Целлюлит как избавиться дома

Вопросы и ответы | Целлюлит как избавиться дома |

Как избавиться от целлюлита?

Бегать

Не стоит расстраиваться и впадать в панику, сайт Избавиться от целлюлита.ру станет надежным советчиком для вас по борьбе со всеми проявлениями целлюлита. Сегодня мы расскажем о лечении целлюлита дома.

Меньше жрать, больше двигаться

Приобрести специальные ХОРОШИЕ крема от него, записаться в СПА-салон на процедуры.

Сказать целлюлиту "прощай! "

Двигаться надо)

Как это не грустно, но никак. Тело от природы такое.

Полностью избавиться от целлюлита невозможно как в домашних условиях, так и стационарно , так какГимнастика против целлюлита. Самые эффективные антицеллитные упражнения, которые свободно можно выполнять дома и во время рабочего перерыва

Когда не хватает времени ни на что и график работы таков, что питаешься когда зря.. самое эффективное, прыжки через скакалку, уж пять минут времени утром или вечером, всегда найдется.:)

Посоветуйте способы избавления от целлюлита!

Плавание и диета. лучше еще не придумали.

Все это в комплексе позволит вам не только ответить на вопрос - как избавиться от целлюлита в домашних условиях, но и поможет улучшить состояние других участков вашего тела.Я делаю дома антицеллюлитные обертывания.

Спорт и правильное питание

Sport & sport

Незнаю как это называется по научному, вообщем метод заключается в "битье" проблемного места. Тебе нужно выйти на улицу после детского времени, подойти к какой-нибудь компании гопоты и высказаться нелицеприятно в их адрес. Эффект от метода "битье" фердипердосный!!!!

Как избавится от целлюлита??

Метод медового массажа против целлюлита пришел к нам с Тибета. Медовый массаж нередко применяется в салонах красоты и считается довольно-таки востребованной и эффективной процедурой. Медовый массаж дает резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой и упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Медовый массаж хорошо чередовать с антицеллю- литным.
Для медового массажа вам потребуются:
* натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся мед;
* в качестве дополнения ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
К 1 чайной ложке меда добавляется 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайные ложки меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
* 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
* 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
* 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
* 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед, затем смесь тщательно перемешивается.
Техника медового массажа. Как делать медовый массаж дома
Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Часть смеси — на коже, другая остается на руках. Если таких зон несколько, то каждая зона массируется по очереди. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются, Постепенно похлопывающие движения должны становится все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу, на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже, а затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу нужно обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа могут оставаться синяки, которые со временем исчезают. Пугаться этого не стоит: очень болезненны только первые сеансы процедуры, далее кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче.
Обратите внимание: улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического «вбивания» мёда в кожу, а за счет его целебного действия.

Как навсегда избавиться от целлюлита. Перейти к оплате.Сможете проводить все антицеллюлитные процедуры дома, не обращаясь в дорогие салоны и к хирургу.

А у меня целюлит не видно?

Лечение целлюлита должно быть комплексным – только в этом случае можно добиться видимого эффекта.
Для того чтобы добиться впечатляющих результатов, необходим комплексный подход – это и правильное питание, и физические нагрузки, и различные процедуры.
--------------------------------------------------------------------------------------
Обертывания с глиной способствуют сжиганию жировых отложений в проблемных зонах. Для обертывания нужно взять 500г черной или любой другой глины. Глину разводим минеральной водой до консистенции сметаны. После такого приняли душ, нужно наложить подогретую смесь из глины и минеральной воды на проблемные участки тела, обернуть полиэтиленовой пленкой и укутаться одеялом. Через 20-30 минут пора смывать глину теплой водой. После этого нанести на проблемные места антицеллюлитный крем. Для достижения эффекта необходимо не менее 10-12 процедур (через день) .
--------------------------------------------------------------------------------
Самым эффективным средством по борьбе с целлюлитом - медовый массаж. Причем совсем не обязательно тратить огромные деньги в салонах красоты. Сеанс массажа несложно провести и в домашних условиях.
Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов. Делать его не обязательно ежедневно. Использовать можно любой мед. К чайной ложке меда добавляется 5 капель масла - это может быть масло лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Процедура массажа довольно болезненная и проводится минут 5-10. Затем мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно надо смазать увлажняющим кремом.
--------------------------------------------------------------------------------
Настой петрушки от целлюлита: 2 ст. ложки петрушки залить одним стаканом кипятка, накрыть и настаивать 5 мин. , процедить. В течении 2 недель выпивать не более одного стакана настоя в день.
--------------------------------------------------------------------------------
20-минутные ванны с добавлением морской соли или сухих водорослей. Принимая такие процедуры хотя бы раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность.
--------------------------------------------------------------------------------
Молочная ванна. В стакан молока добавь несколько капель апельсинового или лимонного эфирного масла и горсть любой соли для ванн. Наполни ванну теплой водой, вылей смесь и полежи в ней 20 минут.
-------------------------------------------------------------------------------
Ежедневно делать контрастный душ. Начинай процедуру с холодной воды, заканчивай обязательно горячей. Во время душа можно растирать тело губкой или антициллюлитной щеткой. Она должна быть из натуральной щетины, желательно с длинной ручкой.

Что делать с целлюлитом

Поищи в интернете рецепты обертываний от целлюлита. Их можно сделать в домашних условиях.

Как избавиться от целлюлита на бедрах, ягодицах и попе народными средствами. С помощью глины дома можно сделать антицеллюлитные обв ртывания.

Шерон Стоун более 15 лет пытается решить подобный вопрос,
это при её - то бабках.. .
Привыкните к тому что вы женщина.

Ни как

Терпеть

Подскажите пожалуйста. Как избавится от целлюлита дома, быстро,эффективно и недорого?

Массаж баночками

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях самый актуальный вопрос среди женщин всех возрастов. Что им поможет? Знание причины появления. Проблемы и.

Менять питание и пилетес года 3 подряд. один случай я сам видел

Купите беговую дорожку

Физ. нагрузка+массаж (например, с помощью вакуумных банок)

Меньше кушать, не кушать мучно, жирное, купить жирожигающий крем намазаться кремом обмататься пищевой пленкой одеться по теплей и ходить на пробежку минут 20 в день результат на лицо будет.

..и зачем тогда люди в салонах деньги, и время тратят, если бы все было так просто.. быстро, эффективно и недорого..

Что такое целлюлит, и как избавиться от дефекта?Ирина Вероника, дома мы не можем хорошо очистить ороговевшие клет... Ирина Оригинальное поздравление с Праздником Победы....

Быстро и не не дорого - НИКАК!

Дамочки!! а реально избавиться от целлюлита дома самой? или помогут только салонно-массажные процедуры?

Поможет плавание в бассейне или на море

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях и возможно ли это? Да, несомненно. Бороться с ним сложно, но необходимо.С чего начать. Быстро избавиться от целлюлита дома можно, выполняя специальные упражнения, которые работают непосредственно по...

Есть кремы против целлюлита, массаж.

А я частенько делаю обертывание медовое, либо глиной голубой. . вроде довольна)

Дома в душе тереться жесткой щеткой, персмотреть свою диету .вон тайки -ни одной нет с целлюлитом .

Можно испытано на своей шкуре
изменила питание отказалась от некоторых продуктов
сбросила 18 кг за следующие 10 лет вернулось 6 кг из тех 18

Я купила массажную щётку.. . каждый вечер и каждое утро растираюсь с кремом до покраснения и пока не надоест....)))))))) )
результат через 8-10 дней....

Как избавиться от целлюлита быстро? Для современной женщины проблема целлюлита это гораздо больше, чем просто неприятность.Комплекс упражнений для похудения дома.

Как избавиться от целлюлита без спортзала? нужны реальные факты кому что помогло

Секс с утра до утра.

Скажем с самого начала - полностью и навсегда избавиться от целлюлита невозможно.Однако стоит помнить, что через некоторое время после курса массажа, если вы не продолжите ухаживать за кожей дома, соблюдать режим питания и заниматься физкультурой, целлюлит увы...

Антицеллюлитный массаж с медом у специалиста, обертывания -туфта.

Спортзал можно и дома устроить. Для приседов, отжиманий, пресса, массажа-зал не нужен. А тебе без труда хоца целюлит убрать? Тады святой водичкой, можа поможет.

Мне помог крем анеси

Подскажите пожалуйста как избавиться от целлюлита?

Запишитесь на фитнес, там вам предоставят целую программ тренировок в зависимости от вашего здоровья и телосложения

Да мне тоже целюлит привлекает если не сильный ))

Я массаж делала с обертываниями. Но это если ваш, пардон, зад выдержит ощущения сидения на горячей сковороде.
А так великом и бассейном хорошо убирается)

Банальный вопрос, который повторяется 1000 00000 0000000 000000000 ...раз, кстати есть хорошая формула ; РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ + ДИЕТА - ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ = ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ !!!

Бегать надо

Ищите программы тренировок и питания Сергея Сивца (самый лучший тренер по бодибилдингу и фитнесу) .
Для дома, улицы и тренажерного зала.
Они самые эффективные!

Как избавиться от целлюлита??(

Спорт фитнес

Целлюлит - это когда ЦЕЛУЮТСЯ, а остальное придумали умные дяди, для выкачиваниея денег из глупых тетей))) )
а вообще мне медовое обертывание помогло в домашних условиях, но массаж лучше

Контрастный душ должен помочь. Утром включаешь прохладную, потом теплую и тд. и вечером. Бывают антицеллюлитные маски, обёртывание (можно самим дома делать) . ЗАРЯДКУ ПО УТРАМ ПОД РАДИО! :)

Это ж просто вода неправильно распределилась. вам нужно за почками следить, попейте почечные сборы и поделайте упражнения для почек, чтоб отток токсинов и распределение воды по организму восстановилось. и потом выпарите целлюлит движением - не менее 30 мин в день активно потеть ))

Медовое обертывание, массаж обычный и вакуумный!!!

Целлюлит- это не вода, а лимфа. пассивный образ жизни. но возраст тоже играет роль. после 30 его очень сложно убрать. ну если 30 ещё нет то двигайся танцуй обертывайся тряси попой в конце концов).

Целлюлит от гормон зависти... если у вас сними все впорядке то пожет ходьба)) ) частая))

Сделать незаметнее можно,
избавиться врядли.

Как избавиться от целлюлита?

Как избавится от начинающего целлюлита за 2 недели?

Массаж проделать за это время.

Меньше жрать делать массаж

Все две недели бегом наматывать круги вокруг дома.

Прилетай ко мне, мой маленький человек!!! ) баню ну не знаю, сразу, а сауна Тебя ждёт !!!

Это не страшно. В последнее время всё больше врачей соглашаются с таким мнением - что у женщины/девушки целлюлит это как раз признак здоровья её тела. Вот так вкратце. А на самом деле не переживайте сильно на эту тему, скорее всего ВЫ психологически себя "грузите", вот и сказывается отчасти на вашей внешности. Вывод: "Я лучшая !!!"

1. Питание.
Первым делом необходимо наладить именно его. Важно то, что вам нужно не просто меньше есть, а питаться правильно. Правильно это значит, что все потребности вашего организма в необходимых веществах должны быть удовлетворены. Проблема зачастую в том, что в современной повседневной пище найти витамины, необходимые нам достаточно проблематично. Именно поэтому многим из нас постоянно хочется есть. Мы вроде поели, но организм же не получил всего необходимого, и мы ощущаем это как чувство голода и опять принимаемся за ту же пустую пищу.
Хорошая новость состоит в том, что в продаже имеется огромное количество витаминов и минеральных комплексов по разным ценам. Разницы между ними особой нет, в основном она состоит в концентрации полезных веществ, т. е. более дорогие часто выходят на самом деле дешевле, если посчитать сколько таблеток необходимо съесть для получения определенного количества витаминов. Обязательно используйте витамины. Любые и столько сколько считаете нужным. Шанс получить гипервитаминоз призрачен, а вот ваш организм точно наградит Вас бодростью и чувством сытости, что позволит вам легче сократить потребление пустых каллорий.
Помните отличную поговорку: завтрак – себе, обед – пополам с другом, ужин – врагу. Она очень мудрая.
2. Физические нагрузки.
Кроме правильного питания для хорошего обмена веществ, а значит и успешного избавления от целлюлита, необходимы умеренные физические нагрузки. Умеренные – не значит легкие.
Во-первых, начните наконец таки делать зарядку. 10 минут с утра – это ничтожная цена за бодрость на весь оставшийся день и хорошее здоровье в дальнейшей жизни.
Во-вторых, займитесь чем-нибудь, что подразумевает хорошую физическую нагрузку. Таких занятий достаточно много, все они крайне полезны, выбирайте на свой вкус: танцы, плавание, катание на чем угодно от велосипеда до сноуборда, бег, йога, аэробика, просто тренажерный зал наконец.
Хорошая физическая нагрузка в течение дня будет способствовать ускорению обмена веществ, укреплению ваших мышц, улучшению кровообращения. А именно все это нам и нужно, чтобы успешно избавиться от целлюлита.
3. Массаж.
Да, это достаточно дорогое удовольствие, но стоит ли экономить на своем здоровье? Главное здесь – найти действительно хорошего специалиста, а для этого придется хорошенько поискать, поспрашивать у знакомых, перепробовать не одного мастера. Однако, хороший массаж – одно из самых действенных средств избавления от целлюлита, так что оно стоит. Также неплохо изучить различные способы самомассажа. Гугл Вам в помощь.
4. Баня и сауна.
Если вы любите баню, то здесь вы совместите приятное с полезным, а если нет – можно заменить ее контрастным душем. Обязательно после парилки необходимо обливаться холодной водой, именно этот контраст очень эффективен в борьбе с целлюлитом, т. к. резко усиливает кровообращение. Да и вообще, баня очень полезна для здоровья при регулярном и разумном посещении.
Так что, легкого пути нет. Все зависит только от Вас.

Вакуумный массаж помогает )

За две недели? К сожалению никак... Процесс довольно длительный... Но, судя по Вашей фотографии целлюлит начинается пока что только в Вашей фантазии)) ) Вряд ли его кто-то заметит. Так что смело в баню!!!

Вот мой личный опыт избавления от целлюлита.

Как избавиться от целлюлита в дом. условиях

Обернуть проблемные места целофаном и бегать и бегать и бегать.

Не смотреть на себя в зеркало

Комплекс: диета, кардионагрузки (бег, прыжки) , массаж с обертываниями - лучше всего стеклянные банки вакуумные (в аптеке продаются) + любое массажное масло или крем. Массаж - баночный и медовый - чередовать через день. После массажа - оберните пленкой пищевой проблемные места на 20 минут. Отличная штука - гуам водоросли, а есть недорогой, но тоже классный вариант - витекс массажный крем пр-ва Белоруссия, копейки стоит. Если деньги позволяют - то lpg массаж можно добавить. Хотя и домашний массаж не менее эффективный, если делать все в комплексе. Иногда очень тяжело сочетать и физ. нагрузки и диету, поэтому можно сперва посидеть на диете с массажем, потом перейти на раздельное питание и подключить уже нагрузки. Удачи!

Как избавиться от целлюлита? как избавиться от целюлита на коленях и бёдрах? дома

Научитесь самомассажу.

Как избавиться от целлюлита

Фитнес

Не есть сладкое мучное майонез кетчуп и не пить газировку. За месяц похудеете на 5-6 кг. А если еще добавить фитнес и физ. нагрузки можно похудеть на 8-10кг

Дома от целлюлита не избавиться!! !
в салонах много программ.

Есть такая процедурка.. . ее можно и дома сделать. Массаж с медом ( кстати многим помогло) только ее нужно делать постоянно, поищи через поисковик.. . много всяких советов найдешь) ...

Кушайте поменьше, и физических нагрузок побольше!

Мне помогал крем от пьер рико, но надо хотя бы 2-3 банки вымазать, а лучше соляной скраб с эфирными маслами от natanel)) скраблюсь 2 раза в неделю и кожа теперь ровная, без ямочек! ! помогло за месяц)

Для меня в борьбе с целлюлитом выработалась своя формула: хороший (сильный! ) массаж - регулярно (если не можете ходить в салон - массируйте попу и живот сами или с помощью мужа!) , хороший антицеллюлитный крем - втирать вместе с массажем (остановилась в последнее время на пептидном крем-геле VIVAX BIOLOGIC, очень хороший! ), трижды в год - душ Шарко, не можете ходить на душ - много двигайтесь, скакалка, обруч - дома! Употреблять газировку, кофе - очень умеренно, воды - много.

Как избавится от целлюлита ?

Заниматься спортом

На массаж записаться, в домашних условиях практически невозможно!

Надо меньше жрать)) ) А если серьезно то вот. слушайте: Питаться пять раз в сутки, маленькими порциями. Заканчивать прием пищи с чувством легкого голода (как на всем это известно) . Ужин должен быть как минимум за 3,5 часа до сна. Исключить из меню белый хлеб. Еда тоже должна быть не жирная. На правильной диете вы похудеете на нужный вам результат. А занятие спортом Вам не даст нужный результат без правельной диеты. Спасибо за внимание.

Почаще смотри на себя в зеркало, в том месте, где целлюлит, может найдёшь ответ. Не най дёшь обращайся.

Как избавиться от целлюлита на икрах?

Бегай по утрам! Делов то!

Больше ходить Меньше стоять на месте Меньше таскать тяжестей Заниматься плаваньем в реке А по мере возможности в море Больше кушать фруктов И больше спать Результат может придти НЕ сразу В крайнем случаи к врачу

Велосипед, велотренажер.

Как избавиться от целлюлита ? Как избавиться от целлюлита, посоветуйте?

Какой-нибудь антицеллюлитный крем + спорт... например приседания.

Только секс поможет

Dieta-stop.ru/celulit-prichina.php

Как написала одна мартышка- "Наконец-то поняла, почему я толстею … это шампунь!! ! Сегодня прочитала: "питает и придает объем… » С сегодняшнего дня я моюсь средством для посуды, на котором написано: «Растворяет жиры, даже самые тяжелые!!!»

Самый верный вариант: правильное низкоуглеводное питание (снизить до минимума потребление простых углеводов: сахар, выпечка, промышленные соусы, пакетированные соки, увеличить потребление нежирных белков: куриная грудка, нежирный творог; увеличить потребление продуктов, содержащих клетчатку: овощи, фрукты, но с фруктами тоже не должно быть перебора, не ешьте их килограммами: они содержат достаточно много сахаров) , не забывать про потребление воды: выпивайте по 1-2 стакану воды за 15-20 мин перед каждым приёмом пищи - и организм скажет большое спасибо+активные аэробные нагрузки в сочетании с силовыми. Очень хорошим решением в вашей ситуации будет плавание+домашние упражнения (если нет возможности ходить на фитнес) . Самым простым кардио-тренажёром будет для вас скакалка - она действительно творит чудеса при регулярных занятиях. Талию сделает обруч, даже самый простой. Из спортивных систем, если хватает терпения заниматься дома по видео, отлично подойдут Бодифлекс (можете поискать видео с Мариной Карпан) и Пилатес (либо Калланетика) . Из внешних воздействий очень хорошо помогают обёртывания (особенно с глиной и горчицей: на средние объёмы хватает пакетика 50 г глины (зелёная, розовая, чёрная) и столовой ложки горчичного порошка; туда же можно добавить ч. л. мёда и пару капель апельсинового или грейпфрутового масла. обмазываете проблемные места, оборачиваетесь плёнкой, одеваете что-нибудь тёплое и на 30-40 минут под тёплое одеяло. При желании можно не сидеть под одеялом, а подвигаться: потанцевать, поделать упражнения. 10 процедур обычно хватает для очень неплохих результатов) . Также неплохо делать солевые и горчичные ванны (стакан соли (лучше морской/200 г горчичного порошка на ванну) . Их можно чередовать через день (провести в итоге 10/10 процедур) . Но с такими ваннами нужно быть осторожной, если есть серьёзные проблемы с венами. В таком случае можете просто делать самомассаж проблемных зон, растирания жёсткой щёткой.
Ну и секс, конечно, отличный помощник, кровь он разгоняет лучше всякого фитнеса: )
Вот ссылка на мой любимый фитнес канал: http://www.youtube.com/user/harmonyofbeauty (девочка хоть и немного косноязычная, но фитнес-программы у неё просто отличные.
По поводу диеты могу сказать так: поклонником диет не являюсь, потому как почти все они имеют эффект рекошета. Но если очень хочется себя закрыть в какие-то рамки, можете попробовать диету Кима Протасова.
Но самое золотое правило в борьбе с целлюлитом - регулярность. Занимаясь и ухаживая за собой от случая к случаю, будет очень сложно побороть ненавистную проблему.
Желаю вам сил, упорства и успеха на поприще приобретения красоты, сама сейчас занимаюсь тем же самым! ) Но пассаран!

Спорт и сбалансированное питание

Как избавиться от целлюлита?

Тогда сначала от мозга

Мне и с ним неплохо живется))))))))))))))

Выгнать её из дома)))

Тебе это не грозит, мне бы такую растительность

Пореже открывать рот.

Апельсиновыми корками...

Зачем? Все свое надо любить. Когда научимся себя принимать такими, какие есть?

Надо почаще ходить в мой луччий кабинет, у вас будет всё трястись и таким образом подтянутся мышцы рук, ног и других конечностей)

Что ушки тяжело носить?!!!

Пинка под зад и бегать

Ага! Щаз! Столько времени копила и на тебе! избавиться! Это ж сколько шоколада и тортиков зря было съедено?!

Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях?

Занятия спортом, а именно фитнесс. И желательно не в домашних условиях. Дома это сделать очень сложно... практически невозможно. Ходите в зал и занимайтесь бегом.

На щечках наливные яблочки.... на ножках апельсиновые корочки.... Правильное питание плюс физические упражнения вам в помощь

Кто-нибудь избавился от целлюлита и как?

Диета, физ. упражнения, массаж, все в комплексе. Попробуйте для начала вес сбросить немного, целлюлит не исчезнет полностью, но будет меньше заметно.

А почему бы просто не поставить за цель и не перечитать всю инфу об этом

Кофе грубого помола немного в ладошку и чуточку геля для купания- и перед тем как принять душ- растирать проблемные зоны! через 2 недели результат есть- а через 3 месяца и вовсе забудите что это у вас было! смотря конечно какая стадия целлюлита! всего здорового и прекрасного!

Целлюлит - это красиво.... Взгляните на портрет Данаи...

Фотошоп Вам в помощь
А реально- только физические нагрузки и массаж, очень жестокий.

Подскажите пожалуйста как избавиться от целлюлита

Поменьше есть ,
больше двигатся!

Закажите средство которое на 30% превосходит существующие на рынке.

Займись шейпингом, фитнессом, сама дома найди упражнения на ютубе и занимайся 3 дня в неделю !

Никак! Целлюлит появляется у женщин с нарушенным обменом веществ и от индивидуального состояния кожи.

Займитесь спортом, запишитесь на массаж, может 100% и не избавит от этого, но явно улучшит положение!!!

Исключи из своего питания сладкое, ешь побольше цитрусовых, не ешь по вечерам, побольше в движении..., незнаю как крема помогают в этом деле, но наверное массаж более был бы эффективен для избавления самого целлюлита..

Помимо правильного питания- растирать жесткой щеткой, еще хорошо помогает сок имбиря, и конечно, увлажнение кожи, молочко, крема для тела

Как избавиться от целлюлита в дом.условиях??? подскажите кто знает!

Нужно делать массаж на проблемных зонах, обычно на ляжках и попе, делать сильно, до красноты. первые несколько дней будет больно, а потом нет. Делать через день. Если делать постоянно, то не будет апельсиновой корки

Медовый массаж. велотренажер. оч помогает. и обертывания. все классно будет

Можно мазать проблемные места голубой глиной, затем обертыватьпищевой пленкой и обернуть теплыми вещами, затем смыть водой и массировать спец. щеткой до красноты.

Кофе молотый разбавлять гелем для душа и мазать все тело а проблемные участки растирать до красноты это в первый день во второй кофе и голубую глину развести водой намазать проблемные зоны и обмотать пищевой пленкой перед тем как смывать тоже растирать тело. Эффект замечательный а кожа такая гладкая становится мммммммммм

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Итак, самое главное в лечении – исключить как можно больше факторов, влияющих на возникновение «апельсиновой корки» . И начать следует с питания. Переедание, нерегулярные приемы пищи, гормонально-модифицированные продукты или продукты с красителями, заменителями – все это, несомненно, может привести к образованию целлюлита. Поэтому, старайтесь придерживаться определенного графика в питании, ешьте больше овощей и фруктов, исключите алкоголь.
Сидячая работа, отсутствие физических нагрузок, езда в автомобиле также замедляют и нарушают обмен веществ в организме. И если никоим образом невозможно добавить подвижности в вашу работу, постарайтесь выкроить небольшие перерывы для разминок. Даже если вы просто попрыгаете с минуту на месте, выбрасывая беспорядочно руки вверх или в стороны (замечательное упражнение йог) , вы уже почувствуюте приток крови ко всем частам своего тела. Старайтесь не пользоваться лифтами, поднимайтесь пешком по лестницам. Не забывайте делать хотя бы небольшую утреннюю разминку. Не забывайте, что именно во время физических нагрузок организм освобождается от токсинов.
Если вы курите, то незамедлительно должны избавиться от столь пагубной для женского организма привычки. Дело в том, что курение способствует сужению кровеносных сосудов. Как следствие – недостаточный приток крови (кислорода) к жировой клетчке и – целлюлит.
Как ни банально утверждение, но именно здоровый образ жизни является залогом красоты и здоровья вашего тела. Если Вы хотите избавиться от целлюлита надо быть готовым к абсолютному изменению образа жизни.
Кроме контроля над своим питанием и физическими нагрузками, вы можете также применять современные антицеллюлитные кремы. Они содержат аминофилин или производные кофеина, а также экстракты трав и растений - все эти вещества способствуют улучшению кровообращения.
Вы можете помочь самой себе избавиться от целлюлита, если несколько раз в день, например, утром после душа и вечером перед сном, будете делать себе небольшой массаж:
с усилием разминайте внешнюю сторону бедер (как вы это делаете, когда месите тесто) , одновременно втирая в кожу антицеллюлитный крем. Чтобы усилить кровообращение, желательно использовать при этом и специальные массажные щетки или рукавицы;
если никаких подручных средств для массажа нет, усилить приток крови к пораженным целлюлитом участкам можно и самомассажем. Используйте для этого всевозможные приемы такие, как поколачивания, похлопывания и рубящие движения боковой частью ладони. И чем активней будут ваши движения, тем лучше. Кроме того, этим вы только ускорите впитывание антицеллюлитного крема;
Специально для тех, кто не приемлет для себя посещение косметологических салонов, МирСоветов готов в деталях рассказать, как делать антицеллюлитный массаж дома и без чьей-либо помощи.
Помимо массажа один раз в неделю вы также можете устроить дома обертывания, ставшие столь модными в последнее время. На участки с «апельсиновой коркой» нанесите антицеллюлитный крем (глину, лечебные грязи, водоросли) , оберните полиэтиленовой пленкой на пол часа. Чтобы усилить эффект, можно использовать специальные антицеллюлитные штаны или теплую одежду. Затем смойте лечебную массу водой и нанесите увлажняющий крем.
Это далеко не все возможные способы избавления от целлюлита, но самые востребованные и потому распространенные. Постарайтесь сделать так, чтобы исполнение всех перечисленных методик от МирСоветов вошло у вас в привычный образ жизни, тогда вы сможете опустить кавычки со словосочетания «апельсиновая корка» и понимать под этими словами всего лишь кожуру цитрусового фрукта.
Будьте здоровы!

Похудение от хотьбы -
Крема для похудения от 16 лет - Если кусочек торта запивать чаем для похудения, то не поправишься?))) У тебя через два часа он выйдет в туалете после эт
Бег кремлевская диета - Как похудеть без голодания ? кроме бега что ещё посоветуете? Поменьше есть сладкого и мучного Кремлевская диета является
Похудение от хурмы -
Гарциния для похудения тайские - Почему при соблюдении диеты в течении 3-х недель вес снизился лишь на 2 кг?? Нужно время, я на 23 кг угрохала таким обра
Имеются ли препараты для похудения -
От каких продуктов лучше отказаться, чтобы похудеть - Можно при похудении пить йогурт "активиа"? Смотря какая диета Только его нельзя, еще больше навредишь организму Ну на мо
Дом 2 инна воловичева после похудения - Как на самом деле похудела Воловичева Инна с проекта Дом2? Ей помог влад кадони Как похудела Инна Воловичева фото до и п
Владимир миркин, похудеть на 10 килограммов за месяц - Как похудеть за 2 месяца на 20 кг? Не есть. Вообще. только пить воду и зеленый чай. (но когда отвезут в больницу будет о
Как бесплатно узнать свою диету - Составила свою диету, хочу поделиться и узнать мнения. Нормально: ) Лично я одобряю. И ещё можно рыбу. Всем пофиг, лучше

Похудение от хотьбы -
Крема для похудения от 16 лет - Если кусочек торта запивать чаем для похудения, то не поправишься?))) У тебя через два часа он выйдет в туалете после эт
Бег кремлевская диета - Как похудеть без голодания ? кроме бега что ещё посоветуете? Поменьше есть сладкого и мучного Кремлевская диета является
Похудение от хурмы -
Гарциния для похудения тайские - Почему при соблюдении диеты в течении 3-х недель вес снизился лишь на 2 кг?? Нужно время, я на 23 кг угрохала таким обра
Имеются ли препараты для похудения -
От каких продуктов лучше отказаться, чтобы похудеть - Можно при похудении пить йогурт "активиа"? Смотря какая диета Только его нельзя, еще больше навредишь организму Ну на мо
Дом 2 инна воловичева после похудения - Как на самом деле похудела Воловичева Инна с проекта Дом2? Ей помог влад кадони Как похудела Инна Воловичева фото до и п
Владимир миркин, похудеть на 10 килограммов за месяц - Как похудеть за 2 месяца на 20 кг? Не есть. Вообще. только пить воду и зеленый чай. (но когда отвезут в больницу будет о
Как бесплатно узнать свою диету - Составила свою диету, хочу поделиться и узнать мнения. Нормально: ) Лично я одобряю. И ещё можно рыбу. Всем пофиг, лучше