При хроническом гастрите можно не сидеть на диете? к чему это приводит

При гастрите в стадии обострения показана диета, где исключаются химические (острое, копченое, соленое) механические (твердое) и термические (холодное, горячее) раздражители. В стадии ремиссии можно все, но по чуть-чуть.

До начала голодания за несколько недель врачи рекомендуют усилить физическую нагрузку, больше времени проводить наНаблюдались случаи, когда длительное голодание приводило к летальному исходу, причинами которого былидиеты и питание. альтернативная медицина.

Обострение

Увы к толстомордой розовощековости.... Диета-это мечтаааа. Спокойствие, качественная еда без сосисок/доширака и можете пить маринад от перца чили сколько вам влезет, закусывая салом с луком. Честно честно.

Согласна с Захарией, природа гастритов- нервы, смотрите по-другому на жизнь

Можно не сидеть, но соблюдать маленькие хитрости, например если повышенная кислотность, то перед вредной едой съесть что нибудь обволакивающее например банан, овсянку. рис разваренный, можно кисель, ну а если с пониженной кислотностью то перед едой сок цитрусовых или гранатовый, или воду с лимоном и ок будет)

Лечить надо гастрит! и беречь нервы

Как и любая диета, эта тоже имеет некоторые недостатки. Прежде всего, нельзя резко увеличить количество выпиваемой воды, пытаясьЕсли в организм начнет поступать слишком много воды, это приведет к растяжению желудка, что в итоге только усилит постоянное чувство...

Зачем же всё время доводить себя до боли!

Через неделю Денюха-нужно быть на высоте!КАк сбросить 5-6 килограмм?Как заставить себя соблюдать диету?

Не есть мучное, жирное, сладкое.

К чему приводит лишний вес. О вреде лишнего веса сегодня говорят по телевизору, пишут в газетах. Тема диет одна из самых популярных и не только в модных журналах.

После 6-ти не есть и увеличить физ. нагрузку....

Если похорошему то сядь на фрукты-овощи в сыром виде раздельно, а по плохому тебе не надо....

Я тоже задаюсь этим вопросом. Слышала про одну диету: 3 кг в день ЯКОБЫ уходят (не проверяла)
на день литр крепкого черного чая и пачка творога. Распределить: завтрак: стакан чая/полпачки творога; обед: стакан чая/пол пачки творога; ужин: два стакана чая.
Не пробовала, потому что творог не люблю. А тебе может и подойдет

Если хотите похудеть и не навредить здоровью, то не голодай и не сиди на жесткой диете. Объясню почему - как только в организм не поступает пища, в мозг идет сигнал критическая ситуация, надо экономить, так как не известно когда будет, поэтому снижается обмен веществ, то есть ты не ешь, но и не худеешь, а когда ты сорвешься с диеты. ты будешь кушать как обычно не больше, но прибавишь в весе, так как обмен веществ уже замедлен. Организм - очень умная машина! Поэтому, что нужно для того, чтобы был результат? Во первых не в коем случае не нарушать режим питания - питаться часто но по немного и лучше продуктами низкокалорийными - не знаешь, возьми, купи справочник и все получиться. Сейчас лето и в основном лучше есть овощи в сыром виде: капусту можешь, есть, сколько хочешь, она полезна, низкокалорийная и там содержаться тартроновая кислота, которая способствует тому, чтобы углеводы не откладывались в организме, а выводились. Исключи полностью: майонез, сливочное масло, замени его растительным, где можно, исключи мороженное, орехи, жаренное, мучное, сладкое. Ешь даже фрукты, хоть там и есть калории, но там много витаминов естественных. старайся питаться белковой пищей, при условии, что здоровы почки. Так как белки могут превращаться в углеводы и жиры в организме, а вот жиры и углеводы не могут в белки, при недостатки белка в организме белок будет браться с органов, а это прямой путь к болезни. Надо пить достаточное количество воды и есть продукты, которые содержат волокна и грубую клетчатку, чтобы очищался хорошо кишечник. Ну и если будет дополнительно к этому физическая нагрузка на мышцы, ты быстро похудеешь, не будет отвисшей кожи, будет красивый живот за счет пресса, ягодицы и бедра за счет накаченных мышц . Удачи!!!

К чему приводит передозировка Виагры у мужа?

К постоянным головным болям у жены.

Диета при повышенном инсулине. Повышенный инсулин или иначе гиперинсулинемия - избыток инсулина в крови, что происходит, когда поджелудочная железа выделяет этого гормона слишком много, что приводит к его накоплению в крови и вызывает различные осложнения.

К безграничному счастью у жены)

К импотенцыи...

Да заколебешься стенки в туалете отмывать

Повышенное давление, проблемы мочеполовой системы, неспособность, для мужчины, к эякуляции и расслабленности...

К передозивовке удовольствия!

Усилить эффективность диеты позволят разгрузочные дни.Ниже приведено примерное меню гипокалорийной диеты можно изменять его по своему усмотрению, пользуясь таблицей калорийности продуктов.

К бессонной ночи у жены

К дырке в потолке!

Какой-нибудь взрыв будет однозначно.

Пожалуйста отвечайте,если точно знаете!

Нет, не верно.

Диета при демодекозе лишает паразитов оптимальных условий для жизни и размножения, что приводит к их гибели на фоне использованияВысокий уровень глюкозы является отличной подпиткой для клещей это неизбежно приводит к усиленному размножению паразитов.

Нет конечно.... пока вы не кушаете углеводы... т. е кушаете одни белки.... организм расходует гликоген в мышцах.... для поддержания энергии.... и при этом начинает сгорать жир.. но это будет не долго.... от 2-5 дней... потом нужно восполнить гликоген... потребляя сложные углеводы... (крупы) 1 день (вечером на ужин только белок) и 1 день смешеного типа... когда и белки и углеводы потребляются одинаково... это называется белково-углеводное чередование... БУЧ.. почитайте в интернете...

1. Исключить полностью углеводы невозможно
2. При их отсутствии начнутся патологические изменения в ЖКТ
3. Организм начнет использовать жировые запасы для получения энергии
4. Будеть расходоваться мышечная масса для получения энергии
6. Всеми возможными способами организм начнет пытаться получить недостающие углеводы.
7. Так можно похудеть, однако при отказе от диеты вес будет набран еще больше и быстрее.
Рациональная диета состоит из максимального сокращения потребления жиров и простых углеводов в пользу сложных. Рацион должен быть сбалансированным и содержать несколько меньшее кол-во калорий, чем суточная потребность, именно за счет исключения простых углеводов и жира.

Всё верно.
Исключите сладкое и мучное и худеть начнёте на глазах.

Безуглеводная диета - это издевательство над организмом. Ни к чему хорошему не приведет 100%. Попробуйте лучше диету Монтиньяка, напрмер. http://vegan.com.ua/montignac_diet_index.php

Такую теорию никогда не слышала. Больше похоже на бактерии актирегуларис, которых не существует в природе. . Но то, что при отсутствии в пище углеводов возникнет углеводное голодание - факт!

Ускоренный метаболизм усиливает сжигание жира, что сопровождается потерей веса.Активные компоненты растения повышают адреналин, что приводит к увеличению распадаПрактически любую диету для похудания полезно дополнить чаем из боярышника, тем самым...

Здравствуйте!Мне 19,хочется очень похудеть,пробовала большенство диет.результатов-0. результатов-0.

На огород и похудеешь

Правильная - к похуданию, здоровому образу жизни, это сейчас супермодно, неправильная- еще больше растолстеешь!

А ты попробуй поднять попу и начать двигаться.. . заставь себя пробегать 5 км в день и все будет ок

Сколько минут в день вы тратите на физические упражнения?
вот и ответ

Диеты-это не очень хорошо. Лучше в свободное время побегать на улице, поплавать в бассейне или поиграть с друзьями в спортивные игры. Ну например в волейбол. Ну и поменьше кушать сладкого.

Привет))) так как сейчас лето и много разных фруктов можно воспользоваться етим) "Арбузная диета"...арбузи щас не дорогие и кушать их одно удовольствие, ну конечно же не одни арбузы кушать надо, но в большей степени) на такой диете похудела Тина Кароль)

Не может быть такого. Значит неправильно соблюдала диеты.

Противопоказания при миоме матки это перечень того, что может привести к усиленному росту опухоли и к развитию осложнений.При неправильном беспорядочном питании нарушается обмен веществУлучшаем обмен веществ и худеем без диет , это приводит к...

Забудьте про слово "диета", никогда еще ни к чему хорошему она не приводила. После любой диеты все равно вес приходит, причем с плюсом. Правильное питание - 80% и спорт - 20%, все это 100% даст успех :)

Диета для похудения.

Не вздумай сидеть на диетах! Они еще больше испортят твою фигуру! Ну посидишь ты на диете, помучаешься, и что!? Похудеешь, конечно, а потом как накинешься на жратву, и потом еще больше будешь чем была))))))) Лучше здоровое питание, есть по чуть чуть и часто)) И, конечно же, спорт)

К общим методам терапии относится гипохолестериновая диета, при неэффективности которой врачи назначают препараты, снижающиеОднако раннее начало терапии особенно важно при наличии двух и более факторов риска любое промедление приводит к все большему...

Питьевая диета. Самая лучшая и эффективная. Она рассчитана на месяц + месяц выхода. Очень хорошо уходят объемы, особенно в ляжках и животе. Если еще совмещать с упражнениями \ спортзалом, так вообще сказка

«Фитнес помогает похудеть», «Тренировки — самый короткий путь к стройному телу» — сомневаться в этих истинах не приходится. Однако снизить вес можно и без посещения спортзала, немного подкорректировав свои привычки. Как это сделать, автор «Леди Mail.Ru» выяснила у диетологов и тренеров.
Если вы решили похудеть без фитнеса, старайтесь больше двигатьсяЕсли вы решили похудеть без фитнеса, старайтесь больше двигаться
Наш организм получает энергию с пищей и тратит ее на всевозможные действия: внутренние (сердцебиение, дыхание, усвоение питательных веществ и т. д.) и внешние (любую физическую активность). Чтобы худеть, тратить нужно больше, чем получаешь. Соответственно, и идти к стройной фигуре можно двумя путями, пересмотрев свой рацион или увеличив двигательную активность.
Правила питания
Многим удается избавиться от лишних килограммов за счет одной лишь диеты. Более того, если урезать рацион так сильно, что организму не будет хватать энергии даже на «внутренние действия» (то есть основной обмен), худеть можно будет, вообще не вставая с дивана. Другое дело, что такие голодовки небезопасны для здоровья, замедляют метаболизм и учат наше тело бороться за каждый накопленный грамм жира. К чему это приводит, мы и так все знаем: вес после жестких диет всегда возвращается, причем c «добавкой».
Потреблять меньше 1000 калорий в сутки диетологи не советуют. Да в этом никакой необходимости и нет. «Среднестатистическая молодая женщина прекрасно похудеет даже без фитнеса на рационе в 1100—1300 ккал, — говорит Елена Тихомирова, врач-диетолог «СМ-клиники». — Разумеется, питание при этом придется сбалансировать. Исключить из меню сладости и выпечку из муки высшего сорта, заменить жирное мясо и птицу — свинину, баранину, утку и т. п. — на более диетическое: индейку, куриную грудку, телятину и рыбу. Иначе, сколько ни старайся, от лишнего веса не избавишься».
Важно выстроить режим питания таким образом, чтобы углеводы, в том числе и полезные, медленные, были в меню только на завтрак, второй завтрак и обед. После приема такой пищи в крови повышается уровень сахара, а вслед за тем происходит выброс инсулина. А вечером это совершенно ни к чему.
«Углеводы — это энергия и бодрость, — объясняет Елена Тихомирова. — Ни то, ни другое, когда мы готовимся ко сну, организму не нужно. Глюкоза, которую днем бы потратили мозг и мышцы, утилизируется в виде жира. Инсулин — это мощный жирогонный гормон, который к тому же является антагонистом гормона роста. Последний выделяется именно в ночное время и у взрослых работает на восстановление тканей: именно поэтому мы так свежо и молодо после сна выглядим. Инсулин же мешает ему выполнять его функции». Поэтому, если вы привыкли ужинать пастой или чаем с печеньем, вам будет довольно сложно похудеть даже с фитнесом, а тем более — без него.
Чтобы на низкокалорийном рационе не мучиться от приступов голода, питаться диетологи советуют дробно, 5—6 раз в день. Важно также пить достаточное количество воды (30 мл на 1 кг массы тела) и активнее включать в свое меню богатые клетчаткой овощи — сельдерей, различные виды капусты, зеленые салаты, огурцы. Они хорошо насыщают и содержат очень мало калорий.

Раз времени у тебя предостаточно то диеты тебе не нужны! За столько времени до лета сиди на ПП-правильном питании, то есть старайся не кушать хлеб, выпечку, жирное, жареное. Месяц назад сидела на ответах и читала как похудеть. Везде писали спорт, спорт, спорт и так далее. Я проходила мимо и не смотрела на это. Всё-таки решилась пойти. Походила 2 раза и уже как само тянуло туда. Так что ходи в спорт зал и ПП. Удачи:)

Безопасно возьми: 1300 ккал в один день в др. 1500 затем 1600 и снова... чередуй + кардио, тренировки жиросжигающие, белка 2 гр. На кг, жира 1-1.5 гр на кг, угл 2 гр-4гр. На кг.. +силовые тренировки метаболизм разгонят+ пей жидкости достаточно+ витаминки пей+ правильное питание составь на предложенную мной калорийность+больше движения+ достаточный сон не мение 8 ч, стпрайся ложится часов в 9-10, вставать 6-7 это по биоритмам оптималтно, сьедай ананас+грейпфрукт + цитрусовые, вообще предпочитай медленные углеводы, минимум сахара (фрукты не в счет, там природный) но их лучше вечепюром не кушать, хотя цитрусовых немного можно, вечером белочек лучше. Медленным углеводам отдавай предпочтение: рис коричневый только, гречка, каши овсяная, пшенная, кстати жир выводит из организма, перловка хороша, 4-х злаковые, ржаная цельнозерновые продуеты, там хлеб, отруби, кстати хорошая штука, обезриненое избегай- это дрянь некачественная, творог не меньше 5% жирностью, молоко не мение 1.5%, кефир ряженка снежок не мение 2.5% йогурт также, но лучше без добавок, натуральный, не ешь сухие завтраки, сплошной сахар, мюсли тоже не рекомендую по той же причине, никаких газировок сладких, магазинный сок забудь, сардельки сосиськи- это глюкамат натрия и соя... не стоит и колбасу.... полуфабрикаты нет нельзя, шоколад только темный, не мение 70% сухого остатка какао, продукты лучше варить, тушить, на пару, можно: куриная грудка, рыба любая, щука, минтай, хек, лосось, семга, сазан, судак, селедка хоть даже жирную, она полезней кстати, минимум соли, для здоровья полезно, запишитесь в тренажерныйзал, а лучше в бассейн оптимально посещать 3-4 раза по часу плавая, а не на дорожке висеть, затем ходите в сауну с подружками, расслабляйтесь. Раз в неделю устраивайте читинг когда можно сьесть что то запретное без угрызения совести, но потом продолжать как ни в чем не бывало, салаты лучше запрявлять кетчупом, нежирным соусом, столовой ложког оливкового/кукурузного/подсолнечного/орехового/ горчичного и т. д масла, не ешьте жирные соусы, кушайте по горсти орехов в день, можно 2 ст ложки арахисовой пасты, можно есть после 6 легкую белковую пищу творожок, кефир, ряженка, йогурт, снежок, молочко, рыбку и т. д овощи можно плгрызть даже с маслом, оно полезно, не избегацте жира, без него не похудеете правильно и безопасно, старайтесь в день не мение 50 грамм жира, допустим: 50гр. Жира*9 ккал (т. к грамм жира при окислении дает 9 ккал) = 450 ккал+ 100 гр. Белка *4, т. К при окисл. 1 гр белка 4 ккал получается, 100*4= 400 ккал, и остальное угли, 400+450=850, 1400- 850= 550/4 ккал= 137 грамм углеводов, удачи!

Что бы похудеть. Надо правильно питаться. Кушаем каждые 2,5–3 часа по
100–250 г — До 16:00 только полезные углеводы: все овощи, кроме
картофеля.
Все фрукты есть до 12:00–14:00.
Всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб сухофрукты — не более 5 шт. до 12:00–14:00
— После 16:00 только белковая еда!
—
Курица, рыба, говядина, творог, кальмары, креветки, белок от яйца,
изолят протеина (все это не идет в жир, разгоняет обмен вещ-в)
— Последний прием пищи за 3–4 часа до сна
— Жиров должно быть за день 25–35 г
— Потребляем не меньше, чем 1000 ккал
(на этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда)
Пить 2-2,5 литра воды.

К чему приводит повышение и понижение их уровня в плазме крови. Норма лимфоцитов.лимфогранулематоз, лимфосаркома усиленная деструкция Лимфоцитов химиотерапия, лучевая терапия, кортикостероиды, синдром Иценко-Кушинга, стресс

Я худел но диета была простая, я просто не ел сладкого, мучного, жирного и жареного, ну там можно нагетсы или котлетки. Ел рыбу курицу там гречку все супы, но салаты с маслом растительном. Я соблюдал это всё и крутил велотренажёр ставил 1000калорий и сжигал, в день сжигалось от 300 до 500 грамм. За месяц я скинул 7кг, это норма, больше ненадо

Нафиг диеты. спорт+ правильное питание. сжигать больше калорий, чем съедаешь

Не жрать

Чем опасно полное голодание?

Если есть хронические заболевания, то они обостряются.

К чему приводит усиленная диета.диета из свежевыжатых соков. фразы 25 кадра для похудения. скачать беспалатно аллан карр легкий способо сбросить вес.

Желудок посадишь

Есть плюсы.. очистка организна от шлаков и токсино.. перед голодовкой нужно проконсультироваться с врачом

Как побочные эфекты возможны некоторые неприятные ощущения в области желудка или других органов, слабость, вялость, учащение или ослабление частоты пульса, понижение артериального давления. головная или другие боли неясной локализации, беспричинные страхи, тревожность, раздражительность, головокружение, потливость, понижение температуры тела, лехкие обмороки неясной симптоматики, а в редких случаях летальный исход упс. Последнее особенно не рекомендуется :(

Я знала одного человека с 2-мя высшими. Увлекся книгой о голодани, о его пользе.... полный сдвиг по фазе, сейчас в дурдоме. Произошло голодание впервую очередь мозга.

Голодание опасно измором организма

За два месяца грызуны с высокоуглеводной диетой усиленно работали над растрачиванием энергии.Ученые это объяснили постоянным перееданием, что приводит к нарушениям метаболизма.

Все хорошо в меру :) Вас тут совсем запугали!
Интересно, здесь теоретики отвечали или кто на практике пробовал?) )
Чтоб не расписывать долго - Малахова почитайте.
Мой личный опыт около месяца, пить только воду, особо неприятных ощущений не было, голова не болела (хотя до этого часто и сильно) Появилась в конце некоторая заторможенность, спокойствие, сократилось время сна.. .
Есть вопросы - отвечу лично.

Полное голодание? А зачем, вам надоело жить? Вот вам тут Малахова почитать советуют, почитайте, при чем сам Малахов свои"труды"не читает, и ведет здоровый образ жизни, поэтому в экран телевизора скоро не влезет. Любая диета или голодание не к чему хорошему не приводят. Я просто прошла через это, поэтому не советую.

Опасно тем, что организм отравляется своими продуктами распада,
начинает потреблять свой собственный белок (из мышц, печени, сердца) ,
гипотоламус дает команду печени усиленно вырабатывать холестерин, что ведет к атеросклерозу.
Широко известны результаты вскрытия тысяч трупов узников фашистских концлагерей. Даже у молодых заключенных, не получавших холестерина с пищей, голодавших, отмечался атеросклероз в самой тяжелой форме.
Не навредить голод может только в течении 42 часов.

Голодание - это наука. Вы правильные вопросы залаете, важно все: и как начинать, и как выходить и пр. У Малахова об этом подробно написано во многих книгах, и в продаже они есть. Сам он голодает регулярно и избавился от многих болячек. Начинать нужно с одних суток, постепенно изучая реакцию своего организма.

Ваши предположения?

Довела мужика

К чему приводит похудение. 07.09.2013.Теперь, когда вам удалось избавиться от солидного количества килограммов, начинается поиск диет, направленных на достижение обратного результата, то есть, теперь больше интересуют те из них, которые позволяют поправиться, а вот...

Сделать клона и узнать правду.

Всю кровь из мужа высосала

Вот к чему приводит увлечение диетами!

Она оказалась выносливее, чем он...

Что? Уже не шевелится? А совсем недавно так цеплялся, так цеплялся...

Запреты и жесткие ограничения тоже больше не составляют основу правильной диеты.шоколада в том, что сахар накапливает избыточную энергию, что может привести к ожирению.Также она укрепляет десна, усиливает секреторную деятельность поджелудочной железы и...

Чем поднимать давление, что б не ощущать головокружения и шаткости по утрам, когда сидишь на очень жесткой диете.

Если немного поднять и разово, то можно принять талетку цитрамона. В нём есть кофеин. Часто принимать не стоит. Поднимают давление косточки лимонника, но под контролем. А вообще, нужно ли создавать себе проблемы?

Лучшая диета при целлюлите. Диета перед узи желчного пузыря. 2012 5 19. К чему приводит усиленная диета. 08 31 PM 33 months, 16 days ago .

Правильным сбалансированным питанием. Смею вас заверить, вариантов нет!!!!

Вот к чему приводит жесткая диета. одно лечит другое калечит.

Не переживайте и на четвереньках можно будет передвигаться главное не давайте подпитку мозгу

Пейте хороший кофе!

Ну не хватало еще нормальному человеку перестать есть и пересесть на таблетки. вот же бред (

Сопротивляемость организма снижению веса усиливается по ходу диеты , приводя в действие механизм адаптивного термогенеза. gt Усиленная эффективность с командой экспертов здоровья.

Что обозначает пост?

Это значит, что объект находится под охраной.

Да нет,сильно располнела,это видно...и на самом деле,неправильная диета может запросто привести к таким результатам. это известный факт,и многие на такое попались.

Диета Малышевой v2.0

Почувствовать голод и тем самым узнать каково голодать. И понять что вам дант Бог. И кому нет

Усиленная, усердная молитва, очень сосредоточенная. В это время вы не отвлекаетесь на еду или работу, только вы и Бог, поэтому важно подготовится -выделить тихий день, место где не помешают, читаешь слово Божье и молишься, слушаешь Отца Небесного.
Благодатное время для детей Божьих.
Ну и об этом конечно не говорят, не обьявляют, это тайна, а воздает то Господь явно, сразу после поста очень плодотворно служение, благословенно!
Для этого и постимся чтобы ПРОСЛАВИТЬ Отца Небесного !!!

Пост-прием дрессуры животных.

Сейчас Великий пост - это подготовка к празднику праздников - к Пасхе. Кроме того, это как бы "жертва" эгоизма в пользу веры и заботы о душе за весь год (он же раз в году бывает). А главное в посте - покаяние в содеянных грехах, раскаяние в забвении веры в Бога, в самонадеянии на свои человечьи силы... Вот такой у поста смысл. Можно и ещё их приводить. Это как духовное упражнение - аскеза.

К чему приводит ожирение. Опубликовал and506 в 02.03.2014 0 Комментариев. Накопление под кожей жира на животе, груди, ягодицах, спине, бедрах и руках называется ожирением.Диета при подагре и ожирении.

19.02.07.О Великом посте
1. Сегодня Я хочу поговорить с вами (раз есть такой вопрос) о Великом посте и о той традиции, которая имеется в Православной Церкви (религии), а в том или ином виде и во всех других религиях мира.
2. Великий пост есть яркий пример глубоких традиций и обрядов, но не имеющий никакого религиозного начала или приближения ко Мне, Создателю.
3. В чём же смысл и основное предназначение поста?
4. Любой церковник, конечно, будет доказывать необходимость очищения от грехов и пороков, необходимость очищения мыслей и Души от проблем Материального Мира.
5. Но в течение поста, или 40 дней, мысли не очистишь от грехов, а от пороков не уйдёшь, потому что, как ни старайся человек, окружающий Материальный Мир постоянно приносит проблемы и нескончаемый поток грехов и пороков.
6. Нельзя быть чистым в болоте грязи, нельзя самоустраниться от морального мракобесия, которое окружает человека, где под словом “демократия” делается всё возможное, чтобы сделать человека активным рабом Золотого тельца.
7. Рыночные отношения, которые сейчас свалились на Россию, не только обокрали людей, но и сделали их покорной машиной, в которой надламываются Души людей, опускаясь всё глубже и глубже в пороки и грехи, из которых уже нет никакой возможности выбраться самостоятельно.
8. Социальных преобразований в обществе, которые могли бы вывести людей на путь Духовности, нет и не предвидится, а вся болтовня о будущем прогрессе есть одурманивание людей теми, кто, не ведая того, роет могилу не только себе самому, поскольку не пройдёт никогда Квантовый переход, но и своему народу, который уже стоит на грани полной деградации.
9. В этих условиях, когда все силы общества должны быть сконцентрированы на спасении людей, на возвращении к истокам Духовности, продолжается хоровод, или танец, традиций и обрядов древности, которые никакой особенной в этих условиях смысловой нагрузки не несут.
10. Так что же такое Великий пост или вообще воздержание от приёма пищи в современных условиях бытия и в условиях приближающегося Квантового перехода?
11. В чём смысл этого воздержания, которое настоятельно рекомендует выполнять 40 дней ваша Церковь?
12. Прежде всего, Я должен сказать, что ни тогда (в Древности), ни сейчас (в Новые времена) никакого смысла, с точки зрения постижения Веры или постижения Истины, пост не имеет.
13. Я не помню, чтобы в эти дни люди чаще стали обращаться ко Мне, к Создателю, и в этом отношении никакие традиции не были ещё проводниками Веры.
14. В такие дни человечество никогда не становилось чище и никак не приближалось к Любви и Гармонии. Да и подумайте сами, какая связь может быть между пустым желудком и чистой Верой, к чему, по канонам Церкви, должно вести воздержание от пищи в эти дни?!
15. Традиции и обряды сложились за века, за тысячелетия, и смысл этих обрядов давно уже потерян, они остались сами по себе. Но смыслом их наполняют современные люди – люди, стоящие у власти и пытающиеся поднять значимость происходящего, отвлекая людей от сложного вопроса, который придётся решать всем и очень скоро.
16. При Квантовом переходе действительно необходимо очищение перед грядущим Восхождением в Дух!
17. Получается, что воздержание от пищи есть традиция или обряд, имеющий, скорее, медицинский смысл, или задачи Материального Мира, нежели Духовного Мира!
18. Я знаю ваши мысли и могу сказать, что ещё никогда воздержание от пищи (или очистка живота) не приводило к чистке мыслей и дел ваших от грехов и пороков Физического Мира.
19. Я не призываю к отмене этих традиций; в конце концов, есть польза в чистке организма от шлаков беспутной жизни, но оздоровить организм, а тем более очистить Душу, за 40 отдельно взятых дней просто невозможно...
Читать далее: Откровения людям нового века-2007
.

К чему приводит ежедневное поедание яблок?

К жидкому стулу

Увеличение щитовидки приводит к нарушениям концентрации внимания, замедлению мышления и нарушениям потенции.Диета при увеличенной щитовидной железе должна быть полноценной и разнообразной.

Поешь все яблоки:)

Это ппц как полезно!
Яблоки, как большинство фруктов, практически не содержат жира, поскольку на 87% состоят из воды, в них мало калорий, так что если заменить яблоком жирный, сладкий и калорийный десерт, вполне можно похудеть. В яблоках (особенно, в недавно сорванных) довольно много витаминов (А, С, В) . количество витамина С зависит от сорта яблок, от срока хранения и других факторов. В некоторых сортах до 300% больше витамина С, чем в других. В сезон яблоки содержат больше витамина С, чем после долгого хранения.
Наличие пектина в яблоках делает их продуктом с низким гликемическим индексом. Индекс оценивает продукты в соответствии с их влиянием на уровень сахара в крови. Если продукту дается низкий гликемический индекс, это означает, что при его употреблении уровень сахара в крови поднимается медленно.
Яблоко препятствует образованию мочевой кислоты и усиливает распад муравьиной. Поэтому она применяется страдающими ревматизмом, подагрой, атеросклерозом, хроническими экземами и другими заболеваниями кожи. Яблоко полезно для укрепления зрения, кожи, волос и ногтей, а также для устранения заболеваний нервного характера.
Яблоки благотворно действуют при низком кровяном давлении и отвердевании сосудов, потому что они — мощный очиститель крови. Они также полезны для лимфатической системы. В яблоках есть вещества, благодаря которым организм лучше усваивает железо из других продуктов, например, из яиц или печени.
Чтобы сохранить как можно больше питательных веществ, яблоки нужно есть сырыми, вместе с кожурой, т. к. кожура и мякоть прямо под кожурой содержит больше флавонойдов, витамина С и пектина. Нарезание фруктов снижает количество витамина С - поверхность яблока становится коричневой. Это признак окисления, через которое теряется полезный витамин. Яблоком рекомендуется завершать любой прием пищи - это считается полезно не только для фигуры, но и для зубов.
Ученые считают, что в яблочных косточках содержатся биологически активные вещества, витамины и ферменты, которые предотвращают возникновение рака. Но, косточки содержат синильную кислоту (яд) . Если вы съедаете в день 3-4 яблочных косточки, то ее концентрация в организме является безопасной, но превышать эту норму не стоит.

Чем больше овощей и фруктов, тем меньше шлаков в организме, которые приводят к преждевременному старению и хр. болезням

Это полезно

Разве что к поносу, прочистка организма, а так полезно.

До начала голодания за несколько недель врачи рекомендуют усилить физическую нагрузку, больше времени проводить наНаблюдались случаи, когда длительное голодание приводило к летальному исходу, причинами которого былидиеты и питание. альтернативная медицина.

Походу рая не видать

К омоложению. Очень полезно. Недаром в сказках яблоки молодильные. Поднимают репродукцию и железо в коже и организме.

К улучшению здоровья.

Турецких? к смерти

К здоровому метеоризму.

Как и любая диета, эта тоже имеет некоторые недостатки. Прежде всего, нельзя резко увеличить количество выпиваемой воды, пытаясьЕсли в организм начнет поступать слишком много воды, это приведет к растяжению желудка, что в итоге только усилит постоянное чувство...

Прямо в аптеку и приведет!

Бананы из ушей выпадают...

Много тоже нельзя.
Бывает даже Яблочное ожирение.

Аппетит будет хороший...

К чему приводит лишний вес. О вреде лишнего веса сегодня говорят по телевизору, пишут в газетах. Тема диет одна из самых популярных и не только в модных журналах.

А вот незнаю!! !
потому-что яблоки не ем воооообще-самый нелюбимый фрукт... даже смотреть на них не хочется... .
зашла просто так... в гости.... посмотреть к чему приводит ежедневное поедание яблок)) )
и кажется я тут белая ворона со своей нелюбовью к яблокам)) )
помимо не любви к яблокам я ещё люблю зелёный чай смешивать с чем попало (травки разные) и много всего ещё....
прям извращенка какая-то... .

Помогите накачаться

Не нужно протеин, организм к нему привыкает и принимать его придется всегда. И к тому же протеин нужен для того, чтобы набрать массу, а в твоем случае это не надо. Нужно просто больше заниматься спортом, соблюдать диету, тогда и результат будет.

Диета при повышенном инсулине. Повышенный инсулин или иначе гиперинсулинемия - избыток инсулина в крови, что происходит, когда поджелудочная железа выделяет этого гормона слишком много, что приводит к его накоплению в крови и вызывает различные осложнения.

Для начала нужен твой рост вдобавок к весу. Если фото нет. А лучше всего тебе поможет интернет, любые ответы на вопросы

NO ПРОТЕИНУ! Работай над каждой группой мышц индивидуально, составь расписание занятий и не пропускай!

Найди себе тренера и дополнительно программу тренировок в интернете. Белок тебе полюбому нужен незабывай про витамины и минералы. Надо прогрессировать нагрузки. Спи от 8 до 10 часов в сутки.

Больше ешь)

87 кг? если мышц то охуенно

Усилить эффективность диеты позволят разгрузочные дни.Ниже приведено примерное меню гипокалорийной диеты можно изменять его по своему усмотрению, пользуясь таблицей калорийности продуктов.

СОВЕТЫ
НАЧИНАЮЩИМ
Начинающему бодибилдеру прежде
всего нужно заложить прочную основу для будущих достижений: укрепить
связки, увеличить общую мышечную силу, приучить организм к регулярным
атлетическим нагрузкам. В этом вам помогут предложенные здесь базовые упражнения. Что
же касается изолирующих упражнений, то они предназначены для опытных
бодибилдеров.
Сначала научитесь выполнять каждое
упражнение комплекса идеально правильно. Наилучший вариант - руководство
опытного тренера. Если же такого нет, то всегда держите под рукой журналы по
ББ. Новое упражнение сначала сделайте без веса, чтобы освоиться с верной
техникоп. Помните: плохая техника - верный путь к травме.
Выполняя упражнения в позиции
стоя, держите голову прямо (глаза смотрят строго перед собой), чуть прогните спину
(не "круглите" ее), а ноги ставьте на ширину плеч.
На начальном этапе роста
необязательно тренироваться до полного мышечного "отказа",но
подходить к нему "вплотную" вы все-таки должны.
Если вы без труда делаете больше 12
повторений, значит, вы взяли слишком легкий вес. И наоборот - если вы не можете
сделать восемь повторений, вес слишком велик. Помните: для оптимального роста вы
должны доводить мышцу если не до "отказа",то хотя бы до тяжелого
утомления за 8-12 повторений. Устанавливайте веса, исходя из этой формулы.
Между сетами не стойте без
движения: обязательно делайте растяжку. Во-первых, это развивает гибкость, а
во-вторых, ускоряет восстановление и подготавливает вас к следующему
сету. Растягиваясь, не делайте рывков и резких движений!
Сперва прорабатывайте крупные
группы мышц (ноги, спину, грудь), и только потом - малые. Крупные мышечные группы
требуют больше энергетических затрат и психических усилий, так что работать над
ними целесообразнее в начале тренировки, со свежими силами. Для примера:
допустим, вы начали с проработки трицепсов, а потом перешли на грудь. Ясно, что вы
уже растратили часть своей энергии. Значит, вам будет трудно развить ту степень
интенсивности, которая необходима для такой массивной группы мышц, как
грудь. Кроме того, утомленные трицепсы уже не смогут качественно
"ассистировать" грудным мышцам во время тяжелых жимов.
Не зацикливайтесь на одной и той же
программе. Первые три месяца вы будете тренироваться по одной и той же
схеме, чтобы "выйти на режим".Но когда мышцы привыкнут к одному
комплексу и перестанут на него отвечать ростом, наступит время перемен. Во время тренировки
концентрируйтесь на работе мышц. Учитесь "чувствовать" работающую мышцу, представляйте
себе, что она становится больше и сильнее.
ТЕХНИКА
БЕЗОПАСНОСТИ
Прежде, чем начать
тренироваться, пройдите медицинский осмотр.
Перед тренировкой обязательно
разминайтесь на стационарном велосипеде или другом аэробном тренажере.
Всегда проверяйте, хорошо ли
закреплены блины на штанги. Не дергайте снаряд и не "забрасывайте" его
вверх всем телом. Во время тренировки не витайте в облаках. Предельно
сосредоточьтесь на том, что вы делаете.
Прежде, чем работать на
тренажере, "подгоните" его под себя. Продумайте свое
"обмундирование",особое внимание обратите на обувь. Она должна прочно
фиксировать ступню, а также иметь устойчивую низкую подошву без каблука.
КОМПЛЕКС
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Комплекс для начинающих составлен
из базовых упражнений для основных групп мышц. Такой схемы вы будете
придерживаться первые три месяца. Тренируйтесь три раза в неделю, отводя сутки на
отдых.
Разминка. Следующий шаг - легкая
растяжка для повышения гибкости суставов, эластичности мышц.
Группы мышц Упражнения Сеты
Повторения
Квадрицепсы Жим ногами 2 15
Разгибания ног 2 8-12
3 8-12
Бицепсы бедер Сгибания ног 1 15
2 8-12
Грудь Жим лежа 1 15
3 8-12
Сведения в тренажере 2 8-12
Плечи Жим стоя 1 15
Спина Тяга блока 1 15
2 8-12
Тяга блока к низу 1 15
2 8-12
Низ спины Гиперэкстензии 1 15
2 8-12
Бицепсы Подъем EZ-штанги 1 15
2 8-12
Трицепсы Жим на блоке книзу 1 15
2 8-12
Икры Подъем на носки 1 15
3 8-12
Пресс "Скручивания" 3 15