За сколько месяцев можно стать очень красивой?

Зависит от исходного материала. Ты то, что ты ешь. Удачи и терпения. )

Пластический хирург ответит на этот вопрос

Иногда и всей жизни так и не хватает, а вы месяцев...

Некоторые столько не выпивают

Как похудеть до 45 кг? Вес 50,13 лет, рост 163

Бухенвальд будет. вытянешься еще. не торопись

У меня такие-же параметры, с фигурой все отлично. Подумай о чем-то более полезном, об учебе например ;)

-_-
Худеть в 13 лет? Мда уж. Куда катиться этот мир? Остановите Землю, я сойду!

У вас отличный вес

Нахуа тебе это нужно?

Правитнле питание и спорт! Здоровье и красота на долго! Только не ждите быстрого результата :)

У вас нормальный вес! Не стоит сейчас думать о диете. Летом сама похудеешь. Купание, езда на велосипеде... жара

Я потолстеть в таком возрасте хотела, хотя весила 40 с копейками, меньше 45, просто правильно питайся и занимайся спортом и это сделает свое дело.

Есть программа похудения за месяц минус 10кг, пишите на почту или в личку в вк http://vk.com/energydietnvkz

Подскажите диету, чтобы за месяц или чуть больше 15 кг ушло

Черный хлеб и вода

Диеты. Красота и Здоровье. Фитнес и Спорт.На месяц. Президентская диета. Кардиолог доктор Агатстон разработал чудесную диету, которая помогла нормализовать вес и поправить здоровье миллионом человек по всему миру и даже самой любимой президентской семье.

Меньше есть

Пей только кефир и чай без сахара

Сшей рот нитками, 15 кг дура больная, люди в спортзале потеют каждый день чтобы за пол года таоке сбросить, а ты решила просто диетой какой-то скинуть. ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО ЖИРНАЯ КОРОВА. иди выпрыгни в окно избавь нас от своей тупости или ислам прими

Невозможно за месяц похудеть на 15 кило!
Чтобы сжечь 15 кг жира нужно совершить работу в 15000 * 9 = 135 000 калорий. Если разделить на 30 дней, получится 4500 калорий ежедневно.
Я уверяю что ты даже столько не ешь! То есть даже если ты будешь месяц голодать ты столько не потратишь.

Если посчитать энергетические затраты организма, пищевую ценность жира и поделить одно на другое, то получим - в месяц, если не есть ВООБЩЕ, сгорит килограмм десять жира. И то - ты же для красоты худеешь? Ну и представь, как ты будешь выглядеть, если пятнадцать кило скинешь?
При твоём весе норма снижения веса - полтора-два кило в месяц. Это тебе любой врач-эндокринолог скажет.

Красота и здоровье. Привычки.Диета Малышевой на месяц состоит из готового набора питания на тридцать дней. Данный набор включает в себя завтраки 24 штуки , обеды 24 штуки , ужины 24 штуки , десерты 24 штуки , и четыре разгрузочных дня.

Месяц ешь только яблоки ( 1 кг в день) и принимай витамины. Приседай перед телевизором, увеличь нагрузки и пей от 2 Л воды.

Аккуратнее с питанием, можно и диабет подхватить. Организм человека, очень сложная система, будете голодать, будете тянуться к сладкому, так как в нём много энергии. tonometr03.ru

Питьевая

Можно ли похудеть в кг с помощью упражнений/зарядки?

Мне помогает))

Лечебные диеты. Красота и здоровье. Уход за телом.

Конечно можно

Больше двигайся, больше ходи, не сиди на месте.
Если есть велосипед, езди на нем, долго езди.

Можно, но для этого нужно заниматься интенсивно и поддерживать диету.
И все получится

Можно, но еще и диета обязательно

Можно

Секреты системных диет на месяц для здорового похудения. Здоровое похудение это залог вашей красоты и прекрасного самочувствия. И ни для кого не секрет, что правильное снижение веса должно проходить постепенно и системно.

Можно, а ещё лучше в шахте поработай месецок. За месяц 15 кг в шахте сбросить можно

Посоветуйте пожалуйста хорошую диету, или способ похудеть (((

Не тем спортом занималась значит. Калории бег сжигает, а от него накачаться почти невозможно.. .

Семейный очаг. Кулинария. Здоровье и красота. Мода и стиль. Увлечения.ДИЕТА НА МЕСЯЦ - это низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню А чередовать через день с меню Б .

Настя, нужно делать упражнения во многоповторном режиме, чтоб был процесс похудения, а не роста. ;)
хорошая система питания, при котором худеют вот:
необходимо питаться каждые 2.5-3 часа. небольшими порциями. а вечером есть только белковую пищу + овощи. пить достаточно воды чистой, 2 литра. при этом похудение за счет жира. без дряблой, обвисшей кожи, без возврата веса. все кто реально похудел - питался и занимался именно так. а кто сидит на диетах, тот пожизненно на них :(
так что быть няшкой или вечно на диете - выбирай сама :)

Завтрак: воды два стакана и каша, либо яйца отварные и салат, в принципе завтрак должен быть максимально сытным.
Обед: два стакана воды залпом и после этого можно кушать супы, борщи, гарнир и мясо, рыбу, десерт - на выбор.
Ужин: не слишком поздним должен быть, выпиваем так же два стакана воды, затем кефир и фрукты, либо рыбу с салатом.
Вроде все просто и нет ни чего заумного, даже не верится на первый взгляд, что питаясь таким образом можно скинуть довольно много. Но ...так и есть. Диета для ленивых эффективна и даже в полезна для здоровья, поскольку в организм поступает достаточное количество жидкости, а значит все внутренние органы работают нормально, не испытывая недостатка в жидкости; кожа и волосы укрепляются и приобретают здоровый вид, ногти так же приобретают здоровый вид и перестают ломаться. Это диета молодости и красоты, кстати, Софи Лорен до сих пор перед каждым приемом пищи выпивает по два стакана жидкости и как результат - выглядит прекрасно в свои годы.

Я тоже быстро набираю вес и потом долго и мучительно не могу его сбросить. Я сей час купила бад Липрина, от него не хочется кушать вообще, и пью его уже 2 месяц + спорт конечно, и ты знаешь очень даже неплохой результат, я похудела на данный момент на 8 кг. Многие диетологи я заметила его советуют. Так что думаю он тебе поможет)

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Уродовала организм редуксином, зеленым кофе, кленом, флу, ягодами годжи.. . Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Что делаете чтобы сохранить красоту и молодость?

Бухаю, курю анашу, жру не в себя...

План питания на месяц для эффективного похудения. Пост создан при поддержке stobilet.ru если вы хотите, чтобы у вас была стройная фигура, то здесь вы найдете по настоящему полезные советы. В каждой диете настоятельно рекомендуют перед началом встать на весы...

А можно не делать.
не пить, не курить, не шляться по ночам по прокуренным клубам без сна

Как бы это покультурней... трахаюсь..

Молодость прогуляла, сейчас здоровый образ жизни веду ))

Занимаюсь спортом и сексом и жру по ночам.

Путешествую! Возвращаюсь помолодевшей лет на 10 похудевшей на столько же.

Главная Сообщества Косметика Все о красоте.Наверное на такой диете можно сидеть не больше месяца, потом и правда проблемы начинаются. Я так за эти месяцы на 20 кг похудела, даже худее чем до беременности.

Стараюсь оптимистично смотреть на мир ))

Красоту делает счастья.
поддерживаю это - пп, спортом, уходовой косметикой, смехом и регулярным занятиям любовь с любимым.

Заботиться о себе уже с самой юности. Тело и организм всегда отблагодарят такого заботливого хозяина в зрелом возрасте. Ухаживать не только внешне - ванны, крема, лосьоны и скрабы, а также изнутри - больше влаги, исключить газированные напитки и поменьше алкоголя, больше зелени есть, так как она омолаживает клетки. Лёгкая пища, которая не утяжеляет желудок.

Молодость не сохранишь. а красоту... просто не запускать себя.

Веду ЗОЖ, правильное сбалансированное питание, занимаюсь физической культурой, гигиену соблюдаю, не допускаю скачков в весе, работа не нервная, секс (оргазм) регулярный. Этого достаточно в мои 32). Ближе к 40-ка буду подбирать спец. косметику, т. к. организм начнёт стареть и сам уже не справится.

Отличная диета на месяц. Опубликовано 13.03.201523.03.2015 Автор admin.бедра гимнастика грудь девушка диета домашние условия женская фигура живот зарядка здоровое питание здоровье здоровье. тренировка идеал идеальная фигура комплекс красивая фигура красота...

Вот надо изобрести 3д био принтер и себя каждый месяц печатать и всегда буду новенькая хахах

ЗОЖ, движение, позитивный настрой, диета .

Я медленно старею) и вам желаю воспринимать это нормально.

Смеюсь когда смешно и плачу, если плачется. Пою, если поется.

Слежу за своим здоровьем
по мере возможности

Отвес на Диете молодости и красоты. За неделю соблюдения диеты можно похудеть на 0,7-1 килограмм. Правила соблюдения Диеты молодости и красоты. Диета длится 2 недели, но ее можно продолжить не более 1 месяца .

Стараюсь по возможности предупреждать возрастные изменения.
потому что бороться с ними будет сложнее, если вообще возможно.
уходовые средства только предотвращают определенные моменты,
потому включаю в домашний уход их и посещаю салонные процедуры

Не зацикливаюсь на этом)

Депрессия по поводу внешности.

Анорексия. Девушка, страдающая анорексией заставляла себя ходить 12 часов в сутки.
Лорен Бэйли с детства страдала анорексией, последней каплей, едва не убившей ее, стали ежедневные прогулки по 12 часов по улицам города. После того, как она провела полтора года в больнице, врачи смогли вернуть ее к нормальному облику.
Это психическое заболевание, когда даже худой человек считает себя "жирной свиньёй". Изводит себя. Это всё идёт от жёстких стандартов красоты. Она не верит что может понравиться мальчиком такой какая она есть.

Мой план красоты на месяц. Посмотрела на себя со стороны. Нда Решила составить свой собственный план красоты, которому собираюсь следовать для начала в течение месяца, чтобы теплое время года встретить во всеоружии.

Вести в спортзал

Переходный возраст.
Да, можно отвести к психологу, но гарантий нет.

В спорт отдайте, и по больше секций, время на все эти сопли слюни не будет))
с тренировке будет только 2 желания: пожрать и по спать)))

Полечите её,берегите нервы детской психики.

Может влюбилась безответно

Женский взгляд портал о красоте и здоровье.Какая эффективная диета на месяц поможет при ожирении. Вы устали от поисков информации о том, какая диета на месяц эффективна и безопасна?

Пускай займется спортом без проигрышный вариант

Ну вот и попробуйте ей рассказать что внешность не так важна

1) она есть вконтакте? проконтролируйте, чтобы она не сидела там в группах-типичная анарексия и тд и тп. Мозг промывают капитально.
2) отдайте ее в спорт, сядьте на диету вместе, ибо 163/67 действительно было много.
3) пусть ест при вас. потому что она легко сможет еду выкидывать, или после еды идти в туалет и блевать.
к врачу еще рано

Увлекать надо девочку.... фитнес, спорт, танцы, бассейн, сауна. В ее возрасте все еще поправимо. И больше уделяйте ей внимания, чаще просто с ней говорите.

163/67, полненькая девушка . .сейчас - 163/54. стройная. она достигла. чего ей ещё не хватает? старые мысли держит до сих пор? скажите что она уже достигла. теперь она не полненькая. мужчина так сказал. она теперь стройная. подсуньте ей мужчин говорящих комплименты. сделайте так чтоб это было. как буд-то спонтанно. или за глаза но она услышала про себя. про фигуру.

КРАСОТА. ПЛАСТИКА.Легкая диета. Этот вид диеты рассчитан на месяц, а сама программа питания состоит из четырех фаз, которые постоянно чередуются одна за другой на протяжении этого периода.

Воспитание самое сложное что вам выпало в жзни, вы не обращайтесь к психологам, ближе вас у дочери нет никого и кому как не вам будет доверятьт дочь, наберитесь терпения и осторожно выясните в чем причина ее комплекса, скорее либо у ребенка проблема с самооценкой, либо сверстники над ней как то неудачно подшучивают. Выяснив причину, вы как взрослый человек поймите ребенка как самого себя, вы найдете решение, удачи.

«По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году во всем мире депрессия как главная причина инвалидности будет уступать только заболеваниям сердца»,— говорится в «Ю. С. ньюс энд уорлд рипорт». Все шире признается, что эта серьезная проблема, угрожающая здоровью населения, не является «чисто психологической». По словам Филипа Голда, возглавляющего нейроэндокринологическое отделение Национального института психического здоровья США, «депрессия — единственное системное заболевание, отражающееся на течении едва ли не всех остальных болезней и вызывающее осложнения». Более того, депрессия способна вызвать заболевания сердца и диабет. Например, в статье отмечается, что, судя по результатам исследований, у страдающих депрессией «сердце менее восприимчиво к меняющимся потребностям организма в крови и кислороде». Кроме того, «мозг страдающего депрессией посылает сигналы, требуя больше энергии, а это может вызвать выработку гидрокортизона, из-за чего, в свою очередь, повышается уровень сахара в крови». Кроме того, выявляется связь депрессии с остеопорозом и раком. Проводятся исследования с целью выяснить, влияет ли лечение депрессии на исход этих болезней.

Она видит в вас тех людей которые ей мешают и ставят палки в колеса. Если нельзя процесс контролировать нужно его возглавить. Есть паралельное направление, и оно гораздо правильнее, работа идет не только над фигурой но и над душой. Станьте вегетарианцем, переходите на безубойное питание, потом исключите молочное и яйца, потом вареное жареное и переходите на питание фруктами. Такие люди гораздо здоровее и ни капли жира, и дурного настроения (корректируется ментальное тело) дочь видя ваши успехи сама последует за вами.

...не пугайте её до конца. Сами сходите к психиатру на беседу по её поводу... может что и присоветует. Это сейчас бич у девчонок. СМИ рты не затнёшь! вот и гробят наши девчоночек....
Слушайте, а попробуйте её увлечь моделированием одежды! Это ведь возможность себя проявить и не сильно заморачиваться о весе. Глядишь и польза будет и время тревожное пройдёт!
Удачи вам, и терпения.... Сами не грустите и её пошевеливайте... отвлекайте от глупостей!

У ребенка ДВЕ!!! суицидальные попытки, а вы еще думаете, надо ли к психиатру? Вы блядь родители или кто????

Диета на месяц красота. Каждый выбирает, какая диета ему нравится больше на кефире, на гречке, на супе, на рисе или даже на воде.Рацион диеты диета на месяц красота. первый день Этуфе полуизиански Легкий соус с нотками лимона.

Если питаться только морковью и пить только воду, можно похудеть на 20 кг за месяц?

Еще и в обморок упасть

Диета для набора веса избавляемся от худобы. Элос-омоложение как возвратить красоту и здоровье кожи. Диета 5 Что можно и нельзя.Низкокалорийная диета на месяц. в Диеты 12 Июль 2013.

Получишь убитую гормоналку и кучу всяких болезней. похудение это частое дробное питание. развитие выносливости и урезание быстрых углеводов

Желтая будешь - страшнее гепатита

При таком рационе кукушка поедет

Нет, нельзя. Не похудеете на 20 кг. Ну, если Вы только не весите в районе 200 кг. ;))

Лишний вес проблема, с которой сталкивается практически каждый человек на определенном этапе своего жизненного пути. У кого-то он проявляется в молодости, у кого-то в зрелом возрасте. Тем не менее, с ним нужно бороться.

Можно, но не выдержишь ты месяц на одной морковке)

А зачем такие крайности!? Люди.. ну не сходите с ума.. в этот мир мы пришли чтобы не следить за временным телом... а наращивать опыт нашей вечной души! За красотой души надо следить.. а тело уж потом...

Ты сошла с ума??? Что бы похудеть, нужен здоровый образ жизни. Если месяц будешь хорошо питаться и заниматься спортом, будет отличный эффект. Желаю удачи :)

А за что столько чести моркови? Может, включить в эту диету и другие овощи? И веселее будет, и более сбалансированно....

Похудеть на 20кг - вряд ли... но пожелтеть точно!

5 килограммов за 1 месяц, диета 5-1 - меню диеты и полный курс похудения. Как похудеть эффективные способы похудения на портале красоты myCharm.Ru.

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Похудеть к лету реально ?

Да, даже за 1 день

Диеты молодости, красоты и стройности. 1 вариант омолаживающая диета. Омолаживающую диету можно проводить 2-3 дня подряд, а затем повторять в течение месяца раз в 2 недели.

Да конечно

Очень даже)))
Диета Дюкана советую... 12 кг в месяц... правда ограничений много... но действует)
Если еще прибавить зарядку или спорт вообще красота....

Понятно, что тебя так задело)

Настоящие женщины не худеют к лету. а они просто не допускают лишних кг. на своем теле.

Худеть надо к великому посту или во время поста.

Room Наташа привет интересная диета, что-то похожее на диету Магги , нам то легче мы на ней, а вот другие будут сомневаться и мучаться вопросом , а можно ли такое колличество яиц.

Смотря на сколько кг

Нет, годами отложенные жировые накопления за месяц не исчезнут, только если сидеть на воде, а потом превратиться все в анорексию и большие проблемы со здоровьем!!! Ну если конечно на 2-5кг похудеть то за месяц реально, лето уже началось у нас по крайней мере жара...

Взрослые опытные люди, подскажите про отношения. Мой парень меня стесняется из-за веса. Я вешу 100 кг, он 70...

100? ответ.

Диеты молодости, красоты и стройности. 1 вариант омолаживающая диета. Омолаживающую диету можно проводить 2-3 дня подряд, а затем повторять в течение месяца раз в 2 недели.

Не ешь вапсче, финансы будут целее

100 кг? надо бы сбросить немного

Слушай, ну 100 - это же очень вредно для здоровья (( независимо даже ни от каких парней....

Назло ему жри больше!

Жрать надо меньше и не надо про деньги сказки рассказывать...

Красота.Специалисты настаивают, что диета на месяц эффективная и безопасная программа снижения веса, имеющая массу преимуществ по сравнению с экстренным похудением.

Если он увидел красоту внутри тебя, но чего он боится некого чужого осуждения? Ведь есть ТЫ, а есть оно ( общество). Главное быть вместе.. Поговорить вам нужно с ним! Донести до него, что это бывает ни так важно, некое мнение людей со стороны.
Хотя, про секс тоже мысля проскочила! Предложу ему встретится в парке - прогуляться мол..
Или вариант два - ограничить его в интимном плане не время.

По состоянию финансов не могу сидеть на диете. Што? Меньше кушать вам надо и питаться правильно! Нет, это не нормально что парень вас стесняется, вам вообще должно быть очень обидно и унизительно! Уважающая себя девушка никогда бы не стала встречаться с парнем, который её стесняется. Решать вам.

Обратитесь к врачу, это ненормальный вес, организм, скорее всего, уже дает некие сбои, а дальше будет только хуже.
Стеснение возможно, и это еще не говорит о том, что человеку Вы не нужны, но если он не сможет в себе этого побороть - вместе вы не будите.

Как все сложно. Но надо все равно быть уверенней в себе, стараться следить за собой. Любить и уважать себя, а за то что стесняется надо посылать нафиг! Это ж пипец!

А что рассудить? Это ненормально, ни отношения такие, ни вес, обратись к врачу

Диеты. Красота и Здоровье. Фитнес и Спорт.На месяц. Президентская диета. Кардиолог доктор Агатстон разработал чудесную диету, которая помогла нормализовать вес и поправить здоровье миллионом человек по всему миру и даже самой любимой президентской семье.

Интересно, какой совет заставит тебя сбросить кил 40

Что касается твоих отговорок: диета не требует много денег, а спорт много усилий. Не жарь, а вари или готовь в духовке, вместо сладкого покупай фрукты, используй не сливочное, а растительное масло, откажись от сахар. Спорт можно "находить" каждый день - ходить больше пешком, отказаться от лифта, использовать только лестницу. Ходить по компате выпадами, когда загружаешь стиралку, наклоняться за каждой вещью по отдельности.
А вообще, либо дело не в стеснение, либо парень тебя не любит. Любимого человека не будешь стесняться ни при каких обстоятельствах. Может, парень держит тебя про запас, поэтому не хочет ни с кем знакомит. Вообще странно, что за 2 года вообще ни с кем не познакомил. Меня мой в первый месяц всем представил и со всеми перезнакомил.
Такие отношения долго не продержаться, странно, что два года длились.

У меня тоже были похожие ситуации . И одно могу сказать честно, если человек вас стесняется то из ваших отношений ни чего хорошего не выйдет. Ни куда не водит ., ни скем не знакомит, значит типа свободен и ищет другую.

Я скажу так, стесняться своего любимого человека невозможно. Он точно вас любит, или ему нужен интим на постоянной основе?

Я тоже стесняюсь барышень которые весом за центнер... Сам-то 60 вешу... Родбирай себе богатыря или этого, мелкого, до 120 откармливай...

Красота и здоровье. Привычки.Диета Малышевой на месяц состоит из готового набора питания на тридцать дней. Данный набор включает в себя завтраки 24 штуки , обеды 24 штуки , ужины 24 штуки , десерты 24 штуки , и четыре разгрузочных дня.

Лол! Не могу сидеть на деете из-за материального положения. ЛОЛ! Дорогая плохое материальное положение это лучший друг диеты.

С каких это пор салатик из капусты с морковкой, гречка, яблоки и кефир стали дорогими? или у нас пешие прогулки подорожали?

Http://liveblogru.com/pust-govoryat-kashtan/?39-241&cb&t=8

У меня такая проблема.. Мне 15 лет, рост 163 Но мой вес 66.. Выгляжу не тостухой

Вес большой, худей

Лечебные диеты. Красота и здоровье. Уход за телом.

Надо бы 8-10 скинуть, диеты не помогают только работа над собой

Нормальная.

5 кг скинуть не более

Красота это прежде всего здоровье. По-больше физической нагрузки и здоровое питание.

Я бы на 5-6 кг не больше посоветовала, а средство одно поменьше ешь и займись спортом каждый день, без фанатизма, но каждый день. В твоем возрасте это быстро поможет избавиться от лишнего.

Секреты системных диет на месяц для здорового похудения. Здоровое похудение это залог вашей красоты и прекрасного самочувствия. И ни для кого не секрет, что правильное снижение веса должно проходить постепенно и системно.

Внимательнее проанализируй, что ты ешь, ну и не сидеть на попе

Есть программа похудения за месяц минус 10кг, пишите на почту или в личку в вк http://vk.com/energydietnvkz

Возможно ли сформировать красивое тело в домашних условиях? (Отжимания, гантеля, пресс, приседания)

Семейный очаг. Кулинария. Здоровье и красота. Мода и стиль. Увлечения.ДИЕТА НА МЕСЯЦ - это низкокалорийная диета для приведения аппетита в должные рамки. Необходимо меню А чередовать через день с меню Б .

Можно. Но придется поднапрячься и разориться на минимальные тренажеры и питаться правильно.

Тут на самом деле очень много от природы зависит. Но процентов 95 что нет, придется идти в тренажерку.

Можно все было бы желание и мотивация, да и что бы выглядеть красиво тренажеры толком и не нужны, дома очень много подручных предметов которые помогут вам заменить тренажеры, и главное что бы выглядеть красиво стройно и свежо нужно правильно питаться не путайте с диетой диета это не то! На собственном опыте знаю!

Нет. Все мыщцы задействовать не выйдет

Формировать тело можно с помощью визуализации вашего желания у зеркала !

План питания на месяц для эффективного похудения. Пост создан при поддержке stobilet.ru если вы хотите, чтобы у вас была стройная фигура, то здесь вы найдете по настоящему полезные советы. В каждой диете настоятельно рекомендуют перед началом встать на весы...

В уличных хотя бы

Первый месяц-да, дальше прогресс вряд ли будет, так что рано или поздно пойдешь в зал, если это нужно тебе

Турник и брусья это уже хоть что то, можно использовать гантелю как доп вес. Но большого результат не жди, без приседа со штангой и других базовых упражнений далеко не уйдешь.

Как вылечиться? Вообще не понимаю...

Беда, беда. Жрать чернослив в огромных количествах.

Главная Сообщества Косметика Все о красоте.Наверное на такой диете можно сидеть не больше месяца, потом и правда проблемы начинаются. Я так за эти месяцы на 20 кг похудела, даже худее чем до беременности.

Овсяные отруби замачивать и есть по три столовые ложки плюс два литра воды в день

Вам надо к шаману или к ведьме какой... Тут Вам вряд ли кто поможет. Идите лучше в стационар гастроэнтерологический. В приёмнике расскажите о проблеме. Положат, я думаю. А по-другому - никак

Может вы не так питаетесь?

Набей в яндексе- журнал зож непроходимость кишечника.

Положи руку на живот и води по часовой стрелке.

Отличная диета на месяц. Опубликовано 13.03.201523.03.2015 Автор admin.бедра гимнастика грудь девушка диета домашние условия женская фигура живот зарядка здоровое питание здоровье здоровье. тренировка идеал идеальная фигура комплекс красивая фигура красота...

"врач напрописывал мне тримедат, дюфалак, нольпазу и диету" И ДИЕТУ! это основное и главное при проблемах с ЖКТ. я так поняла, что курс вы не прошли, бросили. Здесь основное регулярное питание и питье. Чем питаетесь то? фаст-фуд поди? начните утро с овсянки и увидите результат через неделю.
ПЫ. СЫ. непроходимость кишечника это совсем другое, а у вас нерегулярный стул и запоры

Нужно обследование толстого кишечника-колоноскопия, анализы сдать, срочно обратиться с колопроктологам и гастроэнетерологу в клинику! И никакого самолечения!

Есть такая процедура-мониторинг кишечника. При вялом кишечнике очень помогает.

Как вы считаете, какой нормальный вес 13-14 лет?

Отвес на Диете молодости и красоты. За неделю соблюдения диеты можно похудеть на 0,7-1 килограмм. Правила соблюдения Диеты молодости и красоты. Диета длится 2 недели, но ее можно продолжить не более 1 месяца .

38-40кг

Норма 57-63 если рост не менее 165

Вообще-то не 110, а даже 115. Эта норма для балерин.

Это для взрослых. Для мужиков от роста-100, для женщин -110. Но это очень приблизительная формула, не учитывает многие факторы. А для детей она вообще не подходит.

Просто не парься. Какая разница, что думают чужие люди о твоем весе. Это не их дело, в конце концов.
У каждого человека своя норма веса. Но при этом человек с нормальным весом и выглядит нормально. Так что повторюсь: просто не парься.

Мой план красоты на месяц. Посмотрела на себя со стороны. Нда Решила составить свой собственный план красоты, которому собираюсь следовать для начала в течение месяца, чтобы теплое время года встретить во всеоружии.

Норма веса для девочки 14-ти лет 48,2-58,0

40-46 кг.

Что делать, это нормально?

А Вы сами как считаете - это нормально?

Женский взгляд портал о красоте и здоровье.Какая эффективная диета на месяц поможет при ожирении. Вы устали от поисков информации о том, какая диета на месяц эффективна и безопасна?

Вы глупая?

Сходи к врачу

Голову лечить надо

Вам к психиатру

Маму твою надо лечить, причем розгами по голой попе. Я вот поражаюсь, почему ей папа твой до сих пор зубы не выбил и тебе тоже, а нахрена тебе зубы, блиин, Современная мода диктует свои эталоны красоты: худые и стройные модели вызывают желание резко начать худеть. Бывает, что стремление похудеть, во что бы то ни стало, приобретает болезненную форму и вид психического расстройства. Одно из таких расстройств – анорексия- это заболевание, которое относиться к разделу нарушений пищевого поведения и лечиться психотерапевтами. Для этого заболевания характерно резкое и значительное уменьшение массы тела, спровоцированное отказом от приема пищи. При этом больной продолжает считать, что у него присутствует избыточная масса тела, и стремиться снизить ее еще больше. Несмотря на то, что тело больного напоминает скелет, обтянутый кожей, они продолжают считать себя «толстыми» и некрасивыми.
На первых стадиях заболевания больной считает, что у него имеется линий вес и начинает соблюдать всевозможные диеты, ограничивать себя в пище, считать калорийность своего рациона. При этом он недоволен своей фигурой, даже, если у него не имеется лишнего веса. Все мысли направлены на свое внешнее несовершенство и недовольство собой.
Когда заболевание начинает прогрессировать, больной человек начинает избавляться от принятой пищи с помощью рвоты. Зачастую это состояние скрывается от родственников и друзей, которые длительное время могут не догадываться о происходящем с их близким. Постепенно в организме формируется рвотный рефлекс, направленный на избавление от пищи. При этом аппетит угасает и больной не ощущает чувства голода. В организм практически не поступает питательных веществ, а вес достигает критически низкой величины. Во всех органах нарастают дистрофические изменения, которые в конченом итоге приводят человека к гибели.
Изменения, происходящие в организме при длительном течении анорексии, приводят к кахексии, или полному истощению. Но сам больной продолжает считать себя толстым.
У больных анорексией проводили простой тест, когда их просили нарисовать контур своего тела в полный рост на бумаге. Оказалось, что рисуют они вовсе не изможденное до последней стадии существо, а довольно полного человека. То есть, больные анорексией не замечают изменения, происходящих с их телом, и оно им видится полным, с избыточным весом. Такое отрицание реальности и искажение восприятия действительности, называют дисморфоманией. Такие больные отрицают свое плохое самочувствие и не считают себя нездоровыми.
Анорексия считается довольно серьезным заболеванием, которое трудно поддается лечение и требует длительной реабилитации.
Чем опасна анорексия?
При этом заболевании практически не остается органа или системы, которые бы не пострадали от дистрофических изменений.
В первую очередь страдает сердечно – сосудистая система. Нехватка магния и калия ведет к возникновению аритмий, падению артериального давления. Страдает головной мозг, вызывая различные нарушения от ухудшения памяти, внимания до тяжелых депрессивных состояний. Нередко больных анорексией посещают мысли о суициде.
Значительным изменениям подвергается кожа, которая приобретает бледность, сухость, и становиться сероватого цвета. Происходит выпадение волос, разрушаются зубы и портятся ногти.
Дистрофические изменения в мышцах приводят к слабости и возникновению судорог.
Женщины теряют способность к деторождению, у них прекращается менструальный цикл.
Постепенно изменения становятся необратимыми и ведут к голодной смерти. Каждый шестой человек, страдающий анорексией, погибнет от этой болезни.

КРАСОТА. ПЛАСТИКА.Легкая диета. Этот вид диеты рассчитан на месяц, а сама программа питания состоит из четырех фаз, которые постоянно чередуются одна за другой на протяжении этого периода.

По мне такие бабы стремные. Кожа да кости. Могу тебе только посочувствовать с твоими 35 кг.

У меня 4 лишних кило, как похудеть быстро и без особых усилий?

Ничего не есть, пить одну воду

Диета на месяц красота. Каждый выбирает, какая диета ему нравится больше на кефире, на гречке, на супе, на рисе или даже на воде.Рацион диеты диета на месяц красота. первый день Этуфе полуизиански Легкий соус с нотками лимона.

Не есть пол месяца

"похудеть без усилий". На таких людях мошеники делают себе миллионы))

Лопату в руки, потеплее одеться и вперёд снег махать на улице, пока семь поэтов не сойдёт. А потом попить водички и скушать огурчик. И снова за лопату. И так за неделю все получится: -)

Я на ПП в первый месяц минус 5 кг

Если хочешь похудеть, не употребляй алкоголь вообще, а насчет диет и легких упражнений почитай статью

Диета для набора веса избавляемся от худобы. Элос-омоложение как возвратить красоту и здоровье кожи. Диета 5 Что можно и нельзя.Низкокалорийная диета на месяц. в Диеты 12 Июль 2013.

Мой вес 73 кг, рост 165 и мне 15 лет.

Скорректируй питание

Лишний вес проблема, с которой сталкивается практически каждый человек на определенном этапе своего жизненного пути. У кого-то он проявляется в молодости, у кого-то в зрелом возрасте. Тем не менее, с ним нужно бороться.

Напиши в гугле "Так здорово"

Много еш и мало ходиш. чтоб похудеть то надо есть часто почучуть без маенеза и жареного и ходить по 10 часов в день

У тебя впереди вся жизнь, а не 9мес. Ешь меньше и только полезное. Вот не понимаю я большинство, все худеют, но жрут. . и сладкое и жирное и жаренное и вообще всё и по многу (МНОГО тут ключевое слово) . Элементарно, калории с неба не падают. У меня рост 180, вешу 60 и мне не 15. Не понимаю, как можно так растолстеть. В таком возрасте гулять надо, а не у телека с макаронами сидеть.

Вика, у меня были проблемы с весом тоже. Попробуй изменить свое питание и добавь физические нагрузки (пресс покачай, наклоны поделай, "велосипед", приседания) . Не надо сразу нагружать себя так чтобы на следующий день не встать. Я начинала с 15 раз все упражнения. Лучше каждый день понемногу, нежели вообще ничего. А насчет питания могу сказать следующее, обязательно должен быть завтрак (у меня была овсяная каша на воде и без сахара, можешь немного меда добавить) , обед (суп) , полдник (кефир 1% или яблоко) , и ужин (низкокалорийные салаты) до 18:00. И главное небольшими порциями. Я не ела жареное, майонез, кетчупу, сладкое, мучное, бананы, колбасные изделия, йогурты. Ты, я думаю, сама можешь соерентироваться какие высококалорийные и вредные продукты. На различных сайтах очень много рецептов низкокалорийных блюд. В основном я брала рецепты салатов. Мне помогло всё это. Пока я скинула 10 кг.

Какая из этих диет будет наиболее эффективной?

Вода

5 килограммов за 1 месяц, диета 5-1 - меню диеты и полный курс похудения. Как похудеть эффективные способы похудения на портале красоты myCharm.Ru.

Ограничь рацион в 1000 ккал в день и ешь что хочешь.
5 кг за неделю только голод

В резутьтате просто освобидится кишечник. После возврата к обычной пище вернуться килограммы и вес начнешь набирать, тк после голода организм начнет делать запасы. Диетологи советуют не употреблять меньше 1000калорий в день (для нормального функционирования органов и красоты волос, кожи и ногтей)

Никакая, организм все вернет и еще с собой прихватит.

«Раздельная» диета. Кушаем мы согласно предписанию, не забывая общих рекомендации по правильному питанию. Диета рассчитана на 7 дней и не нанесет вреда организму. http://www.womenscredo.ru/hudeem-vmeste/dieta/