Ответьте пожалуйста без издевок и хамства,я и так сама знаю,что виновата,мне нужны хорошие советы,а не нравоучения.(вн)

Голод без физической нагрузки - пустая трата времени.

Съешь ребенка чтоб не уранить)

Хорошо бы немного спорта, ходьба там, есть различные групповые занятия.
Из диет, попробуйте витаминно-белковую. Она не очень тяжелая и более или менее сбалансированная. Может быть слабостьв первые дни, это неизбежно при любой диете, это от того что сахар падает, я беру в универ шоколадку киндер макси, всего 100ккал, как чувствую слабость-пара кусочков от нее и норм. А потом и не нужно становится.

Утром кофе "турбо слим" вечером "чай турбослим"

От такой диеты и до язвы недалеко. .
кушать все, часто, но по-немногу (мизерными порциями) + физические нагрузки.

Подскажу без диет. Вы, думая, что жизнь с рождением дитяти усложнилась и стала трудной, располнели. Это ваше тело как бы вам пошло навстречу - чтобы выстоять в борьбе, надо иметь устрашающие габариты.. . чем крупнее противник, тем труднее одолеть его, то есть вас.
Так что смотрите на действительность проще. Вы и рожали тяжело, потому что рассматривали роды как тяжёлую работу.

Не расстраивайся просто оранизм пока не реагирует, ешь каши на воде и капусту с разном виде! сейчас тебе не о себе пока думать, а о ребёнке, все получится он подрастет будешь носиться а если нет то походишь в спортзал да только не отчаивайся и не ререедай и меньше думай он уйдет сам!

Ну при этом весе и росте ты вряд ли упадешь от слабости. Питайся овощами, пюре протертым с морковкой. Кашка кукурузная очень вкусно. Сытно и некалорийно.

Если есть возможность, обратитесь к диетологу. Кушайте печенные картофель ( в микроволновке можно приготовить, очень вкусно кстати) , рис, и гречку. Киви тоже способствует похудению.

Мммм.. . наверное странно будет от мужчины слушать про диеты :) Но тем не менее. Наиболее эффективная диета, мне встречавшаяся - так называемая кремлевская. Есть можно много, но определенные продукты, основа диеты - сокращение потребления углеводов. Диета действенная, проверял на себе. За первую неделю минус 3 кило, за последующие две еще около 8-10, точно не помню. А всякие таблетки, порошки, коктейли и остальная лабуда проверенно не действуют, соседка перепробовала все.

Начинайте с понедельника)
ЗАВТРАК ОДИНАКОВЫЙ ВСЕ 6 ДНЕЙ НЕДЕЛИ! А именно: чай или кофе без молока и сахара, 1 бутерброд - кусок хлеба для диабетиков, или булки здоровья на злаках, БЕЗ МАСЛА, с кусочком любого нежирного сыра (бюджетный вариант "Звенигородский",он тоже для диабетиков). Если в период после завтрака до обеда никаких серьезных телодвижений не предвидится, то съешьте еще одну штуку печенья "Юбилейное Утреннее".Если предвидится - то 2 штуки. Это ваш завтрак.
ПН и ЧТ - самые жесткие дни. Обед - любой суп на овощном бульоне (вегетарианские щи, борщ, из щавеля, овощной суп-пюре и т. д. ) и салат с минимумом калорий (цезарь без курицы, греческий, фантазируйте - главное, чтобы ничего рыбного, мясного и птичьего там не было, да и заправки капельку), можно черный или диабетический хлеб. Горячее первое блюдо на овощной основе обязательно все 6 дней диеты. Второго нет в эти дни нет!
ВТ и ПТ - на второе куриные грудки, мясо телятины или баранины (но не свинины), или нежирная рыба (треска, например) в вареном виде. Гарнир - гречка, пюре картофельное на воде, овощи на пару и т. д. в том же духе. Можно овощной салатик, или соленый огурчик)
СР и СБ - на второе что угодно, кроме мяса, курицы и рыбы. Например - спагетти из твердых сортов без сыра и соусов, омлет, овощной плов, солянка с грибами, фаршированные овощи (помидоры с рисом и грибами, баклажаны с рисом, сыром и грибами и т. д.) Купите брошюрки с постным меню или вегетарианским и черпайте оттуда новые идеи блюд)
УЖИНА НЕТ! Можно, если совсем тяжко, вечером слопать немного фруктов (кроме ягод, всяких арбузов и дынь, персиков, бананов, киви, винограда)
Никаких орехов и семечек, пить можно нулевой кефир, свежевыжатые соки без сахара, ЗАБУДЬТЕ О ГАЗИРОВАННЫХ НАПИТКАХ, САХАРЕ, БЕЛОМ ХЛЕБЕ, СОУСАХ, ШОКОЛАДЕ И МУЧНЫХ ИЗДЕЛИЯХ!!!! По крайней мере, в эти дни.
Больше двигайтесь, пользуйтесь косметикой для похудания (но не таблетками), делайте массаж, зарядку утром и вечером, бегайте по возможности.
НО!!!! Фишка диеты - восресенье. ешьте и пейте все, что хотите, но до 6 вечера. Конечно же в разумных пределах, чтобы не было плохо, - прислушивайтесь к своему организму. Никаких упражнений и зарядок) Никаких угрызений совести, в понедельник и вторник все это скинете и будете дальше худеть!!! Зато научитесь получать истинное удовольствие от еды безо всяких упреков со стороны совести, ибо обожраться в воскресенье - это часть диеты)
Можете даже в течение недели записывать ту еду в блокнот, которую хотелось бы съесть, а в воксресенье решите, что из этого списка вам действительно еще хочется.

Больше кушай овощей, салаты заправляй кифиром (салаты из петрушки, укропа 1 зуб. чеснока лимонный сок и оливковое или подсолнечное масло, или соль и сметана) Зеленый чай, травяные чаи (мелиса, ромашка, эхинацея), бассейн, массаж, активная прогулка. Такое часто бывает, т. к гормональные дела дают организму сигнал и организм приспосабливается так, как ему в данной ситуации необходимо и не нужно себя ругать, постарайтесь меньше мучного, злаковых и мясного употреблять. Допустим первое детская порция, как в саду и второе, детская порция. Завтрак плотный, питание 3 раза в день

Ваш рацион судя по описанию вполне нормальный! чтобы вес начал снижаться нужны занятия фитнесом. Я серьезно! Я сама полтора года сидела на всяких разных диетах, и могу с полной уверенностью сказать какая бы диета не была не будет снижаться вес без физ. нагрузок!

Послушайте пожалуйста!!! У меня знакомая с этим сталкивалась=)
она обращалась к диетологу, но всё что он ей сказал, это кушайте в свое удовольствие, вы мама вас нельзя ни в чем ограничивать и нельзя заставлять насильно заниматься!
Всё что Вам сейчас нужно это забыть про вес, не в этом счастье, из-за постоянных мыслях и диете вы перестаете радоваться Вашему ребенку!
---врачи рекомендуют: вести активный образ жизни (с ребенком) чащще бывать на свежем воздухе ( ходьбы лучший тренажер) , не кушать сало холодцы и очень жирные вещи, есть побольше молочного ( натурального )И самое главное жить!
статистика показывает что после 2-3 лет идет послеродовой стресс организма, ктото резко худеет, а ктото набирает лишнее, не расстраивайтесь, всё лишнее со временем само уйдет!
И ни в коем случаи не изнуяйте себя спортом и диетами, это до больницы доведет!!!

Злая ты, нахамила людям, хотя все лишь пара ответов неадекватных была, на которые и внимания-то обраать не стоило. С таким характером точно не похудеешь.

Ожирение.

Скорее всего дело не в еде, а в гормонах, например. Ну или некой генетической предрасположенности.

Какие вкусы Energy Diet можно принимать при сахарном диабете.Да, для диабетиков в NL существует специальная программа, куда включены не только продукты Energy Diet, но также и биологическиКакие продукты употреблять при похудении с Energy DietОктябрь 3, 2012.

А ты уже на год опоздала с лечением. В больницу полное обследование-ищи... или умрешь. у меня подруга умерла 160 кг сидела и ела-упала не встала...

Гм, ну нужно много врачей обойти, даже одного профиля, но территориально разных. У дяди был случай (не ожирение, но просто неполадка) когда только 41 осмотревший врач нашел причину. А все остальные пропускали/не видели.

Может анализ на гармоны сдать

Если все чудеса, что вы написали, - правда, и вы ни о чём не умолчали и не лунатите по ночам, опустошая холодильник, то вспоминается только роман Кинга "Худеющий". Вас там никто случайно на "пухни-пухни-пухни" не проклинал? )

Есть врач гинеколог-эндокринолог

Какое мне спортивное питание можно употреблять при скоростно-силовых тренировках?К сожалению для диабетиков нет специального спортивного питания.

За 1 год, нужна гормональ
ная терапия при правильном подходе вес
вес меняется очень быстро.

Гормональный сбой в организме,

Мне кажется, что проблема связана с гормонами, надо сделать гормональную карту, и отсутствие месячных говорит о нарушении в самом организме, а не о переедании. Проблема точно есть, но если честно не знаю ни одного человека с ожирением из блокадного Ленинграда, правда от голодовки могут отказать некоторые органы и при нормальном питании наберешь ещё больше, чем было. И наверное лучше попробовать частную клинику, раз такие у нас врачи, что помочь не могут. Главное не опускать руки, всё будет хорошо, эмоциональное состояние тоже очень важно, больше смеешься, быстрее худеешь) всё будет ок)

Где-то читала - надо определить вредный для вас продукт. Чаще всего люди полнеют от углеводов и растительного белка (хлеб, любые мучные изделия и каши, бобовые...). А также нежелательно в один приём пищи есть разные продукты. Особенно мучное (макароны, каши) и картошка в сочетании с мясом. Мясо, рыбу есть надо отдельно, ни с чем не смешивая.

Когда я сидела на гречке целый месяц (заливала кипятком и даже не солила) - я набрала 6 кг
Она не всем подходит. Бросайте это дело. Про молочку забудьте (кефир молоко-как не странно)
просто кушайте сырые овощи (кроме картошки) и отварную рыбу с постным мясом (не свинину). Лишний вес станет уходить быстро на таком пайке, а потом уже включите в рацион что-то новое

Наконец, один любопытный момент многие считают, что продукты, например, сладости, предназначенные для диабетиков, можно спокойно употреблять тем здоровым людямКакие факторы влияют на эффективное похудение. Симптомы заболеваний печени у человека.

Хочу сказать следующее. У меня отец тренер по боксу. Он ещё и врач по образованию. Он мне всегда говорит спорт спорт спорт. Где ты видела жирного человека который занимается спортом. Нет таких. Тоесть даже если гормоны нужно начать жир сгонять. И к доктору. У меня тоже гормоны. Я ленивая жопа!!!! Легче списать на проблемы со здоровьем чем бегать по утрам ...Я о себе щас говорю. Удачи вам. Найдите тренера который вам поможет. а можно и психолога может это психологические проблемы.

Что-то я не слышала таких историй, где толстый умер от недоедания. дохнут от недоедания истощенные дистрофаны. и не надо говорить тут о такой ерунде как гормоны или еще лучше - гены. гормоны это волосы выпадают, проблемы по женски и пр. а ожирение ТОЛЬКО от избытка жратвы. нужно не есть до тех пор пока вес не упадет. от голода не сдохните на теле полно запасов для организма. чтоб сдохнуть от голода нужно истощать. так что если вопрос стоит так, чтоб сожрать чтоб похудеть - такого не бывает. не жрите вообще ничего пока не похудеете. не сдохните 100%

Очищайтесь понемногу, слабительные, мочегонные, --(травы) хотя бы 1 день перед этим -голод. Двигайтесь, имею ввиду ходьбу, активные виды спорта пока не нужно

Выход есть один - спиды (амфетамин). безотказно работает, но есть и свои побочки. прочитайте про его особенности, а то так можно и в жируху 200кг. превратиться, там уже скорость не поможет, сердце крякнет. вы вообще у эндокринолога что проверяли? вам надо т3,т4 и ттг проверять, может гипотериоз. так пейте L-тироксин, разгоняйте метаболизм. но лучше амфетамин, конечно же, там даже гормоны ваши не устоят, похудеете.

Не знаю что там говорят врачи и какие они. Но явно печень и поджелудочная не в порядке.... Это первое что приводит к ожирению. Потом скорее всего проблема ещё в позвоночнике. в районе поясницы. Ухудшается питание нижней части позвоночника.. это естественно приводит к снижению половых гормонов. А это тоже приводит к ожирению.... Я не знаю как вы питаетесь. Но то что сделано на маргарине вам есть ни в коем случае... Даже хлеб лучше делать самой на растительном масле.

Знать, какие продукты при сахарном диабете можно употреблять, необходимо каждому.Продукты и сахарозаменители. Диета здорового человека, целью которой является простое похудение, отличается от лечебного питания диабетиков тем, что во втором случае при...

Сами сказали - отекают - у вас не ожирение, а отёчность - восстановите вод-но-солевой баланс, чтобы организм не запасал воду...
по поводу консультации - см. ролики Бориса цацулина на тему отеков)

Сахарный диабет. Если даже такового нет можно попробовать лечение с помощью того лекарства что лечат диабет. Из рассказов слышала что помогло

Очень странный вам дали совет про гречку... За один прием как вы пишите 300 гр- это много! Вы едите больше нормы. Питайтесь не более 700 Ккал в день - вес будет уходить.

Желательно не кушать и вести активный образ жизни.

Надо к эндокринолгу идти, и там искать причину (анализы на гормоны и т. д.), а не к терапевту или гинекологу (какой толк даст терапевт в питании, если они сами все заплывшие жиром бабы?). У женского организма по больше части вес обусловлен именно состоянием гормональной системы. Если произошел какой-то сбой, проблемы в эндокринной системе, никакие диеты - не помогут, вы все равно будете набирать вес (даже если голодом будете сидеть!).
Если же вы были же у эндокринолога своего города, и там ничего не получили, езжайте куда-то в региональную больницу на прием к эндокринологу (какой-нить областной центр).

Gt On-line консультации gt Вопросы после сеанса похудения gt Можно ли после сеанса для похудения употреблять цукаты и продукты для диабетиков?Есть ли филиал в Кирове, используете ли кодирование для похудения?

Если вы пользуетесь сотовым телефоном и компьютером то вы облучаете гипоталамо= гипофизарную систему в свою очередь идет нарушение деятельности работы устойчивого гормонального механизма... темболее если едите каши - это углеводы от них жиреют, ещте белки жиры - мясо рыбу

Аллен Карр. Простой путь к снижению веса без диет

Привет, у меня та же проблема. Как я тебя понимаю)) А лет тебе сколько? Может в личку спишемся. Есть пара советов.

Гормональный сбой точно! я тоже прибавляла вес с чего сама не понимала. тоже был гормональный сбой у меня. гинеколог прописала пить гормональный таблетки Медиана. она сказала и гормональный восстановишь и вес лишний уйдет. так она и вышло. за год на 15 кг я скинула. и с менструацией всё наладилось. удачи тебе!

Однозначно проблемы с гормональной системой. Спорт помогает почти всем. но не в данном случае. Хотя кто знает, гормональный фон тоже меняется от правильных нагрузок, но обследование всё же стОит пройти. беда лишь в том. что нынешние врачи ничего не знают и не умеют :(

Для похудения можно использовать некоторые медицинские препараты.В помощь диабетикам был разработан препарат Глюкофаж, который кроме снижения уровня сахара в крови имеет побочное действие сжигает жир.

Дробное питание: 7-10 раз в день по 100-200 грамм один любой продукт за приём: 1-только кефир, 2-только хлеб, 3-только курица, 4-только борщ, 5-только яблоко, 6-только мясо, 7-только огурцы, 8-только колбаса, 9-только гречка, 10-только чернослив---короче в любой последовательности, но по одному и через 6-7 месяцев себя не узнаешь в новоявленной худышке...

89% гормоны. Нужно анализы сдать и востановить баланс. А диету должен врач назначать исходя из анализов. Я 2 месяца ела только овощи + нагрузка и поправилась. Недавно обратилась к врачу сказал мне так нельзя нагрузка на шитовидку большая

Проверьте пролактин, все мужские гормоны, гормоны надпочечников, сделайте томограмму гипофиза.

Соглашусь с выше сказанным.

Выпишете какую-то ерунду!! Гинеколог назначил Сиофор??? Повышен уровень сахара в крови?? Какое отношение к этому имеет гинеколог??? 300 гречки сразу и питание 3 раза вдень!!!! Это вы сами себе выдумали, или доктор так прописал??? Такое впечатление, что врачи, к которым вы обращались, полные идиоты!!! Но так же не бывает.

Представляете, сегодня эту программу похудения ежедневно использует около 1,5 млн. французов!- имеет определенные ограничения в употреблении здоровых продуктовМожно ли пользоваться рецептами из этой диеты для ребенка диабетика инсулинозависимого , не...

Меньше есть

Программа bodykey от NUTRILITE™ – это комплексный подход к процессу коррекции веса, который предлагает не только продукты питания и биологически активные добавки к пище, но и персональные рекомендации по рациону питания и физическим упражнениям.

Займитесь спортом.

Могу помочь. Добавляйся в скайп aserbiy . Александр 17 - это я.

Да! скорее всего надо для начала привести в норму гормоны!

Можно ли употреблять их при похудении? Жанна Ответ Здравствуйте, Жанна!Но недавно стала обращать внимание на специальные конфеты, печенья и вафли для диабетиков. Можно ли употреблять их при похудении?

Поинтересуйся бариатрической медициной.
Операция SLEEVE например.
Почитай форум на сайте ВЕС. РУ
Лично я делал ЛБЖ полтора года назад. Тогда было дешевле-97000,а СЛИВ стоил 210000.Сейчас дороже.
Операция проводится лапароскопичесим методом через 5 проколов. Первая фотка через 5 дней после операции.
Сброс веса-со 124 кг до 92 на сегодняшний день. Бандажирование самая дешёвая операция, но она требует дисциплины питания. https://youtu.be/Y2WwwGWzIb4

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, липриной, жидким кашатном, ксениКАЛОМ семенами чиа, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Буду краток. Действительно меньше есть (дробно 5_6 раз и больше двигаться (лучше плавать, иначе и скелет "пойдёт-поедет"). Ищите причину в эндокринной системе. Сдайте анализы крови на гормоны, половые, щитовидной железы итд...

Мне бы очень хотелось помочь Вам. Недавно я познакомилась с совершенно новыми продуктами питания... Я сама только начала, но есть очень много людей, которые уже пользуются этими продуктами и они с результатами... Мне очень много рассказали про правильное питание и правильный образ жизни. Хотите я расскажу вам все, что знаю... Вместе худеть веселее...

Меньше есть

Не сложная диета для диабетика для похудения. Автор Елена 19.08.2014.Итак, диета основана на том, что необходимо употреблять определенные продукты в определенном количестве.

Эх я тоже когда-то была с такими же мыслями и проблемами. Тоже винила во всём гормоны, наследственность и прочее, тоже типа мало ела и не вредное, пока не попала к хорошему психологу. Основная проблема избыточного веса - переедание, чтобы не говорили все вокруг и Ваше собственная субличность. Основное надо понять, что надо есть только тогда когда хочется действительно есть, а не идти на поводу извращённого аппетита. Правильно есть, правильно пить жидкость, правильно относится к процессу стройнения - для этого не так много времени необходимо. Стройнейте с удовольствием!

Странный вы человек. Сами пишете: "мне нужна консультация врача", а идете за этим на проект "Ответы", где может быть куча школьников, которые вам напишут, что они врачи, надают массу опасных для вашего здоровья советов и тем самым угробят вас. Собственно, что мы и видим в ответах - кто-то вам наркоту рекомендует, кто-то спорт (при весе свыше 120 кг это может убить ваше сердце, т. е. вы тупо умрете во время физнагрузки из-за сердечной недостаточности; и какой нахрен разгон метаболизма на препаратах может быть?), кто-то вообще на отёчность списал 30 кг... Если завтра от следования таким советам вы окажетесь в гробу, никто из местных советчиков об этом не узнает, и всем будет плевать, кроме вашей семьи. Вы разумная девушка, если понимаете, что вам нужен врач, но врачей надо искать в соответствующих учреждениях, а не в интернете! Вам нужна консультация эндокринолога, гинеколога-эндокринолога, т. к. нарушения цикла говорят о том, что проблема в гормонах, и ее гречкой (как и диетой вообще) не решить! Записывайтесь срочно к гинекологу, желательно со специализацией гинеколога-эндокринолога; если не помог один врач - ищите другого (врачи тоже, знаете ли, разные бывают - кому-то вообще до пациентов дела нет). При таком резком наборе веса и нарушениях цикла вам вообще нельзя самой себе назначать ни диету, ни физические нагрузки. УЗИ щитовидки делали? На какие именно гормоны сдавали? Впрочем, не важно, вам сейчас реально важно и жизненно необходимо - найти хорошего эндокринолога.

Заняться спортом. Только это спасет

Если врачи говорят, что здорова, то это больше связанно с нервами, успокойтесь, поменяйте обстановку. Могу посоветовать "систему минус 60", если кратко там можно есть всё до 12 часов дня, обедать скромнее, полдник и почти отказаться от ужина, а так же заниматься физкультурой по возможности. В этой системе есть полезные советы, если вы откажитесь от плотного ужина это уже огромная потеря в весе, просто помните, что в организме накапливается вода и не сразу видны результаты. Так же отказ от соли, соль задерживает воду в организме. Отказ от сахара, но не полный, сахар это энергия, просто откажитесь от магазинных продуктов и перейдите на варенья, домашнюю выпечку без сахара. Откажитесь от свинины, от колбас это всё лишний жир. Гречка бесполезна, не надо на ней зацикливаться, готовьте любые каши и обязательно к ним добавляйте мясо. Сейчас модно есть продукты из индейки, мясо дешевое, сосиски так вообще почти без соли и жира. Добавьте салатик из зелени, овощей. Кушайте фрукты, но не слишком сладкие, хотя без разницы, фрукты это не конфета, а фруктоза. Обязательно молочка, пусть это углевод, но ведь полезный, это вам не булочка. Откажитесь от кофе и чая, они мочегонные и вообще это лишняя кислота. Пейте воду. Рис выводит соль из организма.
У меня нет таких глобальных проблем, но лишний жирок имеется. Рост 162см, вес 54кг. Готовлю утром кашу, чаще рис, покупаю рисовую лапшу или же гречневую лапшу. Добавляю к каше сосиску, если стандарт то одну, а так две крошечные. У меня бывают разные варианты с едой, но в основном это каша. Могу помидор добавить, паштет магазинный, но от них желудок болит. Утром готовлю, прихожу на работу к 9-ти голодной, тут же кушаю. Дальше я могу выпить чай без сахара, но в основном мой рацион это яблоки. Много яблок, бывает 2 больших или 5 маленьких, сижу целый день голодная и грызу их. Вечером ем всё, но если хочется похудеть, то надо переходить на супчики обычные, мясной бульон, рис, картошка, зелень. Можно есть яйца, но советуют белок, а желтки выкидывать. Опять же всё без сладкой выпечки, конфет. Я ещё люблю халву, козинаки. В магазинах продают еду для диабетиков, конфеты и выпечку не советую, а вот халву на фруктозе, мюсли и т. д. можно. Вариантов много, но морить себя голодом опасно. Пусть даже вы выпьете чай с сахаром, и это заменит вам сладости. Можно мороженное. Успехов вам.

Лечение ожирения народными средствами могут помочь, подробнее здесь http://ibeauty-health.com/zdorove/lechenie-ozhireniya-narodnymi-sredstvami.php

Лучше кушать запеченные и отварные блюда с использованием минимума жира. Ежедневный рацион диеты при диабете для похудения.Можно не упоминать, что продуктам с высоким содержанием сахара и сладостям вовсе не место на столе диабетиков.

Курлык)

Голодай!!!

На этой стадии заболевания консервативное лечение малоэффективно и методом выбора является хирургическая операция.

Тебе нужна сыроедическая хотя бы диета

Что такое цикорий ,чем он полезен???

Растение. Из его корня делают напиток. В нём куча минералов, полезных для здоровья. Я пью.

Какие вкусы Energy Diet можно принимать при сахарном диабете.Да, для диабетиков в NL существует специальная программа, куда включены не только продукты Energy Diet, но также и биологическиКакие продукты употреблять при похудении с Energy DietОктябрь 3, 2012.

Полезные свойства цикория: в чем секрет?
Большинство из нас хотя бы раз в жизни употребляли цикорий вместо кофе, считая этот напиток необыкновенно вкусным и полезным для организма. Это действительно так: помимо отменных вкусовых качеств, цикорий обладает еще и замечательными лечебными свойствами, которые обусловлены его превосходным составом.
Чем полезен цикорий? Все очень просто: он способен на многое! В частности, регулярное употребление этого растения позволяет:
усилить обмен веществ,
улучшить пищеварение,
облегчить проявления заболеваний печени и желчного пузыря (цикорий обладает великолепным желчегонным действием) ,
успокоить нервную систему,
облегчить симптомы диабета (в корне цикория находится 60% инулина – уникального полисахарида, который используется в питании диабетиков в качестве заменителя сахара и крахмала) ,
снять тахикардию,
расширить сосуды,
поднять общий тонус организма,
улучшить состав крови.
Также полезные свойства цикория позволяют ему оказывать замечательное наружное воздействие: это растение отлично помогает при различных сыпях, кожных болезнях, угрях и фурункулезах.
С другой стороны, не особенно эффективен цикорий для похудения: хотя он и считается диетическим продуктом, однако приниматься в этом качестве должен очень осторожно. Ведь несмотря на то, что он способствует улучшению обмена веществ и пищеварения, а значит и выводу вредных соединений из организма, цикорий при этом усиливает аппетит, что никак не помогает при борьбе с лишними килограммами.

Напиток, напоминающий кофе.

Цикорий это растение, из которого делают напиток, который кому то напоминает кофе (я например особого сходства не вижу)
цикорий обладает успокаивающем и расслабляющим свойством

Что такое цикорий и как его используют?
Цикорий – это растение семейства сложноцветных с красивыми голубыми цветками. Цикорий известен своими корнями. Из корня цикория изготавливают суррогат кофе.
Корни цикория так же используют в кондитерском и консервном производстве. Еще из корня цикория получают высококачественный спирт и изготавливают сахар.
Корни цикория сушат и молят в порошок. Из этого порошка получается напиток, по вкусу похожий на кофе. Но в отличие от кофе, напиток из цикория более полезен для организма. Он не содержит кофеина, а следовательно не оказывает возбуждающего действия на центральную нервную и сердечно-сосудистую систему. Цикорий используют как самостоятельный напиток, так и в качестве добавки к натуральному кофе. Цикорий обогащает вкус кофе и придает ему особый аромат.
Цикорий полезен. Напиток из цикория повышает аппетит, улучшает пищеварение, обладает противомикробными свойствами.

Я очень его люблю, он для печени полезный. Только не покупайте в пакетиках, в пакетиках он ужасен. В каком угодно виде - сушеные коренья (их варить) или в баночке (в кипятке разводить - он вкусней всех) , или порошком.

Какое мне спортивное питание можно употреблять при скоростно-силовых тренировках?К сожалению для диабетиков нет специального спортивного питания.

Полезен только молотый

Действительно ли клетчатка способствует похудению?

Да
Клетчатка (или пищевые волокна) является одним из самых полезных питательных веществ, известных человечеству. Эти трудно перевариваемые компоненты, содержащиеся в продуктах растительного происхождения, помогают предотвратить запоры, снизить высокий уровень холестерина в крови, улучшают контроль глюкозы в крови у диабетиков, а главное, помогают похудеть.

Наконец, один любопытный момент многие считают, что продукты, например, сладости, предназначенные для диабетиков, можно спокойно употреблять тем здоровым людямКакие факторы влияют на эффективное похудение. Симптомы заболеваний печени у человека.

Относительно - на расщепление клетчатки энергии тратиться больше чем от нее получается - в этом весь эффект от нее.

Клетчатка очищает кишечник, и лишнее выводит. Да, немного снижает вес.

Верно. Ешь морковку.

Клетчатка еще очень хорошо раздражает кишечник
не переусердствуйте
вата обычная - тоже клетчатка
а вообще - нет еды для похудания. это мечты идиотов - что бы съесьб чтобы похудеть )))
для похудания хорошо ограничивать себя в еде так чтобы постоянно испытывать чувство голода, тогда результаты будут заметными

Даааа!

Знать, какие продукты при сахарном диабете можно употреблять, необходимо каждому.Продукты и сахарозаменители. Диета здорового человека, целью которой является простое похудение, отличается от лечебного питания диабетиков тем, что во втором случае при...

Я слышала, что за счет того, что клетчатка долго усваиваеися, она дает чувство сытости на долгое время.

Нет)
В виде биодобавок плохо усваивается (как и все бады) , а натуральная - помогает только снизить калорийность потребляемого блюда) Потому такие продукты содержат мало кк) ) Вот и все) ) и так со всем - белками, жирами, углеводами)) )
Многие продукты, содержащие клетчатку и сложные углеводы (обычно вместе идет) , называют продуктами с отрицательной калорийностью) ) Яблоки, морковки, цитрусовые) ) но если посмотрите в нете или книге, такие продукты все равно содержат кк))

Клетчатка улучшает пищеварение и ничего более!!!

Народ при диабете : Натуральные заменители сахара ???

Свекла

Gt On-line консультации gt Вопросы после сеанса похудения gt Можно ли после сеанса для похудения употреблять цукаты и продукты для диабетиков?Есть ли филиал в Кирове, используете ли кодирование для похудения?

Стевию все рекламируют, но мне не нравится.

Очень вкусные диабетические продукты для питания при сахарном диабете. 0% сахара. После тестирования на сотрудниках и родственниках можно гарантировать, что вам понравятся кондитерские изделия на стевии с топинамбуром и амарантом: конфеты, зефир, шоколадные плитки, мармелад. Все они не содержат искусственных сахарозаменителей, а только экстракт стевии
Стевия. Трава стевии. Экстракт - стевиозид
Сама по себе трава стевия давно применяется как заменитель сахара. Раньше ее просто клали в чай и другие напитки, как мы сделали бы это с лимоном, мятой и т. п. Но сегодня исследования показали, что экстракция из стевии нескольких особо полезных веществ, делает стевию не просто заменителем сахара, но и лечебным питанием при диабете. Что полезного в стевии:
Стевиозид, выделенный из листьев медовой травы стевии (Stevia Rebaudiana Bertoni), помимо высокоактивных биологических свойств (способствует активному снижению содержания «плохого» холестерина и сахара в крови и выведению из организма токсических элементов; не содержит калорий, что позволяет использовать его для контроля за весом и включать в рацион больных диабетом; обладает способностью «питать» поджелудочную железу, восстанавливая её нормальную функцию; нормализует давление; повышает энергетический уровень организма на уровне митохондрий, уменьшает боль в мышцах после физических упражнений; усиливает концентрацию внимания; активно влияет на укрепление капиллярной системы; обладает сильным противогрибковым и противодрожжевым действием; не вызывает кариеса зубов при употреблении) , придаёт продукту ярко выраженный сладкий вкус.
Органическая Кислота способствует формированию антиоксидантных свойств продукта, а также выведению из организма чужеродных веществ и ядов; катализирует действие таких важных аминокислот, как фенилаланин и тирозин; превращает неактивную форму фолиевой кислоты в активную; защищает тиамин, рибофлавин, пантотеновую кислоту и витамины А и Е от окисления и усиливает обмен кальция; укрепляет иммунную систему, а также придаёт конечному продукту гармоничный пищевкусовой эффект.

Финики.

Спросите доктора. Съела я тут недавно по глупости диабетический зефир ( очень захотелось) .Через пол-часа все тело обсыпала сыпь, не знала куда деваться. Готова была всю себя порвать, слава богу дома оказались противоаллергические таблетки. Я потом три дня чесалась

Единственным в мире природным заменителем сахара, в котором практически нет калорий, но который намного слаще сахара, является стевия.
В отделах диетического питания можно встретить сладости на фруктозе. Однако, хотя фруктоза и слаще сахара, в связи с чем добавляется в меньших количествах, чем сахар, она далеко не так безобидна.
Фруктоза не поднимает уровня сахара в крови, но она способна превращаться в триглицериды – строительный материал для жира. Так что для похудения в качестве заменителя сахара она не годится.
Кроме того, при сильном злоупотреблении фруктозой может возникнуть сахарный диабет 2 типа. Поэтому фруктозу рекомендуется употреблять только в ограниченных количествах.
Сорбит содержится в мороженых ягодах рябины, яблоках, абрикосах и других плодах, а так же в морских водорослях.
Сорбит намного менее сладок, чем сахар, в то время как по количеству калорий эти два продукта практически равны. Единственное достоинство сорбита заключается в том, что он не повышает уровень сахара в крови. Поэтому его имеет смысл употреблять в качестве заменителя сахара только больным сахарным диабетам.
Ксилит содержится в березовым соке, малине, клубнике и других фруктах и ягодах. Переработка превращает его в белый кристаллический порошок, похожий на обычный сахар. Ксилит обладает низкой токсичностью, а также в большинстве случаев хорошо переносится, поэтому врачи рекомендуют его в качестве заменителя сахара тем, кто страдает ожирением или сахарным диабетом. Однако заменители сахара так же калорийны, как и сахар. Весь секрет в том, что ксилит гораздо слаще сахара, и поэтому для подслащивания требуется гораздо меньшее его количество.
Исследования показали, что ксилит менее вреден для зубов, чем обычный сахар, но раздражающе влияет на слизистую оболочку желудка, поэтому рекомендуется съедать его не более 50 г в день.
Мед состоит из фруктозы и глюкозы в примерно равных соотношениях. Молекула пищевого сахара (сахарозы) также состоит из остатка фруктозы и остатка глюкозы. Сахароповышающее действие меда такое же, как у сахара.
«Хлебная единица» — ОСНОВА ДЛЯ МЕНЮ
Хлебная единица — своеобразная «мерная ложка» , которой пользуются, рассчитывая суточное количество углеводов. Это условный коэффициент. Одна хлебная единица (ХЕ) содержит 10-12 г углеводов и приблизительно равен одному куску хлеба. Так, 1 ХЕ содержит: одно яблоко, один персик, одна столовая ложка манной, гречневой, пшенной или перловой крупы, 250 мл молока или кефира, одна столовая ложка муки, 2 свеклы, 3 морковки, 1 картофелина, 3 ст. л. фасоли, 200 г тыквы, 4 вареники с сыром, 2 сухари, 1 ст. л. меда, 1 котлета. Суточная потребность человека в углеводах — 18-25 хлебных единиц. Их целесообразно разделить на шесть приемов пищи. На завтрак, обед и ужин рекомендуют принимать 3-5 хлебных единиц, на полдник — 1-2 хлебные единицы. Полдник должен быть через 2-3 часа после основного приема пищи. Большую часть углеводов надо употребить в первой половине дня.

Для похудения можно использовать некоторые медицинские препараты.В помощь диабетикам был разработан препарат Глюкофаж, который кроме снижения уровня сахара в крови имеет побочное действие сжигает жир.

Кто такой бред сказал что при диете нельзя есть банан и от них толстеют?чушь полная

Ты права

Представляете, сегодня эту программу похудения ежедневно использует около 1,5 млн. французов!- имеет определенные ограничения в употреблении здоровых продуктовМожно ли пользоваться рецептами из этой диеты для ребенка диабетика инсулинозависимого , не...

Есть даже банановая диета)))

Банан как и авокадо очень калорийный фрукт

Ешь что хочешь. Хоть торты пачками. Только сжигай столько же калорий, сколько съела)))

Монтиньяк, который недавно отправился на небеса в 66 лет.