Летние диеты для идеальной фигуры!

В инете их масса

Огурчики и помидорчики

Как справится с хандрой, зима у меня вызывает апатию?

Это все из-за нехватки солнца и витаминов, попейте витамины, побольше гуляйте, смейтесь.. дожлно помочь

Диета летняя. Диеты и правильное питание. Советы худеющим. Как вернуть себе стройную фигуру.Диета тибетских монахов. Смузи-диета полезная и вкусная.

Во-первых, влюбиться! Во-вторых, купить коньки и сходить на каток!! ! А в-третьих, лекарство от всякой хандры это ШОПИНГ!!!!

Вы за фигурой следите сезонно? К лету будете худеть, а сейчас можно и поправиться?

Нахрен фигуру... Тут бы с нервами совладать... (

Во время диеты советуем не заправлять, в остальное время такой супчик вкусен с вареным яйцом и сметаной. Компоненты не обжариваются.

Я вообще за ней не слежу, ем что захочу, а худею весной без диет, от физической нагрузки. Дачей занимаюсь, она у меня руководит моей фигурой. Да и не склонна я особо к полноте. Если и наберу лишних, то не больше 3 кг.

Круглогодично слежу.

Это моя фигура за мной следит. Хоть летом, хоть зимой, родив двоих детей-52 кг при росте 175-и хоть ты тресни

У меня вся одежда 44-46 и зимняя и летняя, нельзя не следить

Пожелание, если не против.... смени аву.... то, что на Стаса Михайлова ава смахивает-это ещё пол дерьма, а то, что такое ощущение что ты со спины подкрадываешься с такой хитрожопой мордой (на аве) , то так и хочется тебя на куй послать, пристрелив для начала в лоб!... ) ) Не, понимаю что это не ты, и я сужу ток по ответам-вопросам, но эта ава.... она нехорошая.... ток моё мнение..., без обид.. . ) ) Фредди куда больше безобиднее, к примеру....))))) ) ) Женщины если и следят за фигурой то ток за месяц до июня... от того и толстеют.... от своего самообмана и лени...))

Летняя фигура. Диета на 5 дней. Диеты Диеты , диета, диеты, только эффективные диеты, каталог диет, упражнения для похудения лечение, операция, причины, симптомы , Диеты...

Не надо менять аву, сам то он никакой не показал. а эта Вам очень идет, судя по ответам

Фигура сама знает что ей в этом сезоне важно. =0) летом вседа в форме!

Зимой иногда пару кг прибавляется

Действительно ли после родов меняется вся фигура?? ? и неужели ничего не сделать...

У меня поменялась. Но это потому что я жрала беременная, как лошадь, постоянно голодная была, типа) . Гв закончила, буду худеть) . Мои подруги, ни одна не пополнели.

Надеемся, ты сможешь выбрать наиболее оптимальную для себя летнюю диету, чтобы красивая фигура мечты стала реальностью. Фруктово-овощная летняя диета.

Я худее стала)

Ну да, живот сдувается, грудь наливается. Природа- мать постаралась.
Если обжираться всю беременность, есть возможность превратиться в бегемотика, но тут природа не при чем.

Я стала полнеть как на дрожах.... Км так как до берем.... Трындец....

Можно вообще сделать так что бы не поменялась. Я беременная соблюдала диету и ухаживала за телом. После кесарева через 2 месяца опять занялась спортом. Сейчас сыну 4 месяца, те кто не знает меня и видит долго не могут поверить что я рожала и что мне вообще не 17 лет:) Ну я и грудью кормить не стала, что бы сразу не менять рацион

Ничего не меняется навсегда. Правда, фигура приходит в норму только через год-два после родов, но если работать над собой, то фигура станет такая же как в 16 лет и роды тут ни при чем. У меня и жена такая же как была девочкой, и других женщин я видел, которые занимались собой - тоже как девочки.

Диета по типу фигуры. Диетологи выделяют три типа женской фигуры.cbgcolor ffffff image null Диеты эффективная диета, леденцовая диета, огуречная диета, летняя диета, диета для...

Всё зависит от саой женщины, если она за собой следит, не жрёт как лошадь, то и с фигурой после родов всё будет отлично!)

После 2 детей и ГВ грудь осталась в нелучшей форме.

У меня двое детей, фигура не поменялась. Если грудью ребенка будешь кормить, то фигура не испортится, грудь может только чуть мягче станет. А если не кормить грудью бывает происходит гормональный сбой, от чего фигура пострадает.

Из-за самой беременности ничего не меняется. Может, конечно, быть какой-нибудь гормональный сбой, но это нужно уже лечить. Полнеют из-за смены образа жизни. До замужества я весь день была на ногах, много ходила пешком, питалась фруктами да йогуртами, а с дочкой дома осела.

Моя подруга какая была до родов такая и осталась только сиськи обвисли

Эффективные диеты. Холли Берри сохранила фигуру 20-летней девушки. Почти 10 лет прошло с момента съемок Холли Берри в фильме об Агенте 007 Умри, но не сейчас .

Вы своего ребенка водите у Макдональдс?

Неа

Коррекция фигуры. Образ жизни. Питание.Летняя диета длится всего неделю, но при желании может использоваться в течение месяца.

Буду. ну а как же... хеппи мил))))))))))))

А у нас до ближайшего 4 тысячи километров)

Я ребенок, в макдональдс ни в коем случае!

Нет у нас его)

Нет! Никаких

Теги Диеты и похудение еда Фигура. Даже в дождливый день все наши мысли только о летнем отдыхе у пляжа или бассейна, из магазина мы возвращаемся с летней одеждой и новым...

Очень редко .

Заходим с ребенком в Мак... в туалет. Больше там ничего нет для нас

Для нашего картошка фри с кетчупом после обязательной тарелки супа - пункт воскресной программы

Вожу без фанатизма, ребёнок должен знать, что это такое. А то вот будут такие вот перекосы как у вашей подруги, из крайности в крайность бросаться.

Правила диеты для грушевидной фигуры, Диета для грушевидной фигуры.Мы предлагаем вам диету для грушевидной фигуры с целью воздействия на проблемные зоны.

В течение года бываем там не более двух раз. можем купить картошку, наггетсы, мороженое и сок. газировка моим детям не нравится, так что спокойно переносят ее отсутствие.

Качество продукции в Макдоналдсе очень высокое, там котлета больше 2х часов не храниться. Атмосфера уютная, хорошая музыка, хорошее обслуживание, бесплатные улыбки))))) Я люблю Макдональдс, хотя не очень часто там бываю, потому что он в другом городе (

Если не питаться в Макдональдсе по 4 раза в день, ничего страшного не случится)))
Один гамбургер в неделю на нанесет организму непоправимого ущерба)))

Бываю с детьми там раз в 2-3 месяца так что никто не умрет от этой еды. Газировку с детства не приучены пить, поэтому даже просить не будут. Лучше сок или минералка.

У нас в городе его к счастью нет, редко ходят, только когда со школой в Питер ездят.... я не люблю эту гадость... а в свете последних событий вообще туда никогда не пойду.... это мои санкции США: -)

Диета для идеальной фигуры. Идеальная фигура для многих кажется совершенно недосягаемым пределом мечтаний.

Да, вожу иногда. И сама с удовольствием хожу. Всё хорошо в меру. Много проблем начинается со здоровьем и головой, когда люди начинают заморачиваться так называемым "здоровым питанием".

Наверное она это делала не для здоровья, а для "правильной" фигуры, а ребенку фигура не нужна по ее мнению, вот и все.
Я троих детей вырастила, ни разу не сводив их в Макдональдс, буквально ни разу. Они и сейчас туда не ходят, уже взрослые.

В магдональдсе ни разу не кушали, только в KFC твистеры иногда покупаем.

Никогда не понимала фанатиков в любом варианте
мы можем пойти в мак дак раз в 2-3 месяца
уверена, что еда там не много вреднее чем те же сосиски, колбаса и жареные чебуреки)

Меня ребенок туда водит. А ещё в KFC и Сабвей.

Диета Летняя фигура . Опубликовано в рубрике Диеты на любой вкус Июль 23rd, 2012.

Да, вожу, но не часто, у нас далеко. Заказываю хеппи мил с яблоками и молоком.

Сама не разу не пробрвала. а ребенок с классом иногда ходит.

Сама придерживаюсь правильного питания, но когда в универе училась в другом городе, то была там наверное за 4 года всего лишь 3 раза... Вкусно там все конечно, но... На счет вождения ребенка... ну в ближайшем от нас городе маленьком Макдональдса нет, но есть отличная пиццерия, там и суши, и ролы готовят, и детские какие то вкусняшки делают, и коктели молочные вкусные... Летом детю будет почти два года, думаю можно его с собой уже туда взять...

Ой ой беда то какая,
я своих водила и не один раз,
а что в этом плохого?
я же не делаю это каждый день,
вот едем на дачу, они просят заехать, я заезжаю, куплю им картошку фри+мороженное
вы себе еду с полей покупаете? сейчас фрукты, овощи, чай и все остальное тоже не лучшего качества.
так что не переживайте за неё

Раз в месяц... или реже если мимо проходим то заходит. хорошо что он очень далеко от основных наших маршрутов.

Диета по типу фигуры выбери подходящую диету и тренировку. Для большинства из нас тема типа собственной фигуры не является актуальной. А тем более диета...

Очень редко.

Как почитаешь - все такие правильные, зайдешь в Макдонасьс - сесть негде. Все забито.

Я вожу иногда. Мы редко мимо проходим. Если вдруг голодны и он рядом - зайдем. Потому что я не хочу, чтобы у нее комплекс сформировался как у меня. Мне в детстве ооооочень хотелось именно туда. Но родители не водили - не по пути, дорого и вообще он очень далеко от нас был. Но как же мне хотелось... В результате как подрабатывать начала, именно там себе такое пузо отожрала... до сих пор противно. Но макдак я и сейчас панически люблю, хотя он для меня и невкусный сейчас... Вот так...

Моя сама ходит, но редко.

99,9% не правилно питаются едя мясо и молоко термо обработаную еду

Летняя диета. Одна из самых вкусных и полезных диет. Ее можно использовать в течение всего года.Тернистый путь к фигуре мечты.

Закон против Photoshop....Слышали?

Да мне кажется насрать всем на это, нет не слышали

В статье мы рассмотрим наиболее популярные маложирные диеты антицеллюлитная диета, вегетарианская, летняя фигура.

Эти фотографы просто идиоты.
кругом столько худышек, а они снимают непойми кого и потом карячатся в фотошопах.

Дурам это не поможет

А вы слышали, курение и алкоголь вредны для здоровья ? .
ну будут подписи мелким шрифтом...
зы. не против фотошопа, а вероятно за информирование населения о рекламных образах.
up. я к тому, что и теперь из этого не делают тайн.
не верится в скорые результаты подобных нововведений.

Я в рекламе уже давно не работаю - теперь мне пофиг что можно, а что нельзя.

Это не против Фотошопа, а против анорексии. С тех пор, как Карден сказал, что лучшая модель - это палка, её можно задрапировать, как хочешь, моделей перестали кормить, а дуры во всём мире решили, что болезненная худоба это красиво.

Летняя фигура. Диета на 5 дней.Во время диеты советуем не заправлять, в остальное время такой супчик вкусен с вареным яйцом и сметаной.

К коллажам , эффектам и прочим манипуляциям это тоже относится .

Догадался))) Если женщины больше будут внимания уделять своей фигуре то это может привести к тому, что в 40-50 лет будет больше стройных и привлекательных женщин.

Это всего лишь еще один из способов "Как заработать ничего особо не делая".

А при чём здесь фотошоп?
Я, допустим, - против современного одурачивающе-развлекательного телевидения ВООБЩЕ!

Семьяне. вы уже начали готовится к пляжному сезону?

Жопу качаю и сиськи корректирую

Летом так хочется похвастаться красивой фигурой. Рекомендуем попробовать фигуру под красивым названием летняя фигура . Посидите на такой диете 12 дней и сбросите до 8-10 кг. Чтобы не вернуть потерянные килограммы, возвращайтесь к обычному питанию постепенно.

))) не к пляжному, а к огородному )
Весна на носу..

Он у меня круглый год может начаться неожиданно, т. ч. без проблем.

Неа, я ленивая толстая задница.

А к нему что надо готовится?

Летняя диета для идеальной фигуры дает практически мгновенный результат и длительно удерживает новый вес.

К пляжному нет, к огородному даааааааааа:)

Всегда готова))) Держу себя в форме. Мне расслабляться нельзя. Фигура такая, что чуть дашь слабину и жопа с ляжками начинают запасы откладывать.

Хочусесть на диету, но все откладываю

Нет, я всегда готова
и купальник осенью покупала

К пляжному сезону всегда готова. полнотой не страдаю, целлюлита нет.

Рекомендуем попробовать фигуру под красивым названием летняя фигура .Летняя фигура диета. Меню на 5 дней. Завтрак выберите один из вариантов .

Коплю деньги

Танцевать учусь)))) http://www.youtube.com/watch?v=NI-Qz-I_Gy0

А что, лето скоро??? я не ожидала!!

В этом году светит пляж у речки... Так что ем 4 конфетку))).

У нас нет вообще любителей пляжного отдыха, а к процессу валяния на солнце все относятся негативно...

Самые быстрые и эффективные диеты для похудания. Подарите себе идеальное тело!Главная Летняя фигура! Как похудеть.

Ищу вариант семейного отдыха. Остальное -потом. Мне бы вес набрать к пляжному сезону.

Нет, рано. Если захочу, за пару недель себя в порядок приведу.
Пока слежу за питанием и совершаю пешие прогулки с отягощением ( с коляской ).

На днях лодочный мотор в интернет-магазине купили, прислали нам его, теперь лодку присматриваем

К пляжному сезону готовлюсь уже с нового года... пока только морально и планы строю на летний отдых, ну а уж подкорректировать всегда что то можно, хотя зарядку делаю каждый день и стараюсь держать себя в форме... но без фанатизма. Ближе к лету само собой скинется, есть меньше хочется а двигаешься больше...

Села на диету (здоровое питание) Пароварка. Белково-углеводное чередование. Водный режим (побольше воды в день). Витамины, минералы. Настраиваюсь на спортзал.

Рекомендуем попробовать диету под названием Летняя фигура . Соблюдайте эту диету 12 дней, и Вы сбросите до 8-10 кг.

Как вы думаете, реально ли в 40 лет выглядеть, как девочка? Я имею в виду фигуру и т. п., только без пластики

Конечно. Сорок это не так много. Моей маме чуть больше, выглядит оч хорошо

Диета летняя. Диеты и правильное питание. Советы худеющим. Как вернуть себе стройную фигуру.Диета тибетских монахов. Смузи-диета полезная и вкусная.

И в 55 тоже)))

Реально. Особенно фигуру. Знакомой уже 55, дочкам 25-27. Когда они вместе, то со спины ее за подругу принимают. Повернется- увы... годы сказываются. Пластика нужна.

Реально. но не для большинства.

Реально если за собой смотреть.

Нереально.

Во время диеты советуем не заправлять, в остальное время такой супчик вкусен с вареным яйцом и сметаной. Компоненты не обжариваются.

Реально, если следить за собой и быть стройной

Девичью фигуру можно сохранить только в памяти

Конечно. А женщины с детскими чертами лица, есть такие ) выглядят молодыми очень долго
в пример приведу Наталью Селезнёву
или Калиста Флокхарт - черты лица ребёнка ) - 45
а фигура - спорт, диета... можно, много таких ( труд это )
.

Ну прям как девочка не верю, не думаю что такое возможно, и даже с пластикой и то трудно! не видела таких примеров, даже актрис таких не видела! Разве что Орейро, и все равно -лицо ее выдает.

Фигуру легко.
фитнес.
есть масса примеров, например тело дженифер энистон
лицо нереально, если вы не азиатка

Летняя фигура. Диета на 5 дней. Диеты Диеты , диета, диеты, только эффективные диеты, каталог диет, упражнения для похудения лечение, операция, причины, симптомы , Диеты...

Конечно, надо только правильно питаться и заниматься спортом. а лицо будет выглядеть молодым, если человек просто счастлоив

У меня фигура 20 летней девочки, стройные ножки. тонкая талия. Но лицо - оно выдает все! Думаю, без пластики - никак. Мимические морщины, сухой воздух, пыль городская.. А когда усталость после рабочего дня... тогда все 44 как по паспорту... Красивая фигура - это только здоровье. А вот лицо....

Руки и лицо выдадут, а фигуру можно иметь, как у девочки

Я считаю что девочка должна быть девочкой, а женщина должна быть женщиной всё должно быть на своём месте. от женщины должно веять комфортом уютом домашним очагом женственностью. а то что получается в 40 лет выглядеть как 20лет это смешно, клоунада. по бабе видно что ей 40 а выглядит со стороны смехотворно.

А зачем? в 40 лет выглядеть девочкой-смешно!

Надеемся, ты сможешь выбрать наиболее оптимальную для себя летнюю диету, чтобы красивая фигура мечты стала реальностью. Фруктово-овощная летняя диета.

Многое реально, но зависит от разных факторов.
Место проживания (деревня или город, свой дом или многоэтажка). Наличие/отсутствие стрессов. Питание (здоровью способствует дробное и правильное, плюс - много воды). Движение - жизнь (и молодость). Наследственность (гены). И мн. др.

Ну фигурой можно и в 50 лет быть как девочка. А вот лицо меняется, остается только ухаживать. Кстати ухоженное взрослое лицо выглядит намного интересней свежего девичьего, на мой взгляд

Только честно: этой девушке надо худеть? И сколько она весит, на ваш взгляд? :)))

Norma ...

Диета по типу фигуры. Диетологи выделяют три типа женской фигуры.cbgcolor ffffff image null Диеты эффективная диета, леденцовая диета, огуречная диета, летняя диета, диета для...

Нет. худеть не надо.

Все в норме

НОРМАЛЬНО

Все супер)

Худеть не надо а вот подтяться ни когда ни кому не мешает.

Эффективные диеты. Холли Берри сохранила фигуру 20-летней девушки. Почти 10 лет прошло с момента съемок Холли Берри в фильме об Агенте 007 Умри, но не сейчас .

Нормальная фигура 60 кг или меньше

Ведь это вы!? а так очень даже нормально даже отлично

Чуток не помешало бы, но не более 5 кг. На фото фигура уже не девушки, а скорее женщины.

В купальнике надо смотреть, ничего из за куртки не видно, может под ним сморщенно, целлюлитное тело.

Не надо вам худеть

Коррекция фигуры. Образ жизни. Питание.Летняя диета длится всего неделю, но при желании может использоваться в течение месяца.

Ребяяят, где нормально все? :D
Посмеялась.
Мне кажется что похудеть не помешает, тем более если это ДЕВУШКА, а не взрослая женщина.
кг ≈70

Диета не нужна
Но фигуру подкорректировать немного можно
Не кушать перед сном и физ. нагрузки
А так все ок
Без уродливого свинячего жира, так что торопиться некуда, просто для себя...

Подруга хорошо на меня действует? Или нет?

Мдааа уж

Теги Диеты и похудение еда Фигура. Даже в дождливый день все наши мысли только о летнем отдыхе у пляжа или бассейна, из магазина мы возвращаемся с летней одеждой и новым...

U menja tolko Odin vopros.A pochemu i ti i podruga tak uvereni,chto vam budut chto-to darit,a?

Значит Ваши ценности, не были для Вас ценностями, раз Вы легко от них отказались, дело не в Вашей подруге, а в Вас!

Кристина, вот чё ты заморачиваешься, я твои вопросы почитала... ну нет у тебя своей головы на плечах... ну вопросы как от 12летней школьницы, хотя ты типа в вузе учишься... нормуль, трахайся с папиками, я тебе разрешаю...

Не нужно впадать из крайности в крайность.

Данная ситуация показывает что у вас нет мозгов. Сказки сочинять и я умею, как говорил Станиславский : -НЕ ВЕРЮ!)

Правила диеты для грушевидной фигуры, Диета для грушевидной фигуры.Мы предлагаем вам диету для грушевидной фигуры с целью воздействия на проблемные зоны.

Подруга хорошая-дает тебе то, чего не хватает, но ты и СЕБЯ не потеряй

А что мужчины в 40 тел перестают быть мужчинами и превращаются в 4-летних папиков только.
Если чо, то вот этому мужчине через полтора года 40 http://www.youtube.com/watch?v=l71Bf0vAn_U
Знаешь сколько женщин текут по нему и другим подобным ребятам.
Не надо судить по своему окружению, есть еще европа и весь мир, там люди в 40 по другому выглядят не как в России порой

Любят ли парни толстых девушек? Мой рост 155, а вешу я 53:(

Нет не любят

Диета для идеальной фигуры. Идеальная фигура для многих кажется совершенно недосягаемым пределом мечтаний.

Если сиськи и жопа есть, то нормально.

Я всегда говорю, мне все равно толстая девушка или худая, главное чтоб не толстая

Толстой ты станешь, когда у тебя будет более 55кг в твоем соотношении (155см рост)

Какие же дебилы тут ответили!

Вес нормальный. Главное чтобы самое красивая часть тела женщины была хорошей формы.

Диета Летняя фигура . Опубликовано в рубрике Диеты на любой вкус Июль 23rd, 2012.

Никакая ты не толстая, может быть, просто рыхлая и бесформенная - фото-то нет, и параметров тоже.
Если у тебя есть талия, грудь и попа - то ты мечта многих мужчин. У меня вот фигура примерно как у Джей Ло - попа 104 см!! ! при талии 65 см - никак не модель и от мужиков отбоя нет.
Просто нужно знать свои сильные стороны и подчеркивать.
Конкретизируй вопрос - параметры напиши хотя бы - тогда будет понятнее.

Нет.
Жрёте много и жопа жирная

Щас они тут тебе понаписывают. но это их мечты) ) глянь вокруг - что у полных ребят нет чтоли? есть. и твои параметры в норме.

Кошмар, трагедия. Да у тебя идеальный вес!!!))

Толстых не любит никто, но любят фигуристых
если при всем этом у тебя есть талия, то это замечательно)

Диета по типу фигуры выбери подходящую диету и тренировку. Для большинства из нас тема типа собственной фигуры не является актуальной. А тем более диета...

Большинство девушек совершенно зря беспокоятся о лишнем весе. Одно исследование показало, что 58 процентов девочек и девушек в возрасте от 5 до 17 лет считали себя полными, тогда как на самом деле всего лишь 17 процентов из них страдали лишним весом. В ходе другого исследования выяснилось, что 45 процентов женщин, вес которых был ниже нормы, считали себя слишком полными. Согласно данным опроса, проведенного в Канаде, 70 процентов женщин в этой стране озабочены своим весом, а 40 процентов периодически садятся на диету, но всякий раз вновь набирают вес.
Ясно, что из-за такого искаженного взгляда на самих себя, девушки могут слишком сильно беспокоиться о том, что на самом деле не представляет проблемы. «Моя подруга в огромных количествах принимает таблетки для похудения, а многие из моих сверстниц страдают анорексией», — говорит 16-летняя Кристин и добавляет: — Никому и в голову не придет назвать их полными» .
В журнале «FDA Consumer» давался разумный совет: «Вместо того чтобы соблюдать диету только потому, что это делают все, или потому, что вы не так стройны, как хотелось бы, лучше сначала проконсультируйтесь с врачом или с диетологом и выясните, действительно ли для вашего возраста и роста у вас избыточный вес или излишки жира».

Как сделать такую фигуру? помогите

Фотошопом 8)

Летняя диета. Одна из самых вкусных и полезных диет. Ее можно использовать в течение всего года.Тернистый путь к фигуре мечты.

Под асфальтоукладчик

Пфф... вот худая, на что смотреть то ((

Распечатай и вырежи ножницами потом заламинируй и к своей талии прикладывай

Ппц... кожа да кости... срамота

Жрать сало меньше надо по ночам

В статье мы рассмотрим наиболее популярные маложирные диеты антицеллюлитная диета, вегетарианская, летняя фигура.

Чтобы тебя ветром сдуло?))

Диета+спортзал; никаких секретов

Фотошоп... от природы... или не жрет ничего... дура одним словом... к тому же тупая видимо как пробка...

Варешку закрыть и не сувать туда еду))))

Она же страшная, худая как спичка, ужас, лучше быть в теле подтянутой. а это худая от природы, дитя концлагеря, а между ног слон пройдёт. шлюха на фото 100%

Летняя фигура. Диета на 5 дней.Во время диеты советуем не заправлять, в остальное время такой супчик вкусен с вареным яйцом и сметаной.

Нахуя ?

Спорт, правильное питание и режим дня! а так же вера в себя и терпение

Дак это-же дрищь 16 летний, не нужно к такому стремиться хватит вестись на рекламу.

А мне нра ) тока с такими бедрами пойдут сиси 2 размера ;)

Я ни разу не спец, но такое ощущение, что или фотошоп, или у неё нижних ребер нет.

Летом так хочется похвастаться красивой фигурой. Рекомендуем попробовать фигуру под красивым названием летняя фигура . Посидите на такой диете 12 дней и сбросите до 8-10 кг. Чтобы не вернуть потерянные килограммы, возвращайтесь к обычному питанию постепенно.

Сделать?! Пффф... Меньше есть, полезно питаться, много двигаться.

Как похудеть девушке 16 лет на 10 кг?

Не кушать пустые калории и 1 час каждый день пешком ходить без остановки

Летняя диета для идеальной фигуры дает практически мгновенный результат и длительно удерживает новый вес.

Бегать каждый день

Пить зеленый чай с молоком

Можно посидеть на гречке, мне очень помогла, я за 1 мес. скинула 5,при чем ещё смешивала со сметаной и и укропом, так же разгрузачная пятница, кефир самый не жирный с укропом и все будет отлично, главного желание! Удачи!!!

У тебя фигура типа "груша" такие девушки очень нравятся парням и мужчинам! ничего не надо делать !

Начинаю худеть, потому что говорят что я жирная :( рост 173, вес 73, 16 лет

И что значит это сообщение? Если хочешь, напишу, что ты жирная

Рекомендуем попробовать фигуру под красивым названием летняя фигура .Летняя фигура диета. Меню на 5 дней. Завтрак выберите один из вариантов .

А кто говорит что жирная? Лучше у врача спросите, а то народ часто врет.
Если в этом вопросе http://otvet.mail.ru/question/165580815 - это ты, то хорошая красивая фигура, никакая не жирная.

НУ животик убрать бы строило, а так вы прекрасны :)

Ты красива, и тебе не надо худеть такой вес норм в твоем возрасте

Базальный уровень энергозатрат – это уровень потребления организмом энергии в состоянии абсолютного покоя. Он рассчитывается по простым формулам, воспользовавшись которыми вы сможете определить, сколько энергии вам нужно просто для поддержания элементарной жизнедеятельности организма.
Для начала следует определить свой вес в килограммах и рост в сантиметрах. Ну и, естественно, знать свой возраст.
Для мужчин: БУЭ = 66,5 + (13,8 х вес) + (5,0 х рост) - (6,8 х возраст)
Для женщин: БУЭ = 655,1 + (9,6 х вес) + (1,9 х рост) - (4,7 х возраст)
То есть, согласно приведенным формулам для 30-летнего мужчины весом 100 кг и ростом 180 см базальный уровень энергозатрат составит приблизительно 2140 ккал.
Лучше анаэробные нагрузки. 3-4 кг сожжешь будет твой вес.

Кг 6-7 надо убрать, а так нормальная фигура

Самые быстрые и эффективные диеты для похудания. Подарите себе идеальное тело!Главная Летняя фигура! Как похудеть.

Да ты офигенно жирная!!!! я бы сказала кило 20 минус.

На этих фотографиях вообще не толстая..

Не толстая

Вы что? Очень полная, 73 кг это же очень очень много в 16 лет, сейчас не сядешь на диету, а что дальше то будет?

Советую сбросить 7-8 кг

Рекомендуем попробовать диету под названием Летняя фигура . Соблюдайте эту диету 12 дней, и Вы сбросите до 8-10 кг.

Девчонки, милые, посоветуйте пожалуйста, как сбросить 5-7 кг. Токо не смейтесь. Проблема. Работаю поваром.

Если жопа растет это хорошо а если бока и живот то побегай и ограничь калории

Диета летняя. Диеты и правильное питание. Советы худеющим. Как вернуть себе стройную фигуру.Диета тибетских монахов. Смузи-диета полезная и вкусная.

Возраст дает о себе знать

Мне тоже 38, хотя я и не девчонка . Я скинул 7 кг за месяц, тупо считая калории . Не больше 2000 за сутки. Плюс активные нагрузки каждый день. Велик, бег. Самый ад это вечер, конечно.

Скорее всего возрастное... Но, Вы не расстраивайтесь, пожалуйста) Ведь хорошего человека мало не может быть, а повару без этого нельзя). Иначе - будет не вкусно...

Всего 38 лет, какой возрастное, подруга 42 года все 8 кубиков пресса, лучше 20 летних выглядит...
нужна диета, и все, скакалка и хула пул не поможет - ерунда

А можно я отвечу, хоть и не девочка :)
Привести себя в форму — какие привычки помогут похудеть
Пищевые привычки — полезные и вредные — являются залогом нашего здоровья, «отвечают» за вес (количество килограммов и зачастую лишних), иногда — мышечный тонус и почти всегда — фигуру.
И если полезные привычки однозначно продлевают жизнь, то вредные пищевые привычки — более устойчивые и трудно искореняемые (человек изначально слаб и не всегда в состоянии им противостоять) приводят к тем процессам, которые в конце концов губят здоровье человека. =>>>

Во время диеты советуем не заправлять, в остальное время такой супчик вкусен с вареным яйцом и сметаной. Компоненты не обжариваются.

Возможно у вас гормональные изменения в организме. А может замедленный обмен веществ, попробуйте пить в течение дня воды до 2х литров и мне очень помогают натуральные семена чиа Lachia, по 15-20 грамм в день принимаю, попробуйте и вы. В таком режиме намного меньше кушаешь, жиры сжигаются, тем более у вас велотренировки)))

Точно Гормоны и с этим трудно что-то делать.

Скажите, я толстый или пока нет? Да... я надоел, но это важно для меня. Скажите, что надо делать, если толстый.

Зря живот втягиваешь, он все равно выпирает.

Летняя фигура. Диета на 5 дней. Диеты Диеты , диета, диеты, только эффективные диеты, каталог диет, упражнения для похудения лечение, операция, причины, симптомы , Диеты...

Я похудела на воде. За 2 недели. Ничего не вернулось. Диета для ленивых.
За 10 минут до еды выпивала стакан воды. В день выходило 2 литра. Так как мой вес был 68. Сейчас вешу 50, и довольна. Распредели кол-во воды на свой вес, и будешь счастлива. Кушать можно все что угодно но маленьким порциями. Утром лучше всего сладенькое, кашу на молоке, я ела. Удачи :)

Не толстый но упитанный

Если честно, то толстоват... Изменить питание, заняться регулярным спортом...

Нет, не толстый. Но мышцы подкачать стоит! Совсем другой вид будет.

Не толстый, но нужно заняться фитнесом, упражнениями.
и правильно питаться

Надеемся, ты сможешь выбрать наиболее оптимальную для себя летнюю диету, чтобы красивая фигура мечты стала реальностью. Фруктово-овощная летняя диета.

В меру упитанный

Есть лишний вес, но пока не катастрофичный. А мышц нет совсем!!!! Выглядишь как 12 летний

Толстый. Надо худеть. СПОРТ и сбалансированное питание.
Был бы ты моим сыном - заклевала бы давно за такую фигуру. Мне бы было стыдно за такого сына. Честно, не в обиду.

Вообще с весом все норма, но у тебя жировые складки. Живот втягивать-в твоем случае безполезно:) Чтобы похудеть качай пресс-у тебя он слабый.
П. С. зря бросил бассейн - движение в воде лучший спорт

Толстый, бесформенный
Фу мля!
Тебе 14, а уже такой холодец, жопа скоро шире плеч будет!
Поменьше бы в ответах сидел, пошел бы на турнички ну я не знаю! Делай уже хоть что-нибудь! ((((
Моему парню 36 и его тело в разы лучше твоего!
Фу, холодец! Это даже не человек, это атас!

Диета по типу фигуры. Диетологи выделяют три типа женской фигуры.cbgcolor ffffff image null Диеты эффективная диета, леденцовая диета, огуречная диета, летняя диета, диета для...

Как сделать красивую фигуру?

Спорт и правильное питание и еще никакого мучного сладкого и колбасы и т. д пРИДЕРЖИВАТЬСЯ диеты и ест малыми порциями чтобы не напрегать организм.

Эффективные диеты. Холли Берри сохранила фигуру 20-летней девушки. Почти 10 лет прошло с момента съемок Холли Берри в фильме об Агенте 007 Умри, но не сейчас .

Займись спортом, правильно питайся. Удачи.

Составь себе расписание, например:
7 - 7.30- зарядка
7 40-завтрак
до обеда чуть чуть сладкого
после обеда овощи и фрукты
+ спорт, конечно же!

Спорт, правильное питание, мотивация и сила воли)

Работать над собой, а не задавать 1000 вопросов в день! От этого не худеют!

Прочитай эти советы:
БЕСПОКОЙСТВО ИЛИ ПОМЕШАТЕЛЬСТВО?
В беспокойстве о своей внешности нет ничего плохого. Однако многие подростки словно помешались на том, как они выглядят. Некоторые девушки, например, внушили себе, что синоним красоты — худоба. По всей видимости, на их мышление влияют образы худощавых красавиц, которыми пестрят глянцевые журналы. Правда, девушки забывают, что эти фотографии были доработаны с помощью компьютерного монтажа и спецэффектов и что эти модели должны сидеть на голодной диете, чтобы сохранить фигуру! Но, сравнивая себя с этими фотографиями, девушки, возможно, впадают в отчаяние. Что же делать, если твоя внешность тебя глубоко удручает? Для начала нужно взглянуть на себя реалистично.
КРИВОЕ ЗЕРКАЛО
Ты когда-нибудь бывал в «комнате смеха» ? В кривых зеркалах ты кажешься либо очень толстым, либо тощим. Так или иначе, твое отражение не соответствует реальности.
У многих молодых людей представление о самих себе напоминает отражение в кривом зеркале. Вот результаты одного исследования: 58 процентов девушек считали, что они слишком полные, тогда как на самом деле лишь 17 процентов из них страдали избыточным весом. Еще одно исследование показало, что 45 процентов женщин с недостаточным весом считали себя толстыми!
Некоторые исследователи говорят, что у большинства девушек, считающих себя полными, на самом деле нет причин для беспокойства. Конечно, такие выводы ученых тебя не сильно утешат, если у тебя плотное телосложение. Чем оно может быть обусловлено?
Важную роль играют гены. Некоторые люди худые от природы. Но если тебе по наследству достались пышные формы, с этим ничего не поделать. Хотя твой вес, возможно, соответствует норме, ты выглядишь полнее, чем тебе хотелось бы. Упражнения и правильное питание в какой-то степени могут помочь, но, по большому счету, свою конституцию не изменить.
Могут сказываться и естественные изменения, связанные с переходным возрастом. При половом созревании среднее содержание жира в организме девочек возрастает с 8 до 22 процентов. Как правило, со временем все нормализуется, и пухленькая 11—12-летняя девочка, подрастая, превращается в стройную девушку. Но что, если у тебя лишний вес из-за неправильного питания или малоподвижного образа жизни? Что, если тебе и в самом деле не помешало бы похудеть, так как избыточный вес угрожает здоровью?
УРАВНОВЕШЕННЫЙ ВЗГЛЯД
Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.
В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ ИСТИННАЯ КРАСОТА?
Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете, люди потянутся к тебе, ценя твои духовные качества, а не мускулы или плоский живот!
Ответы на твои вопросы. Том 2 yp2 гл. 7 с. 67—73

Коррекция фигуры. Образ жизни. Питание.Летняя диета длится всего неделю, но при желании может использоваться в течение месяца.

Правильно питаться и заняться спортом- хоть зарядкой)

Почему в Америке подростки выглядят как 25 летние люди?

Потому, что не бухают.
Наши подростки на все 40 выглядят, порой.

Теги Диеты и похудение еда Фигура. Даже в дождливый день все наши мысли только о летнем отдыхе у пляжа или бассейна, из магазина мы возвращаемся с летней одеждой и новым...

Гамбурги кола, травка вот и весь рецепт

Бройлеры))

Не картинки смотри, а езжай лично)))

Капец, а у нас блин траву сложно достать, и пойти всех резать / расстреливать? ) )
Genius.
Учитывая их долгожительность ( по статистике ) - нет никаких проблем. Даже при своём фаст фуде средняя продолжительность жизни в США - выше, чем в РФ.

У них почти у всех ожирение....

Правила диеты для грушевидной фигуры, Диета для грушевидной фигуры.Мы предлагаем вам диету для грушевидной фигуры с целью воздействия на проблемные зоны.

О какой Америке идет речь, о южной, или северной? А может вообще центральной, в районе Гондураса?

Ахах, вы видели фигуры 15-16 летних девушек-американок, там чуть ли не 3 размер груди уже в 15,и жопа гараж! Мясистые!

Климат хороший, народ никогда не голодал не знал что такое с хлеба на квас... как на дрожжах растут.