Чем полезен яблочный уксус и как вы его используете ??

Разное применение, укрепляет иммунитет, а также от аллергии...

С утра натощак 1 столовая ложка на стакан воды.

Кто хочет похудеть, 1 столовая ложка на стакан воды перед едой, также применяют при боли в горле (полоскать).

Когда болит горло, беру пол стакана кипичёной тёплой воды+1ст. ложка яблочного уксуса, размешать и полоскать горло через каждые 4 часа, на следующий день горло не болит!

Я очень хочу похудеть на 10 кг, сейчас вешу 53-54, хочу 43-44 весить какие хорошие диеты посоветуйте?

Японская диета

Эти продукты способствуют увеличению в организме запасов воды, а этот период и так характеризуетсяСледует помнить о том, что похудение и месячные неразрывно связаны.

...пластырь на рот....

Кому ты костлявая нужна будешь? Ветром унесет.

Диета интенсивного питания. при таком весе нужно поправиться

Посмотрите на этом сайте, много хороших диет -

А какой ваш рост и возраст? стоит ли себя уродовать?

3. Секреты нормализации веса и похудения во время месячных. 4. Какие продукты помогут пережить критические дни и способствуют похудению.

Я вешу 70-75. Блин считаю себя худощавым. У меня кожа и кости. Бля не предстовляю что может весить 40 кг

Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории

Хочешь сразу похудеть. . А ничего, что почки опустятся, месячные нарушатся, зубы высыпятся?
А вообще ногу отрежь, моментально похудеешь

Диета "6 лепестков'', 6 дней, каждый из которых посвящен определенному виду продуктов.
1 день-рыбный (остальные дары моря тоже можно) , только не жареные и не консервированные,
2- овощной ( из них можно делать салаты, варить, запекать, не злоупотреблять картофелем) ,
3- куриный ( варить, запекать, готовить паровые котлеты) , за время овощного дня запас белков истощился, для этого и едим курятину, жировой запас не пополнится,
4- злаковый ( каши, сваренные на воде, сырые семечки, хлебцы) ,
5- творожный ( нежирный творог, натур. йогурт, пить кефир и молоко) ,
6-фруктовый ( яблоки, груши, хурма, мандарины, апельсины, но не налегать на бананы и виноград, можно пить свежевыжатые соки) , полисахариды из фруктов сложноперевариваемые и требуют на переваривание больших эгергетич. затрат, вот для этого и жировые запасы.
Нельзя менять дни местами. Можно пить много чистой воды, кофе и зеленый чай, черный. В блюда можнл добавлять соль, приправы, но нельзя сахар: -) . Повторять диету можно не раньше, чем через 4 мес. Если злоупотреблять ею, может нанести вред здоровью.
Я сбросила на ней около 3 кг'

Для похудения на более, чем 3-4 кг одной только диеты недостаточно. Не будете же вы голодать круглые сутки и подвергать свой организм сильному стрессу. Более того, после строгих диет мы рискуем получить вялую кожу на лице, отсутствие тонуса в мышцах и синяки под глазами. К такому серьёзному шагу нужно подходить комплексно! Очень комфортно в этом плане заниматься по программе Юлии Творжинской Он-лайн: никаких затрат времени на дорогу, программа индивидуальная, поддержка профессионалов.

Месячные способствуют похудению. С наступлением определенного имеет международный патент, все многих оказывается отказ от любых приправ, специй, соусов...

Польза воды с вареной гречки. Водой, на которой готовилась гречка, можно предотвратить боли в желудке при переедании или запор. С ее помощью можно быстрее избавиться от синяков и ссадин. Для этого надо отварить немного гречневой крупы, слить воду. Остывшей гречневой водой надо смочить тампон и приложить к синяку минут на 20 минут. Гречневая вода избавляет от запаха изо рта после употребления лука или чеснока, при болезненных ощущениях в деснах. Если каждое утро и перед сном выпивать по одной трети стакана гречневой воды, то организм начнет избавляться от лишних килограммов. А ванночка для ног с теплой гречневой водой избавит от мозолей и натоптышей, укусов насекомых

Ожирение.

Скорее всего дело не в еде, а в гормонах, например. Ну или некой генетической предрасположенности.

Однако, данный гормон, активизируясь в первые дни месячных, способствует дополнительномуПомните, что решение о похудении не должно приниматься на эмоциях.

А ты уже на год опоздала с лечением. В больницу полное обследование-ищи... или умрешь. у меня подруга умерла 160 кг сидела и ела-упала не встала...

Гм, ну нужно много врачей обойти, даже одного профиля, но территориально разных. У дяди был случай (не ожирение, но просто неполадка) когда только 41 осмотревший врач нашел причину. А все остальные пропускали/не видели.

Может анализ на гармоны сдать

Если все чудеса, что вы написали, - правда, и вы ни о чём не умолчали и не лунатите по ночам, опустошая холодильник, то вспоминается только роман Кинга "Худеющий". Вас там никто случайно на "пухни-пухни-пухни" не проклинал? )

Есть врач гинеколог-эндокринолог

Интенсивного выделения гормона соматотропина, который хорошо способствует похудению.Можно ли во время месячных бегать? Растяжка в домашних условиях для начинающих.

За 1 год, нужна гормональ
ная терапия при правильном подходе вес
вес меняется очень быстро.

Гормональный сбой в организме,

Мне кажется, что проблема связана с гормонами, надо сделать гормональную карту, и отсутствие месячных говорит о нарушении в самом организме, а не о переедании. Проблема точно есть, но если честно не знаю ни одного человека с ожирением из блокадного Ленинграда, правда от голодовки могут отказать некоторые органы и при нормальном питании наберешь ещё больше, чем было. И наверное лучше попробовать частную клинику, раз такие у нас врачи, что помочь не могут. Главное не опускать руки, всё будет хорошо, эмоциональное состояние тоже очень важно, больше смеешься, быстрее худеешь) всё будет ок)

Где-то читала - надо определить вредный для вас продукт. Чаще всего люди полнеют от углеводов и растительного белка (хлеб, любые мучные изделия и каши, бобовые...). А также нежелательно в один приём пищи есть разные продукты. Особенно мучное (макароны, каши) и картошка в сочетании с мясом. Мясо, рыбу есть надо отдельно, ни с чем не смешивая.

Когда я сидела на гречке целый месяц (заливала кипятком и даже не солила) - я набрала 6 кг
Она не всем подходит. Бросайте это дело. Про молочку забудьте (кефир молоко-как не странно)
просто кушайте сырые овощи (кроме картошки) и отварную рыбу с постным мясом (не свинину). Лишний вес станет уходить быстро на таком пайке, а потом уже включите в рацион что-то новое

Бери ноги в руки и к гинекологу и эндокринологу, сдаем кровь на гормоны.

Хочу сказать следующее. У меня отец тренер по боксу. Он ещё и врач по образованию. Он мне всегда говорит спорт спорт спорт. Где ты видела жирного человека который занимается спортом. Нет таких. Тоесть даже если гормоны нужно начать жир сгонять. И к доктору. У меня тоже гормоны. Я ленивая жопа!!!! Легче списать на проблемы со здоровьем чем бегать по утрам ...Я о себе щас говорю. Удачи вам. Найдите тренера который вам поможет. а можно и психолога может это психологические проблемы.

Что-то я не слышала таких историй, где толстый умер от недоедания. дохнут от недоедания истощенные дистрофаны. и не надо говорить тут о такой ерунде как гормоны или еще лучше - гены. гормоны это волосы выпадают, проблемы по женски и пр. а ожирение ТОЛЬКО от избытка жратвы. нужно не есть до тех пор пока вес не упадет. от голода не сдохните на теле полно запасов для организма. чтоб сдохнуть от голода нужно истощать. так что если вопрос стоит так, чтоб сожрать чтоб похудеть - такого не бывает. не жрите вообще ничего пока не похудеете. не сдохните 100%

Очищайтесь понемногу, слабительные, мочегонные, --(травы) хотя бы 1 день перед этим -голод. Двигайтесь, имею ввиду ходьбу, активные виды спорта пока не нужно

Выход есть один - спиды (амфетамин). безотказно работает, но есть и свои побочки. прочитайте про его особенности, а то так можно и в жируху 200кг. превратиться, там уже скорость не поможет, сердце крякнет. вы вообще у эндокринолога что проверяли? вам надо т3,т4 и ттг проверять, может гипотериоз. так пейте L-тироксин, разгоняйте метаболизм. но лучше амфетамин, конечно же, там даже гормоны ваши не устоят, похудеете.

Не знаю что там говорят врачи и какие они. Но явно печень и поджелудочная не в порядке.... Это первое что приводит к ожирению. Потом скорее всего проблема ещё в позвоночнике. в районе поясницы. Ухудшается питание нижней части позвоночника.. это естественно приводит к снижению половых гормонов. А это тоже приводит к ожирению.... Я не знаю как вы питаетесь. Но то что сделано на маргарине вам есть ни в коем случае... Даже хлеб лучше делать самой на растительном масле.

Когда месячные заканчиваются, некоторая часть этих запасов уходит.Убедившись в том, что критические дни замедляют процесс похудения или даже способствуют увеличению веса...

Сами сказали - отекают - у вас не ожирение, а отёчность - восстановите вод-но-солевой баланс, чтобы организм не запасал воду...
по поводу консультации - см. ролики Бориса цацулина на тему отеков)

Сахарный диабет. Если даже такового нет можно попробовать лечение с помощью того лекарства что лечат диабет. Из рассказов слышала что помогло

Очень странный вам дали совет про гречку... За один прием как вы пишите 300 гр- это много! Вы едите больше нормы. Питайтесь не более 700 Ккал в день - вес будет уходить.

Желательно не кушать и вести активный образ жизни.

Надо к эндокринолгу идти, и там искать причину (анализы на гормоны и т. д.), а не к терапевту или гинекологу (какой толк даст терапевт в питании, если они сами все заплывшие жиром бабы?). У женского организма по больше части вес обусловлен именно состоянием гормональной системы. Если произошел какой-то сбой, проблемы в эндокринной системе, никакие диеты - не помогут, вы все равно будете набирать вес (даже если голодом будете сидеть!).
Если же вы были же у эндокринолога своего города, и там ничего не получили, езжайте куда-то в региональную больницу на прием к эндокринологу (какой-нить областной центр).

Преимущества месячной комплексной диеты против экспресс-похудения.В целом диета на 1 месяц способствует укреплению здоровья и иммунитета, что является неплохим бонусом к...

Если вы пользуетесь сотовым телефоном и компьютером то вы облучаете гипоталамо= гипофизарную систему в свою очередь идет нарушение деятельности работы устойчивого гормонального механизма... темболее если едите каши - это углеводы от них жиреют, ещте белки жиры - мясо рыбу

Аллен Карр. Простой путь к снижению веса без диет

Привет, у меня та же проблема. Как я тебя понимаю)) А лет тебе сколько? Может в личку спишемся. Есть пара советов.

Гормональный сбой точно! я тоже прибавляла вес с чего сама не понимала. тоже был гормональный сбой у меня. гинеколог прописала пить гормональный таблетки Медиана. она сказала и гормональный восстановишь и вес лишний уйдет. так она и вышло. за год на 15 кг я скинула. и с менструацией всё наладилось. удачи тебе!

Однозначно проблемы с гормональной системой. Спорт помогает почти всем. но не в данном случае. Хотя кто знает, гормональный фон тоже меняется от правильных нагрузок, но обследование всё же стОит пройти. беда лишь в том. что нынешние врачи ничего не знают и не умеют :(

Сбой месячных при похудении. Как быть? Похудение 30 апреля 2012. Просмотров 22650.Сбои в месячных при похудении частое явление. Как его избежать?

Дробное питание: 7-10 раз в день по 100-200 грамм один любой продукт за приём: 1-только кефир, 2-только хлеб, 3-только курица, 4-только борщ, 5-только яблоко, 6-только мясо, 7-только огурцы, 8-только колбаса, 9-только гречка, 10-только чернослив---короче в любой последовательности, но по одному и через 6-7 месяцев себя не узнаешь в новоявленной худышке...

89% гормоны. Нужно анализы сдать и востановить баланс. А диету должен врач назначать исходя из анализов. Я 2 месяца ела только овощи + нагрузка и поправилась. Недавно обратилась к врачу сказал мне так нельзя нагрузка на шитовидку большая

Проверьте пролактин, все мужские гормоны, гормоны надпочечников, сделайте томограмму гипофиза.

Соглашусь с выше сказанным.

Выпишете какую-то ерунду!! Гинеколог назначил Сиофор??? Повышен уровень сахара в крови?? Какое отношение к этому имеет гинеколог??? 300 гречки сразу и питание 3 раза вдень!!!! Это вы сами себе выдумали, или доктор так прописал??? Такое впечатление, что врачи, к которым вы обращались, полные идиоты!!! Но так же не бывает.

Отзывы врачей о препаратах и БАДах для похудения. Пропали месячные после похудения.это могло способствовать появлению анемии, нарушению выработки половых гормонов...

Меньше есть

Программа bodykey от NUTRILITE™ – это комплексный подход к процессу коррекции веса, который предлагает не только продукты питания и биологически активные добавки к пище, но и персональные рекомендации по рациону питания и физическим упражнениям.

Займитесь спортом.

Могу помочь. Добавляйся в скайп aserbiy . Александр 17 - это я.

Да! скорее всего надо для начала привести в норму гормоны!

Ароматные специи помогут похудеть быстро и вкусно. Они способствуют быстрому усвоению пищи и лучшему перевариванию. Кроме этого они простые малокалорийные блюда превратят в настоящее лакомство...

Поинтересуйся бариатрической медициной.
Операция SLEEVE например.
Почитай форум на сайте ВЕС. РУ
Лично я делал ЛБЖ полтора года назад. Тогда было дешевле-97000,а СЛИВ стоил 210000.Сейчас дороже.
Операция проводится лапароскопичесим методом через 5 проколов. Первая фотка через 5 дней после операции.
Сброс веса-со 124 кг до 92 на сегодняшний день. Бандажирование самая дешёвая операция, но она требует дисциплины питания. https://youtu.be/Y2WwwGWzIb4

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Буду краток. Действительно меньше есть (дробно 5_6 раз и больше двигаться (лучше плавать, иначе и скелет "пойдёт-поедет"). Ищите причину в эндокринной системе. Сдайте анализы крови на гормоны, половые, щитовидной железы итд...

Мне бы очень хотелось помочь Вам. Недавно я познакомилась с совершенно новыми продуктами питания... Я сама только начала, но есть очень много людей, которые уже пользуются этими продуктами и они с результатами... Мне очень много рассказали про правильное питание и правильный образ жизни. Хотите я расскажу вам все, что знаю... Вместе худеть веселее...

Меньше есть

8 главных витаминов, способствующих похудению. Летом особенно хочется быть стройной под легкой одеждой заметны все недостатки фигуры!

Эх я тоже когда-то была с такими же мыслями и проблемами. Тоже винила во всём гормоны, наследственность и прочее, тоже типа мало ела и не вредное, пока не попала к хорошему психологу. Основная проблема избыточного веса - переедание, чтобы не говорили все вокруг и Ваше собственная субличность. Основное надо понять, что надо есть только тогда когда хочется действительно есть, а не идти на поводу извращённого аппетита. Правильно есть, правильно пить жидкость, правильно относится к процессу стройнения - для этого не так много времени необходимо. Стройнейте с удовольствием!

Странный вы человек. Сами пишете: "мне нужна консультация врача", а идете за этим на проект "Ответы", где может быть куча школьников, которые вам напишут, что они врачи, надают массу опасных для вашего здоровья советов и тем самым угробят вас. Собственно, что мы и видим в ответах - кто-то вам наркоту рекомендует, кто-то спорт (при весе свыше 120 кг это может убить ваше сердце, т. е. вы тупо умрете во время физнагрузки из-за сердечной недостаточности; и какой нахрен разгон метаболизма на препаратах может быть?), кто-то вообще на отёчность списал 30 кг... Если завтра от следования таким советам вы окажетесь в гробу, никто из местных советчиков об этом не узнает, и всем будет плевать, кроме вашей семьи. Вы разумная девушка, если понимаете, что вам нужен врач, но врачей надо искать в соответствующих учреждениях, а не в интернете! Вам нужна консультация эндокринолога, гинеколога-эндокринолога, т. к. нарушения цикла говорят о том, что проблема в гормонах, и ее гречкой (как и диетой вообще) не решить! Записывайтесь срочно к гинекологу, желательно со специализацией гинеколога-эндокринолога; если не помог один врач - ищите другого (врачи тоже, знаете ли, разные бывают - кому-то вообще до пациентов дела нет). При таком резком наборе веса и нарушениях цикла вам вообще нельзя самой себе назначать ни диету, ни физические нагрузки. УЗИ щитовидки делали? На какие именно гормоны сдавали? Впрочем, не важно, вам сейчас реально важно и жизненно необходимо - найти хорошего эндокринолога.

Заняться спортом. Только это спасет

Если врачи говорят, что здорова, то это больше связанно с нервами, успокойтесь, поменяйте обстановку. Могу посоветовать "систему минус 60", если кратко там можно есть всё до 12 часов дня, обедать скромнее, полдник и почти отказаться от ужина, а так же заниматься физкультурой по возможности. В этой системе есть полезные советы, если вы откажитесь от плотного ужина это уже огромная потеря в весе, просто помните, что в организме накапливается вода и не сразу видны результаты. Так же отказ от соли, соль задерживает воду в организме. Отказ от сахара, но не полный, сахар это энергия, просто откажитесь от магазинных продуктов и перейдите на варенья, домашнюю выпечку без сахара. Откажитесь от свинины, от колбас это всё лишний жир. Гречка бесполезна, не надо на ней зацикливаться, готовьте любые каши и обязательно к ним добавляйте мясо. Сейчас модно есть продукты из индейки, мясо дешевое, сосиски так вообще почти без соли и жира. Добавьте салатик из зелени, овощей. Кушайте фрукты, но не слишком сладкие, хотя без разницы, фрукты это не конфета, а фруктоза. Обязательно молочка, пусть это углевод, но ведь полезный, это вам не булочка. Откажитесь от кофе и чая, они мочегонные и вообще это лишняя кислота. Пейте воду. Рис выводит соль из организма.
У меня нет таких глобальных проблем, но лишний жирок имеется. Рост 162см, вес 54кг. Готовлю утром кашу, чаще рис, покупаю рисовую лапшу или же гречневую лапшу. Добавляю к каше сосиску, если стандарт то одну, а так две крошечные. У меня бывают разные варианты с едой, но в основном это каша. Могу помидор добавить, паштет магазинный, но от них желудок болит. Утром готовлю, прихожу на работу к 9-ти голодной, тут же кушаю. Дальше я могу выпить чай без сахара, но в основном мой рацион это яблоки. Много яблок, бывает 2 больших или 5 маленьких, сижу целый день голодная и грызу их. Вечером ем всё, но если хочется похудеть, то надо переходить на супчики обычные, мясной бульон, рис, картошка, зелень. Можно есть яйца, но советуют белок, а желтки выкидывать. Опять же всё без сладкой выпечки, конфет. Я ещё люблю халву, козинаки. В магазинах продают еду для диабетиков, конфеты и выпечку не советую, а вот халву на фруктозе, мюсли и т. д. можно. Вариантов много, но морить себя голодом опасно. Пусть даже вы выпьете чай с сахаром, и это заменит вам сладости. Можно мороженное. Успехов вам.

Лечение ожирения народными средствами могут помочь, подробнее здесь http://ibeauty-health.com/zdorove/lechenie-ozhireniya-narodnymi-sredstvami.php

Например таблетки для похудения с грибами шитаки и трутовиком. Вы ищете. Спорт во время месячных способствует похудению.

Курлык)

Голодай!!!

На этой стадии заболевания консервативное лечение малоэффективно и методом выбора является хирургическая операция.

Тебе нужна сыроедическая хотя бы диета

Анорексия у дочери (13лет)

В больничку ложить и лечить голову. Показать видео о анорексии и ее последствиях.

Флавоноиды, фитохимические соединения, в цитрусовых способствуют похудению, так как помогают сжигать лишний жир, а не хранить его.

Возможно на нее влияет её окружение, подруги... выясните, кто или что стало причиной этого.

Вы уже это спрашивали, и вам вполне разумно ответили, что надо не в инете сидеть, а девочке голову лечить

Какой вес? есть ли рвота после приёма пищи?

Ремнём как сидорову козу

Отвезите в больницу с анерексичками познакомьте... ей надо увидеть до чего она может дойти..

Какие травы способствуют похудению. Метки блюдо диета красота кухня полезный совет. Екатерина 22.08.2014 Обаяние Комментариев нет.

Что то меня в ваших вопросах смущает (

Анорексички долго не живут, детей иметь не могут! парни их не любят! Скажите, что положите в больницу и там будут кормить уколами и капельницами! Она же еще несовершеннолетняя, что вы себе думаете?

Ей нужно повысить уровень триптофана, возможно стоит начать прием серьезных антидепрессантов, но только тех, которые повышают аппетит. Если она долгое время не ела, то скорее всего уже нарушена функция поджелудочной железы. тогда вся пища будет лежать мертвым грузом в желудке. Стоит пропить панкреатин или омепразол. Сама же я избавилась от анорексии в свое время, когда начала курить травку)

Кладите ее в психиатричку, там таких лечат.

1) Запишите ее в тренажерный зал (да, да)
2) К хорошему атворитарному тренеру
3) Который расскажет ей, как правильно питаться, и что скелет без мышц - не есть гуд
4) А потом еще и в бассейн
5) Она после тренировок и нагрузок жрать захочет 100%

Месячные, грудное вскармливание и похудение. Девочки 10 мес. откормила грудью,после родов осталось 10 кг лишних,во время ГВ не похудела ни на кг...

Без психиатра не решить эту проблему, психиатра, а не психолога.

Срочно ведите ее к психиатру

Как я вас понимаю! Моей 16, весит 44кг. Ничего практически не ест. С тарелками ношусь, уговариваю поесть. Порою срывалась и кричала-не помогает. А теперь решила больше внимания ей уделять: обнимаю, целую, говорю какая ты у меня красивая! Надеюсь это сработает!

Не будешь есть - сдохнешь.
Всё, дальше её выбор..

13 лет? ремнём по сраке

После не резкого интенсивного похудения на 7 кг пропали месячные.ходила к гинекологу он меня выругал,сказал,что нужно есть все...

Вам уже отвечали. Вы или тролль, или просто дурак...
http://otvet.mail.ru/question/177019636

Девочку нужно СРОЧНО показать психиатру. Никакие психологи (это и не врачи вовсе) здесь уже не помогут. И ваши беседы тоже. А ребёнка нужно спасать. Она медленно, но верно движется к гибели: сначала сама не ест (или может вызывать рвоту), а потом и сам организм уже будет не в состоянии переваривать и усваивать пищу - ва это уже необратимый процесс.

У анорексиков зачастую искажено представление о своей внешности. Средства массовой информации внушают, что быть красивой — значит быть худой. Пытаясь похудеть, некоторые подростки становятся жертвами анорексии — опасного для жизни патологического состояния, при котором человек доводит себя до полного истощения. Анорексия может развиться невзначай. Девушка-подросток, чтобы похудеть на пару килограммов, садится на диету — казалось бы безобидную. Она достигает своей цели и все же остается недовольной. Она смотрит в зеркало и морщится: "Я все равно толстая! " Поэтому решает сбросить еще пару килограммов. Потом еще пару. И еще... Программа задана, "вирус" анорексии занесен. СОВЕТ
Если ты стараешься похудеть...
● Всегда завтракай, иначе из-за чувства голода потом съешь больше обычного.
● Перед едой выпей полный стакан воды. Это умерит аппетит и поможет контролировать, сколько ты ешь.
Специалисты предупреждают, что если морить себя голодом ради похудения, то организм может перейти в "критический режим" и замедлить обмен веществ. А потерянный вес потом быстро восстановится!
АНОРЕКСИЯ. Когда девушка, страдающая анорексией, смотрится в зеркало, ей, независимо от комплекции, всегда кажется, что она толстая. Чтобы сбросить вес, она может дойти до крайности. «Я просто помешалась на подсчете калорий,— говорит одна девушка.— Я тщательно планировала меню на всю неделю. Если мне казалось, что я употребила слишком много калорий, я пропускала обед или интенсивно занималась спортом. Каждый день я принимала до шести таблеток слабительного».
Со временем симптомы анорексии начинают проявляться. Общий признак — это потеря веса, но заболевание может также сопровождаться выпадением волос, сухостью кожи, утомляемостью и снижением плотности костной ткани. Менструация может стать нерегулярной или даже прекратиться на несколько месяцев.
Эти симптомы могут показаться безобидными, но не стоит обманываться: анорексия опасна для жизни. Как показало одно исследование, до десяти процентов тех, кто страдает этим расстройством, умирают, и обычно это происходит из-за полиорганной недостаточности и других нарушений, связанных с неправильным питанием.

Надо вспомнить тут, что же она всё-таки любит обычно кушать и не отказывать ей в этом, даже если дороговато или вы сами не едите (как и в случае с беременными). У меня состояние такое же, только от беременности. Мужа замучила-ничего не буду есть, если не разрешаешь шашлык (его-то я чертовски хочу).

Как мама может допустить такое?

Есть вероятность, что к задержке привели таблетки для похудения. Месячные должны появиться после отказа от таблеток и возвращения к нормальной диете.

Побудьте жестокой в конце-то концов. Будете мягкая-умрет девка. И ее погубите, и сами мучиться будете. Скажите серьезно. Или ты ешь или ты умираешь, выбирай.

Как скинуть 10 кг?

Может набрать, и так скелетина

Хотя сегодня имеются действенные рецепты для похудения.Рецепты Салаты и закуски Необычные рецепты, способствующие похудению.

Очень смешно. где то лишнее, которое тебе жмет? похвасталась, зачет....

Не стОит.

А сама себе нравишься, красуешься и вопрос твой только для фото, чтоб всем себя показать

Японская диета. Получила название ввиду того, что была разработана в Стране Восходящего солнца медиками одной из известных японских клиник. Ее принципы довольно просты: никакой соли (она задерживает жидкость в организме, являясь причиной лишних объемов), никакого сахара (сами понимаете - калории). Также необходимо полностью исключить из своего рациона хлеб и изделия из муки. Японская диета разрешает употребление сухарей – естественно, не покупных, с добавками и консервантами, а приготовленными в домашних условиях. Сухари можно есть тоже в ограниченном количестве. И последний постулат данной диеты – никакого алкоголя, в любых формах и количествах! Именно он – злейший враг худеющего.
В решении проблемы как сбросить лишний вес актуальной является и диета Кима Протасова, популярного диетолога (Израиль). Суть диеты К. Протасова состоит в том, что нужно съедать как можно больше различного рода овощей и кисломолочных продуктов. В первую и вторую недели предполагается употребление сырых овощей, йогуртов (до 5%-ной жирности), сыров, зеленых яблок, вареных яиц. Пьем кофе, воду и чай и не забываем о том, что Протасов строго указал количество воды в день – не менее 2 л. В последующие недели можно добавить в свое меню мясо, рыбу или птицу (конечно же, вареную или запеченную в фольге без добавления специй) - за счет сокращения количества йогуртов и сыров. Однако это детище Протасова не советуют при серьезных, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Красавицам на заметку!
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок
4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко.
5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день
6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
7) Есть чаще, но помалу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соответственно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли.
12) Тщательно пережевывайте пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
13) Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того, как вы съели достаточно. Представьте, сколько всего можно съесть за 20 минут!
14) Превратите приемы пищи в пытку. Сидите с прямой спиной, без телевизора/книги, используйте все приборы, сервируйте стол по всем правилам!
15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделайте 20 приседаний, 50 прыжков! Примите ароматную ванную, сходите в магазин и посмотрите на вещи!
16) Каждый час пейте по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее).
17) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - ваши основные враги.
18) Орехи, масло - полезны, но в малых количествах. Это супер калорийные продукты. Поэтому, не увлекайтесь маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300 и т. д.

Ведь, каждое из этих составляющих может, как способствовать комфортному похудению, так и ему препятствовать.

Да нормальный у тебя вес, не парься; -) побольше фруктов меньше шашлыка; -)

Правильное питание, физ. нагрузка и МАССАЖ!!!)) И будет вам счастье;)

Тут худеть не стоит, всё при вас)
Единственное можно тело подтянуть в общем.
А так всё прекрасно)

Киста левого яичника

Может стоит подумать об операции? Вырезать эту кисту?

Эти продукты способствуют увеличению в организме запасов воды, а этот период и так характеризуетсяСледует помнить о том, что похудение и месячные неразрывно связаны.

Операция! Еще неизвестно, доброкачественная или злокачественная..

Лазя по врачам, вы должны четко понимать... врачи. говорят по их учебникам. А организмы индивидуальны! Поэтому... их прогнозы не 100%

Лапороскопия и дело в шляпе! Личный опыт. А под шляпой подразумевается легкая беременность)

E hfpys[ dhfxtq

Фолликулярные кисты рассасываются сами, в 90% случаев через 2-3 цикла. Что за бред пишут. Как поддержка можно гормоны, я пила травяной сбор от кисты яичника, а можно вообще ничего не пить, наблюдать, сделать через месяц, два УЗИ и посмотреть динамику, скорее всего она уменьшаться начнет. У меня раза 3 она была. Ну, а если так долго не проходит, удалять её надо.

3. Секреты нормализации веса и похудения во время месячных. 4. Какие продукты помогут пережить критические дни и способствуют похудению.

Кисты сейчас прижигают...

Мне 14 лет, у меня стройная фигура, но полные ляжки, я очень комплексую

Многим нравятся

Месячные способствуют похудению. С наступлением определенного имеет международный патент, все многих оказывается отказ от любых приправ, специй, соусов...

А че плохого в этом? помоему это очень даже ничего.

ПЛЮСОВ НЕТ ЭТО УЖАСНО

Значит и ты похудеешь после родов.

Посмотри на толстую подругу и всё

Наверное можно упражнения поделать на ляжки чтоб похудели....

Однако, данный гормон, активизируясь в первые дни месячных, способствует дополнительномуПомните, что решение о похудении не должно приниматься на эмоциях.

Врать то зачем?

Не переживай) во-первых из-за комплексов ты их больше "выставляешь на показ ". Недостатки фигуры модно прикрыть одеждой! Носи не обтягивающие рваные джинсы (они модные и скрывают ляшки) также носи туники или платья.. также присядай! очень помогает! А вообще не бойся своих недостатков и живи как знаешь)) удачи, красотка!)

Ничего страшного в этом нет, не корми свой комплекс, просто худей и будет тебе счастье.

Кавайи когда есть чем потрясти, танец тощих пчелок убожество запретить адназначна

Одни ляжки жирными быть не могут.
Это ты взрослеешь)
(при половом созревании у девушек округляются "ляжки")
Если менструация есть, то я прав, а если нету, то жди. Скоро будет)

Интенсивного выделения гормона соматотропина, который хорошо способствует похудению.Можно ли во время месячных бегать? Растяжка в домашних условиях для начинающих.

Помоему это самый смак

Вот и у меня та же проблема с ляхами ( Из-за этого комплексую носить лосины или леггинсы... Про шорты вообще не заикаюсь лет с одиннадцати

Оставьте Вы в покое Ваши ножки. Их любить надо, ведь Вы ходите-бегаете, а еще ругаете их. Если Вы сами их полюбите, найдется и еще кто-то ;)
Да и одеждой поправить - не вопрос. Если Вы будете одеваться не как все, а в своем стиле, Вам же еще завидовать будут.

Тогда тебе надо рожать