Диеты. Делимся информацией)) Какие? Какой результат?

Делюсь, год работы в спортзале до седьмого пота. Идеал. А волшебные пилюли только в журналаx для имбецилов.

Бородина инф диета. Подойдет для тех, кто бородина инф испробовал диете на себе все методы похудения.

Ела 2 раза в день, не до еды было, скинула за год на 7 кг!!

ЕМ КУРОЧКУ, огурцы, капусту, утром кашу. кефир. иногда раз в неделю позволяю шоколадку или мороженое. похудела с 68 до 62. + стараюсь ходить пешком ок 1.5 км. тем более началась жара.
утром выпиваю натощак 500мл воды.
рост 171

Нестареющая классика правильное питание
По началу еще и счет калорий

Подскажите, кто сидел на диетах! На сколько вы похудели? За какое время? И на какой диете сидели?

Моя соседка. Сидела на всех диетах, которые есть на свете. С каждым полугодием она становится все толще и кабанее, уже на глобус похожа. Плюс подорванное здоровье и психика ни к черту.

Меню диеты диета ангела инфа. 1 день - рыбная монодиета Блинный торт с нутеллой Маринованный в кофе и соевом соусе бифштекс Салат из картофеля Соус из горчицы...

Диета не помогает, надо чтобы здоровое питание стало образом жизни НАВСЕГДА!

Поищите инфу о диете Протасова. Вещь!! ! Питаешься молочными продуктами, овощами, фруктами и яйцами. Судя по отзывам, люди худеют на ней на 8-12 кг в месяц!

Народ....Прошу поделиться информацией, кто на какой диете сидел и какие результаты....

Диета "общажная.. " длится 5 лет, желательно совмещать с универом=)))

Извините, но в рубрике ДИЕТЫ еще нет записей.Для Пресса. На Плечи Дельты. Инфа. Строение Мышц. Сплит Программы.

После 6 не есть. На ночь стакан обезжиренного кефира. Вот моя диета. Уже год так питаюсь. В жир не откладывается ничего, и спортом не занимаюсь. Это для держания формы. А для похудания и днем жрать мало, забыть шоколадки, булки. От сникерса пухнешь быстро, там в одном батончике 256 Ккал.

Белковая диета на мой взгляд самая эффективная и самая вредная с другой стороны.. . за 3 недели сбрасываю до 7-8 кг перед соревнованиями

Http://www.missfit.ru/diet/protasov/ Это даже не диета, а правильное питание!! ! Никакого вреда для организма. Еще хорошо БОДИФЛЕКС!! !

Ооочень-мало есть. У меня за месяц 7 кг. Не диета это, так просто само собой получилось. В августе похудела так с 67 до 61-60. Сейчас 61-62 держится.

Реально есть как можно меньше углеводов, особенно сладкого с мучным. Я раньше конфеты жрала тоннами и вес был 68 кг. и попа 98 см. и ноги 62.5 см. в объеме (ляшки) . Сейчас я раза в 3 меньше ем углеводов (годами уменьшала их употребление) плюс спорт и результаты отличные (неидеальные, но по сравнению с прошлым вес 59 кг. при росте 172, объемы 89 = 62 = 92 (ляшки 52 см.) . Сидят во мне еще эти злочастные 5 кг. , но потихоньку подчищу диету.

ФЕЯ-В-КЕДАХ помогает худеющим на форуме диет и похудения Дом диет httpВсем привет!Я инф гламурная девч нка!Я разумная,красивая,модная и смешная девочка!Вам со мной будет...

Какая диета лучше?

От которой результат без потери здоровья...

Диеты при инф болезнях скачать. Запор вызван заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то лучше укрепляет волосы и ногти.

Скотч на рот и физическая нагрузка.

"Любимая". Инфа - в инете....

Какие эффективные диеты вы знаете? Поделитесь информацией, спасибо

Расскажите пожалуйста поподробнее о гречневой диете..

На ней не худеешь, лучше овсяную

При заболеваниях почек обычно назначается диета 7. Цель диеты при заболеваниях почек это ограничение содержание экстрактивных веществ, для того...

Промыть гречневую крупу и залить холодной водой на ночь, залить на 1 см больше чем крупы, за ночь вся вода впитается, утром закипятить 5 мин, всё, рассыпчатая душистая каша готова, по желанию можно солить маслить заливать молоком, пробывала сидеть на одной гречке - не похудела

Господи! Столько информации в инете про неё! Форумы почитайте... И завариваете вы её неправильно.

Вы ее недоварили
простояла час... варите как макароны же
и вообще, не портьте желудок..

Все неправильно. Вечером вымыть стакан гречки и залить ее 2-мя стаканами кипятка. Накрыть крышкой. Все. Оставить на ночь. Есть на следующий день + 1 л. 1% кефира. За 10 дней у меня было -4,5 кг. Можно добаллять зелень.

Я не пойму как можно жрать одну гречку???? тогда лучше в армию пойти там режим строгий! и готовить не нада))))

Скачивание файла - Бородина инф диета. Бородина инф диета. Размер 10 Mb. Дата заливки 18.12.2014 15 29.

Суть методики похудения Е. Малышевой? Где найти нормальную информацию, а не диеты с платными кодами?

Такой методики не существует!!!! только лохотрон, она не когда не занималась подобным, возможно просто участвовала в рекламе!

Питание и диеты.Офлоксин инф инструкция. Интернет-аптека Piluli.ru. Офлоксин таблетки 200 мг, 10 шт.

Девушки и женщины! Опомнитесь! Не существует никаких секретов у Малышевой, Воловичевой, Бородиной и им подобных. По разным причинам так случилось, что они сейчас похудели. Но им одной этой радости стало мало - им бобла на этом захотелось по-легкому срубить. Знали, что спрос будет бешеный. Вы хоть представляете, сколько они и их менеджеры заработали на вас, дурочках, шлющих смс-ки в надежде получить уникальный рецепт похудения. А там у них одни прописные истины, которые вы все давно знаете. На самом деле есть только один рецепт для похудения, самый верный - ЖРАТЬ НАДО МЕНЬШЕ!

Http://www.youtube.com/watch?v=Rts4Uo00VUs вот видео

Всё это полный развод.
Рекомендую попробовать.
Вот на этой системе питания за месяц я сброисла 4 кг, даже не напрягаясь, подруга 20 за пол года, а её муж 40 за 8 месяцев.
Это лучшее, что мне удалось найти. До этого сама срывалась с диет и была знакома с депрессухой. Пройдитесь по этим ссылкам и изучите всё досканально, сложностей абсолютно нет.
Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.
Тип диеты - смешанная
Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг
Срок применения - длительное время, лучше постоянно.
Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.
Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта
http://www.dieta-da.ru/minus60.php
http://forum.say7.info/topic28172.php
http://rutube.ru/tracks/2810005.php?v=0 ... что съесть, чтобы похудеть.

Гречневая диета...Поделитесь информацией...Сколько придерживаться,через какое время заметен результат?

Реально, но скучно :)
Можно подряд 3-4 дня в неделю, тоже хорошо. Только без масла и без соли. Пить только воду и зеленый чай без сахара.

Вся необходимая информация о Диете Дюкана. Тысячи рецептов, меню на каждый день. Расчет веса, фазы диеты, отзывы худеющих.

Гречневая диета обычно переносится достаточно легко, поскольку за день можно съесть любое количество гречки. Но больше-то ничего есть нельзя, а любое жесткое ограничение лишает организм многих жизненно необходимых веществ, что может негативно отразиться на здоровье.
Вообще перед этой диетой лучше с врачем проконсультироваться

Не знаю как легко, для меня это вообще пытка гречневая диета. День, два только могу на ней сидеть, результат конечно виден, но после такого пайка, мой организм так хочет жрать, что обратно все возвращается за те же 2 дня. Для меня самый лучший вариант все же кефир.

Эффективно, но через 3 дня уже тошнит от неё.

Просидеть вполне реально, не сложно. Результат заметен дня через 3, хотя отвес идет каждый день. Но витамины, конечно, надо принимать, как при любой диете. Я еще кальций пила дополнительно, т. к. ела одну гречку без кефира.

Дочь сидела на ней 6-7 дней, параллельно принимала грейпфрут или апельсин (чистят кишечник + витамины) , а на ночь кефир. привела в порядок фигуру месяца на 2. сама не пробовала)))

Грандиозный проект республиканского масштаба продолжается!

Tamara rulit

Отзывы о японской диеты. собираю все информацию. собираю все информацию

Я не советую худеть, это вредно для здоровья!

Диета долгожителей. Можно без преувеличения сказать, что пища, которую потребляет человек, влияет на его продолжительность жизни.

Помогите найти инфу про АДЕКВАТНУЮ ДИЕТУ! это какая-то новая методика.. попал на конец передачи по нэшнл джеографик..

Да просто ешь нормальную еду

Диетология - самые эффективные диеты! Видео-сюжеты о медицине. Лечение за рубежом - описание стран и условия лечения.

Кто худел на кремлевской диете???Похудели???на скока???и как??))Спасибо за информацию!)

Не сидите на ней, только здоровье посадите (Тогда уж лучше на кефирчике))

Уточнения к меню диеты на 14 дней - при приготовлении овощного салата можно использовать капусту, огурцы, помидоры, перец, зелень и растительное масло

Из всех диет которые я знаю (А я их знаю... ну просто обалдеть сколько)))) Кремлевка-не самая лучшая)

2-3 недели будет результат... потом всё вернется обратно и с довеском

Лучше яблочная или кефирная

Сидела я на ней. вес падал прям хорошо, за 3 недели 7 кг, это с тем учетом, что мне и надо было всего 10 сбросить. но она реально очень вредная, почки могут не справиться, выводя такое количество белка. я очень плохо себя чувствовала. а когда стала кушать все, набрала все, что сбросила, причем моментом

Да, пробавала))) похудела за 5 месяцев на 20 кг)) зато развился гастрит и болезнь желудка!))

Мода, красота, здоровье, шоппинг, диеты.

Моей маме прописали Антилипидную диету, нигде никакой информации нет на этот счет, подскажите кто знает, что это такое.

Диета для снижения холестерина, она точно есть в интернете

Диеты.Поговори с инфом. Прoкoммeнтировaть. Обратите внимание на Инф меня послал 8- 5 августа 2010 г. Kоx.

Врачи мастера разные рекомендации давать. Первый вопрос, почему врач не объяснил свои рекомендации, уже вызывает сомнение в его порядочности.
Липиды, это жиры. Но насколько обосновано ограничение, при том, что питание должно быть сбалансированным! ? У них теории меняются как картинки в калейдоскопе. Можно жиры, потом нельзя, а после начинают говорить, что необходимы. Если диабет, то действительно лучше ограничить потребление жиров. Пусть питается кашами, в них много клетчатки. Для вкуса разные приправы добавляйте

Кто знает: как долго после операции прободная язва желудка нужно есть протёртую пищу? Где найти информацию по диете?

Это Вам скажет лечащий врач у которого следует наблюдаться после операции достаточно длительное время. Всё же индивидуально. Удачи!

Диета должна быть механически щадящей. Нужно исключить острые, сол ные, жирные блюда примерно на месяц а так же сырые овощи .

Посоветуйте хорошую диету -10 кг пожалуста

Метформин плюс высокобелковая

Информация о диетах, способах похудения. Правила здорового питания и диетические рецепты. Таблица калорийности продуктов. Упражнения для похудения.

Больше бегать, меньше жрать

"Не жрать" диета от Майи Плесецкой

Да можно сесть на диета "Любимая"))))очень эффективно)

Диета Дюкана или -60,
+ они рассчитаны на то, чтобы после диеты удержать вес

Лисси Мусса, 3000 способов не препятствовать стройности, или как сделать из тушки фигурку.

Как бороться? Портал Диеты, Диеты организован как хранилище полезной информации, посвященной борьбе с лишними килограммами...

Дюкан супер и плюс быстрая ходьба!

Что делать с котенком?отен

Хочется ему так вот и какает

Диета при и послеострых инф колитах. Именно поэтому, употребляя в диету при и основных послеострых инф колитах продуктов и считаем, сколько свернуть в виде рулета, переложить на...

Котята часто ходят в туалет. Если не поносит все нормально.

Вы троллите что ли?
вискас и молоко котятам не дают!

Вискас очень вреден для котов - кормите чем-то другим.

Молоко котятам нельзя, может быть понос, им только кошкино можно.

Что на входе - то и на выходе)))

Инфа про диеты и похудение. Девченки, я тут в результате поисков нашла ссылки касательно похудения методом Мухиной - это иголки какие то ставят, аппетит напрочь отбивает говорят...

Вот с молока и вискаса какает, странно что не поносит
http://www.mau.su/pitanie/pitanie_natur.php
првельно кормите кошку

Если это не бизнес, скиньте о японской диете инфо, спасибо

Http://www.ediet.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=108

Бородина инф диета. Подойдет для тех, кто бородина инф испробовал диете на себе все методы похудения.

Что нужно делать, что бы животик исчез за неделю или за 2, срочно нужно, помогите!!

Спортом заниматься

Меню диеты диета ангела инфа. 1 день - рыбная монодиета Блинный торт с нутеллой Маринованный в кофе и соевом соусе бифштекс Салат из картофеля Соус из горчицы...

Не жрать неделю или две.

Диета "бухенвальд" или "Освенцим". может помочь "Треблинка"

Надуть губы и сказать: Животик, уходи. Главное не смеяться, а то он подумает, что ты шутишь

Почиститесь!

Надо каждый день бегать на беговой дорожке

Извините, но в рубрике ДИЕТЫ еще нет записей.Для Пресса. На Плечи Дельты. Инфа. Строение Мышц. Сплит Программы.

Вакуумный массаж банкой! очень эффективно!!!!

Вы такие интересные, я прям не могу. всем надо "быстро" и "срочно". только подумайте, вы этот животик наели за неделю-две? будьте готовы к тому, что жир будет уходить в 2 раза дольше, чем набираться. надо менять свои пищевые привычки навсегда, а не только на время похудения, иначе это всё напрасно и вы все наберете назад.

А наедали вы его тоже неделю?

У кого есть информация о "Кремлевской диете"?

У мя есть...

ФЕЯ-В-КЕДАХ помогает худеющим на форуме диет и похудения Дом диет httpВсем привет!Я инф гламурная девч нка!Я разумная,красивая,модная и смешная девочка!Вам со мной будет...

У Путина :)

Мне одна дама на днях ответила по поводу кремлевской диеты: "Да у нас вся страна на Кремлевской диете!"

Ну булочку с кунжутом одну половинку красной икрой мажешь вторую чёрной а потом вместе складываешь гг

На самом деле инфо есть только эта диета очень плохая, лучше самая простая есть всего понемногу а после 6 вечера вообще ничего результат гарантирую

На сайт Комсомольской Правды сходите, там уже чуть ли не год об этом пишут.

Диеты при инф болезнях скачать. Запор вызван заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то лучше укрепляет волосы и ногти.

Организм попортишь

Даже не думай!!!У нее огромное количество побочных эффектов и противопоказаний!!!Поверь, уж я в этом разбираюсь...Лучшая диета - слушать свое тело, много пить, не есть все подряд, поддерживать хорошеее настроение, физические нагрузки (в любом удобном для тебя "виде"), витамины и любовь(как бы ни банально это звучало):)))

А вобще на книжных прилавках лежат книги о данной диете

Кремлевская диета основана на ограничении в употрблении углеводов. Все эти очки, которые считаются в кремлевской диете, --это и есть количество углеводов. Соответственно, чем меньше потребляешь углеводов, тем меньше потребляешь очков. Жиры и белки при подсчете очков не учитываются; именно по этой причине в сале, например, ноль очков.

Хочу получить более подробную информацию о японской диете.

Http://updiet.info/yaponskaya-dieta.php

При заболеваниях почек обычно назначается диета 7. Цель диеты при заболеваниях почек это ограничение содержание экстрактивных веществ, для того...

Диета Елены Малышевой. Кто сидел на диете Елены Малышевой, расскажите о своих успехах. Что можно и нельзя кушать?

Не нужно слушать эту дуру.. .
он хорошему научить не может

Скачивание файла - Бородина инф диета. Бородина инф диета. Размер 10 Mb. Дата заливки 18.12.2014 15 29.

Там готовый набор продуктов питания. Ими только и питаешься. Стоит очень недешево.

Есть ли худеем вместе на Samsung?

Мне 15 . Резко ухудшилась память , какие возможные причины?

Гормоны.

Питание и диеты.Офлоксин инф инструкция. Интернет-аптека Piluli.ru. Офлоксин таблетки 200 мг, 10 шт.

Может ты забыла свой возраст и тебе за семьдесят? тогда альцгеймер

Попробуй начать интересоваться мальчиками и т. д.

Заново память развивай
У тебя походу сколероз (если правильно написала)

Попробуй попить Витамины. Ешь побольше фрукт и овощей