Можно ли есть сметану (просто без сахара) если ты не диете?

Не знаю

Нельзя.
Лучше кефир (без сахара)

Конечно. Сметаны навернуть, жиренькой. Кайф...
Всё равно что искать тушёнку для похудания...

Зависит от сметаны. Домашнюю не стоит кушать, а в магазинной всё равно один крохмал

Судя по мэйлу-тебе всё можно

Не жирную можно

Нет. Кстати, магазинная на половину из пальмового масла, что хуже чем крахмал.

Сметану можно добавлять в блюда. Ложкой есть нельзя. Чем ниже жирность, тем лучше.

Не советую

Можно ли есть сладкое во время диеты?

Утром чай с сахаром только можешь попить и все (((

Сахар вполне можно заменить м дом.Другие статьи из раздела Глава 6. Диета при сахарном диабете Немного о диете 9 Продукты, которых надо избегать gt Можно ли есть сахар?

Гречневая диета исключает вообще что-либо, кроме гречи и кефира. На диете - нельзя. На правильном питание - можно, а у вас не диета, а больше пп. Но пироженки это зло, тот же шоколад лучше.

Вообще важнее ограничить быстрые углеводы то есть сахар угли вообще по минимуму жиры должны соответствовать физиологической норме может уть ниже если есть избыток 50-70 граммов.

Что толку худеть, если ты опять сорвешься и съешь больше чем всегда? Смысл тогда себя так сильно ограничивать? Может просто стОит уменьшить порции?

Пиздоголовие видать заразно, а ты заражена

Ешьте лучше тогда сладкие фрукты, например, а пирожное - это кошмар для диеты)) их в любом случае, даже без диеты, стоит исключить

Многие интересуются, можно ли во время диеты Дюкана употреблять мед.Не смотря на то, некоторые заменители сахара разрешены к употреблению, все же их стоит употреблять в ограниченных количествах.

Смотря какая диета, если вы решили не есть только мучное, то можно, если сели на "жесткую" диету то можно только каши и супы не жирные! А если на чайную то ничего кроме чая и фруктов
Фрукты нужно есть на любой диете

Не стоит есть сладкое, оно же сильно закисляет кровь и залепляет эритроциты. они так меньше кислорода органам будут доносить. при любой диете нужно защелачивание организма. а не его закисление. лучше замени сладкое на чистую воду: захотелось конфету - попила воды и успокоилась.

Я дала себе установку, что можно за весь день съесть не более 3-х долек горького шоколада. и это очень помогло, т. к. я не мечтала целыми днями о чем-то сладком, хотя очень его люблю

Купи сахарозаменитель с нулевой калорийностью и пей чай с ним. сладости на сахаре противопоказаны

Можно ли есть витамины на диете? В них нет калорий или сахара или еще чего нибудь?

Смысла нет. Ни в диете ни в витаминах.
Поэтому можете есть, но помните, что синтетические витамины токсичны, они могут быть вредны и опасны.

Девчонки, обращаюсь к вам как к гуру фитнесса с вопросом можно ли в процессе похудения пить кофе? Не бейте меня если эта тема уже обсуждаласьсидела на диете, где по утрам надо было пить кофе без сахара и сливок...

Можно. ешь. тебе уже все можно

Да и даже рекомендуется потому что при диетах их недостаток.

Можно ли есть леденцы на диете?

Ну там же сахар....

Сахарозаменители заменители сахара при диете. Опубликовано 26 фев 2013, 18 53.Если вы сидите на такой диете, то необходимо укладываться в сорок баллов, то есть, в день можно употреблять только сорок грамм углеводов.

Взглядом

Нет

Нет

Если в саму диету входят леденцы, то можно.

Можно ли похудеть на такой диете: утро овсянка без сахара, обед салат (огурцы+помидоры) + 2 яйца, вечер стакан кефира. ш

Можно но не за две недели на 10 кг

Но теперь их едят и те, кто хочет похудеть. Будет ли толк?Кроме того, они, в отличие от сахара, не разрушают эмаль зубов.Похудела на 15 кг. Теперь просто немного соблюдает диету и в спортзал ходит 2 раза в неделю - вес уже год держится.

Я бы озверел с овса..

Можно. Смотря какими темпами вы хотите худеть. Желательно не морить себя голодом, а просто вести более активный образ жизни - бегать по-утрам, походить в спортзал.

Конечно можно. Только овсянки не более полведра и в обед убери одно яйцо.

Можно, но при этом еще надо полностью исключить из рациона соль.

Можно, но быстрее будет есть маленькими порциями до 6 раз в день и введите в рацион мясо и фрукты, пить до 2 литров в день, сахар замените сахарозаменителями, зачем себя насиловать

Можно ли на диете есть шоколад?Черный шоколад с максимальным содержанием какао-продуктов и минимальным сахара благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Утром овсянка, вечером салат - и хватит

Можно ли добавлять в блюда сахар если сидеть на белковой диете?

Диеты разные бывают например на низкоуглеводных диетах основной рацион это белки и жиры
Т е низкоуглеводные диеты тоже можно относить к белковым тогда сахар конечно нельзя а лучше подсластители
Если чисто высокобелковая диета то формально сахар можно но все равно нужно учитывать что присутствие в рационе простых и быстрых углеводов замедляет и несколько мешает похуданию поэтому сахар нежелательно

Тоесть смысла вместо сахара мед есть нету!?мед полезнее сахара... но вы неправильно ставите вопрос... сахар на диете надо убирать, а не искать ему замену.

Тогда это будет не белковая диета.
Сахар из белка организм может сделать сам, а вот из сахара белок никак.

Ударная диета! Три недели до праздника! http://dietasls.blogspot.ru

Можно ли на диете пить фруктовую газировку на подсластителях, без сахара с нулевой калорийностью?

Можно, вреда для фигуры не будет. качки во время окна пьют пепси и колу зеро.
но аспартам вреден собака.
я пью разные чаи, мне это помогает, + не вредно)

Можно ли шоколад без сахара на фазе атаки? 08 апр 2013, 23 28. Когда я сидел на диете доктора Пуна сейчас переш л с не на Дюкана - она мне больше по душе , то можно было есть шоколад без сахара в ограниченных количествах.

Можно, но не нужно. Диета - это ограничение в сахарах и калориях, как правило. Но для организма никакой пользы не будет, даже немного вредно, из-за искусственных ароматизаторов и вкусовых стабилизаторов

Фруктовую с нулевой? а за счет чего она фруктовая?

Можно ли есть хлопья без сахара на обезжиренном молоке во время диеты?

Много калорий

Можно ли заменитель сахара при диете?Этот клуб обслуживал красноармейские госпитали. В течение года сахаре на Южный и Петроградский фронты Центральным Комитетом партии было направлено около тысяч коммунистов.

Можно есть мясо и бегать по утрам

Утром можно, конечно
вы не зацикливайтесь так на еде, просто правильно питайтесь и много двигайтесь

Нельзя
хотя, конечно, зависит от того, какая диета

Я считака калорий не боялась бы
Но там полезного мало, а потому врядли съела бы

Можно ли всю жизнь жить на гречневой диете...добавив витамины,соль и сахар?

Если у тебя железная воля, то можно )))

Ответом на вопрос можно ли кормящей маме сахар? будет таким можно, но совсем в маленьких количествах .Диета для мамы.

А стоит ли?

А срать с чего будешь? Жопа окаменеет.

Врядли ето кто выдержитвитамины все не решат нужно употреблять сбалансированую и разнообразную пищу

Можно. но очень херово. потому как ты сам себя лишаешь ништяков в виде вкусного шашлыка, мяса по-монастырски, и прочей писечки. кстати, о писечке - стоять она будет хуже.

Ты не выдержишь. Вокруг столько соблазнов...

Диета при сахарном диабете, что можно и что нельзя есть? Статьи по темеЛучше не покупать соки, особенно в обычных магазинах, поскольку они содержат сахар и другие углеводные компоненты, которые способны повышать уровень гликемии.

Теоретически можно. Интересно, какое время Вы уже отсидели на ней, что можете задаваться вопросами о долгосрочных планах? Люди недели не выдерживают. Неужели Вы уже осилили?

А сколько сидишь на ней?

Уверенна, что ты и неделю на гречке не просидишь.

Если у тебя железная воля, то можно ))))

Ты не выдержишь

Главная Диеты Советы для похудения Чем заменить сахар худеющим сладкоежкам.сахара надо есть меньше не только худеющим особам. а всем.Ого сколько оказывается можно всего вместо сахара.. а у меня на ум почему-то сразу только мед и пришел.

Про "всю жизнь" вспомнилось:
- Доктор! Я жить буду?
- Будете! Только недолго и очень паршиво. .

Можно ли на магической диете с утра вместе с кофе без сахара лимон?

Диета с кофе? Правильно говорят, что диеты выдуманы для того, чтобы держать человека в больном состоянии.

Представляете себе диету для борьбы с лишним весом, в которой рекомендуют кушать сахар?Какую картошку можно есть на диете? Лучше всего никакую. Но это утверждение не имеет оснований, если вы четко соблюдаете калорийность своего рациона.

На магической вообще все можно

Чего только не придумают, лишь бы не тащить свой зад в спортзал

Можно ли во время диеты (без сахара и соли) употреблять соевый соус, сахоразаменитель для диабетиков

Немного можно.

К чему такая диета приведет?Совсем отказаться от сахара можно - это не вызовет никаких проблем со здоровьем, даже наоборот. Если вы будете есть фрукты и, например, сухофрукты, поступление глюкозы в организм будет достаточным.

Сахарозаменители типа стевия можно, другие обладают токсическим действием (особо цикламаты вызывают дистрофию сетчатки и зрительного нерва)

Сахарозаменитель для диабетиков НЕЛЬЗЯ!!!

Можно!

Здравствуйте! Я бы хотела узнать. Когда сидишь на диете, можно ли есть манную кашу на молоке с сахаром?)

Манная каша -полна углеводов. Лучше больше есть овощей.

Диета без соли и сахара. Основные принципы. Скорректировать режим питания по такой диете можно самостоятельно.Диету Дренаж нельзя использовать тем, у кого есть серьезные проблемы с сердцем, сахарный диабет или обострились желудочно-кишечные расстройства.

Хотите похудеть - нельзя кашу (манную).

Лучше с сахарозаменителями) а еще лучше подсластить натуральными продуктами - типа меда

Едя манную кашу лучше сидеть на стуле.

Хорошая шутка)))

Кушайте овсянку, овощи, творог.. . они питательные и полезные)

Есть ли смысл пить чай для похудания, если класть в него 3 ложки сахара? Если ежедневно пить чай с лимоном, можно укрепить иммунитет? Можно ли на диете пить чай с сахаром?

Нельзя
быстро набирать вес не годится
подумайте о том что крупный плод будет нужно рожать... .
ограничьте сахар
из каш оставьте геркулес, рис и гречку сваренные на воде
масло, нежирное мясо, овощи (кроме жареной картошки) , фрукты - Вам можно

Манная каша- это не диетический продукт. Вам подойдет низкоуглеродная диета. Впрочем, врач должен был сказать вам рекомендованный набор продуктов в вашем положении, учитывая все нюансы вашего состояния- срок беременности, какие результаты анализов и пр.

Кушайте вё по маленьку и нечего страшного не будет. Моя мама царство ей небесное сказала что ела всё что ей хотелось. Я вот сдесь сижу перед вами живой и здоровый мужчина в расцвете полных жизненных сил. И берегите себя))) ) Удачи вам и вашему будущему малышу))))

Если Ваша диета настроена, чтобы поправиться (такие тоже бывают), то кушайте чаще!!!

Кушайте гречку и рис на воде и только с овощами. Правильно питайтесь и не поправитесь не от чего.
Это раздельное питание!!!!

Можно ли употреблять заменитель сахара при диете? толстеют ли от него? жду ваших ответов спасибО .В группе людей употребляющих синтетический сахара заменитель, набор веса был выше, чем у людей употребляющих натуральный сахар из второй группы.

Вообще манка это чистейшие углеводы, от них просто пухнешь на глазах :) Гречка или рис по лучше будут, хочется кушать молочные продукты и ешьте на здоровье, просто когда варите кашу разбавляйте молоко пополам с водой, сахара совсем чуть или замените мёдом или сухофруктами. Каши старайтесь есть до 12 дня в общем как и всё углеводное. Незабывайте о полезном твороге 9%, био-кефире. Исключите выпечку, белый хлеб (покупайте с отрубями или ржаной) сахар, варенье, жирную и по возможности жареную пищу, майонез и т. д. Вам полезно нежирное мясо, птица, рыба (лучше запекать в духовке или с пароварки) варите лёгкие супы с шампиньонов или куриный, овощной, овощные салаты (вместо масла можно чуть лимонного сока) , незабывайте про фрукты. Соль тоже стоит значительно уменьшить, она задерживает жидкость в организме, отсюда отёки и набор веса. Старайтесь больше двигаться, вам очень полезна ходьба и даже плаванье. Беременная женщина в день должна употреблять до 3200 Ккал вот вам таблица каллорийности, заглядывайте сюда http://www.missfit.ru/diet/table-calory/ И пару полезных ссылок 1. http://sva-mama.ru/correctfeed/370 2. http://zona422.ru/post136324014/

Пейте кефир, ешьте творог, а из каш лучше гречневую

Когда ты на диете, можно ли есть творог со сметаной и сахаром? Или нужно есть просто творог?

Да, на сахаросметаннотворожной диете

Потому, что сахар в ней присутствует совсем в небольших количествах, как добавка по рецепту к напитку. Еще эта диета входит в число тех, когда на диете можно кушать все, только нужноЛюдей с запасом болезней, беспокоит, не будет ли лишняя вода наоборот задерживать токсины.

Это очень калорийное блюдо

На диете сахар просто необходим, без него никакого похудания не получится

Без сметаны, сметана очень калорийный продукт, творог зернистый обезжиренный немного подслащенный))))

Сметана не жирная если процентов 10 и без сахара, попробуйте с медом

Блюдо очень калорийное.

Можно попробовать другие,Заменитель есть даже в каплях,а может просто привычка нужна,я не помню какие у меняПри чем и при диете и без диеты. Удобно на работе использовать - не нужно сахар сыпать - несколько раз нажать - и чай, кофе сладкий.

Творог с фруктами попробуйте.

Можно ли при диете есть творожную массу?

Нет, там ооочень много сахара

Можно ли похудеть за месяц.Использовать ли заменители сахара на диете? Диета, в большинстве случаев, это отказ от вкусных сладостей.ни чего подобного ем заменитель . 7 лет заменяю им сахар везде хоть напитки хоть еда .

Слишком большой процент жира. Лучше купите 1,5% творог и кураги.

Не не не! Можно только обезжиренный творог! Там в творожной массе масло сливочное и сахар

Нет, очень много сахара. Я так однажды набрала вес с нее

Нет. в ней оооочень много жира и сахара.

Лучше творог до 3% жирности
Если уж и хочется подстастить, то самой фруктами/вареньем/джемом/медом и т. д.

Поэтому, вопрос можно ли есть мед при диете нуждается только в положительном ответе.Для тех, кто не может пить напитки без сахара, предлагается мед. Ведь это именно то, что можно к чаю при диете.

Подскажите , можно ли на диете Дюкана есть кукурузные хлопья без сахара ?

Кукуруза хлопья это диетическая еда*) МОЖНО)

Отказать себе в одночасье в любимой еде и напитках непросто, поэтому многие задаются вопросом, можно ли пить привычно бодрящий утренний кофе.В малых дозах употребление кофе без сахара и иных добавок - это и есть часть диеты.

Кукуруза- повышенное содержание крахмала и углеводов-нельзя на диете, даже без сахара.

Ни в коем случае! эти хлопья делаются из кукурузной муки - а она легкоусвояема.
если невмоготу - можно овсяные хлопья, без сахара.

Я сажусь на кашевую диету. можно ли класть сахар или соль на каши?

Нет. И варить на воде

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли мед при диете, нужно уточнить, о какой диете идет речь.Даже если диета направлена на снижение веса, то мед выступает в меню в качестве заменителя сахара. Это не значит, что есть его можно в любых количествах, но пара столовых...

Лучше фрукты

Сахар нельзя. Соль по минимуму

Класть на кашу, это извращение.

Нет! не соль, не сахар! соль только капельку если уж совсем будет не вкусно. Варить нужно на воде, а лучше перед сном сварить: стакан (допустим гречки!) и 3 стакана воды, после закипания варить ровно 5 минут, после накрыть тёплым палотенцем и оставить, а утром полноценная каша готова, она сама допарится за ночь до готовности, сохраняя всё полезное! Я так делала сама когда сидела на диете "6 каш".

Кашу маслом не испортишь.

К примеру, 5-6 чашек данного напитка с добавлением сахара по своей энергетической ценности сравнимы с тарелкой наваристого супчика. Так, можно ли пить кофе на диете?

Вы бабы совсем е.. анулись. у вас какая-то повальная шизофрения. КАК ПОХУДЕТЬ??? КАК ПОХУДЕТЬ???

Можешь еще сало в кашу положить и сливочным малом заправить.

Можно, но осторожно.
На одной каше сидеть вредно.
Все 6ля диеты основанные на одном продукте,
типа кефирная, яблочная и тп - xyета полная.
Для снижения веса наоборот нужна сбалансированная диета.
Тыц: http://www.tvoytrener.com/pitanie/meniu_dlia_pohudenia2.php

Соль немного, сахар -нет. Можно заменить сахар фруктами или 2-3 капли кленового сиропа!

Попробуйте функциональное питание Energy Diet. за месяц можно скинуть 5-10 кг! Без вреда для здоровья. В нем содержатся полезные вещества и минералы. Добавляйтесь в группу http://vk.com/ed_sbor , пишите на почту. Все подробнее расскажу

Дело в том, что среди кофеманов есть и те, которые употребляют данный напиток с сахаром, молоком или же сливками. Так можно ли кофе на диете? - спросите вы.

При диете можно ли пить компот из кураги и чернослива? Варю понятное дело без сахара,он и так сладкий=))))))))

Не только можно, но и нужно...

Решила сесть на диету к морю до моря 8 дней , и у меня возник вопрос... можно ли пить кофе с сахаром на 250 мл. 1ч.л. сахара и 1,5 ч.л кофе при диетеЯ когда пью кофе с сахаром, то не хочу есть и худею. Но после 3-й чашки такое ощущение, что амфетаминов нанюхалась .

Конечно! Это же во первых полезно, а во вторых - слабительное.

Наверно. Если честно не знаю. ((((

Курага (абрикосы) удивительно полезна для организма. Про сливы я бы такого не сказал (хороши в узконаправленном диапазоне).

Да конешно) еще чаи зеленый помогает )

Там много витаминов, а то что сладкий это фруктоза, которая быстро расщепляется пей на здоровье!

Можно попробовать другие,Заменитель есть даже в каплях,а может просто привычка нужна,я не помню какие у меняПри чем и при диете и без диеты. Удобно на работе использовать - не нужно сахар сыпать - несколько раз нажать - и чай, кофе сладкий.

Можно. но желательно до 4 часов дня, без сахара.

Тебе нельзя =*

Даааааааааааааааааааааааааа

Я думаю, что можно, я тоже пью такой компот =) ммм вкусняшка!!!

Диета при сушке? Какие продукты употреблять?Какой хлеб и можно ли сахар?

Крупы и куриные грудки, говядина отварные. Мучное, сладкое, молочное ( кроме обезжиренного творога) , жирное исключить из питания

Когда диета используется в качестве помощи при снижении веса, то мед даже показан, ведь он заменит сахар и легко усвоится. Таким образом, мед не только можно есть во время диеты, но и нужно.

Диета должна быть низкоуглеводная, поэтому сахар исключить.
хлеб тоже по чуть-чуть и не часто.

Боже мой, какие разделы на порции -_-
На сушке нужно потреблять минимальное количество сложных углеводов (крупы, хлеб, рис и тд) и вообще не употреблять простых (все сладкое, кроме заменителя сахара)
Погугли в каких продуктах содержится простые углеводы, и не ешь их.
Сложные углеводы можно, но лучше снизить их потребление, ибо часть их будет уходить в жиры, и сушки не получится.
Ешь в основном белки - яйца, куриные грудки и тд

Почитай, что такое гликемический индекс продуктов, посмотри таблицы гликемических индексов и почитай, что такое вредные жиры, а что такое полезные жиры. Все станет ясно! В итоге, если хлеб, то бородинский и не много, если сахар.. . то лучше не сахар, а фруктозу, а еще лучше - сахарозаменитель.

Хлеб нельзя никакой. сахар и подавно нельзя. крупы типа гречки, мясо, творог, яйца, морепродукты. в общем ограничить углеводы около 50-100 грамм в сутки.

В первой половине дня можно углеводы и белки, а после обеда и вечером ни в коем случае нельзя углеводы. Забудь о хлебе, забудь о сахаре, шоколаде, булках и так далее. Нельзя жаренное жирное мучное сладкое.

Как правило, на любых диетах запрещается употреблять сладости и сахар, но иногда всем нам хочется полакомиться каким-нибудь десертом.Многие диетологи утверждают, что при диете можно есть мед.

Диета. Подскажите! Можно ли худеющим пить чай с сахаром? Если да, то сколько ложек можно максимум?

Вообще сахар лучше исключить

Отказать себе в одночасье в любимой еде и напитках непросто, поэтому многие задаются вопросом, можно ли пить привычно бодрящий утренний кофе.В малых дозах употребление кофе без сахара и иных добавок - это и есть часть диеты.

Если вы не можете пить чай и кофе без сахара -купите сахарозаменитель, в любом супермаркете продается

Чай с медом гораздо лучше при похудении, но без фанатизма

Организм вообще НЕ нуждается в белом сахаре!

Лучше пить зеленый чай без сахара.

Чай без сахара!!!

Сахар вполне можно заменить м дом.Другие статьи из раздела Глава 6. Диета при сахарном диабете Немного о диете 9 Продукты, которых надо избегать gt Можно ли есть сахар?

Можно ли есть арбузы сидя на диете?

Нужно

Многие интересуются, можно ли во время диеты Дюкана употреблять мед.Не смотря на то, некоторые заменители сахара разрешены к употреблению, все же их стоит употреблять в ограниченных количествах.

Ну если в вашей диете не противопоказаны арбузы, то можно. Они не калорийные, почки хорошо прочищают.

Сколько угодно.

Только стоя

Я где то читала что арбузы и дыни нельзя сочетать с другими продуктами, так что лучше кушать с промежутком 2 часа

Естественно можно.. . к тому же они выводят шлаки из организма.. . да же полезны при диетах

Девчонки, обращаюсь к вам как к гуру фитнесса с вопросом можно ли в процессе похудения пить кофе? Не бейте меня если эта тема уже обсуждаласьсидела на диете, где по утрам надо было пить кофе без сахара и сливок...

Полезная статья об арбузах : http://www.aif.ru/health/article/36227

Можно, и даже нужно)) Они очищают мочевой пузырь) С их помощью выходит вся лишняя вода из организма) Если не секрет что за диета?

Конечно. даже диета арбузная есть

Арбуз это сахар, и если его съесть много.... то диета не поможет

Можно ли пить чай когда сидишь на диете "любимая"?день овощной

В чае есть ккал, вы что не в курсе?

Сахарозаменители заменители сахара при диете. Опубликовано 26 фев 2013, 18 53.Если вы сидите на такой диете, то необходимо укладываться в сорок баллов, то есть, в день можно употреблять только сорок грамм углеводов.

Травяной чай без сахара и все норм.

Чай без сахара содержит 0 Ккал, так что можно

Можно ли пить кофе на диете? Без сахара, молока, сливок...Многие пишут, что нельзя... И насколько оно калорийно?

Можно, если он без ничего. Даже в "Макдональдсе" пишут, что там ноль калорий.

Но теперь их едят и те, кто хочет похудеть. Будет ли толк?Кроме того, они, в отличие от сахара, не разрушают эмаль зубов.Похудела на 15 кг. Теперь просто немного соблюдает диету и в спортзал ходит 2 раза в неделю - вес уже год держится.

Калорийность на банке посмотри, можно\нет я не знаю, , на диетах не сижу

Дело не в калориях, а в том, что кофе раздражает слизистую желудка.

Я пила кофе, сидя на диете, но без сахара. Просто я не могу без кофе, а диета и так стресс для организма. Эту маленькую радость я себе оставила :) Удачи!

Не желательно.... но если хочется, то хотяб 1 раз в день и без сахара, либо 1 ложечку на крайняк