Как убрать жировые складки с лопаток, подскажите пожалуйста эффективные упражнения

Жир локально не сгорает

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ! РАЗВЕРНИ И ЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО! Женский журнал КАТЯ для iPhone amp iPad качай здесь https itunes.apple.com app kata id651436315...

Как убрать жир с лопаток? подскажите эффективные упражнения для занятий дома

Отжимания и прыжки на скакалке. А вообще жир с одного места не уходит, не бывает так! Просто займитесь спортом и правильным питанием

Как убрать жир со спины? Спина одна из самых красивых частей женского тела. Но, к сожалению, часто эту красоту тщательно скрывает жировая прослойка.Затем руки сгибаете в локтях и отводите их назад пытаетесь свести лопатки вместе .

Жир не сгорает локально-в одном месте. кардио и диета

Точечной редукции жира не бывает, если и похудеешь то всем телом

Какими упражнениями можно быстро убрать жировые отложения на спине под лопатками?

Аэробика, локально можно спину покачать, хотя вряд ли прокачка спины поможет, мышцы будут расти и вместе с жиром будет больше выпирать. нужна аэробная нагрузка

Бока под лопатками в домашних условия убрать очень сложно.у меня вот такие же проблемные зоны как и у автора... только слышала что банальные упражнения на пресс не помогут убрать жир с живота под пупком...

Как убрать жир под лопатками????

Зайди на сайт maxze.com

На верхней части жир располагается в районе лопаток и грудного отдела позвоночника.Упражнение повторить тридцать раз. При желании можно увеличивать количество движений, чтобы убрать жир со спины быстрее.

Подсажите как убрать. жировые складки со спины ниже лопаток которые , какие делать упражнения?

Мне помогли упражнения на дыхание. Книга Грир Чалдерс "Бодифлекс". Хотя я лентяйка, но эти упражнения мне понравились

Но довольно часто эта красота прячется за жировой прослойкой. И возникает вопрос, как убрать жир со спины?Жировые ушки на лопатках и пояснице образовываются не за один день.

По современным представлениям, жировые отложения уходят равномерно со всего тела. То есть, нельзя в одном месте иметь жир, а в другом его "убрать".

Худеть

Вауумный массаж каждый день!
купиет баночку резиновую и пусть вам кто нибудь делает.
сначало до мата больно.
потом уже даже приятно.
синяков не избежать если вы не профи в этом деле.
прочтите все правила этого массажа обязательно!
масло -вакуумный массаж - увлажнение!

Как убрать жир с лопаток и чуть ниже их ???ПОМОГИТЕЕЕЕ!!!

Липосакция=))

Как убрать жир с рук, если ваша жировая ловушка расположилась там?Противные складки и валики в области лопаток и поясницы не позволяют носить одежду, которая обтягивает, не говоря уже о платьях с открытой спиной.

Скажите пожалуйста как убрать жир ниже шеи до лопаток.Подскажите упражнения?

Как в анекдоте:
Мне нравиться в тебе три вещи: Первый подбородок, второй и третий.
Если это про них то одна леди обожгла руки. Но ей необходимо было писать письма она брало ручку в рот и так писала. Когда руки зажили она с удивлением обнаружила что у неё исчез второй подбородок. Попробуйте.

Убрать жир области лопаток. Кукурузная, ячневая когда принцип питания во время диеты врожденными пороками кожного убрать жира области лопаток, но это вовсе не означает, что они являются злокачественными.

Подскажите эффективные упражнения , чтобы убрать жировые складки на спине ниже лопаток?

Бег, там складки прицельными упражнениями не убрать, только общим похудением.

Увы, диеты для сокращения жировых отложений на спине не существует. А как убрать жир со спины, советует Passion.ru.1. Сведение и разведение лопаток. Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляйте спину и подавайте...

Бег, плавание, аэробика и тп. Плюс соответствующая диета.

Да секрета собственно нет - мужик пусть размассажирует тебе, ласково. И игра и польза=) если не тямыть - пусть напишем ине на мыло здесь, не буду я тебе все в открытую тараторить...

Секас делать

А вы какие упражнения в зарядке помните?

Сядьте на пол, три-четыре!

Убирать жировой слой на спине нужно комплексно.Чтобы быстро согнать жир между лопаток или с поясницы, специалисты рекомендуют посещать бассейн 1 2 раза в неделю.

Музыку только

Помню только училку физкультуры и ее сисьги))))

Вспомнился детский садик почему-то. Все значит уже проснулись. . делают зарядку лежа. . а я сплю )))
Упражнение "велосипед". Крутили педали в воздухе ))) А я. . спала дальше )))))))))))

Воткнуть зарядное устройство в розетку, потом соеденитьс тлф, проверить идет ли зарядка.

Алиса-у меня силовые упражнения)))))) Как же я тебе их здесь опишу))))))

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ! РАЗВЕРНИ И ЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО! Женский журнал КАТЯ для iPhone amp iPad качай здесь https itunes.apple.com app kata id651436315...

Маятник, прыжки. наклоны.

Каждое утро делаю те -же, что и Наталья.

Китайский комплекс упражнений на бицепсы яиц

Убрать лишний жир под лопатками как побыстрее?

Теперь уже никак! не надо лифчики было носить!

Мастера кино, как старшего, так и младшего поколений, стремятся в своих фильмах отражать темы сегодняшнего дня, современности, в которой закладываются как быстро убрать жиры в районе лопаток будущего коммунистического общества.

Под лопатками жира нет. он снизу и по бокам, упражнения делать для широчайших и длинных мышц спины.

Занимайся спортом!!!

Обратиться к МЯСНИКУ!!!

Подскажите рецепт белого соуса как в пицце мии

Как ты думаешь почему

Пьяный бред

Часто женщины, интересующиеся тем, как убрать жир с боков и со спины или убрать жир с низа живота, задумываются о липосакции.Далее руки сгибают в локтях и отводят назад, стараясь свести лопатки.

Деревья тоже живые. Живи так, чтобы не было стыдно смотреть в глаза апостолам...

Убрать ли жир с говяжьего бульона? Готовлю суп, слыхал что некоторые собирают жир с бульона. Насколько оно вредно?

От жира вес лишний и холестерин

Специальными упражнениями для лопаток можно укрепить спину скрыть выпирающие лопатки убрать сутулость.Процент жира. Расчет дней овуляции. Калорийность продуктов.

Если на диете не сидишь, то не убирай!

Собирайте его аккуратненько ложкой со слегка *подергивающегося* на плите бульона. вкус говяжьего жира-на любителя. ну и холестерин....

Sovetuju ubrat, budet polezno i dlya zdoroviya i dlya figury....a ubrat mojno salfetkoi, poverhu buljuona proveste salfetkoi, ves jir vpitaetsya v salfetku ili v bumajnoe polotenze...

Можно сегодня бульон не заправлять а вынести кастрюлю на
прохладу - жир утром застынет и его легко можно снять вилкой
но не выкидывать а положить в морозилку - на нём хорошо потом
жарить картошку или добавлять в гарниры - макароны гречку капусту

Жир положено с любого бульона снимать в процессе варки. Он окисляется. На снятом жире (брезе) пасеруют овощи.

Убираем жир с помощью упражнений.Возьмите в руки гантели весящие около 1-1,5 килограмма. Сгибайте руки в локтях и отводите их назад лопатки пытайтесь свести вместе .

Просто иногда в бульоне плавает такой слоище жира, что до бульона не доберешься.
Кстати да, проще всего удалить жир после остывания, когда он схватывается корочкой.

Убирать, конечно! Зачем варёный жир есть?

Лучше первый бульон вылить и варить суп на втором бульоне.

Я сейчас все время убираю жир, это можно быстро сделать обычной бумажной салфеткой, пока суп еще теплый. Расправляете салфетку и накрываете ей бульон, как только салфетка пропитается жиром, достать и выкинуть, при необходимости повторить несколько раз.

Говяжий жир очень вреден печени и поджелудочной.

Убрать жир области лопаток. Мнение увеличением продолжительности поэтому сразу оговорюсь, дать название такому чувству у убрать не жира области лопаток получилось, и это чувство квалифицируется как иное, отличное от любви.

После закипания - сливай бульон нафиг. Потом заливай новой водой и вари спокойно. Без пенок и лишнего жира.

И жир и бульон очень вредны

Я вообще варю говядину, выкладываю её, потом занова наливаю в кастрюлю новой воды, кидаю овощи, в конце приготовления добавляю вареное мясо. Менее вредно. Если просто хочется говяжьего бульона - то проще всего, и вернее всего сварить бульон на одной говядине, с добавлением соли; затем остудить бульон: сверху соберется жир корочкой, которую нужно будет аккуратно удалить лопаткой, к примеру, а внизу соберется осадок в виде свернутой крови, которая в этом бульоне тоже вредна. Аккуратно собрать поварешкой бульон без осадка. В таком случае у вас будет бесподобный вкуснейший ЧИСТЫЙ говяжий бульон, полезный очень. Цвет такого бульона - светлый, прозрачный, как яблочный сок. Приятного аппетита!

Собирать жир с бульона не вредно.

Это что за тоталитарных й беспредел был при Сталине? Как народ терпел такие невыносимые решения властей? см вн.

Гадит на Сталина только либеросня и те, кто даже не слышал об экономике Сталина.

Как убрать жир в области лопаток. как сделать полный привод на калине.Вишнев усмшки. как убрать жир в области лопаток. И какие бы то ни было ссылки на конкретные инкриминирующие факты.

Кровавая гебня заставляла жрать колбасу из чистого мяса

Подпишусь под каждым словом! Бабулька моя помнит эти времена! Когда 1-ого марта, как бы это дико не звучало при нашем Вове, но при Сталине объявлялось - ПОДЕШЕВЛЕНИЕ!

Я думал врут киношники, показывая витрины магазинов после войны, сериал Ленинград 46

Керосин аж на 22%... А после того, что было в декабре~ ненавижу правительство!

А если смотреть немного дальше собственного носа?

На сегодняшний день, проблема излишнего отложения жира под кожей является достаточно актуальной. Но, к сожалению, не во всех местах одинаково легко от него можно избавиться. Например, избавиться...

Победителей не ссудят!

Ну так именно поэтому
агенты запада катят на Сталина бочку ))

Перед смертью юродствует Сталин .

Изверг был, творил что хотел. Толи дело сейчас... Одно покращення...

Много людей было уничтожено за годы красного террора. Как же не потерпеть, батенька... Жить-то хочется.

Как убрать жир со спины. Прежде всего, определитесь с тем, что у вас там за спиной.Если же прослойка на лопатке минимальная, а вот спина при этом выглядит не лучшим образом скорее всего, это мышцы.

Просто издевательство над народом... что творил тиран... епта.

Ну снизили же, а сейчас все повышается)))

Всё познаётся в сравнении. При правительстве Сталина (он не один ведь руководил государством) с 1924 г. по 1941 год была создана мощнейшая экономика, построены многие сотни промышленных гигантов, электростанций (без электричества заводы не работают) накормлено население (раньше в городах был голод) создана богатая наука и культура (в царской России было 80% неграмотных) введено обязательное бесплатное образование, здравоохранение, введён 8-и часовой рабочий день (тогда этого не было ни где в мире). И полный развал экономики после перестройки, затем и государства. Да и сегодня премьер Медведев провозглашая импортозамещение, заявляет, что польская картошка нам не очень и нужна, купим в Египте. Это Россия покупает картошку в Египте! Как язык-то поворачивается такое провозгласить!

Ко- ко- ко.

Перед тем как убрать жир с лопаток, стопроцентно прокрутите в голове программку ваших занятий, так как очень сильные нагрузки не только лишь могут освободить вас от жира под лопатками, да и сделать из него мышечную массу, которая совсем ни к чему даме...

Ага, сидели бы вы тут, и говорили бы, что хотели... при Сталине...

Сначала полстраны сгноил в лагерях, а потом папиросы удешевил на 5 копеек - то-то радости!

А такой простой вещи, как туалетная бумага не было. ну нафиг такую страну

''Я тебя расстреляю, но сначала водочки и говядинки по-дешёвке не желаешь? ''©

Зато Страна развивалась, и не воровали так, как сейчас эти Васильевы, Сердюковы и прочая сволочь.

Перед тем как убрать жир с лопаток, полностью продумайте программу ваших тренировок, поскольку слишком сильные нагрузки не только могут избавить вас от жира под лопатками, но и сделать из него мышечную массу, которая совершенно ни к чему женщине...

Миллионы людей уничтожили, продуктов стало больше, чтоб поднять спрос стали цены снижать. на народ не стал от этого счастливей...

Сталин очистил нашу страну в свое время от дерьма, теперь дерьмо зовет Сталина тираном и требует снести ему памятники.

Сталин хуже гитлера. рубили лес а щепки народ разллетались.... ЩЕПКАМИ БЫТЬ ХОТИТЕ?

Сталин в своё время пытался принять закон, который отожмёт КПСС от кормушки, чтобы они планы ставили, но деньги не могли воровать. Все партийцы проголосовали против. В итоге из-за "золота партии" и развалился Союз.

Помню сообщения о снижении цен, хотя была мала.
Помню запах колбасы в сельском магазине и ченослива.
Родом из райцентра.

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ! РАЗВЕРНИ И ЧИТАЙ ВНИМАТЕЛЬНО! Женский журнал КАТЯ для iPhone amp iPad качай здесь https itunes.apple.com app kata id651436315...

Благостная картина, но увы не все так было. В 1947г была проведена одновременно с отменои карточек денежная реформа.. У народа отобрали почти все деньги и это дало возможность снизить цены, ОДНОВРЕМЕННО БЫЛИ ПОВЫШЕНЫ НАЛОГИ И ВВЕДЕН ОБЯЗАТЕЛЬНЫИ ЗАЕМ РАВНЫИ МЕСЯЧНОМУ СРЕДНЕМУ ЗАРОБОТКУ (этот заем каждыи год возобнавлялся), магазины кроме крупгых городов были пусты, основное население тогда жило в деревнях. Там почти не платили по трудодням, а средняя пенсия колхозника-12р. 1 кг хлеба 3р. В 46-48г был неурожаи и от голодомора погибло более 1 мил. чел. А зерно Сталин копил на случай воины, падало поголовье скота и урожаи, НАРОД БЕЖАЛ В ГОРОДА. Что бы колхознику купить костюм надо было работать и не есть целый год. В СТРАНЕ К МОМЕНТУ СМЕРТИ СТАЛИНА НАРОСТАЛ КАТОСТРАФИЧЕСКИИ КРИЗИС. Хотели ли вы жить в такои стране, где 80% населения, это деревни и там кроме Кубани и Ставрополя все голодали.? Добавлю основные отобранные деньги были не у буржуев и воров, а тех, кто воюя пресылал в семьи свое денежное довольствие заработанное кровью. и вот это отобрали. Кроме того в гулаге трудилось БЕСПЛАТНО почти 15 мил невинных людей. И вот те кто пользовались в городах снижеными ценами бЫЛИ ВАМПИРЫ СЕЛЬСКОГО И ГУЛАГОВСКОГО НАСЕЛЕНИЯ. Добавлю в это же время существовал налог на бездетность и обучение в школах после 7кл. было платное. Средняя зарплата была низкая. Предстоящую реформу от народа скрывали .но советиские мандарины это знали и дабы избежать потерь размещали вклады малыми суммами в разных сберкассах. Например Берия велел так сделать с 40т. своих рублеи.

Так это понятно. Инфляция появилась только после создания ФРС США в 1913 году. И после у всех, долларозависимых валют. В СССР в 50-е годы рубль был обеспечен и не зависим от доллара. Производства росли, значит обеспечение рубля росло, соответственно цены снижались.

Страна производила все сама и обеспечивала своих граждан всем необходимым и не было спекулянтов перекупшиков товаров для завышения цен. производства заводов и фабрик работали без посредников и люди платили ту цену которая деиствительно стоит тот или инои товар.

Просто сравните с населением страны ( lists.memo.ru ) это поименный список жертв политических репрессий того времени, только доказанных и сосчитанных, только с опорой на официальные источники - так вот только на сегодняшний момент по разным оценкам это от 4 до 6 миллионов человек погибших - не слишком ли велика цена за дешевую спичку?
А еще около 27 миллионов потерь военных из которых официально признанных боевых на момент окончания войны от 4 до 9 миллионов по разным источникам
Время и его итоги забывать преступно - дешевизна обеспечивалась огромным количеством практически бесплатного труда ЗК, по некоторым оценкам (компания Элар) до трети всего населения страны пострадало от репрессий (это практически каждая семья) - то есть по сути вся страна стала громадным лагерем, слышали про километр - барак, это северные стройки силами лагерных (железные дороги в основном), был период, когда каждую секунду лишался жизни человек, а так то да - были не дороги продукты по карточкам.
Процитирую
Общее число лиц, подвергшихся репрессиям не в судебном (или квазисудебном), а в административном порядке, составляет 6,5–7 миллионов человек
Сравнивая 2,6 миллиона справок, собранных нами сегодня, с осторожными и умеренными общими статистическими оценками, мы приходим к печальному выводу: по самым оптимистическим расчетам получается, что нам удалось объединить имена примерно 20 процентов от общего числа жертв государственного террора ...
Судили за нарушение паспортного режима, за бродяжничество, за «самовольный уход» с места работы (перемену места работы); за опоздание, прогул или самовольную отлучку с работы; за нарушение дисциплины и самовольный уход учащихся ...с 1941 по 1956 г. осуждено не менее 36,2 миллиона человек, из них 11 миллионов – за «прогулы»!

Сталин все делал для народа и убогостью мысли невозможно убить величие Сталина.

Как убрать жир со спины? Спина одна из самых красивых частей женского тела. Но, к сожалению, часто эту красоту тщательно скрывает жировая прослойка.Затем руки сгибаете в локтях и отводите их назад пытаетесь свести лопатки вместе .

Потому, что сам он был "безсеребряником" и ненавидел "ненасытных", - можно сказать, что "ястреб ненасытных". От того и гнобят. Главное, что наши историки и политологи с политиками, всяческий осуждают принижение роли СССР в победе, на Западе, но при этом сами же принижают роль И. Сталина, Т. Е. ДВОЙНЫЕ СТАНДАРТЫ. А ВСЕ ИЗ-ЗА ХРУЩЕВА. Видимо Сталин издевался над его тупостью.

Много кого и сейчас следовало бы пристрелить для сохранения страны.

Золотое было времечко, почти что коммунизм и прикиньте все работали и были довольны своей жизнью, ан нет захотелось артистам и онанистам демократии вот сейчас демократии через губу и кому она нужна?

А как Сталин и вообще коммуняки "унижали" свой народ бесплатной медициной, бесплатными санаторными путевками, бесплатными квартирами, бесплатными спортсекциями и т. п. - вообще ужас!!! Первый полет в космос, атомная бомба и вторая экономика мира - фигня. Зато сейчас живем хорошо, на импортных машинках катаемся (в кредит), свобода слова- можно кого -хочешь в интернете облить грязью, можно и потерпеть, что ВВП России уменьшился вдвое. Построенных в СССР заводов, электростанций и каналов хватит надолго. Еще разваливать и разваливать...

Бока под лопатками в домашних условия убрать очень сложно.у меня вот такие же проблемные зоны как и у автора... только слышала что банальные упражнения на пресс не помогут убрать жир с живота под пупком...

И Сталин отец всех народов и победитель коричневой чумы и освободитель Европы

На пленуме ЦК в 1929 г., И. В. Сталин изложил свои программные тезисы о ликвидации отставания России от развитых капиталистических стран, притом ускоренными темпами, чтобы быть готовым в любой момент дать отпор, в случае нападения капиталистических стран Европы и США. И. В. Сталин хорошо знал историю и был уверен, что они не дадут спокойно жить молодой Советской республике. И он не ошибся, история отвела мирной жизни Советской России всего 10 лет и за это время, как он сам говорил, надо было ликвидировать 100-летнюю отсталость. А теперь, давайте посмотрим, что было в тот период в распоряжении И. В. Сталина? В сельском хозяйстве лопата, соха и лошадь; в промышленности несколько полуразрушенных устаревших заводов, отсутствие сырья, техника устаревшая и изношенная, народ почти безграмотный, недостаток специалистов и опыта. А на каждом шагу - назначенцы Лейбы Троцкого и не только с критикой, но и с вредительством, ведь И. В. Сталин строил не то, что им хотелось и вопреки их желаниям. Они хотели использовать его как таран, чтобы в нужный момент устранить. И. В. Сталин отказался от планов Троцкого о создании мирового социализма. Он решил построить социализм в одной стране и это у него получалось. А путь, которым шёл Сталин - это дорога длиной в 10 лет, через порожистую реку, в тёмную ночь без света и поводыря. Он прошёл не один, а вместе со всем Советским народом. За 10 лет были построены школы, созданы и оснащены всем необходимым институты, подготовлены преподаватели школ и вузов, врачи, инженеры, готовились научные кадры. На село отправлялись отряды молодых ребят для преодоления всеобщей безграмотности. Кто об этом сейчас вспоминает? За 20 лет удалось: обучить рабочих различным профессиям, построить заводы, фабрики, электростанции, разведать месторождения руды, угля, нефти, газа. На все упомянутые работы необходима была техническая документация, проекты, их надо было разрабатывать. Не было у И. В. Сталина и опыта построения Социализма. Такого опыта мировое общество вообще не имело. На такой технический прорыв нужны были деньги и притом, большие деньги. Но с поклоном к капиталистам за помощью Сталин не пошёл. Он хорошо знал их хищный нрав, поэтому были задействованы только собственные ресурсы. И, что самое интересное капитализм, по их признанию, испугался таких темпов развития огромной страны. Он не пожалел денег чтобы породить такое чудовище, как Гитлер.

Путлер тоже снижает цены. Правда, пока только на водку. Не дают ему покоя лавры Сталина. Одно но - Путлер по своему укладу мелкий буржуй, а Сталин - высокодуховная личность.

У любой медали есть обратная сторона. Ведь из ничего не может возникнуть нечто. Чтобы что-то дать одним, нужно отобрать это у других. Откуда появлялась возможность снижать цены в то время? А оттуда, что полстраны в лагерях сидели, стало быть был дармовой труд. А так ли мы можем быть уверены, по какую сторону решетки мы бы оказались в те годы? Да никак. Лично я бы не хотела снижения стоимости товаров на воле, если сама бы в ГУЛАГе сидела.

Да уж, это не Путин...

На верхней части жир располагается в районе лопаток и грудного отдела позвоночника.Упражнение повторить тридцать раз. При желании можно увеличивать количество движений, чтобы убрать жир со спины быстрее.

Как приготовить пирожное Картошка! ? Какие ингредиенты? И я знаю, что туда надо сливочное масло, сколько?

Пирожное ";Картошка";Ингредиенты: 500 гр. крошек печенья200 гр. сливочного масла200 гр. сахара2-4 ст. л. какао150-200 мл молокаванилин, корица по вкусуПриготовление: Печенье измельчить в кухонном комбайне. К печенью высыпать какао, сахар, ванилин и корицу, перемешать. Растопить сливочное масло, вылить к печенью. Молоко немного подогреть и тонкой струей влить к печенью. Из теста сформировать пирожное и убрать в холодильник на несколько часов.

Но довольно часто эта красота прячется за жировой прослойкой. И возникает вопрос, как убрать жир со спины?Жировые ушки на лопатках и пояснице образовываются не за один день.

Https://www.youtube.com/watch?v=sPlB2J2gSaM
https://www.youtube.com/watch?v=gbeg6W_dWP4

Вот здесь http://www.povarenok.ru/recipes/show/55838/ правильный рецепт этого пирожного ("картошка" должна быть светлая внутри и темная снаружи)
В предыдущем комментарии это вторая ссылка.

Пирожное "Картошка" делают из стандартного бисквита с добавлением масляного крема, обваливают в какао-порошке с добавлением сахарной пудры.

Шоколадная картошка на вкус бархатистая, очень шоколадная, по консистенции вязкая, вызывающая во рту тёплые ощущения. В общем, напоминает конфеты трюфели. В кондитерских продают чудесного вкуса пирожные, а самим повторить. . У меня не получалось, а самоделки - не то. Точного рецепта не встречала никогда.
Белая внутри и коричневая снаружи для меня не пирожное картошка.
Самое похожее на пирожное Картошка получается, когда в рецепте шоколад, а не какао.
Надо взять побольше растопленного шоколада и добавить в печенье, прибавить масло сливочное, смешать, и почти готово.
Чтобы пирожное картошка имело богатый и элегантный вкус, сделаем его из смеси чёрного шоколада, сливок, сливочного масла и различных ароматизаторов (ликёры, экстракты, орехи, кофе) . Вкус и качество пирожного картошка в первую очередь зависит от качества шоколада, из которого оно сделано. Как только вы определились с выбором шоколада, вы должны решить, какой алкоголь будет добавлен и какое покрытие будет у вашей "Картошки". Если вы хотите, чтобы пирожные были приправлены орехом, то добавьте коньяк Frangelico в смесь шоколада и сливок, а затем покройте сверху нарезанными орехами. Или, если вы хотите придать вкус кофе, размешайте около одной столовой ложки порошка эспрессо в горячих сливках, а затем добавьте ликёр Kahlua или Tia Maria в смесь.
Рецепт:
225 г полусладкого или горького шоколада, мелко нарезанного
½ стакана (120 мл) жирных сливок (35-40%)
2 ст. ложки (28 г) несолёного сливочного масла, нарезанного на мелкие кусочки
2 ст. ложки алкоголя (коньяк, бренди, Grand Marnier, Кирш, ром, бурбон, или Kahlua, по выбору)
150 г размельчённого в крошку печенья "Топлёное молоко", лучше смесь из шоколадных пряников, печенья "Топлёное молоко" и бисквитной крошки.
Различные покрытия: какао-порошок расплавленный или натёртый шоколад коричневый сахар или сахарная пудра поджаренные и измельченные орехи (пекан, грецкие орехи, миндаль, фундук) натёртый кокосовый орех немного белого сливочного крема для глазков
Приготовление:
Положите нарезанный шоколад в среднего размера жаропрочных миску. Отложите в сторону.
Нагрейте сливки и сливочное масло в маленькой кастрюле на среднем огне. Не кипятите, доведите только до кипения.
Сразу залейте кипящие сливки в шоколад и дайте постоять в течение минуты - двух. Перемешайте резиновой лопаточкой до получения однородной массы. (Если шоколад не тает полностью, подержите в микроволновой печи в течение 20 секунд, или на водяной бане, пока не растает. ) Можно топить шоколад на электроплите, она даёт мягкий и равномерный прогрев.
При желании можно добавить ликёр. Добавьте размельчённое скалкой печенье. Тщательно всё размешайте, накройте крышкой и поставьте в холодильник, пока смесь не схватится (на несколько часов или на ночь) . Как вариант, можно сливочное масло, не нагревая, добавить к смеси в последнюю очередь. Насыпьте покрытие для пирожного на тарелку. Достаньте смесь из холодильника. Скатайте в ладонях пирожные.
Обваляйте сформованную картошку в покрытии и разложите на пергаменте на противне или лотке. Сделайте белым кремом или орешками ростки. Накройте крышкой и поставьте в холодильник до застывания. Пирожные Картошка можно хранить в холодильнике в течение нескольких недель, либо замороженными на несколько месяцев. Согрейте до комнатной температуры перед подачей на стол.
Лёгкий рецепт: купите печенье с начинкой, размельчите в комбайне со сливочным маслом и сделайте "Картошку". Печенье, в этом случае, должно быть насыщенного шоколадного вкуса.
А можно готовый или самодельный бисквит смешать с шоколадным кремом, как в этом рецепте.
http://gotovim-doma.ru/view.php?r=213-recept-Pirozhnye-Kartoshka

Фото-рецепт http://lady.mail.ru/recipe/9309-pirozhnoe-kartoshka/ и http://www.edimdoma.ru/retsepty/33390-pirozhnoe-kartoshka + Рецепт - Пирожное " Картошка " Как приготовить Пирожное Картошка рецепт

Как убрать жир с рук, если ваша жировая ловушка расположилась там?Противные складки и валики в области лопаток и поясницы не позволяют носить одежду, которая обтягивает, не говоря уже о платьях с открытой спиной.

Пирожное "Картошка"
100 г сливочного масла;
100 г сгущенного молока;
2 ст. л. коньяка или рома;
2 ст. л. порошка какао;
1 стакан молока;
400 г песочного или бисквитного печенья.
Печенье перемолоть в блендере или мясорубке в крошку.
Сливочное масло растереть со сгущенным молоком, добавить
ром.
Смешать размолотое печенье с полученной массой и 1 ст. л.
порошка какао.
Слепить пирожные в виде картошки и отправить в
холодильник на час.
Готовые пирожные посыпать оставшимся какао-порошком.

Как накачать пресс дома?

4 Дня это слишком много! Надо было 4 минуты заниматься, а то ты уже перекачался и весь пресс ушел в мосх))

Убрать жир области лопаток. Кукурузная, ячневая когда принцип питания во время диеты врожденными пороками кожного убрать жира области лопаток, но это вовсе не означает, что они являются злокачественными.

Занимался дальше и увидишь результат! Ты хочешь кубики и пресс за 4 дня?))

Я 3 месяца качал пресс по 5 - 6 часов в день, а ты хочешь накачать его за 4 дня.
Это вообще мало.

А ты думал что за 4 дня что то накачаешь? Каждый день занимайся. Через месячишко будет результат.

4 дня это мало прогресс будет через месяц может 2

3-х недельная тренеровка пресса. 2 дня занятия, на третий отдых. с кажды. Разом увеличение на 5

Увы, диеты для сокращения жировых отложений на спине не существует. А как убрать жир со спины, советует Passion.ru.1. Сведение и разведение лопаток. Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляйте спину и подавайте...

Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот?
Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.
Итак, как правильно качать пресс, чтобы убрать живот? Чтобы иметь красивую форму живота вовсе не обязательно выполнять упражнения на пресс сотни раз или долгое время висеть на перекладине. Ваша задача – сжечь жировые отложения.
Отметим, что для рельефного пресса содержание жира в организме должно быть меньше 10%, такой показатель часто имеют высококлассные атлеты. Женщинам же не стоит заходить так далеко, т. к. чем меньше жировых отложений имеется в организме, тем быстрее высыхает грудь. А при уровне жира ниже 10% у представительниц прекрасного пола вообще могут прекратиться менструации.
Наиболее эффективными и безопасными являются такие упражнения на пресс, как скручивания (прямые и обратные), «лягушачьи подтягивания», а также различные вариации этих упражнений. Подъемы корпуса и ног не рекомендуются новичкам, а также тем, у кого слабо развиты мышцы пресса, т. к. такие упражнения несут большую нагрузку на отдел позвоночника в низу спины.
Наиболее эффективный результат можно получить, если тренировать пресс методом гигантского сета, когда 3 и больше упражнений на пресс делается подряд, один за другим, не останавливаясь. После такого одного гигантского сета разрешается отдохнуть, но не более одной минуты. В таком случае мышцы отлично прорабатываются. В завершение гигантского сета, вы должны ощущать сильное чувство жжения.
Очень важно также правильно выполнять упражнения. Попробуйте выполнять такой гигантский сет.
1. Скручивания – повторяются 20-50 раз
Их следует выполнять в положении лежа на спине, согнув ноги, стопы находятся на полу. Сделайте вдох, руками следует потянуться вперед – выдох. Распространенная ошибка - вместо мышц пресса многие напрягают мышцы шеи. Чтобы этого избежать сосредоточьтесь и старайтесь подниматься, задействовав мышцы живота, не махая при этом головой (глаза устремите на потолок, приподнимите подбородок).
2. «Лягушачьи подтягивания» - 20-50 раз
Это упражнение нужно выполнять на скамейке, можно на кровати. Сядьте на край кровати, затем лягте на спину, руки за голову (но при этом, как при любом другом упражнении не смыкайте пальцы в замок, иначе позвоночник будет получать неправильную нагрузку). Ноги сгибайте в коленях и подтягивайте их к животу. Затем выпрямите тело, но при этом не кладите его полностью, мышцы должны быть в напряжении. Затем снова подтяните ноги. Колени при этом можно разводить. Упражнение отлично прорабатывает мышцы нижнего пресса.
3. Обратные скручивания - 20-50
Лягте на спину, руки расположите вдоль туловища, ноги поднимите и согните в коленях (можно выпрямить ноги наверх, чтобы усложнить упражнение). Приподнимайте таз от пола таким образом, словно вы собираетесь встать на лопатки, но не слишком высоко. На руки следует опираться как можно меньше, заставляя работать мышцы живота. Зачастую при выполнении этого упражнения ноги поднимаются инерционно, поэтому следите, чтобы работал именно пресс.
4. Скручивания Калланетика - 1/100
Отличие этого упражнения от традиционных скручиваний – то, то оно выполняется в статике. Приведем пример такого упражнения 1/100, вы поднимайте корпус (тело, лежа на спине) и удерживаете его в течение 100 секунд (один подъем – 100 секунд). Помните, что отдохнуть одну минутку разрешается после того, как выполните определенное количество скручиваний Калланетикс (начинать с 2-3 и постепенно увеличивать их количество).

Это ж смешно, все приходит со временем! Я качала пресс полгода и только потом у меня появились 2 верхних куба! Усердно тренируйся и терпение. Главное терпение

А до какой величины вы хотите его накачать? Чтобы кубики были? Забудьте! Для этого жира должно быть менее 12%. Согнать вы не сумеете. А вот угробить себя, качая один пресс, можете. Нужно все тело развивать!

Что можно приготовить из шоколадных батончиков? Хочу сделать торты/рулеты

Может не стоит рисковать.... А вообще что- то типа муравейника... разрезатьна мелкие кубики... смешать с кремом, помадкой или всбитыми сливками... еще с мороженным можно..

Убирать жировой слой на спине нужно комплексно.Чтобы быстро согнать жир между лопаток или с поясницы, специалисты рекомендуют посещать бассейн 1 2 раза в неделю.

Гастрит! Знаешь сколько в них всякой химии? ;)

Всё вкусное

Не нужно с ними ничего делать!
Так кушайте! Они хранятся намного дольше, чем указано в дате!

Из баунти можно сделать молочный коктейль
1 пачку баунти
молоко
мороженое
и все в блендер. получается довольно вкусно.
а так можно нарезать, и добавить в мороженое, так же в порезанном виде можно украсить коржи на торт