Как заставить себя меньше кушать чтоб похудеть я еще ребенка кормлю грудью. Возможно ли при кормление похудеть самой?

Конечно.

Трудновато. Зато после кормления легко.

Я слышала при кормлении грудью, если ребенок хорошо поправляется то мать худеет. а если наоборот поправляешься сама.. не знаю сама не кормила, такая же осталась

Пока кормишь, мне кажется, не стоит худеть.. но и объедаться тоже нельзя уж очень.. просто если хочешь кушать, съешь яблоко, а еще лучше пару стаканов воды с лимоном выпей.. и аппетит будет пропадать.. вечером ешь фрукты, даже ночью, если очень хочется)) утром плотной кушай, а потом просто меньше и меньше и все))

Малыша в коляску и гулять побольше быстрым шагом. Вес сбрасывается отлично. Ну и питание отрегулировать.

Похудеешь после периода кормления. Чтоб диета не отразилась на здоровье дитятки.

Возможно ли похудеть при кормлении грудью не нанося ущерб питанию малышки?

Да. система -60 вам в помощь

Реб нку третий месяц. Na-styu-shka Гость 2.Отзывы 8 Можно ли пользоваться средствами для похудения при кормлении ребенка грудью? Подготовка к беременности Могут ли быть месячные во время беременности? 127 1.

А как можно НЕ похудеть, кормя грудью? Не надо жрать в три горла, сидя дома на диване, да и все.

Конечно, не есть жареного, жирного, мучного, кроме хлеба с отрубями, не наедаться на ночь, больше овощей и фруктов и вы похудеете и от такого питания ребенку будет только польза.

Вы и так худеете от ГВ, так как вам не разрешено есть жареное, соленое, копченное, мучное. Вам только можно молочку, овощи и фрукты, да и то не все подряд, ну и каши

Я похудела.. причем ела на ночь, иначе мало молока получалось. .
вообщем, меня уже хотели лечить и поправлять) )
кормление грудью забирает 500-600 калорий

Я вообще удивляюсь, когда кормят грудью и НЕ худеют, при ГВ нельзя есть кучу продуктов, я похудела за 1,5 месяца, стала весить даже меньше, чем до беременности

Можно ли похудеть во время кормления грудью?. Похудeние после родов. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими...

Элементарно... Какой может быть ущерб для ребёнка? Правильно выше написали... питайтесь правильно...

Ребьенок тоже похудеет.

Если Вы займётесь активными физическими упражнениями, то ребёнок может бросить грудь. Рассмотрите свой рацион, если есть необходимость - измените его. А физическая активность должна быть умеренной. Тогда всё будет в норме.

Я питалась согласно обычной диете для кормящих. В итоге -8 кг от добеременного веса. Там ведь кашки в основном, мясо нежирное, да все нежирное. Конечно никакого сладкого и мучного, только печенько зоологическое к чаю и курага на десерт. Дочка набирала нормально вес 700-800 гр. Зато коликами мало мучалась.

Возможно, кушайте правильно, если вы будете есть всё подрят, то это не только вам, но ребёнку повредит.

Месячные во время кормления грудью никакой опасности19 Июля 2012.У меня ребенку еще нет двух месяцев... а месячные вроде как начались... Это возможно??

Конечно

Возможно ли похудеть при кормлении грудью ребенка?

Возможно..., но здоровое вскармливание ВАЖНЕЕ

Сбросила за 2 месяца кормления 17 кг набранных за время беременности и потом еще - 4 до сих пор кормлю ребенку уже год и 3 мес вес неПри кормлении грудью можно похудеть - это факт, сама дважды убеждалась. Но вот после третьих родов, тяжелее похудеть, возможно...

Если кормить не своего ребёнка, а например, слонёнка...)))

А что, кормление грудью способствует полноте? Каким образом? Откуда-то поступают лишние жиры? Лишние жиры поступают из кухни, из холодильника и из кастрюли, и причем не важно, кормишь ты грудью или нет. Питайся правильно, не обжирайся, и двигайся. Я за время кормления грудью исхудала до 49 кг, "высосали"!!!!

Да, не наберешь еще больше это точно

Возможно похудеть но потеряется молоко

Книжка есть толковая Гимнастика для будущей мамы и малыша Ольги Дан

А ведь проблема похудения и кормления грудью беспокоит многих кормящих мамочек. Реально ли похудеть во время грудного вскармливания и вернуть свои былые формы?

Ночное кормление грудью способствует похудению, так как в организме вырабатывается особое вещество, помогающее организму сжигать жир. Проверено на подруге!

Конечно можно. Я во время кормления грудью похудела так как никогда в жизни. Это потому что тогда памперсов не было и муж мне практически ни в чем не помогал (много работал). Крутилась целыми днями как белка в колесе -вот и результат.

Можно ли худеть во время кормления грудью? Если да, то как? У кого какой опыт? Может есть специальная диета?

Не выдумывайте, ребенку нужны витамины, ешьте не очень много, но всё,двигайтесь больше, гуляйте с ребенком, по дому работайте, как можно молодой маме не похудеть? ведь столько забот..

А самое интересное, что грудное вскармливание не препятствует, а напротив, способствует похудению. Ж.В. Цареградская, сама мама семерых детей, утверждает, что после девяти месяцев кормления грудью женщина начинает худеть естественным образом.

Если хотите разбалансировать свой организм, а так же нанести вред ребенку - то можно худеть любым способом

Нет это прежде всего скажется на качестве молока а следовательно на здоровь вашего ребенка .просто отрегулируйте свое питание не переедайте и ваш вес постепенно уйдет сам

Ну вы даете. ребенку сыровотку в груди пить и не наедаться он же плакать будет от того что не сыто наедаеться. ребенок как начнет в будущем ползать и за все хватать то вы еще в руках натаскаетесь и сразу ваши кг уйдут

Нееет не надо. бросишь кормить и придешь в норму не торопись пожалей маленького, здесь же и питание нужно ограничать у тебя просто может молоко пропасть. Будишь худеть тогда когда тебе твой сын или дочь незнаю кто там у тебя скажут"мам ты толстая" вот это уже время пора худеть

Лето уже на пороге, уже хочется на пляж, а фигура еще так далека от совершенства.. . Что же делать? Нужно какое-то эффективное и быстрое средство для похудения. И при этом совсем не хочется истязать собственный организм немыслимыми нагрузками или экстремальными продуктами. Итак, мы хотим похудеть, при этом оставаясь бодрыми и жизнерадостными. То есть нам нужна диета, которая поможет эффективно снизить вес и не голодать при этом.
Такая диета существует – гречневая. Она рассчитана на одну неделю, но наиболее стойкие дамы выдерживают и до двух недель. Именно о ней мы и поговорим на МирСоветов.
Продукты для гречневой диеты
Суть проста: берем один стакан не дробленой гречневой крупы, заливаем двумя стаканами кипятка и оставляем настаиваться на ночь. Утром едим только гречку, запивая ее 1% кефиром. Солить, сластить и добавлять масло в гречку нельзя. Съесть за один раз можно «сколько влезет» - несоленая гречка обладает настолько специфичным вкусом, что вряд ли вы съедите больше 10 ложек за раз. Кефир должен быть свежим и не сладким. В первый день гречневой диеты вполне достаточно будет одного стакана заваренной гречневой крупы (то есть двух стаканов готового продукта) . Но если почувствуете, что можете съесть больше, на другие дни заваривайте большее количество крупы (пропорция та же: 1 часть гречки, две части воды) . Но при любом количестве гречки вы можете выпивать не более 1 литра кефира в день. Тем, кто не мыслит свое утро без чашки кофе, можно не отказывать себе в этом удовольствии, только кофе должен быть слабым и без сахара. То же можно сказать и любительницам чая. На время сидения на гречневой диете лучше перейти на зеленый чай. Если будет уж очень тяжело кушать одну гречку, можно сделать себе послабление в виде одного-двух яблок или апельсинов в день. В принципе, можно есть любые фрукты кроме бананов и винограда. Все зависит от количества съеденных фруктов, если съесть слишком много, потом просто не сможете вернуться к суровой гречневой диете. Когда станет совсем невмоготу все время кушать несоленую гречневую кашу, можно сдобрить ее соевым соусом. Только соус должен быть низкокалорийный и без соли. Во время гречневой, как во время большинства других диет, крайне не желательно есть после 6 часов вечера. Но если вам трудно следовать этому правилу, оставьте на вечер полстакана кефира, долейте водой до полного и выпейте это перед сном.
Что происходит с организмом во время гречневой диеты?
Начнем с того, что гречневая крупа очень полезна, в ней содержатся такие микроэлементы как железо, калий, магний, кальций. Кроме того, гречка укрепляет стенки сосудов. Вдобавок, содержащийся в гречке витамин В повышает устойчивость организма к стрессам и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
Отрицательная сторона гречневой диеты в том, что вы не будете получать ни соли, ни сахара. Поэтому эту диету следует применять с осторожностью людям, у которых диабет и/или гипертоническая болезнь. Несоленая гречка выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Из-за того, что в организм не поступает соль, периодически возможны головные боли, а также это может спровоцировать падение артериального давления. Пока мы сидим на гречневой диете, мы обделяем свой организм и сахаром. А сахар – это глюкоза, которая так необходима мозгу для эффективной работы. Поэтому во время гречневой диеты вы можете почувствовать, что голова стала соображать хуже и безумно хочется сладкого. Выход есть: разведите чайную ложку меда в стакане воды и выпейте этот «напиток» . Не бойтесь, вся глюкоза достанется мозгу, а не отложится на бедрах.
Пока вы будете есть только гречку и пить кефирчик, организму придется пускать в оборот свои резервы – сжигать жир, чтобы обеспечить организм недостающими питательными веществами. В результате ускорится обмен веществ и сжигание жира пойдет быстро и легко.

Хочется покормить его подольше грудью, ну и себя в порядок привести тоже хочется, поэтому изучаю вопрос похудения подробно.Я вот тоже после родов и в период кормления грудью поправилась на 20 кг. Ребенку 6 месяцев и я начала заняться собой.

Правда что когда кормишь грудью полнеешь?

Нет, неправда.

Форум. Диеты и похудение. реально ли похудеть если кормишь грудью?спасибо, у меня еше ребенок не ползает. тока 4 месяца. надеюсь все придет в норму С 2-мя детьми дома, чего-то не худеется, есть хочетя всегда, что будет после отмены кормления и когда это время...

Я знакома с дамами, которые полнели, знакома с теми, кто худел. но, беря как данность то, что нет каких-то гормональных сбоев и то, что кормящая не хомячит помногу еды - это шикарная возможность похудеть!! ! дааа! ! я бы родила еще и покормила еще, чтобы опять быть стройной мамочкой.. . это уникальная возможность терять 50 г жира в день!! ! супер! )

Я худела во время кормления грудью, прекратила когда +несколько кг. Иочень много людей я знаю, которые тоже худели во время гв.

Я похудела вешу на пару кг меньше чем до родов, хотя люблю сладкое и сдобу, мой пупс мне постоянно разминку устраивает-ползает быстрее чем я хожу

После родов рацион кормящей мамы должен быть максимально разнообразным. Ограничений нужно придерживаться только в объёме блюд. И желательно не употреблять сладкое, острое, пряное и жирное. Приём пищи и перекусы рекомендуются за 20-30 минут до кормления грудью для активизации "выброса" молока. И пить нужно больше. "Бывалые" мамы говорят, что всегда полнеют после родов, а врачи утверждают, что при обычном питании во время кормления грудью женщина может терять в весе около 500 г ежемесячно.

У меня три дочки всех кормила и худела, у дочки сейчас второй малыш тоже худющая!! Жрать надо в меру, но и голодать не стоит, во всем нужно знать норму, тогда и проблем с лишним весом не будет.

После родов никак немогу скинуть вес, кормлю грудью доче всего 8 месяцев , можно ил похудеть с помощю активир.угля? не будит ли вредно для ребенка?Как лечить медикаментозно молочницу половых органов у женщин во время кормления грудью?

Ну не знаю - я вот кормлю почти год и поправилась на 4 кг с момента родов ( (ем я не много) , щас постепенно отменяю дневные кормления и вес реально уходит; ещё дело в цикле - его пока нет, вот и вес растёт, это закономерно, вообще гормону пролактину свойственно не отдавать лишнее

Я оба раза худела во время кормления

Кормление грудью само по себе сжигает калории, главное не есть много.

Я похудела. теперь вешу на пять кг меньше чем до беременности

Эхх, слушаю и завидую белой завистью, а меня это не коснула, на всех троих поправилась, похудела, как перестала кормить..

Недавно от подруги услышала, что она собирается в 8 месяцев бросать кормить грудью, чтобы сбросить лишний вес.А вот такие помощники похудения, как добавление в чай корня имбиря, еда ананасов, питье льняного масла натощак, их употреблять во время кормления грудью...

Неправда... я сбросила при ГВ 21 кг.. всё что набрала во время беременности.. своим внешним видом довольна....

Я родила месяц назад, кормлю грудью .Так вот, за этот месяц сбросила 3,5 кг. Осталось 5 до своего веса.

Возможно ли похудеть при кормлении грудью ?

Нет со временем только грудь повиснет да у меня так было и снова наверное будет жалко будет не грудь а хрен чего

Хотите избавиться от лишних килограммов во время кормления грудью? Мы поможем!Все в совокупности делает похудение после родов достаточно сложным, но возможным. Сложности вызывает, и постоянная нехватка времени, практически все время посвящено малышу, в этом...

Нет

Смотря кого...

Сомеваюсь. гормональный фон пока не восстановится, не похудеете

Можно ли похудеть при кормлении грудью?

Еш за троих

Итак, вы поняли, что худеть все-таки необходимо, но можно ли для достижения заданной цели пить чай для похудения, ведь во время кормления грудью все, что попадает в организм женщины с едой и питьем непременно попадает и в пищу малышу через грудное молоко.

У всех по-разному. Кто-то поправляется за время кормления грудью, а кто-то худеет. Просто у вас такой обмен веществ. Не переживайте, бросите кормить - наберете свой вес.

Когда я кормила дочь, то за целый день успевала выпить 4-е чашки чая, а ела только поздно вечером, когда с работы приходил муж... (стирка, готовка, уборка, прогулки.... просто не успевала поесть) =)Может и у Вас активная жизнь.... еще при беременности организм женщины перестраивается, изменяется гармональный фон.... сходите к диетологу

Я тоже худела, пока кормила, хоть и плюшки ела каждый день))) а после окончания гв поправитесь до нормального состояния!

Можно! Я когда сама кормила худела, а как перестала и молоко кончилось стала сново поправляться!

Можно ли похудеть при кормлении грудью? многие говорят, что это не возможно...

При кормлении наоборот полнеют, как перестанешь кормить, прежний вес вернется. так что не стоит переживать, как только ребёночик начнет ходить, тут уж точно побегать придется:)

1. Питание кормящей матери 2. Почему так важно кормление новорожденных грудью?В особенности это касается питания мамочек, возраст ребенка у которых менее 3-4 месяцев, когда егоКак убрать живот после родов, как быстро похудеть во время кормления грудью?

Злая шутка эволюции состоит в том, что вес "набирается" и "не набирается" только по одной причине: глюкоза нарушает нормальную секрецию гормонов. откажитесь от сладкого и мучного и довольно быстро вес упадет, конечно если дело еще не дошло до сахарного диабета.

Не надо кормящей матери ни от чего отказываться, у меня была знакомая у которой молоко прибывало только от белого хлеба, перед этим все перепробовала, бесполезно, как перестала кормить вес потихоньку вернулся к норме, зато на грудном вскармливании, не надо готовить смесь, мыть бутылку, в любой момент сунул титьку в рот и он успокоился, сосет, позже нужно прикормы вводить.

Как можно потолстеть при грудном вскармливании? Там же диета кормящей матери, ничего жирного, жареного, сладкого, мучного, мне педиатр даже овощи запрещала кроме кабачка и еще чего- то точно не помню, я ела утром каша на воде немного молока, через какаето время ряженка или кефир, обед суп ( суп состоял из мяса картошки, макаоны ну вобщем самые простые супы) , полдник яблоко запеченое, ужин творог, потом опять пила кефир или ряженку. килограммы таяли на глазах за месяц я примерно 7кг скинула. ТОлстеют те кто жрет без меры, чтобы молоко было надо пить больше.

Скажите, можно ли худеть в период лактации?

Нет! Нежелательно, если это не происходит само-сабой

Кормление грудью и фигура? Схема питания во время кормления грудью способствует похудению.Как ребенка... Курение и кормление грудью совместимы ли? Кажется, что ответ... После грудного вскармливания в 5 месяцев начинайте вводить...

Не принимать таблетки и не сидеть на диете. Нагрузки физические - только зардка, иначе в молоко будет поступать какая-то не помню кислота и ребенок не будет есть. После кормления похудеешь

При нормальном течение послеродового периода, при восстановлении гормонального фона-снижение массы тела происходит постепенно и само собой.
Но ведь Вы кормите!
А диеты-всегда неполноценны.
Переждите.

Моему сыну 8 мес, я кормлю его уже 1 раз в день. Худеть реально, вычти из рациона очень жирное (сало масло.... замени на морскую капусту) не ешь сладкого и качай пресс, если нет силы, просто чаще мой полы дома в ручную.... я потеряла 10 кг

Если хотите кормить малыша-нет

Во время беременности обмен веществ в организме женщины подчиняется влиянию огромногоПоэтому похудение после родов возможно обычно не ранее, чем через 6 месяцев, а у4. В период кормления грудью на процесс образования молока расходуется около 500 ккал и не...

Возможно ли худеть при кормлении грудью?

Скорее наоборот

Поэтому, если женщина после рождения ребенка правильно и сбалансировано питается, то к окончанию периода грудногоДевочки, а кому-нибудь удавалось эффективно похудеть во время кормления грудью? И вообще, относитесь ли Вы к этому реально?

Я только так и похудела,а потом после того как прекратила кормить то набрала вес.

Возможно. Тольк потом ни волос, ни зубов не останется. Ребенок высасывает, да еще и диета усугубляет (любая!)

Лучше худеть после того, как перестанете кормить.. . Тогда и за фигуру возьмитесь.

Для начала восстанови гормональный фон, аптечными препаратами не рекомендую. Есть фито препараты от NSP,они на природной основе и не вредят организму. Очень хорошо восстанавливают гормональный фон не только в послеродовой период, но и перед климаксом.

Естественно. Просто есть за двоих не надо. Питание должно быть полноценным, но совершенно не обязательно обильным.

Даже при частом кормлении грудью противозачаточный эффект лактации ослабевает, когда реб нку исполняется 6-7 месяцев.Выводы. Забеременеть во время кормления грудью можно.

Девченки, подскажите, пожалуйста, как не разъесться во время беременности..

Ешьте маленькими порциями и правильно. Овощи, фрукты, салаты, вареное, паровое мясо не жирное. )

Беременность и грудное вскармливание. Татуаж и кормление грудью.похудение, возможно ли это во время лактации?как определить аллергия есть у ребенка на кошку или нет?Как собрать мочу у девочки?невозможно уже!!!Как убрать растяжки после родов???девочки, мне...

Разьедайся на здоровье. Все за беременность поправляются, гуляй побольше. После родов похудеешь очень быстро

Кушай пока можешь потом токсикоз начнется)))))) я ела яблоки, а если боишься расхомячиться то мои совет, при уборки дома никакой швабры или лентяйки ...тряпку в руки, позой р*ком и вперед весь дом или всю квартиру наяривать))))))))))))

Ела, только ела нормальную еду. Отказалась от жирного, газировки, сильно соленого. Ела творог, фрукты, каши, супчики, пареные овощи, котлетки на пару. Перекус фруктами. Мясо и кур не ела, меня от этого тошнило. Чай без сахара, от него тоже воротило. Поправилась по норме. через месяц была в добеременном весе

Пузо неизбежно - после родов обвиснете . Все обвисают - даже те кто говорит что их это миновало ).

Http://www.youtube.com/watch?v=OKWFiHzB_0M

К тому же, исключительно грудное вскармливание в течение, по крайней мере, первых трех месяцев после рождения ребенка также помогает матерям терять вес быстрееПобочные эффекты. Похудение во время кормления грудью безопасно для вас и вашего ребенка.

Ешь все что требует организм.... просто менее жирное ...я беременная ела мандарины с моянезом и ничего.... после родов то полу года все уйдёт если грудью будете кормить то малыш все высосит из вас!!!!
Если гв не планирует.... то ешьте что требует организм.... думайте о малыше в первую очередь!!!!
Фигуру в крайнем случае потом вернуть можно а здоровье малыша сложнее

Не надо голодать, вы что! Иначе организм будет у вас забирать питательные вещества, так и зубы могут посыпаться, и волосы, и кожа... ешьте обязательно, только здоровую еду - фрукты-овощи-крупы и т. д. никакого фаст-фуда и пр. Потом после кормления грудью похудеете как хотите. 10-14кг за беременность - это нормально.

Голодать ни к чему, главное исключить мучное, сладкое. Я питалась в сю беременность как обычно до неё. Правда могла ночью встать и что-нибудь заточить. Пила много молока. Питайся правильно, мясо, овощи, фрукты, каши. З беременность поправилась на 8 кг, кофе пила немного слабее, чем обычно. Я думаю =прибавка в весе не всегда зависит от еды. Бывают сильные отеки и получается прибавка 25-30 кг. После родов быстро уходит, если это были отеки. Поправляться начала, когда ушла в декрет, на работе не было возможности думать о еде, всё время в бегах

Конечно вредно. ребенок требует значит надо есть чтоб ему не навредить! и странно что в 1 семестре мне в 3 хотелось

Девочки, кто рожал и кормил грудью! Такой вопрос к вам?...

Плавание

Никаких диет во время кормления, и себя изведете и ребенок слабый будет, подвержен всяким инфекциям..Я сына до года кормила грудью, а сосал он много. Через месяц после родов я весила 38 кг рожать пошла с весом 48 кг .

Лифчик носить надо было в то время

Упражнения - никакие, только операция. упражнениями, только немного мышцы подтяните, а грудь в форму не приведёте.

Я 2 года кормила, нет такой проблемы. Но если б возникла, то я массаж делала бы в душе, крем купила лифт бюст, пошла б в спорт зал. Если уж совсем было все плохо, может к пластическому хирургу обратилась по поводу коррекции. Здоровья вам и решения проблемы.

Если сильно, тогда пластическая операция по подтяжки груди.

Досадно читать такие вещи, особенно в наше век интернета. Ну сколько можно говорить, что не нужно сцеживаться, вы же сами провоцировали лишний приток молока, а теперь не знаете, что делать с грудью... Могу сказать, что после завершения ГВ грудь какое-то время мягкая, а потом опять наливается, как и до беременности, а вот форму исправить вряд ли возможно, скорее всего только операция.

Реб нку третий месяц. Na-styu-shka Гость 2.Отзывы 8 Можно ли пользоваться средствами для похудения при кормлении ребенка грудью? Подготовка к беременности Могут ли быть месячные во время беременности? 127 1.

Наверное только эстетическая хирургия, подтяжка груди и прочее.

Никак не поправить, только хирургически. Ну сами виноваты, теперь ничего не поделаешь

Было такое. Со временем все восстановилось

Если сильно то никак. Только пластика. Но это опасно. Не комплексуйте. Вы молодец. Редко кто столько кормит грудью. Первого кормила 4 м. А второго ребенка 1,6 года. И такая же ситуация. Детки здоровы и хорошо. И нет вашей вины. Вы главное сделали. человечка выкормили. Растите не болейте)

Дура она и в Африке дура. Сцеживанием в ручную ты ее и растянула, а сосал бы ребенок этого не было бы. А какое удовольствие когда ребенок сосет грудь, чуть не до оргазма. Троих откормила по году каждого, а грудь не обвисла.

Можно ли похудеть во время кормления грудью?. Похудeние после родов. Похудение и диеты. Как избавиться от лишнего веса, похудеть после родов, выбрать подходящую диету и пообщаться с худеющими...

Может обнадежу вас! У меня грудь была маленькая, кормила долго, сцеживалась руками. Сначала ужасно было, особенно длинные обгрызанные соскИ. Через 3-4 года нормализовалось. Только худеть не надо!

Никак не восстановилась. Только бюстгальтер поддерживающий постоянно ношу. Либо пластику можно сделать

Эх.. подруга по несчастью..

У меня тоже грудь после кормления как мне казалось, изменила форму и не в лучшую сторону . А сейчас - хоть я и не кормлю всего то два месяца - стала прежней чему я очень рада

Корректирующие бельё
Спорт
Операция
Забить и не париться :)

Месячные во время кормления грудью никакой опасности19 Июля 2012.У меня ребенку еще нет двух месяцев... а месячные вроде как начались... Это возможно??

Да, жаль что Вы мучили себя целый год -сцеживаясь, вместо того -чтобы прекратить это делать. Ведь известно, что грудь не меняет форму после кормления - она меняет форму уж во время беременности и после таки вот издевательств над собой. Скажите спасибо тому советчику, что посоветовал Вам эту глупость - увы, только ластика.

У меня один в один как у вас. ничего не поделаешь. но я не комплексую. хоть и белье спец покупала все ровно не помогло так как большая 75Е. просто купите хороший бюстгалтер

Отжимания от пола лично мне помогли подтянуть грудь.

Какая разница та? Грудь для того и существует, что бы кормить потомство. А вы наверно думаете о том, как за нее подержаться?

Ничего не обвисло. Занимаюсь регулярно - силовые, кардио, пресс, но врядли это повлияло. Просто эластичность кожи хорошая

Сбросила за 2 месяца кормления 17 кг набранных за время беременности и потом еще - 4 до сих пор кормлю ребенку уже год и 3 мес вес неПри кормлении грудью можно похудеть - это факт, сама дважды убеждалась. Но вот после третьих родов, тяжелее похудеть, возможно...

Я так понимаю это из-за сцеживания. У многих еще растяжки из-за сцеживания. Я тоже первые месяца три сцеживалась, но чуть чуть мл. 50. Вроде нормально все, чуть опустилась грудь, но считаю что это нормально. А у подруги растяжки, она тоже много сцеживала. Я думаю вам нечего стыдиться, Вы молодец! Думаете прежде всего о своем ребеночке! Делайте контрастный душ мажтесь специальными кремами. Я думаю все равно частично точно восстановится.

Ни в коем случае крем, это гормоны и они могут довести до беды. Можете подтянуть грудь без имплантов, называется подтяжка, посмотрите Гагарину Светлану Вячеславовну, она много таких операций делает

Дамы, у меня тут вопрос два в одном) про вес)

...ни в коня корм....уж извините...это к родителям вам...наследственность однако

А ведь проблема похудения и кормления грудью беспокоит многих кормящих мамочек. Реально ли похудеть во время грудного вскармливания и вернуть свои былые формы?

Блин, я набрала вес только после того, как стала есть хлеб, причем батоны и всякие печеные рулеты с маком и мясом ))) От пиццы тоже поправляешься, если есть её через день, где то месяц

Эх,счастливая вы...)))тут боишься даже лишний раз посмотреть на что-нибудь))))

Есть такая штука - конституция тела. Может у Вас оно? ))
Ну серьезно если попробуйте детское питание, пюрешки. Они хорошо прибавляют вес и при этом не мучные, жирные и т. д.

Поплюйте, а то сглазите!

Орешки с йогуртом помогают (только в орехах норму соблюдайте).. . Ну и психическое спокойствие ещё.

А самое интересное, что грудное вскармливание не препятствует, а напротив, способствует похудению. Ж.В. Цареградская, сама мама семерых детей, утверждает, что после девяти месяцев кормления грудью женщина начинает худеть естественным образом.

Питайся не сладким, а мучным, типо слоек ( булочек) . Не мочь поуправиться из за того что кормишь грудью? Наврятли. И не впихивай в себя больше, чем хочешь!! ! И мне кажется что такие
Признаки возникают от волнения и от стресса. Обратись к врачу, если дело будет совсем плохо. Не хочу пугать, это редкий случай, но возможно глисты.

Вы неправильно питаетесь. То, что вы перечислили, советуют исключить из рациона при похудании, но не из-за того, что от этого толстеют, а из-за того, что эти вещи делают пищу нездоровой.
Чтобы набрать вес, вам прежде всего нужен режим. 4 раза в день вы должны есть в одно и то же время. То, что не завтракаете - плохо. Надо привыкать. Не ешьте сразу, как встанете, ешьте через час. Лучше кашу. И далее. Вспомните здоровую советскую кухню: картошка, котлеты, супы. Не надо жарить, надо запекать. А конфеты - это только к кариесу.

У меня подруга такая.. чего только не творит.. вычитает что где, начинает над собой издеваться, то сало внутреннее свиное топила с яйцами и пивом.. то еще что))) Вот скажите мне нафига?) Я вообще за то, чтоб люди друг от друга отличались, как и задуманно.. Надо себя любить!

Ха, понимаю вас. Весил под сотню, а потом сбросил почти 30КГ, даже самому страшно стало
Вот в этом вся проблема, если не кушать мучное, жаренное (смотря что кстати), сладкое-быстро поправится не получится. И дело тут не в том что вы в два раза больше стали кушать, а толку ноль. Думаю у вас вполне здоровое питание (молочные продукты, мясные, овощи и фрукты) и от них поправиться сложно. Попробуйте мучное скушать. Мне что бы распухнуть достаточно снова картошку есть жаренную или варенную, да с хлебушком (белым будет самое то)

А я вот недавно прочитала, что прежде надо определить какой у Вас тип конституции тела - и соответствии с этим уже действовать... Наберите в поисковике -нормостеник, гиперстеник. . почитайте, может поможет...

Хочется покормить его подольше грудью, ну и себя в порядок привести тоже хочется, поэтому изучаю вопрос похудения подробно.Я вот тоже после родов и в период кормления грудью поправилась на 20 кг. Ребенку 6 месяцев и я начала заняться собой.

Вот эти вот фразы "стараюсь впихнуть себя" ..."в первой половине дня я вообще не могу есть"...."заставляю себя перекусывать" ..."принуждаю себя доедать" ...очень похоже на анорексию, что вас вообще от еды воротит и у вас нет аппетита...Тогда нужно обратиться к врачу, гастроентерологу или диетологу, возможно у вас проблемы с ЖКТ, нужно составить правильный рацион полезных продуктов....Обязательно каши, супы, мясо и тд....а булками и конфетами только гастрит заработать можно..

Эх, я бы с большим удовольствием подарила бы Вам эти 5 кг!)))
Кормление грудью тут не при чём.Я кормила своих детей до 1 года и за этот год набирала в весе.
Раз не любите сладкое и мучное , то попробуйте больше мясного и молочного кушать.

Это нормально такое состояние?

Нормально

Форум. Диеты и похудение. реально ли похудеть если кормишь грудью?спасибо, у меня еше ребенок не ползает. тока 4 месяца. надеюсь все придет в норму С 2-мя детьми дома, чего-то не худеется, есть хочетя всегда, что будет после отмены кормления и когда это время...

Посещали еще как, у тебя только начало. . я на твоем бы месте сцедилась и пошла бы расслабилась, ведь ребенку нужна не просто мама, а здоровая, веселая и довольная мама. Дети это наше все, но и про себя не забывай. Не доводи себя до состояния когда уже вообще нафиг ничего не надо будет и будут сплошные нервы. . и отразятся они все только на твоем ребенке в первую очередь и на близких во вторую. То что ты пишешь абсолютная норма! И переживания твои и желания!

Я конечно не кормящая мать и вобще мужик, но прекрасно тебя понимаю.
Быт и однообразная растительная жизнь надоедают ужасно. Я бы за пол года сошел с ума от скуки.
Думаю ты могла бы позволить себе прогулять одну ночь и оттянуться с подругами.
Вот на счет спиртного лучше воздержатся, или после 2-3 дня не корми грудью.

Вы не от ребенка устали, а от домашних хлопот. Да, такие мысли иногда посещают, но это скорее от усталости.

Да, ладно, все устают.... у меня вот младшей 8 месяцев, я тож ппц как устала.
Одна радость - пойду в выходные к подруге на ДР в сауну - юхуууууууууууууу)

Нормально, но не факт, что вам это надо. Когда ребёнку было полгода, я мечтала об этом. Сейчас ему 2, у меня даже мысли не возникает о том, чтобы пойти в бар. Семья дороже и в семье я счастливее. За 2,2г так никуда и не выбиралась. С подругами в гости друг к другу ходим, а в кафе и пр. места с мужем и сыном)))

После родов никак немогу скинуть вес, кормлю грудью доче всего 8 месяцев , можно ил похудеть с помощю активир.угля? не будит ли вредно для ребенка?Как лечить медикаментозно молочницу половых органов у женщин во время кормления грудью?

А как вы хотели .свадьба -это сказка .а реальная жизнь начинается после нее.

Я бабушка. Отвечаю за дочь. Она тоже была в таком состоянии, пока я не начала отпускать их с мужем погулять. Они в ресторан ходили, в кино ездят, на все праздники ходят гулять. Так что ей сейчас полегче стало. А то тоже постоянный День сурка. Так и с ума можно съехать. Я сама её сподвигла на отдых.

Послеродовая депрессия, нормально. Но вы одна что-ли, папы нет?... На ВЕЧЕР можно сходить запросто, на ночь не надо.
А в гости я ходила к подругам с младенцем, была такая спец. сумка переносная ( с их разрешения, конечно) попи-деть.

Моему 2 месяца но грудью не кормл. ю, могу позволить выпить, Но муж с подругами нимкуда не отпускает ))

Думаю тебе пора встряхнуться) доченька не куда не денется)

Недавно от подруги услышала, что она собирается в 8 месяцев бросать кормить грудью, чтобы сбросить лишний вес.А вот такие помощники похудения, как добавление в чай корня имбиря, еда ананасов, питье льняного масла натощак, их употреблять во время кормления грудью...

Мне ни разу не хотелось ни в бар, ни на гулянки
я бы никогда не могла там быть счастлива и беззаботна, пока дочь так мала
смысл этих скачек был до замужества - найти папу малышке, а сейчас ЧТО ТАМ ДЕЛАТЬ?
Зачем тратить энергию без смысла? Муж вам нужен? Или секс?
Устают все, и ваша мама уставала, когда растила вас.. . Пожалейте лучщше её
А вы и сейчас на неё хотите дитя бросить?
Я понимаю, я устала в 4-х стенах, и хочу прогуляться в парке или на каток сходить
и на лыжах пробежаться, даже шопинг понимаю... новые виды, моды, толпа,
кофе ...с подружкой.. . теоретически
(потому что у подружки интересы иные, как правило)
или концерт послушать, или в кино сходить
Хотя это теперь всё доступно дома
И музыка, и фильмы.. .

Это нормально, загнанная кормящая мама тоже знаешь.. . молоко должно быть полноценным. . поэтому и гулять и отдохнуть и с подругами пообщаться. . девочка должна впитывать материнское молоко с привкусом позитива..: ) Но.. . при этом всём. . не забудь, что на свете есть кто то, кому ты очень нужна.. так что, всё в приделах нормы!!!:)

Ну так вы не робот, это нормальное явление для человека у которого до ребенка была активная жизнь. Так что оставить ребенка на маму ничего страшного нету, сходите пока на вечер, расслабьтесь, потом уже и на ночь сможете, если ГВ свернете то и на выходные сгоняете куда нибудь. Я была бы не я если мне нравилось сидеть дома, в бытовухе, в пеленках и прочих делах и не отдыхать от этого. От дома и ребенка надо отдыхать! Всем нужна встряска, так что заканчивайте анализировать что такое хорошо а что такое плохо. Моей 1,10 и я с мужем переодически куда либо ухожу, с ним или без него. В ее 9 месяцев ездила в Египет на 9 дней, так же на дачу на выходные катались, да много куда. Ребенок прекрасно сидит с мамой, да и маме очень с ней нравится. У кого то нет такой возможности вот дома и сидят, а раз у вас она есть, то надо этим пользоваться.

Иди погуляй

Нормальное, у меня такое же желание как у вас, ооочень хочется отдохнуть

Хотите избавиться от лишних килограммов во время кормления грудью? Мы поможем!Все в совокупности делает похудение после родов достаточно сложным, но возможным. Сложности вызывает, и постоянная нехватка времени, практически все время посвящено малышу, в этом...

Всё зависит от ваших обстоятельств. У меня есть желание сходить куда-то с подругами, но нет возможности: муж отпустил меня только один раз за 5 лет на ночь. И то, в 8 утра меня поднял ребёнок.
Как это ни печально, у вас есть три выхода: бороться, смириться или уйти.
У вас, по ходу дела, моральные терзания на этот счёт. Поэтому, я думаю, вы вряд ли сделаете так, как хотите. Поэтому советую смириться.
Подождите немного. Потом будет проще.