и убрать живот после родов. После родов, помимо вопросов в заботе о новорожденном, сразу возникают и другие как вернуть фигуру и талию после родов? Как убрать живот после родов?

Качать пресс

Анна! Есть чудное средство!!!! Купите в аптеки силиконовую банку и антицелюлитное масло Санкт-Петербургское, наносите масло на проблемные места (решите две проблемы разом уйдет лишний вес и избавитесь от целлюлита) причпокиваете банку (как именно указано в инструкции прилагающейся к банке) и водите по телу . Во первых уходит лишняя жидкость из организма разбиваются жиры и кожа становится как у младенца. Сама на себе опробовала и сейчас Просто счастлива и вес ушел и кожа как у младенца гладкая.
Будут вопросы, пишите с радостью отвечу.

Каждый день по 15 минут упражнение из положения лёжа сернуться достать пальцы ног.

Сразу же после родов ( если не кесарево!!! ) одеть специальный бандаж.
через 1-3 недели уже можно делать несложные упражнения на пресс.
через 2 месяца полноценные занятия в фитнесс клубе. ( если нет возможности - то дома)
все на самом деле индивидуально. И прежде всего проконсультируйтесь перед занятиями у гениколога.
У меня малышу сейчас 2 месяца - живот втянулся сразу.
Чем быстрее начнете заниматься, тем больше шансы убрать живот!
Удачи!

Как убрать живот после родов?Или он сам востановит свою форму?))

Сам не востановит

Особенно часто молодые мамы беспокоятся о том, как убрать живот после родов. Нередко эта проблема становится трудноразрешимой вследствие многих причин. Женщине не хватает времени на выполнение физических упражнений...

Уберется, не волнуйся, у меня после 3-х родов убрался...

У меня до сих пор есть живот. а на животе не могу спать, так как ребенок со мной спит. да и не могу спать на животе.

Нормализовать питание, постараться по-немножку сбросить вес, не кушать после 18.00. Некоторым помогает.

Такая же проблема и у меня! над пресс качать говорят

Меньше есть, заниматься спортом

Как убрать живот после родов. Категория После родов Опубликовано 05.11.2013.Женщины задумываются, как убрать живот после родов и похудеть, не прекращая грудного вскармливания и не нанося вреда новорожденному малышу.

Да у меня тож такая же проблема (((( После родов пол года прошло, а живот как будто на 5 месяце (((ПРес качать тяжело оч, мышцы на животе вообще ослабли (((((

Мамочки, поделитесь своими секретами как убирали живот после родов?

Постепенно уйдет. физические нагрузки, секс, ограничения в еде и идеал ваш))))

Как убрать живот после родов. Скорее всего, до родов вы гордились своей прекрасной фигурой, ну а ваш плоский животик всегда был объектом восхищения и зависти всех ваших подруг.

У Меня сам исчез, ну а так я пресс качала

Пресс качать, поменьше жрать - и всё ушло до плоского за полгода... но блин растяжки - это жееесть ((((

Берем ребенка, покупаем кенгуру, отказываемся от помощи бабушек и в течении года ходим на рынок, по магазинам и вообще везде-везде с ребенком.

Я спортсменка была. сам убрался

Никаких секретов.
пресс качала, через пол года была с плоским животиком

Недавно родившие мамы хотят этого сильнее всех, а особенно их волнует вопрос, как убрать живот после родов. Они прилагают все усилия к тому, чтобы вернуть своему животику прежнюю упругость.

Могу посоветовать занятия бодифлексом, поищите в интернете, например занятия с Мариной Корпан

Вам похудеть тогда надо . живот это и наш вес )

Пока ты беременна была, ты не заморачивалась над своим животом и расслаблялась. Мышцы ослабли. Теперь одного пресса или физ. упражнений не достаточно. Постоянно втягивай живот. Держи осанку. Сперва тебе будет тяжело. Но старайся не забывать об этом, даже когда одна дома и тебя никто не видит. Потом тело привыкнет и фигура снова станет идеальной.

Хулахуп, бассейн, йога, массаж. И просто худеть.

Живот сам исчез, где то через месяца четыре после родов, даже следа не осталось, по моему это от природы заложено, у всех все по разному

Как убрать живот после родов. Категория После родов Опубликовано 05.11.2013.Женщины задумываются, как убрать живот после родов и похудеть, не прекращая грудного вскармливания и не нанося вреда новорожденному малышу.

ООО, да у вас все хорошо! Кожа на животе хорошая! А это самое главное! Можно подождать когда сам уберется, а можно обруч покрутить, и не сложно и помогает очень быстро! Сама по себе это знаю! Как давно вы родили если не секрет?

На 2 месяц после уже не было. и растяжек тоже не было

Пресс комплексно и регулярно качать, бегать. Перестать есть хлеб, масло и сладкое, вообще

Утягивающее белье Grazia 120 от Intreccio или Slim & Lift... или на подобие, поможет убрать живот после родов?

Через пол года дорога вам в спортзал.

Вы тоже хотите, чтоб ваш живот снова стал красивым и плоским? Тогда мы вам расскажем, как убрать живот после родов в домашних условиях.А вот убрать живот после родов за неделю дома, несмотря на бытующее мнение, не получится.

Миостимулятор, самое лучшее. Он уберет жир и дряблость подтянет и восстановит мышцы. Во всех местах в том числе и между ног. После кс, использовала через 2 месяца. Носила месяц утягивающий пояс, дородовой. Первое правило не жрать. Убрать колбасу, помидоры, томатные кетчупы майонез и хлеб магазинный . Пеките домашний на нем не потолстеешь, ибо он не содержит пальмовое масло и соевые эмульгаторы.

После родов носила только бандаж. Где то через пол года где то грацию начала носить-живот втягивает, конечно, платье можно было одеть спокойно. Но это не способ для похудения, конечно.

Мне врач советовал просто поочередно напрягать и расслаблять живот - это можно уже через несколько дней после родов практиковать.
А как самочувствие наладится, можно пресс качать понемножку.
Я не верю во всякие чудесные средства типа специального белья или миостимуляторов.

Утягивающее бельё не убирает живот, оно его прячет однако)))

Бандаж! Или по старинке простыней обматывались

Убрать живот после родов быстро вряд ли получится однако ускорить этот процесс и сделать живот плоским в кратчайшие сроки вполне реально!

Утягивающее белье только визуально корректирует изъяны фигуры. Убирать оно не убирает. Нужно заниматься

Да вы его носите постоянно, и мышцы всегда в тонусе. Иногда дома я носила пояс для похудения он прорензиненный, в нем потеешь и от него у меня было раздражение. И про ваше белье я не знаю и марку своего не помню, но когда выбирала советовали чтоб в составе было много эластана и полиамид. Вот что то на подобие как у ФЭСТ с замочком и высокой талией http://www.wildberries.ru/catalog/133/women.aspx