Как можно убрать живот подростку за месяц? Что нужно есть из продуктов и скоко воды в день пить и т. д

Спортзал, в лс пиши я те программу составлю
еще пп

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна.

Как убрать живот за 2 недели подростку?

Подросток, когда ты успел завести живот?

А как убрать низ живота за неделю? Так же полезным и эффективным является и упражнение из структуры бодифлекса, которое непременно поможет решить эту проблему.Как убрать низ живота и бока для подростков?

Подросток, который худеет и убирает живот, вызывает у себя бесплодие на всю жизнь..

Я на соревнованиях по спортивному ориентированию за сутки убрал. :)

На фига это надо, так уберешь свой живот что вообще одни кости будут )))

Толку 0

СОВЕТЫ
НАЧИНАЮЩИМ
Начинающему бодибилдеру прежде
всего нужно заложить прочную основу для будущих достижений: укрепить
связки, увеличить общую мышечную силу, приучить организм к регулярным
атлетическим нагрузкам. В этом вам помогут предложенные здесь базовые упражнения. Что
же касается изолирующих упражнений, то они предназначены для опытных
бодибилдеров.
Сначала научитесь выполнять каждое
упражнение комплекса идеально правильно. Наилучший вариант - руководство
опытного тренера. Если же такого нет, то всегда держите под рукой журналы по
ББ. Новое упражнение сначала сделайте без веса, чтобы освоиться с верной
техникоп. Помните: плохая техника - верный путь к травме.
Выполняя упражнения в позиции
стоя, держите голову прямо (глаза смотрят строго перед собой), чуть прогните спину
(не "круглите" ее), а ноги ставьте на ширину плеч.
На начальном этапе роста
необязательно тренироваться до полного мышечного "отказа",но
подходить к нему "вплотную" вы все-таки должны.
Если вы без труда делаете больше 12
повторений, значит, вы взяли слишком легкий вес. И наоборот - если вы не можете
сделать восемь повторений, вес слишком велик. Помните: для оптимального роста вы
должны доводить мышцу если не до "отказа",то хотя бы до тяжелого
утомления за 8-12 повторений. Устанавливайте веса, исходя из этой формулы.
Между сетами не стойте без
движения: обязательно делайте растяжку. Во-первых, это развивает гибкость, а
во-вторых, ускоряет восстановление и подготавливает вас к следующему
сету. Растягиваясь, не делайте рывков и резких движений!
Сперва прорабатывайте крупные
группы мышц (ноги, спину, грудь), и только потом - малые. Крупные мышечные группы
требуют больше энергетических затрат и психических усилий, так что работать над
ними целесообразнее в начале тренировки, со свежими силами. Для примера:
допустим, вы начали с проработки трицепсов, а потом перешли на грудь. Ясно, что вы
уже растратили часть своей энергии. Значит, вам будет трудно развить ту степень
интенсивности, которая необходима для такой массивной группы мышц, как
грудь. Кроме того, утомленные трицепсы уже не смогут качественно
"ассистировать" грудным мышцам во время тяжелых жимов.
Не зацикливайтесь на одной и той же
программе. Первые три месяца вы будете тренироваться по одной и той же
схеме, чтобы "выйти на режим".Но когда мышцы привыкнут к одному
комплексу и перестанут на него отвечать ростом, наступит время перемен.
Во время тренировки
концентрируйтесь на работе мышц. Учитесь "чувствовать" работающую мышцу, представляйте
себе, что она становится больше и сильнее.
ТЕХНИКА
БЕЗОПАСНОСТИ
Прежде, чем начать
тренироваться, пройдите медицинский осмотр.
Перед тренировкой обязательно
разминайтесь на стационарном велосипеде или другом аэробном тренажере.
Всегда проверяйте, хорошо ли
закреплены блины на штанги. Не дергайте снаряд и не "забрасывайте" его
вверх всем телом. Во время тренировки не витайте в облаках. Предельно
сосредоточьтесь на том, что вы делаете.
Прежде, чем работать на
тренажере, "подгоните" его под себя. Продумайте свое
"обмундирование",особое внимание обратите на обувь. Она должна прочно
фиксировать ступню, а также иметь устойчивую низкую подошву без каблука.
КОМПЛЕКС
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Комплекс для начинающих составлен
из базовых упражнений для основных групп мышц. Такой схемы вы будете
придерживаться первые три месяца. Тренируйтесь три раза в неделю, отводя сутки на
отдых.
Разминка. Следующий шаг - легкая
растяжка для повышения гибкости суставов, эластичности мышц.
Группы мышц Упражнения Сеты
Повторения
Квадрицепсы Жим ногами 2 15
Разгибания ног 2 8-12
3 8-12
Бицепсы бедер Сгибания ног 1 15
2 8-12
Грудь Жим лежа 1 15
3 8-12
Сведения в тренажере 2 8-12
Плечи Жим стоя 1 15
Спина Тяга блока 1 15
2 8-12
Тяга блока к низу 1 15
2 8-12
Низ спины Гиперэкстензии 1 15
2 8-12
Бицепсы Подъем EZ-штанги 1 15
2 8-12
Трицепсы Жим на блоке книзу 1 15
2 8-12
Икры Подъем на носки 1 15
3 8-12
Пресс "Скручивания" 3 15

Хотите иметь сногсшибающий вид в купальнике или коротком топе? Предлагаем вам диету для плоского живота для женщины, которая поможет убрать выступающее брюшко всего за неделю. Как убрать живот...

Набрать массу и сделать рельеф? бред.
рельеф-это жиросжигание. что бы сжечь жир нужно низкоуглеводное питание. это вредно для подростка. может замедлится рост и развитие.
просто убери сладкое во второй половине дня и тренируйся на здоровье.
глупо ожидать больших результатов в 15 лет (!) и работая с собственным весом.
что бы был результат нужно тренироваться в спортзале под руководством тренера.
(сжечь жир и набрать массу -это два противоположных процесса .это невозможно при натуральном тренинге. для массы нужно жрать в три горла, а при рельефе (сушка тела) нужно дефицит калорийности. вообщем-либо масса либо рельеф)

Делай базу и кушай 6-7 раз в день. только база. жим. присяд. и становая тяга. подъем на бицепс. остальное шлак. только эти 4 упражнения заставят организм расти

Хомяк умней тебя! Слушай

Выкинь этот бред из головы, ты не качаешся со своим весом! а делаеш офп-гимнастику ими накачатся невозможно как есть суп палочками для риса долго и безсмысленно! и откуда возьмется рельеф без массы? невозможно сжечь жир ни штангой твоей зарядкой, худеют от кардио и диеты! иди в качалку к тренеру и делай базу пока не все запущено

Ты говоришь типа я хочу стать богаче, но чтобы денег у меня стало поменьше.
или я хочу прибавить вес и при этом уменьшить размеры.
жир, вода, мышцы кости.. . это все вместе это ты и твой вес.
то что это разделили и както словами различают для твоего тела это все одно и оно либо все это прибавляет либо все это уменьшает. ты не сможешь генетически для своего вида одновременно похудеть на животе и увеличеть объемы на руках и ногах итд.

Станьте стройной за 2 недели с диетой для похудения ног!Хороший способ убрать жир с бедер, живота и ног. Любая женщина в любом возрасте желает быть красивой, стройной и очаровательной.

Надо похудеть.

Бег.. тренька. и меньше кушать. . ну можно еще секс хд)

Как похудеть подростку? Проблема многих молодых людей - неправильное питание. Чипсы, сладости, пирожки, булочки, фаст фуд - все это приводит к ожирению.Убрать живот и уменьшить объем бедер. Растянутая кожа.

К сожалению, вы обречены. Неважно, взрослый вы человек или подросток, но
за неделю вы не сможете сбросить достаточное количество. За неделю
вредно терять больше, чем 1,5 кг!

Какой хилинький мальчик.. . Никак ты не похудеешь.

Библия поощряет нас быть «умеренными в привычках» (1 Тимофею 3:11). Поэтому лучше вовремя питаться и не злоупотреблять диетами. Пожалуй, лучший способ сбросить килограммы — здоровое питание и умеренные занятия спортом.
Не стоит увлекаться новомодными диетами. Таблетки для похудения, может, и притупляют на время аппетит, однако организм быстро к ним привыкает. В результате либо возвращается аппетит, либо замедляется обмен веществ и ты снова набираешь вес, либо возникают какие-то побочные эффекты — головокружение, высокое давление, тревожные расстройства и даже медикаментозная зависимость. То же самое можно сказать и о мочегонных средствах, и о препаратах, ускоряющих обмен веществ.
Сбалансированное питание и умеренная, но регулярная физическая нагрузка, напротив, помогут тебе чувствовать себя и выглядеть как можно лучше. В меру занимаясь фитнесом несколько раз в неделю, ты обязательно почувствуешь результаты. Порой достаточно даже быстрой ходьбы или подъема по ступеням.

За 2 недели только желудку хуже сделаешь.
А так правильно питаться, не есть на ночь и упражнения.

Могу дать ссылку на сайт эксперта в области похудания. Более 20 лет исследований, авторских разработок и каждодневной работы с клиентами. Если интересно пишите. Отвечу

Как убрать живот и бока за неделю с бодифлексом. Я не имею права размещать на своем сайте ссылки на видеоуроки Марины Корпан, но скачайте е и научитесь правильно дышать.

Просто питайся правильно, маленькими порциями. ничего жирного, мучного и сладкого. Кушай больше овощей, а фрукты только до 3 часов дня. Крупы и каши на воде и только в начале дня ( до 12) Отдавай предпочтение тушеным и варёным продуктам. Белому мясу (куриные грудки) , рыбка (хек, треска, минтай) , если мясо то желательно телятина или говядина. Морепродукты, молочные продукты (молоко, сыр, творог) яйца. И не забывай про физические нагрузки (кардио) бег например. завтрак у тебя может быть таким: творог (не жирный) с 10%сметаной и с ягодами (грамм 150-200) и яблоко. Ну или же каша на воде и чай без сахара (или сахарозаменитель) обед: тушеная куриная грудка с овощами и салат. ужин: запеченый минтай с зеленью и соком лимона, салат. перекусы у тебя могут быть разные: сухофрукты (немного) или яйцо варёное, немного орешков или же стакан кефира, яблоко или тот же самый творог. Вариантов может быть много, главное проявляй фантазию! Ах, да, не забывай каждое утро выпивать стакан воды с выжитой половиной лимонного сока (это ускоряет обменные процессы, и вес уходит быстрее) , и не злоупотребляй с солью. И не забывай выпивать 1,5 - 2 литра воды, чистой воды в сутки. Удачи
а вообще худеть с таким весом не нужно, лучше партнера по выступлению сменить) слабоват будет уж очень

А может ему в качалку???

Как похудеть ребят в свои 13, вешаю 65 кг сам в шоке?

Лапшу на уши вешаешь?

Помогает ли обруч убрать живот. Зарядка для похудения живота. Как убрать жир с ляшек. Упражнения для похудения ляшек.Неужели за 2 недели можно убрать лишние кило с боков?! Я тоже хочу попробовать!

Сам? Вы же Елена

Правильное питание и спорт

Вешаю.... бл9

Ппц, это ненормально..
на фрукты и овощи переходи, ешь меньше соли.
всё элементарно..

Фотку

У меня была ситуация немного другого рода. После рождения дочки стала каждый день мыть пол руками стоя на четвереньках залазила под столы, кровати. Через месяц после родов у меня животик был плоский!

А вы читали статью о том что в подростковом периоде подросткам может казаться что они толстые, но это не так. Это просто ваше психологическое состояние.

КОГО ты там вешаешь?)))

Ну... всякое случается. главное - настройся на смену питания (его режима) и наберись терпения (так как не всегда лишние кг уходят по плану, но уйдут)
1. сократи ОБЪЕМ пищи.
2. перекусы только овощи и фрукты, НО в разумном объеме - твоя задача СОКРАТИТЬ ОБЪЕМ ЖЕЛУДКА
3. кушай МЕДЛЕННО - чувство сытости приходит через 20 мин
4. пока исключи мясо, ну или только отварная куриная грудка.
5. твои друзья: рыба, творог, горячие легкие супчики (они создадут быстро чвство сытости), овсянка, гречка.
6. можно устраивать РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ, используя монодиету, но не более 2 дней в неделю (с перерывом, не подряд). гречневый 1 день уберет около 500 г. но монодиета хорошо только в качестве разгрузки - (1 день) - иначе обмен веществ нарушится.
7. физические упражнения при диете достаточно тяжелы (сил нет) поэтому - если есть возможность 1 час быстрой ходьбы на улице. если нет - дома маршируй высоко поднимая колени и размахивая руками - не менее 20 мин (а лучше 30-40)

Подскажите, пжлст, упражнения для похудения подростков.)

Я однажды похудел на 25 кг. (мне было тогда 16 лет, кажется) . Я могу сказать тебе, единственный нормальный способ похудеть - это нормально, сбалансировано питаться и не переедать. А упражнения они помогают развивать мускулатуру, но жиры не сжигают (вернее сжигают, но в ничтожных количествах).

Все женщины хотят знать как быстро привести свой живот в форму, как убрать живот за 2 недели.Можно убрать живот за 2 недели без соблюдения диеты и голодания с помощью очищения кишечника клизмы .

Нет

Упражнения для похудения-это кардио А это очень тяжело... И тем более если вес лишний а сердце в это время выбивается из груди Проще перейти на здоровое питание

Прыгать на скакалке. Прыгать гораздо легче чем бегать, 15 минут прыжков сжигает 700калорий! И ноги подтянутся. Желательно после этого занятия выполнять растяжку ног.

Кардио упражнения типа бега вело и т. п не менее получаса

1. начнём с того, что же такое похудение. похудение- это есть потеря веса, а чтобы его потерять, надо сжигать больше калорий, чем вы употребляете. так вот, при похудении вам НЕ СЛЕДУЕТ употреблять:
а) мучное (не важно какое) ;
б) жаренное, печёное;
в) очень калорийные продукты (где больше 200 калорий) ;
г) сладкое (категорически запрещается) ;
д) снизить Ваш суточный рацион до 1800 калорий (это максимум) ;
е) не есть после шести часов вечера (ВООБЩЕ НИЧЕГО, можно попить кефир) ;
ж) питайтесь каждые 2,5 часа. можете носить с собой в школу или на работу куриную грудку или что нибудь диетическое (это называется дробное питание) ;
2. рекомендую Вам записаться на спорт. я советую Вам плавание, т. к. это самый лёгкий вид спорта и 1 час интенсивного плавания сжигает порядка 1000 калорий.
ЗАПОМНИТЕ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, ТО ВАМ СТОИТ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ОБОИХ ПУНКТОВ. например если вы интенсивно проплавали 1 час и дома покушали, скажем, в 8 часов, то считайте, что вы просто зря потратили силы и время. точно также "диета" скорее всего не поможет Вам без усердных тренировок. удачи Вам в достижении Ваших успехов!

Излишек жира в области талии портит даже очень красивую фигуру. Однако о липосакции думать не стоит - привести тело в порядок помогут эффективная диета, правильный питьевой режим и тренировки, подтягивающие мышцы и сжигающие жир.

Учитывая что я пацан могу рассказать как я тренировался с 13-15 лет.
Хотя собственно лишним весом никогда не страдал. .
В 8 лет мне запретили тренироваться из за проблем с сердцем, до сих пор помню как по ночам в холодном поту просыпался после нагрузок. .
так вот возобновил занятия только в 13 лет.
Начал с 40 минут брал гантельки и тренировался как знал, как умел, сейчас могу сказать что это было достаточно каряво и не сбалансировано. но тренировался качал пресс прыгал, с гантельками занимался, из за головы на бицепс, шроги и ещё-что-нибудь.
через 2 месяца начал бегать в конце тренировок, за это время стал намного выносливей, но бег давался очень тяжело, где-то 3 недели просто привыкал к длительному бегу, по началу бегал медленней чем обычно хожу, каждый месяц увеличивал скорость и дисанцию, так же делал растяжки перед бегом и после.
за 2 года занятий каждый день, я вышел на тренировку в 3 часа, целью становиться качком не было, но был я крепким для своих лет. и самым сильным в классе, хотя были и больше и спортивней. Реально все в классе спортом занимались.
Сердце за это время окрепло и здоровье тоже, за всё время тренировок не болел ни разу.. .
История окончена. Собственно к чему это- тренируйся как знаешь без халявы и перенапряжения, со временем будешь понимать больше и подкорректируешь программу.
Тебе нужна приличная нагрузка на все группы мышц и достаточно интенсивная.
Попробуй для начала какой-нить шейпинг делать например часа по 1.5.

Почему современные дети такие отвратительно жирные? у родителей совсем что ли нет мозгов?

Еда плохая, химичная

Убрать живот значит очиститься от шлаков. Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный животЯ делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота.

Газировочка, хот-дожики, чипсики и прочая хрень = основной рацион современного ребенка\подростка.

Поколение на пиве чипсах и сухариках а про спорт все забыли

От недостатка денег

Так в моей стране вообще принято так "чем толще ребенок тем здоровее" 5месячные выглядят на года 2 а жира там ойёёй

К сожалению не только маленькие дети жирные. посмотреть на туши подростков тошнит. не хотят нынешние мамы прививать нормальное питание в семье.

Конечно, не за две недели, но животик так же подтянется и точно так же уйдут лишние килограммы в виде шлаков а оно того стоит, согласитесь? Как убрать живот за две недели Спортивные нагрузки.

Да что вы говорите) ) ) Ах-ах-ах, "нынешние дети")))
У моих детей жиртрест был в классе максимум один. Или вовсе ни одного. А среди моих одноклассников 40 лет назад жиртрестов было человек десять!

Если бы у меня не родился сынок, так и ела бы хрень всякую, а теперь сынок есть кушаем вместе и рыбку почаще, и фрукты, овощи, кашки полезные и вкусные, супчики жидкие в обед вкусно)) а фаст фуд.. я вообще не могу смотреть на него, хотя до беременности только его бы и ела.

Дети показатель их родителей. . чем питаются сами. тем и кормят детей, и ведут малоподвижный образ жизни

Батончики сникерс, шоколад, булочки хлеб, бананы, пицца, макароны, майонез, кока кола. Плюс до 3-х лет кормят ночью, днем из ложечки уговаривают за маму за папу, растягивают желудок, результат лишние кг. В прошлом году лежала в больнице, приехала домой бабуля за неделю дочку мою 2-х лет раскормила на 3 кг, я когда увидела дала всем дома разгон, мужу что не смотрел, бабушке за печеньки, булочки и сладкое. С дочкой поговорили, включили ей мультики смешарики где Нюша худеет, доча посмотрела и говорит буду есть морковку, за 2 недели скинули 3 кг и больше не ест такими порциями. с тех пор следит за весом, сам папа если что говорит доча помпончик, обижается сразу. Ей 2,8 годика. Очень многие еще во время беременности сбивают гормональный фон витаминами, дети уже рождаются с предрасположенностью к полноте, часто дети эко, эти бедные вообще всю беременность гормоны получали, поэтому у них и предрасположенность к раковым заболеваниям на 40 процентов.

Я работаю с маленькими детьми. Такое ощущение, что люди пережили блокаду. Многие жалуются (не только посещающие наш сад, но и желающие его поменять из других садов) , что ребёнок приходит голодный и сразу на кухню. Я знаю как ест ребёнок и знаю что он сыт, но.. . Дома, кроме жрачки, ему больше никто ничего предложить не может. Взрослые не знают или не хотят дать пищу другую. Вот как вам нравится такая ситуация? : Ребёнок год и семь; перебор в весе, проблемы с пищеварением. Смотрю, выделяемые им фекальные массы по объёму запредельны. Спрашиваю у мамы: "сколько ваш ребёнок съел вечером? " Отвечает: "Я готовила на семью на четыре дня. А она как-то за вечер всё съела. "

Тем не менее, каждая женщина рано или поздно задается вопросом, как убрать живот за 2 недели до какого-то торжества или важного события. Хочется выглядеть ослепительно, но всю радость от предстоящего праздника портит выпирающий живот.

«Нас захлестнула эпидемия, которая может серьезно сказаться на здоровье наших детей. Если общество не предпримет никаких профилактических мер, ожирение будет уже не остановить» (Уильям Дж. Клиш, профессор педиатрии).

Ход догов переедают... американской еды

Что-то не замечала. нормального ребенка нужно от откармливать, как борца сумо, чтобы сделать толстым. если ребенок толстый - это обычно проблема с обменом или просто особенность его организма. половина этих пухлячков потом будут худыми

А какую пищу мы едим? Вы ни разу ни смотрели по ТВ какое мясо сейчас поставляют на прилавки. Оно всё напичкано гармонами роста. Поэтому и дети сейчас стали расти как эти животные которых они едят. Ведь кто их выращивает, они о детях и вообще о людях не думают, а только о своей наживе, а ведь потом от этих гармонов человеку не избавиться, вот поэтому люди такие полные. Они могут даже неделями ни чего не есть, а полнота ни куда не уходит. У нас сейчас в районе построен свиноводческий комплекс и люди которые там работают рассказывали, что мясо даже после забоя растёт. Брали домой корм которым кормят свиней и не рассчитали с дозой, у них живые свинья полопались. Вот поэтому я перестала покупать мясо и полуфабрикаты в магазине.

Ну не знаю.. . Дочери почти 8. У нее не было ни одного полного ребенка ни в группе детского сада, ни в классе...

Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.

Да где Вы таких детей-то находите? У сына в классе пара пухлых девочек, но не толстых, а именно чуть пухловатых, остальные - как жерди.. . В саду тоже толстых не наблюдала. Может, там где Вы живете, какие-то проблемы с питанием?

Я сама от этого в шоке. . был такой случай. . иду по улице. . сидит полный мальчик лет 10 и с ним бабушка. . и он что-то ноет. . ноет. . мол есть хочу. . а она ему говорит: я же тебе говорила. . ешь чипсы. . ешь чипсы. . а сейчас не проси ничего. . не поел чипсов. . теперь ноешь. . я была в шоке! Родители в этом сами виноваты. . видать им не жалко своих детей... В садике о дочу 2 таких полных мальчиков когда я посмотрела их вес на доске я чуть не охренела вес в 7 лет был 58 кг.. мне 34 и я вешу 57 кг.. а им всего 7 лет.. что и у сына в классе такие большие дети.. особенно мальчики... мой как соломинка.. недостача 10 кг.. хотя ест хорошо.

Ага, все такие жиртресы прям! Про себя говорить не стану, что есть, то есть. Но в моём классе из 30 человек 18 точно с нормальным весом, ещё 10 с недостатком веса.
А ещё, 4 девочки профессионально занимаются художественной гимнастикой, и их команда входит в 15 лучших команд России.
Так что автор, если у вас какие-то комплексы, то не обсуждайте других людей, а работайте над собой. Не вам о людях судить.

Как отучить ребенка питаться только перекусами в виде печенья Барни и Чоко-пай.

Ваще не кормить, то что есть ваще отрава

Как убрать живот? Для всех. После родов это чудовище осталось со мной. Бандаж есть, не ношу- бесит меня.Ой, забыла. Носила первые две недели специальные послеродовые трусы с утяжкой.

Познакомить с человеком у которого неприятный запах из орта, сказать не будешь правильно питаться, будет гастрит и также пахнуть из ротика!

А что, ваш трёхлетний ребёнок Барни и Чоко-пай сам в магазине покупает и домой приносит? Это себя саму спроси, как ты приучила ребёнка есть магазинные сладости вместо нормальной домашней еды. Как сама себе ответ на этот вопрос дашь, так и вопрос, как отучить ребенка питаться только печеньками, отпадёт сам собой.

Зачем же вы его приучили к такой гадости? ИМХО.
Перестаньте покупать, не ходите с ним в маазин, где он видит эти упаковки. Ну поголодает один- два для и все встанет не свои места. Не бойтесь, что он совсем останется без сил.

В таком возрасте дети обычно начинают истерить, и выносят мозги родителям. Если ребенку все потакать, из него вырастет истеричный и непослушный подросток. Научитесь говорить ребенку "НЕТ". Не обращать внимания на его истеричность и не удовлетворять все его прихоти. Не покупайте эти барни и прочую чушь. День-два поголодает и будет кушать с общего стола.

Проблема то... не давать и всё..поорёт 2 часа... не поест пол дня... потом как миленький и лук варёный есть будет..
а родителей лишить родительских прав, ещё бы ребёнка в МакД... завтраками кормили...

Рекомендации, как убрать живот за 2 недели мужчине. Для решения этого вопроса есть несколько полезных советов, которые непременно помогут каждому представителю сильного пола.

Родителям принять валерианки, затем удалить из поля зрения печеньки и начать предлагать разные варианты еды.... проверено на собственном дитяте....

Ну с моими мальчишками все проще, я не покупаю такого рода сладости, конфеты и печенье можно только после еды (и то не каждый день_), а если есть отказываются - то не заставляю, сидят голодными до следующего принятия пищи без всяких перекусов, чайпитиев и т. п. А племянник у меня как раз такой как ваш был - отучала бабушка быстро и жестко, день отказывался от всего, ну бабушка совсем кормить его не стала, на второй день съел все, что предложили и больше проблем не возникало

Не покупать эту дрянь

Скрутить себя в бараний рог, налакаться всей семьей валерианки, купить бируши.... и убрать все сладости из дома и категорически их не покупать! Неделя скандалов и показательной голодовки, и отучится. Главное - не сломаться! Если ребенок пару дней будет плохо есть, это не принесет вреда его здоровью. А вот печеньки каждый день - очень даже! Диабет 2 типа нынче очень помолодел.

Если ребенок отказывается от нормальной пищи, конечно, в какой-то мере виноваты те, кто научил есть всякие чоко-паи, но если он упорно отказывается от еды и "сидит на воде", как вы пишете, и часто болеет, тут еще может быть проблема со здоровьем. У кого сильное глистное поражение, обычно предпочитают сладости и отказываются от нормальной пищи. Проверьтесь, может, вам лечиться надо..

Продолжение статьи-бестселлера Как убрать живот за две недели - Ксения Райман расскажет, как нужно изменить свое питание, чтобы жир на животе сгорал с огромной быстротой.

Перестать покупать. Будут истерики, но наплевать на них. Поистерит дня три, и начнет есть все как миленький.
Надо уметь отказывать. Дальше будет нарастать как снежный ком. Так что надо принимать меры сейчас. Вам все правильные советы дали.

Надо приготовленную пищу красиво сервировать, я например в кашу капала мед или варенье и ребёнок рассматривал, что на что похоже, а я тем временем кормила, а хлеб резала на маленькие кусочки, это были паровозики, которые отправлялиль в рот, вообще надо иметь время и фантазию.

Не давать. И пересмотреть меню на первое время, т. к. у ребенка испорчен вкус и вся остальная еда для него как трава или вата. Придется поднапрячься и готовить что то поинтереснее. Купите ему симпатичную тарелку, которую надо украшать едой. Многие дети ведутся на то, что еду зайчик принес или лисичка, курочка яичко принесла и т. д.
а чоко-пай и барни просто убьет желудок, здоровому человеку не понять, а мне одного кусочка барни хватит, что бы заработать изжогу на пол-дня, что туда кладут... неизвестно))

Не покупать, купить интересную тарелку с картинкой, наложить туда каши и сказать: "увидишь. когда съешь"

Съешь кашу-получишь печенье... Может хотя бы несколько ложек съест.. не хочет пусть сидит голодный.

Вы узнаете, как убрать живот за 2 недели и будете чувствовать себя при этом прекрасно! Избавляемся от шлаков. Любой человек, пробовавший убрать живот, скажет Вам, что первым делом нужно очистить свой кишечник.

А раьве не вы его кормите?

А откуда он знает и берет барни и чока паи? не покупайте и все какие проблемы?

Оставьте его на пару дней без барни, да и вообще без еды.... потом хлеб и каша за счастье покажутся.... Я со своими именно так поступала)))

Просто не покупать

Сказать ему что так очень вредно это пустяк.
Уведите его (её) в другую комнату и включите мультики.
Пока он (а) смотрит мультики вы потихоньку возьмите все запасы барни и все чокопаи. Спрячьте их куда нибудь по надежней.
Если он (а) Спросит где они, вы скажите что незнаете и возможно их больше не будет.
Когда он (а) начнет истерить выпейте успокоительное и скажите что завтра пойдете в кино. (Сходите если не хотите чтобы он (а) истерил (а) ) после фильма (мультика) идите домой и НЕ ДАВАЙТЕ РЕБЕНКУ НЕ КАКИХ СЛАДОСТЕЙ ПУСТЬ ЭТО БУДУТ ОБЫКНОВЕННЫЕ КОНФЕТКИ!) Сварите суп (если нету, если есть разогрейте) и накормите голодного за целый день ребенка) думаю ему понравится такая еда. И кормите его каждый день здоровой пищей
А про сладости ЗАБУДЬТЕ !
Удачи ! :)

Статьи Здоровье Как убрать живот за 2 недели. Убрать толстый живот и набрать мышечную массу можно за 4-12 недель. Комплексов упражнений разработано множество.

Я раньше когда была маленькая, тоже ела печенки, конфетки, шоколадки и т. д.
Мама давала мне есть существенное ( суп, картошку, плов, и т. д.) но я не хотела, и она отдала меня бабушке на весь день. Там то я и научилась есть нормально. она мне сказала так "Пока всё не съешь, из-за стола не выйдешь! А если съешь пойдём на пляж (или куда нибудь ещё, надо говорить туда куда ваш ребёнок больше всего хочет сходить) и я всё съела, а потом мы с бабушкой пошли гулять, потом на пляж. И ещё просто НЕ ДАВАЙ РЕБЁНКУ НИЧЕГО ПОКА ОН (ОНА) НЕ ПОЕСТ!

Вы любите и поэтому балуете его. Прекратите покупать сладости, пусть не поест сегодня, ничего, завтра проголодается и начнёт кушать, скажите что в магазине закончились и не продают эти сладости больше.

Так не надо кормить неполезной едой, ,супами, мясом.... корми вкусными салатами! если каша, так что -то вкусное добавь, например варенья

Убрать с глаз долой или давать только после того как что нибудь нормальное поест. У меня дочка раньше тоже "куски" таскала, отучила. Сначала человеческая пища, а потом как бонус вафельки, печенки и т. п.

Как убрать жир в животе, вешу 57 кг и появляются складки жира на животе, делаю ровно 200 раз в день и так уже 2 недели.

Нех жрать 200 раз

Убрать большой живот за 2 недели. Скоро лето еще один серьезный повод избавиться от своего ужасного живота. Хочется на пляже походить с плоским животиком.

Пресс тут можно качать бесконечно, переходи на низкоуглеводную диету и бег

При 57 кг жира не может быть нигде. у меня появился после 70 кг

Качайся.

Человек не может похудеть только в одном животе. Нужно просто худеть, а потом набирать сколько нужно.

Сначала нужно нормализовать питание, потом уже делать какие-то упражнения

Желание убрать живот и вообще заняться собой возникло у меня несколько месяцев назад, во время отдыха в Греции, когда я заметила, что муж нет-нет да и поглядит на стройных девушек в бикини, которые загорают у бассейна.

Чтоб мальчик весил 57??? Если подросток - норма. Если парень, мужчина - то даже недобор.
А то, что называете жиром, скорее всего складки кожи.

Пресс качаешь, лол живот больше станет и жир останется, Худеть прост надо

Нужно правильно питаться, часто, разбивать прием пищи на целый день чтобы не замедлять обмен веществ. а также заниматься спортом, должны быть как кардио тренировки так и силовые . поскольку без занятия спортом вы будете сбрасывать вес за счет того что расцепляются мышцы а не жировые ткани. старайтесь есть поменьше быстрых углеводы (сладости, фрукты ), а побольше сложных углеводов (крупы )

Жри меньше, да и всё..

Как похудеть подростку 14 лет дома

Не ешь, только пей пару недель, и похудеешь

А как убрать низ живота за неделю? Так же полезным и эффективным является и упражнение из структуры бодифлекса, которое непременно поможет решить эту проблему.Как убрать низ живота и бока для подростков?

Онанизм - перед сном !

Да что ты за мужик, если спортом заниматься не хочешь? так, барахло бесполезное. только спорт и правильное питание приведут тебя в человеческий вид.

Без некоторых спортивных тренировок и правильного питания, сложно похудеть, Разве что совсем не есть некоторое время (но потом пойдёт обратный процесс с набором массы, но уже при меньшей дозировки еды).. . 2 года назад я весил 92 кг, при росте 183 см. Вот читай, я написал как я сбросил вес за месяц, но конечно же спортивные тренировки есть, но не сложные. . Я за 1 месяц скинул 10 кило.. .
http://lifescale.com.ua/%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D1%8F-%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BD-%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%B1-%D0%BC%D1%8D%D1%80%D0%B8-%D1%8D%D0%BA%D1%81/
Думаю будет полезно

Категорически исключите : сладкое и мучное!!!! Не кушайте после 19.00,а если есть голод- выпейте стакан воды, без газа! всегда, когда вдруг приходит аппетит после семи вечера - только воду и фрукты, можно еще консервиров. яблоки, абрикоски и т. д. Они помогут желудку лучше работать и удалят голод. Днем можно кушать рис без соли и масла, не до конца проваренный а так же капусту (предварительно разбавив уксус с водой и добавить туда) , варенное мясо без ничего.... только не вздумайте брать жирное! Ну а завтракать- тоже обязательно! приготовьте себе например овсянки
А ВООБЩЕ- МУЖИКАМ НУЖНА ФИЗИКА! ИНАЧЕ ВАШЕ ТЕЛО БУДЕТ КАК ТРЯПКА! Я ДУМАЮ ЧТО ПРОБЛЕМА ИМЕННО В ТРЯПОЧНОМ ДРЯБЛОМ ТЕЛЕ, А НЕ В ВЕСЕ! Займитесь спортом и не занимайтесь херней!!!! УДАЧИ!

Итак как похудеть, что же для этого требуется? Во-первых, необходимо значительно снизить калорийность рациона. По возможности максимально ограничьте употребление в пищу жирных блюд. Помните, что один грамм жира при расщеплении в клетках нашего организма даёт вдвое больше калорий, чем один грамм углеводов или белков. Чем меньше жирных блюд в вашем рационе, тем больше шансов у вас похудеть в домашних условиях всего за одну неделю. Ограничьтесь небольшим кусочком сливочного масла для бутербродов или приготовления каши и одной-двумя ложками растительного масла для овощного салатика (полностью исключать жиры из рациона тоже не следует, так это может привести к нарушениям обменных процессов и ухудшению здоровья) . Во-вторых, категорически откажитесь от всевозможных сладостей и кондитерских изделий. У таких продуктов также довольно высокая калорийность, при этом в их составе очень много сахара. Этот углевод очень хорошо усваивается в организме и при избыточном поступлении способствует быстрому формированию избыточной массы тела, поэтому при желании похудеть за неделю лучше вовсе исключить сладкие изделия из рациона. Вполне достаточно одной-двух маленьких ложечек сахара, содержащихся в чашке чая или кофе. Если же вы любите частенько попить чая в домашних условиях или на рабочем месте – лучше наслаждайтесь этим напитком без сахара. В-третьих, старайтесь поужинать не позднее шести-семи часов вечера. В таком случае калории, поступившие с пищей в организм, успеют полностью израсходоваться и не будут откладываться в виде избыточного количества жировой ткани. Если же в домашних условиях перед сном вам невыносимо захочется покушать, то помните, что поздний ужин очень способствует увеличению веса вашего тела и появлению «лишних» килограммов. Если вы действительно желаете похудеть за неделю хотя бы на пару килограммов, то ограничьтесь употреблением на ночь стакана обезжиренного кефира – он не позволит остаться вашему желудку пустым, устранит чувство голода, обеспечит ваш организм белком и одновременно не принесет большого количества калории

Хотите иметь сногсшибающий вид в купальнике или коротком топе? Предлагаем вам диету для плоского живота для женщины, которая поможет убрать выступающее брюшко всего за неделю. Как убрать живот...

Спорт+правильное питание+много воды

Люди помогите, прыщики покоя не дают

Есть такие ребята. Косметологи крч.
Но впринципе и настойка календулы сойдет. Есть еще способ с компрессом из мочи святой матронушки.

Станьте стройной за 2 недели с диетой для похудения ног!Хороший способ убрать жир с бедер, живота и ног. Любая женщина в любом возрасте желает быть красивой, стройной и очаровательной.

Нужно к косметологу сходить.))))

Попробуй продукцию эмвей

Первое это исключить вредную еду чипсы колу и тд. не ешь мучное и шоколад
Умывайся только кипяченой водой т. к. в проточной полно микробов
Маски из глины

Нужно мазать гель Скинорен

Лечить надо
http://etozo.biz/buy.php?group_id=1350

Как похудеть подростку? Проблема многих молодых людей - неправильное питание. Чипсы, сладости, пирожки, булочки, фаст фуд - все это приводит к ожирению.Убрать живот и уменьшить объем бедер. Растянутая кожа.

Протирай лицо салициловым спиртом

Сходи к косметологу (поможет)

Марик, сделайте соскоб, очччень сильно смахивает на демодекх!!! А его нужно срочно лечить!!! Мне побольше вашего, лечу уже эту хрень 5 месяцев!!! Удачи!!! И еще, если появляются прыщики, то лечить нужно не внешне, а внутри!!!

Зинерит купи в аптеке 100% поможет.
И бабу себе найди если нету.