Я печеньку ем... А вы какую гадость в рот прёте???

Блинчик с медом, это не гадость... .
Обижают. АААААААААААААААААААА!!!! ( РЫДАЮ. )
ХЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ

Трехдневная банановая диета очень эффективна в борьбе с лишним весом.их составе много разных веществ, плохо усваивающихся человеческим организмом человека в период диеты.

ЗУБНУЮ ЩЁТКУ !!!---брррррррррррр.. бяка....

Ту, что повкуснее печеньки будет!

Гадость? Ну нет.... печенька это ВКУСНЯТИНА=)))

Холодец, с горчичкой.. . Мдас-с...

Кроме сигарет - никакой!!

Абсолютно исключены недозревшие бананы. Они содержат плохо усваиваемые вещества.Трехдневная банановая диета. Эта диета носит довольно экстремальный характер.

Кльбаська сырокопченая, но я её разбадяжила полезным перчиком болгарским! ! :)

А тебя какой ПЕЧЕНЬКА???

Кофа с пршутом!

Зима не последняя, чем в следующую топиться будешь? А мы гадость для незваных гостей берегем!

Вафлю...

Именно для этого была создана банановая диета. Разработала ее олимпийский диетологОни содержат вещества, которые плохо усваиваются организмом, особенно во время диеты.

А я жду, когда хоть кто-нибудь на язык кусочек мяска положит...

Что подсунут, то и ем

Лимончик... чтобы жизнь мёдом не казалась...

Листочек салата- в магазин идти лениво.

А какие ВЫ знаете трёхдневные диеты?

А разве так можно!!?? ну неделя минимум))))

Банановая диета - потеря веса до 3 килограмм за 3 дня. Средняя суточная калорийность 630 Ккал.в них содержатся различные плохо усваиваемые организмом во время диеты вещества.

Тупо не есть!!!)))))))

Вот какие:
Банановая диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы можете скинуть около 2-3 кг.
Нужно есть молоко и бананы.
На завтрак, обед, ужин - употреблять по одному стакану молока и одному банану.
А вообще любая монодиеата может дляиться разное время: от 3-ех до 2-ух недель.

Кефирная-это когда пьешь 3 дня только обезжиренный кефир по 1,5 литра в день. Яблочная-это когда 3 дня ешь только яблоки по 1,5-2 кг в день. За три дня на таких диетах можно потерять 2-3 кг. Удачи!

Три дня пить кипячёную водичку. И ВСЁ!!!

Утром стакан воды, в обед яблоко, на ужин два банана

Банановая диета идеально подойдет для желающих полезно и вкусно похудеть, а также для тех, у кого есть проблемы с внутренними органами и обменом веществ.

Быстрая диета.
В течение трех дней вы едите только вареную курицу. Причем порция курицы довольно маленькая, всего 600 грамм в день. Делите ее на три части и съедаете на завтрак, обед и ужин. Пить можно только воду.

Банановая:):):) или на яблоках

Мне 13 лет вешу я 85 кг мой рост 163 это нормально или нет так весить для меня?

В 13 рано об этом думать. ещё растёте

Банановая диета не проста, поэтому важно к ней специально подготовиться.Ни в коем случае не покупайте незрелые бананы, они плохо усваиваются организмом, а у вас и так будет острая...

Садиться на диету, а после начинать сразу много жрать, это намного хуже чем просто много жрать, и так только больше весу наберёшь. А чтоб похудеть надо бегать чаще, и всё.

Http://edimka.ru/text/diets/diety_dlya_podrostkov и физическая нагрузка ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Если в рационе будет, как можно больше сырых овощей и фруктов, ягод и зелени, и как можно меньше мясомолочного, рафинированного, консервированного, то килограммы пойдут на убыль.

1 Сократить калорийность
2 Питаться 5-6 раз в день!!!
3 Больше воды
4 Ходить в зал кардио упражнения либо бег
Исключить быстрые углеводы

Это несколько избыточный вес. Сбалансируйте Ваш вес. Лучший вид спорта-плавание

Банановые чипсы вызывают привыкание, не хуже, чем семечки.Банановая диета. Многие используют диету на бананах, чтобы быстро сбросить пару лишних килограммов.

Формируется организм.. какой будет к 18 годам никто не знает.. сейчас своими похудениями и обжираниями после них и женскую систему всю и жкт весь угробишь на смерть
не нравится фигура-занимайся физической культурой.. в спортзал, в бассейн запишись и без фанатизма работай там

Все изменится со временем. Ты ещё растешь. К примеру моя дочка такая пышка была в 13,сейчас ей 16, она вытянулась и сильно похудела. Тебе рано думать о диетах, но не переедай. Всего тебе доброго.

Годам к 16 если не будеш забивать на себя фигура выстроится как ты сама захочеш, будеш сидеть и жрать будеш толстой, а будеш тянуться к спорту хотя на физре отдаваться полностью, побольше ходьбы то с таким тело сложением сделаеш из себя грозу парней

Надо уменьшать кол-во калорий, ТОЛЬКО СМОТРИ НЕ ДОВЕДИ ДО АНАРЕКСИИ, ЭТО СТРАШНО, ДЕВОЧКИ МУЧАЮТСЯ ОТ СВОЕЙ ХУДОБЫ И НЕ ВЫЖИВАЮТ, аккуратно сбрасывай вес, пей не меньше 2 -х литров воды в день, исключи сладкое жирное.

В таком возрасте нужно просто увеличить нагрузки, заняться спортом: бег и плавание, велосипед и скакалка. А питаться нужно без диет, но правильно, т. е. исключи вредные вещи. Возможно это наследственное, можно маму попросить к диетологу отвести.

Банановая диета на 7 дней. Для тех, кто плохо переносит монодиеты, есть более интересный и питательный вариант 1-й, 3-й, 5-й и...

Попробуй 9 дневную кефирную диету
каждый день выпивай по литру кефира
1 три дня 100 грамм вареного риса не соленого
2 три дня 100 грамм вареной куриной грудки
3 три дня сколько хочешь яблок
но все эти дни пей по литру кефира
сама щас сижу конечно диета строгая зато действует

Физкультура!

Аллергия на пух... каждый год начало лета - кашель, сопли чих, зуд по всему телу...

Пух аллергии не вызывает.

Одной из наиболее популярных является банановая диета.Ни в коем случае нельзя употреблять зеленые или, еще куда хуже, красные бананы.

Не самолечением заниматься надо и хватать все препараты без разбору, а лечиться у аллерголога.

Только врач может помочь! А если ничего из препаратов не помогает, может, это не аллергия.

Я купил Фексадин (на картонке изображены одуванчики, бабочка и поляна), пропил каждый день перед сном всю пачку, и вроде все прошло, а капли для носа в дент 1 раз закапать и все хорошо, это нужен отривин с ментолом

Аллергия никуда не пропадет. Расскажу как спасаемся мы. Очиститель воздуха работает круглосуточно, ежедневная стирка одежды всех домашних, так на одежде тоже остается пыльца. Окна лучше не открывать, или вешать на них мокрые полотенца, на них будет оседать пыльца. Промывание носа, самое дешёвое обычный физраствор. И конечно ежедневное мытье тела и головы, чтоб опять же смыть всю пыльцу. Из фруктов можно только бананы. И строгая диета. Результат: В этом году сопли были всего 3 дня. Но начинать надо с марта и по июль.

А у аллерголога Вы были? Аллергопробы сдавали?
Если нет, то идите немедленно к нему, он Вам назначит нужные препараты.
Я помню работала на старой работе, со мной была сотрудница, у нее на клен была страшная аллергия. Ей аллерголог назначала делать какие-то инъекции во время цветения клена, она сама себе их колола, ей было легче.

Первая реакция на словосочетание банановая диета это недоумение.Отсюда плохое настроение, психологический дискомфорт словом, никакой радости жизни.

Сейчас спасайтесь Назонексом и антигистаминными.
В зимний период и период ремиссии лечитесь у аллерголога, он пропишет профилакт. лечение, чтобы период цвеиения прошел незаметно,
Ну или не лечитесь, и дело обязательно дойдет до астмы.

На пух не может быть аллергии, только неприятные ощущения. На пыльцу она. Возможно даже не тополя, а берез- она летучая и жутко аллергенная. Или того же тополя. Вообще много что цветет.

Тоже трачу уйму денег и кажется что без толку.

Первый прикорм у малыша

Детей надо кормить не по таблицам. все индивидуально. прикорм начинают с овощных пюре.

Если вы думаете, что банановая диета это заблуждение и неправда, то это не так.Некоторые заменяют молоко кефиром или ряженкой это возможно, если организм плохо...

Не было никакой таблицы... сначала давала кабачок, потом картошку, потом тыкву... и пошло-поехало... варила сама... давала столько сколько мог съесть... больше чем нужно ребенок точно не скушает

Врач сказал как вводить. в 5 мес. начинаем заменять обед постепенно, сначало только один овощ типа моковь, цукини, кабачок, потом добавляем картошку, потом мяясо. Когда где то 200 г сьедает обед заменен, грудь в обед не нужна. Потом завтрак, это каша из хлопьев на воде и добавляем туда яблочный мусс или грушу, потом ужин, это молочная каша, с 6 мес можно 200 мл коровьего молока в кашу, пить коровье молоко только после года. Таким образом заменили до года все кормления, грудь не нужна, в год кушаем все со стола.)))

С 4х месяцев скобленое яблочко

Без таблиц. в 4 мес с пюре из кабачка. пол чайной ложки. на след. день 1 чайную ложку. и так далее

Вводила разные однокомпонентные пюре. По три дня, чтобы понять что нет аллергии. С 6 мес. Кабачковое пюре, брокколи пюре, картофельное, тыквенное, морковное, яблочное. Также начинала давать пробовать пробовать кашки гиечневую, кукурузную, овсяную ( из коробок детскую). К 7-8 мес мы все перепробовали и начали питаться по такому пиимерному меню:

Трехдневная банановая диета достаточно экстремальна, но при этом ее авторы обещают, что через три дня можно потерять три килограмма веса.Но это не так плохо, как кажется.

Два замечательных журнала, которые мне очень помогали: http://www.9months.ru/pitanie_malysh/4966/detskoe-pitanie-prikorm http://www.2mm.ru/pitanie/774/pervyj-prikorm-rebenka http://www.2mm.ru/pitanie/975/kogda-i-kak-vvodit-prikorm
Кроме приведённых статей там есть ещё статьи на эту и многие другие важные темы.

По таблице? Слушала врача, маму, сделала выводы и начала прикармливать.

Я врачей не слушала и таблицы не смотрела. Прикармливать стала с 4 месяцев яблоком печеным (или покупала в аптеке питание детское пюрешка яблочная 4+), кормила тоже не по грамм, а' как говорится, на глаз. Пол баночки примерно съедала доча по началу. Не считая первых двух дней, когда давала на пробу ложку, что б посмотреть реакцию. С 6 месяцев стала овощи давать. Тыкву, морковку, картошку. С 7 месяцев мяско стала по чуть-чуть, а потом увеличивая "порцию" постепенно. То, что не могла приготовить сама или сомневалась - покупала в готовом виде. Так же с 6 месяцев стала каши детские давать.

Старшему вводила с 4 месяцев по совету врача, начинала с яблок и груш, потом овощи. В 6 месяцев он уже попробовал малину и клубнику - аллергий не было никаких. Помню, в 9-10 месяцев варила супчики с мясом. Сейчас младшему 7 месяцев. Начинали с 4 мес с груши, потом цветная капуста (не любит ее)), потом брокколи, кабачок, морковь, картофель, яблоко, банан, каша. Поменяли смесь - появился диатез. Посоветовалась с врачом, отменила весь прикорм, 2 недели давала только смесь. Сейчас опять поочередно ввожу назад все продукты. Заменять начинала обед, потом завтрак, потом ужин. Парень у меня крупный, поэтому самое питательное - кашу - давала утром, овощное пюре в обед и фрукты+смесь вечером. Ночные кормление смесью. Кисломолочка и творожки у нас под запретом, очень плохо на них реагирует. Как верну кормежку к состоянию до диеты, начну вводить мясо и желток яйца

По простой таблице - что схватил, то и его :DDD

Одним из таких рецептов является Банановая экспресс-диета , длительность которой составляет 3 дня. В течении каждого дня нужно съедать...

Не ем мясо, что делать?

Рыба - блюд из неё много...
каши, сливки и масло сливочное
спортивное питание .

Банановая диета в течение трех дней гарантирует вам потерю веса до трех килограммов.В случае если свежее молоко плохо воспринимается его можно заменить однопроцентным...

Грибы в сметане. мммм....

Сыроежки с лапшой в перемешку.

Бобы, чечевицу, фасоль, нут

Для мужчины 49 кг при росте 170 - ЭТО УЖАССС! Я - начинающий бодибилдер, при росте 173 вешу 84 кг (преимущественно мышечной массы) и я считаюсь дрищем, потому что самый худенький в зале. У вас ужасно все запущено, просто дико ужасно! Следует констатировать, что у вас анорексия. Если организм отторгает мясо, может вам попробовать заменить его рыбой, курицей, индейкой. Аминокислотный состав мыса вы конечно не компенсируете, но всё таки будете получать так важный для организма животный белок с незаменимыми аминокислотами (лейцином, изолейцином, валином). А вообще, к врачу надо топать и срочно.

Макароны-картошка-каши. С сыром, яйцом. Выпечка всякая. С этого не похудеешь.
И к гастрологу бы, посмотреть желудок. Что-то там у Вас не то... Или к психологу, если желудок в порядке.

Да-да, девочки, банановая диета! Хоть и говорят, что такой продукт как банан во время диеты запрещ н, но это если есть его ещ с чем-то.. а здесь...

Мясо так то надо хорошенько СОЛИТЬ, либо есть его одновременно с чем-то соленым, типа соленого огурца или капусты, или запивать соленым горячим бульоном. Иначе в желудке не образуется соляная кислота ( потому что не из чего, хлорид-ион из твоего кровяного русла в достаточном количестве поступить не может из-за твоего хилого телосложения), переваривать мясо желудку нечем, отсюда - рвотный рефлекс... И это еще хорошо, хуже - когда мясо остается в желудке и спокойненько гниет.

Я вот рыбу не ем. И ничего, жива.
Черпайте белок из других продуктов и занимайтесь спорто

Элементарно.
Калории сгрузить на утро (600-800ккал). Обязательно каши (пшено, овес, гречка, рис).
Хорошо идет комбинация любой чечевицы с рисом или картошкой.
Шоколад.
Хлеб тоже не повредит, особенно с солодом.
Бананы.

Рыба, бобовые

Дай пятёрик-наконец то я нашел такого же как и я. Я никогда не блевал от мяса но его не люблю. Буду немного толще, 53 кг: 3 И такой же рост у меня) На меня тоже многие говорили "Нэн, у тебя анорексия, бегом к психологу". Вес набрать можно любой и главное желание это делать. Ничего страшного если мяса не принимаешь. ешь каши, картофанчик, макарончики и пирожки с фруктами: 3 Можешь пиццу есть и пирожные с кремом, кексы жирные. В кашу обязательно кидай кусок сливочного масла. И в основном питайся на молочной основе. Обязательно включи в питание немного шоколада но не переборщи ибо может быть аллергия. Макдаками, ростиксами и всякими БК от которых пополняются мигом ни в коем случае не советую питаться-в будущем и желудку и сердцу будет пи3да. Удачи тебе и главное не кури ибо курение резко снижает аппетит.

Одной из таких коротких диет является банановая диета.Зеленые бананы есть нельзя, поскольку они содержат вещества, которые плохо усваиваются в организме.

Мне 22 года худой ужас рост 182 вес 55 помогите господа: (((

Глистов выводи.

Кефирно-банановая диета - отличный способ разгрузиться, с пользой для общего самочувствия.И к тому же кефир полезен для микрофлоры, а она часто подвергаются плохому влиянию во...

А девушка ничего такая.. Если хочешь быть как мужик, не носи гомосячьи штаны....

Во первых принимай себя таким какой ты есть! Если со здоровьем все нормально то займись спортом!!!

Тебе идет..

Это нормально

Мне бы твою проблему :D

В разгрузочные дни больным атеросклерозом и гипертонией, если они плохо переносят голод.При аллергии назначается банановая диета, которая хороша для лечения глютеновой болезни...

Ногти не грязи поправиться хи хи))

Закачай силикона в....

Ретоболил+спорт, только если спорт забросишь жиром заплывешь. Сходить к врачу. Терапевт все скажет что нужно.

Не спи между страницами книг, как гербарий.

Только 4 дня как курить бросил? Месяца через 3 начнешь вес набирать. И к гастроэнтерологу нужно сходить - эт правильно советуют. Ну, и спортзал хотя бы пару раз в неделю )) Молодой ишшо - были бы кости, а мясо нарастет! Жена откормит.))

Сегодня банановая диета кочует из страны, в страну оставляя за собой тысячи благодарных похудевших женщин.

Врачи: терапевт, эндокринолог, невролог. Если всё в принципе в норме, то смотрим, что происходит с питанием. Строительный материал белок, но питание должно быть сбалансированным. Если нет ничего"такого", связанного с серьёзными заболеваниями, спорт+правильное питание. Другого не дано. Просто учитывай, что некоторые люди "сухие" от природы, и им лучше не накачивать сверх мышцы, да и это сложно сделать будет. А вот приобрести достойную "мужскую" форму вполне возможно. Рост за 180см? Возможно ты ещё и "малоежка" если у тебя такой вес. Надо "накушивать". И не кури! Молодец, что прощаешься с этой привычкой!

Качайся качком будешь )

Вы всегда таким были? Если с рождения худой, то это не исправить. Разве что можно за счет мышц визуально увеличить массу. Вы очень симпатичный парень, удачи вам!

Ты хочешь быть как орагутанг? ты еще молодой мышечная масса не наросла она потом наростет к 28- 30 а пока не истери и будь собою

Как я тебя понимаю, сам такой же )) 20 лет, рост 178, вес 60 ...и ни в + ни в - .стабильно в общем 60

Банановая диета может помочь похудеть, если серьезно отнестись к выбору бананов.быть созревшими, в незрелых бананах есть вещества, которые во время диеты плохо усваиваются.

Начни пиво бухать - вес может и не наберёшь, а вот живот появится...

Я тебе щас напишу--балбес хренов--иди делом займись

Только не комплексуй и не сутулься

Ешь сосиски, сордельки, щековину, салат зимний, закусывай булками. Сходи покушай в макдональс месяц. Дома пел мешки шт-30. И ВЕС УВЕЛИЧИТЬСЯ ГДЕ-ТО В ДВА РАЗА. Но предупреждаю за последствия не ручаюсь.
Это кстати не полный список !
Ах да про физ. нагрузки забудь !

Во всём виноваты глисты, но не расстраивайся, от них легко можно избавится, вам нужно сьесть кило солёной селёдки и не пить воду в течении дня к вечеру они вас сами покинут.

Банановая диета, отзывы о которой мы собрали, - один из эффективных способов похудетьВообще-то диеты плохо переношу, но пару дней на одних бананах выдержала без труда.

Запишись на прием к терапевту -направит на аналезы в зависимости от результатов к нужному спецалисту. Если здоровья в норме то к (психологу) диетологу. Разберись в диете. Можешь на качать мышцы. Эти даеют визуальный эфект в ширину: широчайшую мышцу спины, трапеция, средний пучек дельты .

Были бы кости, а мясо нарастёт! Любите себя и не комплексуйте!

Вопрос. А что делаешь что бы вес набрать?
Худоба бывает разная. Из-за болезни (может человек и не подозревать о ней), питание, строение мышечной ткани (здесь много не наберешь, но определенный рельеф придать можно).
А вообще, мужчины набирают вес, скажем так, матереют после 25, когда рост прекращается, но это не означает, что надо сесть и жда 25-ти лет

Хочешь мышцы, абонемент в зал и белковую пищу в рацион! А вообще если так сильно беспокоит вес может углеводами жирок наращивать. У тебя хороший обмен веществ

Утром кашу манную и 30 гр сливочного масла плюс стакан или пол стакана сметаны с сахаром в обед что хотите ешьте ужин кашу и на ночь молоко горячее с с белой булкой и посмотрите как ваш вес пойдёт в верх и конечно не нервничать

Если ваш организм плохо переносит молоко, бананово-молочную диету можно сделать бананово-кефирной результаты будут такими же.

Я думаю, что Вам нужно больше есть белков и углеводов. И конечно, физические упражнения делать надо. Мужик все-таки...

Врёш наверно . 55 . надо мышцы наращивать . хади в качалку . больше аднаго раза не лазь на бабу в сутки - может так .аль жри больше . а чтоб есть нада заниматься может . чёт не верится 55 . с виду нармально пачти.

Парень, ходи в качалку! Но имей ввиду, что из-за твоего высокого роста будет очень сложно нарастить мышцы. Понадобирся много нервов, времени и терпения. П про рост-это был комплемент. Для мужчины он идеальный

Наедайся как только можешь и сразу же ложись спать... обычно после такого с утра тоже зверский аппетит.

Часто и плотно питайтесь, кушайте очень калорийную пищу, старайтесь придерживаться такому рациону :
Первый завтрак: Смузи из банана, молока, горсти сухофруктов. Овсянка на молоке.
Второй завтрак: 30 г орехов, виноград, банан или сладкое яблоко
Обед: 300-400 г каши, макарон, вареной или печеной картошки, 200 г мяса, салат
Перекусы: 200-300 г мяса с салатом и кусочком хлеба
Перекусы: 100 г сухофруктов с орехами, или свежий сок с ломтиком хлебаПосле тренировки: Через 10 мин – 1 банан, через 40 мин – творог с джемом
Ужин: Мясное блюдо с половиной порции макарон или гречки

Кому подходит банановая диета? Похудение с помощью бананов показано тем, у кого есть какие-либо проблемы с желудком или кишечником, а также явная склонность к отекам.

Вижу девушка есть, красивый парень, а если хочешь поправиться ешь много чипсов м пей пепси, мне помогло, потом 2 года скидывала этот ужасный вес...

Если тебя девчёнка любит таким, то не парься особо, коси пока бабос, потом поженитесь, она тебя кормить начнёт, там и поправишься ;)

Да питайся все время в Макдональдсе или в других фастфудах, белки с углеводами мешай постоянно - будет тебе вес

Больше жри !!!

Если такой от рождения - ничего не изменится, даже не пытайся.

Так как не созревшие бананы не пригодны в пищу из-за содержания плохо усваиваемыхБанановая диета существует в двух вариантах жесткая семь дней и щадящая три дня .

Были бы кости мясКо нарастет)))

1.Самое главное Перейди на правильное питание (5 приемов пищи в день, около 2х литров ЧИСТОЙ воды в день, витамины напр. рыбий жир. Утром - плотный сытный завтрак ОБЯЗАТЕЛЬНО углеводный из сложных углеводов (каша гречневая залитая молоком например или овсяная), перекус - орехи (не в больших количествах) + яблоко или банан + запеканка и пр. Обед - углеводы + белок (крупы всех видов + МЯСО). Далее опять перекус, Далее ужин - Белковый (МЯСО + зеленые овощи (огурчик, лист салата, брокколи и пр.) Самое главное есть есть есть есть есть есть и еще раз есть! не нравится каша? - через нехочу запихал быстренько в себя и освободился, как в детстве. Ну перед сном творог, желательно хотя бы за 2 часа до сна. Пихай в себя если не хочешь, главное есть) Ну а если не сможешь - твое дело, здоровье твое, от питания многое зависит. Организм должен получать полезные минералы и витамины каждый день чтобы в полной мере) Купи 3 контейнера, приготовь на след день еду, распихай ее и доставай из холодильника и ешь. И еще надо питаться каждые 3 часа. Вода организму ОЧЕНЬ нужна для настроя обмена веществ, репродукции клеток и т. п. Утром как проснешься надо обязательно выпвать стакан теплой воды за 20 мин. до еды, потом сам завтрак и т. д. 2. Спорт/упражнения + спорт пит (протеин). Не можешь купить абонемент в зал - делай дома упражненияя качайся, чтобы мышци вошли в тонус и начали набирать массу. Без упражнений мышцы не растут! И на одном спорт пите без упражнений мышцы не растут! Ну.. это в двух словах самое важное) Спорт пит поможет быстрее набирать массу, выбирай не химозный ;)
Гамбургеры хрень) тебе же не жир нужен) да они тебе и не помогут) Относись к еде как к топливу

Сходитете к эндокринологу прежде всего и запишитесь в бассейн, возможна у вас нехватка карнитина

Могу дать полезный совет пиши на ele52353617@yandex.ru реально поможет.

Качай пресс, ешь побольше) Если не поможет обращайся к врачу

Какие бананы нужно выбирать для диеты?Правила банановой диетыБананы не употребляют при гипогликемии, когда организм плохо воспринимает чистые...

Ого мне 14 и вес 55 и я считаю себя худым, я лично за 1 неделю набрал кг. 2-3 так, каждый день питался только белковой пищей, и в день по 1 или 2 воренного яйца, молоко и т. д. без всяких приправ и химии, только натурал. Поешь так около месяца заметишь результат. Удачи.

ЕШЬ

Ну блин проблема... некоторые сбросить вес не могут а тут набрать.. жрать желательно побольше и всё калорийное.

Спорт зал, есть по малу но часто (5 раз в день) режим с питанием и сном +10-15 кг. гарантирую.
сам дрищ, но уже лучше, в мае с ростом 183 весил 59-61кг, сейчас 75-78

Иди на кикбоксинг, там само то выступать с высоким ростом и малым весом))

Банановая диета готовимся к лету с хорошим настроением!В них содержатся вещества, которые могут плохо усвоиться во время диеты.

Худой?? Ты серьёзно??

Значит надо интенсивнее заниматься и питаться гармонично

Успокойся и кушай.

Сколько кг скинуть? Подскажите диету. И вообще пухлая я?

Тролли конкретнее.

Банановая диета для похудения относится к разряду краткосрочных монодиет. Обычно продолжительность банановой диеты составляет от 3 до 7 дней...

Очень даже ты не пухлая, а просто толстая

Бабушка в любом случае скажет : "Кожа да кости. "
Хочешь похудеть-придется отказаться. Спортом займись. Для роста 147 61 кг это много.

Если хочешь похудеть, бегай занимайся спортом и откажись от всего этого, а иначе когдав зрослая будешь...

Здравствуйте. Начинай есть так (завтрак: овсяная каша, кефир). (обед: суп, овощи)
перекусы: яблоко, банан и другие фрукты и овощи. Откажись от вредной пищи которую ты ешь..

У тебя огромный лишний вес.
Ты очень - очень будешь страдать, как тебе исполнится 14 - 16 лет. Дальше будет ещё хуже. Потому что парни тебя не будут замечать.
Не сиди дома!!!!
Попроси маму или бабушку, чтобы тебя записали на оздоровительное плавание.
Попытайся занять своё время как можно больше.
Запишись на кружок танцев.
И прекрати есть после 8 вечера!!!!
Ты очень будешь жалеть.
...
Хотелось бы встретится с твоей бабушкой или мамой, которая не понимают, что губят жизнь своему ребёнку. У тебя на 100% лишний вес. И с ним надо бороться.

Банановая диета для похудения требует тщательной подготовки перед ее применением.Не созревшие бананы, в которых много плохо усваиваемых организмом веществ, категорически...

О...
колобочек круглый...

Вообще, ты прям програму максимум поставила, за неделю 5-7 кг, это было бы конечно здорово сбросить, но не здорово! К тому же, если твой вес не превышает 70 кг, я бы сказала, что сбросить за неделю столько - это просто нереально, и никакая диета, кроме полного голодания тут не поможет, но стоит ли оно того: плохое настроение, отвратительное самочувствие, сорвёшься день на 3, и наешь столько, сколько за всю неделю положено. Вообщем, не майся дурью, занимайся спортом, ходи больше пешком, или лучше - бегай, ешь меньше жирного, и не ешь после 6- 7 вечера! И ещё, нет таких людей, которые не полнеют, есть те, кто за собой следит.

Ты вполне аппетитная.
Вырастешь, похудеешь. Сейчас рано оценивать. В 18 лет надо.

Тебе надо весить хотя бы 50 кг, но сейчас не стоит об этом задумываться. Чтобы узнать твой нормальный вес, надо из своего роста вычесть 100. И та цифра, которая получилась, твой нормальный вес. То есть, у тебя рост 147 вычитаешь 100, и получается 47-нормальный вес. К этой цифре прибавляешь 3, то есть к 47 прибавляешь 3, и получается 50-максимум, чтобы ты выглядела нормально (не толстой, ни худой.) Подожди хотя бы до 16, и если у тебя будет рост 161, а весишь столько же, сколько и сейчас (61 кг) -то ты нормальная. Сейчас не стоит об этом задумываться. Никто не знает, какой рост у тебя будет. Я тоже в детстве весила 63, при росте 148. Но сейчас я 176 см, и весь жир распределился по телу, и сейчас я стройная

Жируха
Жри овсянку

Банановая диета довольно эффективный способ за три дня сбросить три килограммабананы должны быть спелыми ни в коем случае не зелеными, они плохо усваиваются...

Переходи на фрукты и овощи. Еще есть шанс разлюбить перечисленную вредную пищу. Если любишь картошку, попробуй есть ее в вареном виде (для вкуса добавляй молоко или оливковое масло), иначе будет жирная сальная кожа и могут появится прыщи. С каждым годом будет труднее сбросить лишний вес, начни прямо сейчас. Нормальный вес при таком росте 35-40 кг. Но у каждого разный организм. Кто-то при 30 кг чувствует себя отлично, а кто-то 45 кг падает от изнеможения. Делай зарядку, качай пресс, прыгай на скакалке, гимнастика не помешает. И запомни: организм никогда не нуждается во вредной пище. Отвыкни от нее и потом даже смотреть на нее не захочется. Если знаешь, на упаковке еды всегда пишут сколько калорий содержится в продукте. Например в торте 380 ккал, в молоке 45 ккал, в хлебе 300 ккал. На завтрак в твоем возрасте нужно около 300 ккал, на обед около 600 ккал, на ужин 300 ккал. Лучше съесть гору салата, чем булку. Человек не нуждается в кока коле и пончиках, это прихоти. У тебя обязательно все получится, только следи за самочувствием и не переборщи с похудением сразу, удачи!

Помогите!! что происходит с организмом???

Я не знаю

Банановая диета потеря веса до 3 килограмм за 3 дня.есть не созревшие бананы, в них содержатся различные плохо усваиваемые организмом во время диеты вещества.

Зависит от обмена веществ.

Cкажи свой вес и возраст.

Диабет начался?

Надо не отказываться от еды, а есть маленькими порциями по 3-5 раз в день

Ха-ха, элементарно - сколько ты сбросишь на диете, столько же и наберешь (может, даже больше). Переходи на здоровое питание. И небольшие физические нагрузки тоже не помешают.

Трехдневная банановая диета очень эффективна в борьбе с лишним весом.их составе много разных веществ, плохо усваивающихся человеческим организмом человека в период диеты.

Почему нельзя есть после 5-и?
Во время сна калории сжигаются, не хуже, чем от бодрствования.
Исключите: недосып, сахар и все сладкое...
Кушать надо от 5 до 12 порций в день, например, каждые 2 часа. И эффект должен появиться после 6 месяцев. А не через неделю, месяц.

Правильно питаться надо, после 5 тоже кушайте, просто утром углеводы, а вечером белки. И есть нужно половину нормы. Быстро худеть тоже нельзя, быстро похудеешь - быстро вернётся потом.

Если ты не будешь кушать ты быстрей скопытишся. Ты должна есть, малыми порциями, но не больше 1400-1600 калорий день для похудения. За неделю при 1500 калорийности скинешь примерно 500-600 грамм.

А зачем после 5 не ешь!? чтобы жир в другое время про запас откладывался! худеют от кардио тренировок типа бега не менее получаса и низкоуглеводной диеты-сокращают калории а не полностью их исключают

Разгрузочный день только на одном кефире. напишите отзывы. Ваши результаты

Молочные продукты - нездоровая пища.

Абсолютно исключены недозревшие бананы. Они содержат плохо усваиваемые вещества.Трехдневная банановая диета. Эта диета носит довольно экстремальный характер.

Много зелени нарезать, сыр порезать мелко кубиками залить кефиром . Сытно и полезно!

Я обожаю такие разгрузочные дни!!!
т. к. я очень люблю кефир, мне не в тягость)))
правда я еще огурчик добавляю и супер!
попробуйте, не пожалеете!

Нормально. Для желудка это хорошо. Переносится легко.

Ничего хорошего. После 3-4 дней таких "разгрузочных дней" на кефире просыпался отекший с мешками под глазами. Да и сушняк с утра нехилый. Эксперимент пришлось свернуть.

Пишу по теме! Под вечер стало плохо, лучше с огурцами или еще чем-то, но не моно кефир. На следующий день началась молочница! Видимо грибы спровоцировали другие грибы. Не советую!!! У соседки также было при кефирной диете на 1 день.

Именно для этого была создана банановая диета. Разработала ее олимпийский диетологОни содержат вещества, которые плохо усваиваются организмом, особенно во время диеты.

Хорошая и полезная вещь

7 месяцев

Я готовила в мультиварке ассорти из овощей: брокколи или цв капуста, морковь, лук, картошка, вода, чуть соли и раст масла, на тушение час. Потом измельчала в блендере. Можно ещё добавлять по возрасту мясное пюре.

Банановая диета - потеря веса до 3 килограмм за 3 дня. Средняя суточная калорийность 630 Ккал.в них содержатся различные плохо усваиваемые организмом во время диеты вещества.

Моя дочка любила тертый банан. Никакие баночки не могли заменить натуральный сочный вкус банана.

Любые овощные пюре сама "блендерила",кабачки, морковь, всякие свежие овощи.... добавляла сливки, шло на ура!

Все смешать и сблендерить.... протушить овощи час... пипец кулинары-садисты! вы так то ребенку готовите а не свинье. Или вы считаете что на вкус ему наплевать? А потом будете удивляться почему ребенок конфеты жрет тоннами и жопа у него как камчатка вырастет!
ребенку с детства необходимо формировать вкус. но должен есть и сладкое и соленое. не чачу свинячью а еду. пора уже тебе самой начинать готовить по чуть чуть. яблочко потри. суфле из курочки или рыбки сделай... и прежде чем пичкать ребенка попробуй и сама себе ответь ты бы это есть стала?

Мясом корми. Я в 7 ел только мясо. Мясная диета. Есть поверие, что чем больше видов трупов животных ребёнок съест к годику, тем сильнее он будет в жизни. Наш президент съел 26 видов. И это во времена дефицита в СССР! Пил кровь барсуков и голубей.

В 7 месяцев пора и мяско вводить. я своим желтком подкармливала в этом возрасте. по половинке. творожок ели тоже с 6 месяцев. пюре разные и овощные (брокколи, кабачок, морковь, цветная капуста-все вместе, или по отдельности), и фруктовые: яблоко, груша, банан. щи с удовольствием ела, да и сейчас ест (нам почти год)

Банановая диета идеально подойдет для желающих полезно и вкусно похудеть, а также для тех, у кого есть проблемы с внутренними органами и обменом веществ.

Как быстро набрать вес, если аппетита нет

Скок лет, Лена ?

Банановая диета не проста, поэтому важно к ней специально подготовиться.Ни в коем случае не покупайте незрелые бананы, они плохо усваиваются организмом, а у вас и так будет острая...

Если аппетита нет, то и есть не нужно.
Органимз сам подсказывает, слушайте его.
http://polbu.ru/bragg_golodanie/ch63_all.php
Так и наберёте вес.)
Успехов.

Кушай сладости... шоколад, батончики уважаешь ?

Зачем?

Когда аппетит будет еще жирное жариное и всё

Пей отвар тысячелистника.

Банановые чипсы вызывают привыкание, не хуже, чем семечки.Банановая диета. Многие используют диету на бананах, чтобы быстро сбросить пару лишних килограммов.

Я тоже всегда хотела поднабрать. При росте 175 см весила 54 кг. При беременностях хорошо набирала, но после родов вес уходил и возвращался к тем же 54 кг. Сейчас мне 30 лет и я вешу 57 кг, 3 кг набрала за последние 3 месяца. Хотелось бы до 60 набрать. Я над этим работаю. Был плохой аппетит, а сейчас все отлично (ем 5 раз в день). Рецепт оказался прост: 1)пить достаточное количество чистой воды (чай и др напитки ни в счет) - из расчета 30 мл на 1кг массы тела, чтобы раскрутить метаболизм. Как проснулись - стакан воды. Потом за 30 мин до и после еды. На ночь - стакан воды. 2) пить витамины (желательно натуральные, а не синтезированные аптечные). Они аппетит вызывают. Я пью мультивитамины WellnessPro, т. к. они натуральные и получены из фруктов и овощей. 3) Кушать 5 раз в день (не меньше!), каждые 3 - 3,5 часа, включая овощи и фрукты. Это завтрак - кашка, либо творог, например. Одна порция Должна помещаться в вашей горсти. Через 3 часа перекус-банан например или салатик. Еще через 3 обед - второе блюдо например (гарнир и белок- курица или мясо), с овощами обязательно. Если пьешь достаточно воды, то первое блюдо необязательно. 4)И самое главное - это фитнес. Занятие спортом и аппетит повышает и мышечную массу увеличивает. А это приятно, когда вес за счет мышц увеличивается, а не за счет жира. Да, а еще я сбалансированное питание выпиваю после фитнеса. Оно в виде коктейля, на молоке мешаю. Содержит белок, натуральные витамины (тоже компании Веллнесспро). Вкусненько и полезно, силы дает, иммунитет укрепляет, обмен веществ улучшает. Ну я прям целую диету расписала по набору веса. Удачи

Это очень трудно, помню, что в 12 лет мне это не удавалось, хотя ела очень много и часто и особенно на ночь любила нажираться, на меня всегда отец ругался, что "кусочничаю", ничего не помогало, обзывали тощей и пр... Удалось разжиреть только после 40 лет, да и то после приема гормональных таблеток, попила недельку и все - 20 кг набрала, которые теперь фиг скинешь ((((

Может ли волнистый попугай день покушать гречку ?

Да ещё бы

Банановая диета на 7 дней. Для тех, кто плохо переносит монодиеты, есть более интересный и питательный вариант 1-й, 3-й, 5-й и...

Сварите ее на воде без соли.

За 8 часов ничего с ними не случится, можно сухарей хлебных было дать...

Может и шашлык, из курицы... А если серьезно- ничего с ним не будет. Я своему хлеба, пшенки просто даю в таких случаях. Но тем не менее, утром лучше купить и принести корма.

Да может

Попугаи едят все виды зерен... Гречку, пшено, овес. И хлебушек тоже)