Sos!!!спсайте, в руке остается копна волос, что делать, я в истерике

Если копна соседа-то все нормально! Под дых еще ему!

Я нашла простой рецепт, с его помощью мне удалось избавиться от дисбактериоза кишечника.Поскольку у меня был дисбактериоз кишечника, такая диета стала началом моего лечения. Рецепт простокваши.

В этой области жизни женщинам повезло намного больше, чем мужчинам. Потеря волос и облысение в основном мужские «привилегии». Но не будем терять бдительность! Для женщин сохранить объемную эффектную прическу крайне важно. В этом нам окажут неоценимую помощь народные средства от выпадения волос. Рецепты, проверенные поколениями длинноволосых красавиц не подведут.
Содержание
•Почему мы теряем волосы
•Укрепим волосы народными средствами
•Сохраним красоту на долгие годы
выпадение волос после родов
Почему мы теряем волосы
Не всякую потерю волос можно считать катастрофой. Ежедневно мы теряем до 50 волосков, даже цифра 100 допустима. Количество волосяных луковиц в коже головы мы получаем при рождении. Процесс естественного удаления тоже предусмотрен природой и темп смены волосяного покрова у каждого свой.
Но если вы стали замечать их слишком большое количество на расческе, выпавшие пряди на подушке по утрам нелишним будет обратиться к врачу-трихологу. Есть такая узкая специализация в медицине, которая при необходимости поможет вылечить недуг.
Причины выпадения волос у женщин могут быть разными. Но основными являются эти:
1.Стресс. Наверное, самая главная проблема современного общества. Он может быть острым и очевидным, когда наши эмоции плещут через край. И волосы, увы, выплескиваются вместе с ними. Но бывает и скрытая форма стресса. Это состояние коварно тем, что смирившись с какой-либо дестабилизирующей психику ситуацией, мы продолжаем ее переживать изнутри. Разберитесь с собой. Ваши волосы это оценят.
2.Болезни. Любое заболевание, даже заурядное ОРЗ может повлечь за собой усиление интенсивности выпадения волос. Наверное, каждый из нас замечал, как активно редеет шевелюра при насморке. Очень сильно отражается на густоте волосяного покрова нарушение обмена веществ. Питательные вещества перестают усваиваться волосяными фолликулами. Волосы начинают просто сыпаться.
3.Неправильное питание. Нужно обеспечить каждый волосок сбалансированным питанием и достаточным количеством витаминов (особенно группы В). Поаккуратнее с диетами. Это сильнейшие провокаторы истощения шевелюры. Кстати, они добавляют стресс.
4.Гормональные нарушения. Вполне закономерным явлением считается выпадение волос после родов. Организм женщины много сил отдал беременности, появился недостаток витаминов. Начинают выпадать те волосы, которые «накопились» не выпадая во время вынашивания малыша, и те, которые должны выпадать «по графику».
В период климакса тоже может наблюдаться усиление выпадения волос. Как только гормональный фон женщины вернется к норме, выпадение прекратиться
Это внутренние причины проблемы. Но есть еще и внешние. Например, широко известная себорея кожи головы. Попросту – перхоть.
Эта навязчивая особа может усложнить жизнь любой из нас и заставить усиленно искать способы избавления. Не улучшает состояние кожи головы и частое химическое воздействие на нее: различные завивки, окраски, активные средства для мытья.
Чтобы избежать потерь драгоценных волосинок, надо непременно помочь женской головке. Народные средства от выпадения волос просто незаменимы в этом случае.
Укрепим волосы народными средствами
как остановить выпадение волос в домашних условияхМаски от выпадения волос с давних времен применялись в народе. Они с успехом справлялись и справляются с задачей сохранения густоты женских причесок. Одним из самых старых и проверенных народных средств являются кисломолочные продукты.
B в наше время тоже многие женщины моют голову простоквашей, кефиром или сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, защищающую волоски от повреждений.
Кисломолочная маска для волос
Применить кисломолочную маску не составит большой проблемы. Обильно смочите голову продуктом (кефиром, простоквашей, сметаной). Наденьте полиэтиленовую косынку. Завяжите

Идите к врачу трихологу. Там вам помогут остаться с волосами, а тут потеряете последние!)

Если авитаминоз, то пейте витамины. Если анемия - железо. Если гормональный дисбаланс - идите к эндокринологу.

Идти к трихологу.

Очень настораживающий симптом, никакого самолечения, обследуйте желудочно- кишечный тракт, по- гинекологии и кровь

Большая диета. Диеты на основе простокваши, ряженки и других кисломолочных продуктов.Тот, кто решится худеть с помощью этой диеты, значительно улучшит свое самочувствие, избавившись от болей в желудке и колик в печени.

Тут уже к врачу..
тебе наверно надо что то поменять в своей жизни:
1)ночью спать-днем бодрствовать (у меня 3 знакомые "дамочки" жеско лысели от того что вели образ совы)
2)нормально питаться
3)не перенагружаться и не нервничать

Анализ на ТТГ - гипотиреоз.

Помогите подобрать продукты питания целенаправлены на выздоровление человека

Вы текст то напечатайте-никто каракули разбирать не будет

Обычно преодолеть склонность к поносам удается за полтора-два месяца такой диеты. Далее рекомендуется оставить простоквашу два раза в день утром и вечером.Вечером через час после употребления простокваши поставьте с помощью кружки Эсмарха клизму для нее...

А что врач вам об этом не сказал???

Вы это не там спросили - мы вам насоветуем. .
Спросите на каком-нибудь крупном медицинском форуме или сходите к врачу у которого лечились, может быть посоветует хорошего диетолога в вашем случае или сама диету назначит.

Слушайте, ну у Вас все написано во второй фотографии. "Отказ от специй... " ну понятно же все написано. Диета № 5, Елена Вам правильно сказала.

Почитайте книги пр неумывакина

Съедобные продукты

Как избавиться от герпеса с помощью диеты? У меня постоянно появляются пузырьки герпеса на губах.Можно употреблять мечниковскую простоквашу, кефир, йогурт, обычную простоквашу, но если имеется непереносимость лактозы, кисломолочные продукты можно...

Все написано в бумажке.. я сама по себе решила похорошеть и отказалась от соли. картошки.. мучного. сладостей.. и нормально..

Начните с отваров и рыбных бульонов - из свежепойманой рыбки - хоть с окуньков ---потом переходите на протёртые отвары и кисели - овсяной полезен \\\ отвар шиповника клюквы облепихи \\\\ из мясных бульонов советую крольчатину -сходите на птичий рынок к кролиководам и скажите чтоб забили для больного человека или купите живую курицу и покормите её недельку а потом сами забейте или попросите кого нибудь \\\ хорошо бы достать настоящую воблу и по кусочку солёненькой давать - её раньше включали в рацион космонавтам

Мой дед кормил бабушку (у нее был рак крови) печенью говяжьей жарил ее так чтобы она была полусырой (только он покупал свежую ) и делал такую смесь курагу и чернослив и изюм через мясорубку прокручивал и все заливал медом .добавлял орехи грецкие и кормил бабушку по 1 ст. л утром и вечером

Щадящая кишечник пища, как язвенный стол №1. Несмотря на то, что специи, маринады
противопоказаны, надо делать так, чтобы было вкусно. И разрешать
больному маленькие слабости, типа слабосоленой селедки, или чего душа
попросит. Потому, что проблема не только подать диетическую пищу, а еще
сделать так, чтобы больной это съел. А то у них с аппетитом бывает совсем никак.

Фреш соковыжималка 14 дней утром самой краснючей свеклы сладкой напополам с яблоком стакан сока каждое утро океаничаская рыба с овощами на пару творожная запеканка . коричневая чечевица отварить 20 минут а на сковороде как на борщ зажарка добавить салатного перца и говяжий фарш подконец туда чечевицу отвареную и пару ложек 10% сливок перец сахар соль на пробу и 3 чесночины покрошены выключить пусть настоиться 5 минут

Диета белковая на простокваше. 1-й день. Завтрак простокваша 200 мл оладьи 3 шт. Обед салат овощной 100 гпростокваша 200 мл. Вегетарианская диета с кефиром. Диета рассчитана на 2 недели и позволяет сбросить 3 кг.

Вы знаете, очень трудно кратко что-то сказать. Вы лучше почитайте про вредные продукты и их надо убрать из питания: http://мысли.net/pitanie/ostorozhno-vrednye-produkty.php Плюс советую зеленые коктейли для больного делать. Это реально помогает. Про них тоже можно в интернете найт информацию.

Я бы не стала отвечать на ваш сложный вопрос. Но меня зацепили советы связанные с использованием сковородки. Забудьте про сковородку. Пятая диета, если и разрешает запеканку, то в духовке, бледную, без корочки. Учесть надо и особенности конкретного человека. Скажем мне можно есть бананы, но мне от них плохо. Мне можно есть свеклу, но мне от нее было не комфортно (сейчас получше) . Корректировка питания идет постоянно, пока лечишься. Не каждый врач достойно справляется. Ибо это очень сложный вопрос. Не только с подбором продуктов, но и их качеством. Мой рацион: Слабый чай с лимоном. Творог не жирный со сметаной. Хлеб отрубной. Суп куриный (не жирный) , крупа (или лапша) , картошка, морковь, немного соли, лавровый лист. Отварная цветная капуста чуть соленая. Любые каши на воде (геркулес, рис, пшено, гречка.. ) Запеканка творожная с яблоком (мне свежие яблоки нельзя, поэтому я их кладу на дно запеканки) . Сыр малой жирности. Кефир, йогурт, простокваша... Не жирные сорта рыбы - отварные, тушеные. Супы (рыбные, куриные, мясные) не насыщенные, т. е. не жирные и не наваристые. Огурцы. Кисели. Соки. Подбирайте продукты, какие можно есть и от которых нет дискомфорта.

Это соки + фрукты + овощи. печень говяжья. ну и врачи пошли. вас выписали а что есть не сказали? ужас !

Помогите. Если я сижу на диете,можно есть йогурт без шариков?Будеттли вредно?

На диете для похудания нужно пить кефир. либо йогурты без всего. чтобы восполнять кальций в организме и не дать обостриться гастриту. а то что вы вывесили это низзя.

Диетолог Екатерина Белова Можно ли похудеть с помощью простокваши? Простокваша. Добавлено 05.05.2014 Автор диеты онлайн Елена Воронина Длительность 1 50 Рейтинг 0 Скачано 185 Рубрика Люди и блоги.

Можно

Магазинные йогурты - это те же сладости. жирные и калорийные.
хотите йогурт? сделайте сами.
йогуртница вам в помощь.

Конкретно этот йогурт не советую - он очень сладкий (и разжигает еще больший аппетит) , а во-вторых - просто выкинете деньги на ветер.
посоветую другой, более губительный для диеты:
валио - есть калорийностью 80, а есть и даже обезжиренные - 40 ккал
активия

Йогурты от Даниссимо на диете есть не надо - они очень сладкие и калорийные! Берите лучше Активиа, Простоквашино (белый йогурт) - для пищеварения полезно. А лучше пейте кефир или обычную простоквашу!

Там сахар и куча жира и добавок

Диета 5 Меню 1-й день Завтрак 100 г отварного филе морского окуня, 130 г моркови, 30 г сухарей, 200 мл простокваши.Диета на ряженке С помощью этой диеты можно сбросить до 5 кг за 1 неделю.

Как похудеть с помощью огурцов?

Долго - есть только огурцы.
Быстро - есть огурцы с простоквашей.

Диета белковая на простокваше. 1-й день. Завтрак простокваша 200 млсалат фруктовый 200 г простокваша 200 мл. Десерт морковь 1 шт. стебли сельдерея 100 г. 2-й день. Завтрак салат из моркови 100 г

Есть побольше огурцов,... другой еды не захочется вот и похудеете

Огурцы не оказывают особого жирасжегающего эффекта, единственное что они являются низкокалорийным продуктом и могут употребляться во время диеты

Бегать по огурцам, приседать с огурцами.. . (только шутка без обид) :D

Есть только их без хлеба и без соли.
Главное - не помереть.

А вот и не прада огурцы воду отводят из организма и давление понижают. а похудеть можно с помощью огурцов только по Астрханской программе это с декабря по ноябрь к верху попой стоишь утром и сажаешь а днём продаёшь

Льняная диета. Как похудеть с помощью семян льна.Завтрак простокваша или кефир с мюсли, каша Обед морковный салат с апельсином или другим цитрусом , каша, сок

Не нужно переедать, а есть все нужно и мясо и рыбу и огурцы в том числе а не вместо.

Огуречная диета
Пока есть свежие огурцы – это хорошая возможность похудеть и омолодиться на огуречной диете, эффективность которой определяется полезными свойствами огурцов.
Огуречная диета рассчитана на 3 – 5 дней, похудеть за это время можно на 2-4 кг, все зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
Именно благодаря свойствам огурца, огуречная диета – это не только похудение, но и очищение организма как внутри (кишечник, почки, суставы) так и снаружи (кожа) .
Есть несколько вариантов огуречной диеты для быстрого похудения, но в любом случае, лучше обойтись без соли, так как если огурцы воду выгоняют из организма, то соль ее удерживает. Лучше заправить салаты лимонным соком.
В любом варианте диеты в салат можно добавлять любую зелень (зеленый лук, укроп, петрушку, базилик, сельдерей, чеснок) .
Огурцов можно брать и больше, чем предлагается, так как калорийность их очень низка (15 ккал на 100 грамм) .
Лучше выбирать грунтовые огурцы, они гораздо полезнее, чем тепличные.
Пить на любом варианте диеты можно воду, зеленый и травяной чаи, но пить много вряд ли захочется, так как огурцы содержат много воды.
Меню огуречной диеты на день
Для этого варианта диеты готовим салат: режем огурцы, добавляем зелень, заправляем нежирной сметаной или кефиром, получившийся салат довольно питателен, хоть и низкокалориен.
Этот салат и едим 3-5 раз в день.
3 раза в день с салатом можно съесть подсушенный кусочек ржаного или зернового хлеба.
Огуречная диета для быстрого похудения, 2 вариант
Рацион диеты на день:
1,5-2 кг свежих огурцов,
два вареных яйца,
огурцы делятся на пять частей, 5 раз в день и едим огурцы,
2 раза добавляем по яйцу, когда есть яйца – решайте сами.
Диета на помидорах и огурцах
Рацион диеты на помидорах и огурцах на день:
1 кг свежих огурцов,
0,5 кг свежих помидоров,
На диете делаем салат с растительным маслом или просто едим огурцы и помидоры 5-6 раз в день,
на ужин, за 2-3 часа до сна – 100 гр нежирного творога.
•Не рекомендуется питаться одними огурцами, не стоит забывать, что организму нужен и белок, и жиры в небольших количествах.
•Огуречная диета противопоказана при гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезни.
Для того, чтобы проверить эффективность огуречной диеты, можно попробовать провести огуречный разгрузочный день.
+++
http://www.azbukadiet.ru/2008/06/29/ogurechnaya-dieta.php

Самый верный способ- делать салат из огурцов с зеленью и кефиром

Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.

Как питатся чтоб похудеть

Уже отвечал
http://otvet.mail.ru/question/74690272/

Ухаживать с помощью простокваши за волосами просто вотрите е в волосы, наденьте сверху пакет и, укутав их полотенцем, оставьте на час или два сколькоПодходит тем, кто занимается физическими нагрузками, сидит на диете или страдает сезонными гастритами.

Поменьше думать о том что съесть, занимать голову другими мыслями. Лучшего способа похудеть, чем не есть, я не знаю. Ограничить себя. Есть только низкокалорийное, не жирное, не сладкое, не мучное, исключить картофель, бананы, калорийные фрукты. Побольше овощей, нежирного творога, гречки без масла, кефира, разных салатиков, яблоки, грейпфруты. Ну и посмотрите диеты в интеренет, возможно что-то ещё для себя найдёте. Есть часто, но немного. Побольше двигаться.

Каши, без хлеба

Не есть после 6 часов дня. пить 2 литра воды в день. отказаться от мучного, жирного, острого, сладкого. есть много овощей (кроме картошки) , фрукты не все можно, так как, например, в банане много калорий. заниматься спортом
а вообще, найдите в Интернете и почитайте книгу Екатерины Миримановой "СИСТЕМА МИНУС 60", у нее и сайт есть свой
ссылки:
сайт ее- -без звёздочки
скачать с торрента- -без звёздочек
почитать о книгах в блоге http://www.liveinternet.ru/users/mari_ana/post124837094/ -не автора блог, там и ссылки на скачивание есть
http://fictionbook.ws/home_/home_health/ekaterina-mirimanova-sistema-minus-60-ili-moe-volshebnoe-pohudenie.php
она сама из худой стала полной, после родов, потом, взялась за себя и похудела, книги написаны ею самой, в них она пишет как сама худела и то помогало. там и рецепты, и упражнения. по ее книге до 12 дня можно есть все и сколько угодно, то есть и сладкое, и острое и т. д. , после 12 дня уже ограничения и список того, что можно есть, ближе к 6, последний раз трапезы, тоже список того, что можно есть. после 6 допускается только пить чай без добавок и сахара и воду. сама она очень похудела на своем методе. на ее сайте у нее спрашивают советов как худеть. посмотрите, может и вас заинтересует что-то

Меньше жратвы - больше секса

Видео для групп. 301 49Диетолог Екатерина Белова Можно ли похудеть с помощью простокваши?102 35Диетолог Екатерина Белова Как похудеть с помощью шоколадной диеты?

Дело вовсе не в еде, надо просто больше двигаться !

Исключить: жирное; макароны и белый хлеб Но не голодать! Хлеб только чёрный И больше питаться капустой и фруктами И 2 раза в день зарядка: Утром и днём Прогулка перед сном А на ночь творожок НЕ жирный

Я ленивая, поэтому заниматься спортом это не по мне. Я покупаю в аптеке турбослим и худею с его помощью. И худею и ем все подряд.

Почему не работает желудок?

Таблетки выпей поможет

Диеты для похудения за месяц. Худеем с помощью молокачая.Первые три недели диеты Протасова основаны тоже на употреблении нежирных кисломолочных продуктов, в том числе простокваши.

Ну помогите посрать товарищу в натуре...

Две таблетки эспумизана сразу и еще две через часов 5. И Мезим во время еды.

Я вообще не особо хочу тут лекарства выписывать. Надо врачу показаться. Но так... гуталакс есть... а в домашних условиях... свёкла обладает слабительным действием, простокваша, кефир на ночь, с утра гладим живот по часовой стрелке перед тем как встать. Походить босиком...

Клизма - экстренный вариант. если не шутите, то для серьезного разговора Для личного общения можете писать на dusisokl@mail.ru

Эспумизан от вздутия . лактофильтрум и фестал для пищеварения. дюфалак слабительное. и диета 2-3 недели найти можно в инете.

Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что.Продлите молодость с помощью питания ... Эта книга о еде, которая приносит радость, помогает сохранять молодость, красоту и здоровье.

Поставить клизму с оливковым, Касторовым, на худой конец с подсолнечным (добавить в воду для клизмы)

Видно низкая кислотность желудка, пища начинает бродить и как вследствии вздутие, назначают спец препараты нормализующие кислотность Плантекс например, а Эспумизан хорошо устраняет вздутие

Какие таблетки нах? клизма очистительная срочно! неделю стула не было уже! только клизма, в противном случае может помощь хирургов понадобится!

Самый лучший способ похудение?

Правильное питание + физические нагрузки.

Ее получают путем сквашивания молока топленого или же обезжиренного с помощью молочнокислых дрожжей.Состав простокваши идеален для проведения разгрузочных дней. Эффект от такой кратковременной диеты будет сильнее, чем от полного голодания, и...

Не есть и не пить

Меньше кушать))) на самом деле все просто, исключить сильно калорийный продукты и больше двигаться

Спорт, а голодания это все бред. . хуже только и чаи эти. . только физические нагрузки

Г О Л О Д А Н И Е только правильное. Книга Брега "чудо голодания" нам в помощь!

Считать калории, + заниматся спортом и эти калории тратить, по другому никак

Диета при панкреатите - пейте простоквашу. Причины возникновения панкреатита.Принимают простоквашу по трети стакана через каждые полчаса. Если больной хорошо переносит такое питание, то он должен съесть до литра простокваши в день.

Правильное питание! Вот примерное меню
Завтрак: сложные углеводы (каши кроме манной, кукурузной), немного белка и фрукт. фрукты сочетаются только со сложными углеводами или белками и их не следует употреблять отдельно.
Ланч: творог/кефир/овощи, можно +фрукт
Обед: сложные углеводы (каши), белки (нежирные сорта рыбы/курица, индейка), можно+овощи
Полдник: творог/кефир/овощи
Ужин: белок (к перечисленным можно добавить творог/белок яйца), овощи (кроме свеклы, моркови, кукурузы и картофеля, т. к. они имеют высокий гликемический индекс, что способствует повышению сахара в крови)
Поздний ужин: кефир/творог.
Кушать нужно каждые 3 часа небольшими порциями.
Заблуждением является то, что нельзя кушать после 18:00 Нельзя не кормить свое тело долгое время, если человек ложится спать поздно. Это ведет к замедлению обмена веществ, потому что вы двигаетесь.
Важным является приготовление пищи. Готовить лучше на пару или варить.
Переходить на правильное питание нужно постепенно. Добавляйте к своему рациону 50-100ккал в неделю, понемногу вводя продукты полезного питания. В идеале должно быть примерно 1200ккал. Такое количество калорий способствует снижению веса. Заблуждение заключается в том, что если мы употребляем мало калорий, мы быстрее худеем. Это далеко не так. Если мы потребляем калорий меньше, наш обмен веществ замедляется и килограмы уходят медленнее. Также не нужно радоваться экспресс-диетам, на которых можно потерять 7кг за 7дней. Дело в том, что чисто физически организм не может потерять больше 100г жира в день. Поэтому на таких диетах уходит вода и мышечная масса.
Менее вредными сладостями являются зефир без шоколада, пастила, мармелад, горький шоколад, но это не еда на каждый день и меру знат надо
Старайтесь как можно меньше покупать готовых продуктов. Читайте внимательно составы. Даже йогурт мы можем приготовить сами. (взбить творог, измельчить фрукты. можно кефир добавить, если хочется пожиже. /можно приготовить только на кефире, блендером его смешать и добавить фрукты/можно простоквашу сделать из молока и йогурт делать на ее основе). не покупайте продукты с Е-шками, выбирайте натуральные составы

Курс LPG + кавитация. Так как времени на фитнес категорически не хватало, записалась в салон (делала в Априори - там, собственно, и узнала о том, что такие процедуры существуют) . Я прошла курс из 10 процедур, и скинула лишние кило. В целом у меня фигура нормальная, нужно было просто убрать бока и живот Того, чего хотела - добилась. Но, правда, эффект все равно нужно поддерживать самостоятельно - правильное питание, физ нагрузки. Без этого никуда. С фитнесом у меня не очень получается, но стараюсь ограничивать вредные для фигуры продукты. Эффект держится.

Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но эффективные рекомендации:
•пить минимум 1 стакан не кипяченной воды за 30 минут до еды
•ходить не мене 10000 шагов в день со скоростью 5-6 км в час
•перейти на дробное питание 5-6 раз в день
•ограничить потребление ненасыщенных жиров до 40 г в день
•исключить трансжиры (Жиры бывают трех видов - насыщенные (полезные) например рыба некоторых сортов ненасыщенные колбаса сыр и трансжиры (очень плохие) например маргарин
•с удовольствием потреблять продукты с насыщенными жирами так как они содержать очень полезные вещи например жирные кислоты омега -3)
•есть ржаные или пшеничные отруби
•Алкоголь ограничить и лучше всего пить немного красного вина
•Кока пепси и другие сладкие напитки убрать из рациона подальше и не приближаться к ним ближе чем на 25 км
•Сладкое мучное сдобное . Это простые углеводы они очень быстро превращаются в жир. Надо ограничить, но совсем убирать из рациона не следует. Иногда надо себя побаловать
Попробуйте инновационное средство для похудения -клипса с нанопокрытием, которая сочетает идеи иглоукалывания и нанотехнологий. . Она действует на точку голода на козелке и помогает с ним справиться. Кроме того нормализует обмен веществ, работу эндокринной системы и другое.
Еще много полезного для похудения смотрите на блоге Похудение21век

Что рекомендуется есть при заболевании печени? Что её восстанавливает?

Расторопша.

Интернет магазин. Помощь. Новости и новинки. Наука о красоте.А пока узнаем о ее дополнительных полезных свойствах и о различных видах простокваши.поход Репортаж Книги Диеты Салон красоты Спортклуб Клуб путешественников Хобби Традиции Умное решение...

Лекарство "Холосас"!!! Оно вкусное и для печени полезно)

Я сидела на диете (ничего жаренного, жирного, острого, соленого, ограничила сладкое, никакого алкоголя) и каждый вечер ела на ужин только печеную тыкву. Печень восстановила за месяц и за одним похудела.

Цикорий надо пить.

Если медикаментозные препараты, то КАРСИЛ, трава РАСТОРОПШИ, ЭССЕНЦИАЛЕ, ЭССЛИВЕР.

Печень самовосстанавливающийся орган . за 5 лет в ней каждая клеточка сменится на новую . ежедневно ей надо чем то да и помогать .из трав - бессмертник + календула или потом сменить на репешок аптечный и т. д . чаи травяные вместо газировок и магазинных соков . исключите вредные продукты \ быстрого приготовления с гмо и с разными конснрвантами \ .постарайтесь оттуда постепенно убрать возбудителей \ у кого то это лямблии \. и еще если соседние органы страдают то печень одна сама по себе не может быть чистой .

Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что новость 47077.Лужковская Ю. - Омолаживающая диета. Продлите молодость с помощью питания 2010 pdf.

Http://www.drdautov.ru/dieta/st023_13.php
Из аптечных Гептрал, на Эссенциале даже не трать деньги - бесполезняк

На какой диете можно сбросить за месяц 4 кг? Требую помощи: )

Необходимо питаться каждые 2.5-3 часа. небольшими порциями. а вечером есть только белковую пищу + овощи. пить достаточно воды чистой, 2 литра. и заниматься кардио и силовыми. при этом похудение за счет жира. без дряблой, обвисшей кожи, без возврата веса. все кто реально похудел - питался и занимался именно так.

Представители первой простокваши крови и диеты, люди эмоциональные и импульсивные. Причем бег должен быть спокойным, необязательно в быстром темпе и с максимальными нагрузками.похудеть с помощью пшена.

Без диет, просто применяя кардионагрузки 3 раза в неделю. И всё.

Не делайте диету питайтесь просто как "все" ,добавьте ко дню зарядку или можно просто побегать прыгать можно снизить вес и прилично и даже может мышца появиться но тока на ногах но лучше пресс делать так там больше всего бывают жиры

Больше ходите пешком, воды побольше пейте, исключите мучное, жирное, соленое. Кушайте чаще, но в меньшем количестве, Ешьте фрукты и овощи.

Диета магги

Просто убавьте порции в два раза и ходьба, бег

Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов - один из самыхС помощью рекомендаций, которые указаны в книге, вы похудеете очень быстро.

Я скидывал по 10 кг в месяц .Ел я колбасу, плов, сосиски. Просто я уменьшил приемы пищи : 1 прием пищи 100-150 грамм. А некоторые ид**ты бегают сутками, жрут траву, а не худеют ))

Надо есть в меру.. всегда. .

Завтрак:  чашка зеленого чая без сахара
Второй завтрак: одно яйцо сваренное вкрутую и 10 черносливин или семь свежих слив.
Обед:  200 грамм отварного  мяса нежирных сортов /можно куру, рыбу/ и 100 г тертой моркови.
Полдник: 50 грамм сыра и одно яблоко или апельсин, или половину грейпфрута.
Ужин:  стакан кефира или простокваши.

Я похудела и нормально себя чувствую при помощи Липрины, многие его советуют, очень много до этого прочитала положительных отзывов об этом препарате перед тем как его испробовать на себе. И так оно и есть. Похудеть на 4 кг за месяц реально, это как раз норма для человека который хочет похудеть. Я про него прочитала на яндексе http://slovari.yandex.ru/~книги/РЛС/Липрина/#Описание

Люди можно похудеть таким образом????

Диета при панкреатите - пейте простоквашу. 22 Июля 2010.Диета основное средство лечения при хроническом панкреатите. Диета помогает снизить вероятность развития желчнокаменной болезни и обострения панкреатита, которое может быть чрезвычайно опасным.

ПМЖ в помощь

Я тоже так хотела! В итоге ем до шести, потом не ем и вечером после работы прыгаю на скакалке и пресс качаю!

Можно! Будете даже лучше себя чувствовать! Но лучше ещё конечно физ. нагрузки..

Конечно можно, медленно правда но зато правильно и без вреда организму

При диете №8 при ожирении разрешаются:
хлеб пшеничный и ржаной из муки грубого помола;
супы овощные с добавлением круп, щи, борщ, свекольник, окрошка, некрепкие обезжиренные мясные и рыбные бульоны с фрикадельками, овощами, нежирные сорта мяса и рыбы (в отварном, тушеном и запеченном виде) , допускается обжаривание после предварительного отваривания;
1-1,5 яйца в день, варенные вкрутую, в виде белкового омлета с овощами;
кефир, простокваша, молоко, сметана в блюдах, обезжиренный творог, неострый сыр;
сливочное (ограниченно) и растительное масло;
рассыпчатые каши из гречневой, перловой и ячневой круп;
кабачки, тыква, капуста, огурцы (в разных блюдах) . Несладкие фрукты и ягоды (сырые или после тепловой обработки) , желе, мусс, компот;
соус томатный, белый с овощами;
чай, черный кофе с молоком, соки фруктовые и ягодные, овощные.
При диете №8 при ожирении исключаются:
белый хлеб, сдобное и слоеное тесто, супы молочные с макаронами, жирные сорта мяса и рыбы, жирные сосиски и колбасы, копчености, консервы;
жирный творог, сливки, соленый сыр, свиной, бараний, говяжий жиры;
рис, манная крупа, макаронные изделия, бобовые, соленые и маринованные овощи, виноград;
изюм, сахар, конфеты, варенье, мед, мороженое, кисель, жирные и острые соусы, майонез, горчица, хрен, виноградный (и другие сладкие) сок, какао, шоколад, сладкий квас.
Диета №8 при ожирении. Примерное семидневное меню
http://www.inflora.ru/directory/therapeutic-diets/diet-8.php

Теперь вы знаете про полезные свойства простокваши и можете поддерживать свое здоровье и здоровье вашей семьи с помощью употребления простокваши.Рекомендуем посетить раздел сайта Диеты и подобрать диету по своему вкусу, либо поделиться своим опытом...

Конечно! Сама так делаю!

"не есть после 6" можно только тогда, когда вы засыпаете в 9, максимум в 10 часов. и просыпаетесь рано.
а так не есть лучше за 3-4 часа до сна, иначе очень длительное время голода организма.
а если еще и исключить всю дрянь из питания, то похудеете. НО! диета это не только питаться качественными продуктами- овощи, фрукты, мясо, крупы и т. д. , но еще и учитывать сколько вы съели ( в калориях) . а то так и на полезной пище можно не хило набрать.
вы не поправляетесь от чипсов, газировок... вы поправляетесь от их употребляемого количества. запомните это раз и на всегда!
можно даже худеть на вредных продуктах, только есть их надо крайне мало.. просто лучше всего перейти на хорошие продукты, т. к. во всем перечисленном фаст-фуде трансжиры!

На самом деле человек считается толстым если рост на 110 см больше чем вес. если да, то чаще занимайся спортом. тогда ты можешь есть яйца мясо и др. ты будешь сжигать калории и это хорошо. а после шести есть можно но не позже семи. так что если учесть все это, выйдет отличная фигура
удачи!

Как лечить запор!!! ПОМОГИТЕ

Свекла в помощь..

Диета с помощью кефира поможет быстро похудеть на 4 кг, так как калорийность 1,5 литра кефира всего 600 ккал.еще, но и простоквашу тоже пила, нормально.

Чистить кишечник, срочно

Во первых не ешь хлеб, замени его овощами фруктами, не ешь сладкое, пей воду, гуляй каждый день, ходи много пешком. И каждый день пей слабительное, например "Синаде" и тебе станет лучше. Слабительное и диета не обходимы.

Клизмы и слабительные не полезны, но иногда просто необходимы.

За 30 минут до еды надо выпивать полстакана СЫРОЙ воды, из-под крана! Один недосаток - если через 5 минут после первых позывов не посетите туалет, "дно" вышибет однозначно!

Есть упражнения при запорах, погуглите. Они помогут восстановить перистальтику кишечника. Если мягкие слабительные (дюфалак, медулак) не помогают, попробуйте свечи с облепиховым маслом - для меня они стали спасением.

Книга о вкусной и здоровой пище с иллюстрациями, врезки, статьи про молочные продукты читайте на портале диет ДИЕТА.ру.Простокваша - пастеризованное молоко, сквашенное на чистых культурах молочнокислых бактерий.

Журнал. Целебные силы народной медицины. Точки 44, 88, 93 кифир не крепкий пей. Удачи.

Курагу кипятком обдайте и ешьте....

Дюфалак внутрь, микролакс микроклизмы в аптеке-результат через5 минут

Такая же фигня была, фитомуцил норм хорошая штуковина. Он не просто слабит, а лечит кишечник. Пил по три пакета в день, сидячая работа будь она неладна. Посмотри тут https://www.youtube.com/watch?v=nQ5nQ1MaZ2Q

Помогает ли море от черных точек на теле? На только на лице, но и на теле

Ддаа)) и от прыщей на теле тоже.. и отбеливает кожу)))

Диета белковая на простокваше. 1-й день. Завтрак простокваша 200 млФранцузские диетологи считают, что диета на основе кефира, простокваши, йогурта или других молочных продуктов не должна быть жесткой.

От черных точек хорошо помагает березовый деготь, цинковая паста, дегтярное мыло

Поможет озеро с грязью на Алтае. В озере живет рапа, она лечит кожу

Море-целебная вещь! Сам удивляюсь. Укус комара? Прыщ? Сыпь? Ожог? Рана? Раздражение? Морская вода-лучшее лекарство)
Если нет такой возможности-натрите участок кожи-хозяйственным мылом. Еще когда ударился сильно-натри это место и не будет синяка (на заметку).. Только не уверен правда ли это) Попробовать стоит

Не всегда это реакция кожи временная иногда иногда на всегда так что будь готова

Наждак помогает. Диету пересмотреть, внутренности почистить, тогда и море поможет.

Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов один из самых эффективных методов очищения и оздоровления организма?Помощь ?

Нет, купи крем или что нибудь другое!

Именно море да. а жара нет только жуже

Помогает .на месяц сгонять

Нет\

Дегтярное мыло. .я сама мучилась долго.. .Скраб Чистая линия абрикосовый дешевый и качественный.

Как похудеть с помощью простокваши. Врачи говорят в один голос чтобы похудеть, необходимо правильно питаться. С помощью краткосрочных диет, буквально выжимающих организм как лимон, стабильного результата не добиться.

Я думаю тебе лучше купить средства по уходу за кожей и не думать не о чем. Понятное дело что соленая вода лучше, чем пресное море. И от соленой воды даже прыщики проходят.

Нет! Но зато минеральная вода открывает поры, выводит все жиры и точки.

Да помогает. И рис очков лицо и тело слегка втирать

Белое море точно поможет :)

Не довелось побывать.

Рецепт лечения гипертонии, артрозов с помощью огурцов и простокваши.В 5-6 приемов съедают 1,5-2 кг свежих огурцов и 2 ст. простокваши. Показания гипертония, артрозы.

Думаю, да. В любом случае, такой отдых поможет полностью отдохнуть, привести Вашу кожу в тонус.

Помогает.