Как вы относитесь к диете крёстной? (за 31 день до -22 кг)

Всегда был цикл 31 день.предыдущий цикл длился почему-то 28 дней.так и будет, или опять 31 день?

Произошел сбой: диеты, стресс влияют на сбой цикла.
Потом все восстановится.

Мясная диета на 10 дней позволит скинуть до пяти килограмм лишнего веса.23-10-2011, 15 31, просмотров 27099, Раздел Белковые диеты.

Дайте пожалуйста диету в которую бы входил завтрак с овсянкой:...

А я овсянку ем весь день. 4 раза в день-овсянка. И уже за неделю минус 3 кг.)))

Форум, посвященный диетам, похудению и различным способам снижения веса.день 31. Запись от неАнгел размещена 06.09.2010 в 13 32.

Ешьте одну овсянку

Чтобы завтракать овсянкой вовсе не обязательно соблюдать какие-либо диеты, т. к. диеты в сущности своей негативно сказываются на организме и подрывают иммунитет, для того что бы не набирать вес нужно просто правильно питаться, выработать режим приема пищи, а также заниматься спортом. Главное в этом деле з"ахотеть")

Залейте перед сном три ложки хлопьев тремя ложками столовыми воды, утром добавьте зеленое яблок и орехи или любые фрукты, сухофрукты полезные. Ешьте этот салат на завтрак. А что касается диет, то лучшая из них- это меньше есть.

Новый Год - это официальный шанс начать новую жизнь ? Или эта сказка в которую верят даже взрослые!? )Ведь все сбывается

Ох Ленусь!!)))))))))))) ) И тебя Милая!!!!)))))))))))))))

Продолжительность сельдереевой диеты 7 дней, но чтобы добиться максимального эффекта перед ее применением следует провести разгрузочную неделю.

Прям настроение подняла))

Нет время подводить итоги.. ты мне снился.. сегодня в пять утра.. я сижу у тебя на коленях.. ты крепко обнимаешь и говоришь-никому не отдам.. и целуешь... потом я проснулась

Новогоднего настроения нет, потому что в душу как в помойку накидано куча ложных принципов и понятий о том как надо жить, "воровать", подставлять, устраиваться в этой жизни, вот они и смердят даже когда мы хотим обрадоваться, а у детей в душе этого всего ещё нет. Там ещё правильные понятия о добре и зле, о предательстве, и о любви.

-Новый год это праздник не только людей, но и унитазов. Вместо надоевших задниц они увидят много новых лиц...

ЛЕНОЧКА! СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ТЕПЛЫЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!! !
Присоединяюсь к твоим словам и от всей души хочу поздравить ТЕБЯ и ВСЕХ ЛЮДЕЙ с НОВЫМ ГОДОМ!
Не смотря на то, что все мы знаем, что Деда Мороза не сущестует, это не мешает нам верить в счастливое будущее! Желаю всем людям всегда находить положительные моменты, даже если Вас посетила неудача! Я верю, что всё что не делается, всё делается к лучшему, а мелкие неудачи не стоят того, чтобы на них заморачиваться, ведь пройдёт время и мы их вспомним с улыбкой!)) ) Главное, всегда быть на позитиве! Улыбайтесь чаще и Мир вам покажется Добрее!! ! )))
Ты права, МЫ сами кузнецы своего счастья, поэтому от НОВОГО 2013 года я жду, да что там жду, я верю, в то что ВСЁ будет ЗАШИБИСЬ!! ! ))))) Ведь это НАШ год, ЛЮБИМАЯ!)))) )
Выбирай: где ТЫ, а где Я )))))))
Ёлку я ещё не поставила, рановато пока)))) ) Но я торжественно клянусь, что сделаю это!! ! ))))))))
А подводить итоги в конце года, я, как-то, не привыкла... всё было... как говорится: " от печали до радости.. "))) Главное, что ещё будет! Не надо жить прошлым, нужно всегда смотреть вперёд и идти по жизни с гордо поднятой головой! )))))))
Где проведу Новый Год, я решу как обычно, дня за 2-3 до Нового Года! )))) Да, да, я всегда всё делаю через Жо...))))))))) )
P.S.
На этот проект я пришла в этом году, и я благодарна ему за тех приятных для меня людей, с которыми я здесь познакомилась... я очень рада, что Ты вошла в их число! О неприятных я скромно промолчу.. . оно нам сейчас не надо)))) )
В конец света я не верю! ))))))))))))

Татоша.ру диеты и многое другое Рецепты диет Модераторы Ninelka, Веточка сакуры Диета крестной на 31 день.

Ой.. . плина.. . ужо НГ-поздравления... .
какие блин итоги.. . хорошо чито жив
остался)))) ) ...до НГ отболеюсь.. . год
был сумашедшим) ) пусть следующий
будет спокойнее и ...и разумнее.. .
для всех нас.... ведь символом есть
ЗМЕЯ - символ мудрости и спокойствия.. .
С наступающим НГ ))

..у меня прям настроение поднялось!!))))) )
спасибо Ленок)))) )
отличный год 2012,вот сейчас положа руку на сердце могу точно сказать: Млин я счастлива!! по настоящему счастлива!
..все мои мечты сбылись и у вас пусть все получится!
Мечты сбываются, это правда, главное в это верить)) )
..написала письмо деду морозу, сегодня отдам его любимому, пусть исполняет))))))) )
..новогоднего настроения вам, страна!)))) )
и елку нарядила!))))) )

Конец света просто не имеет права наступить... _)
да и девчонки мои появились на свет не для того... чтобы так мало прожить.. .
тч наф наф... но конца света не будет)
раньше НГ просто обожала... он был моим любимым праздником.. .
но сейчас я его чет недолюбливаю.. .
наверное потому что новогоднее желание сбылось... но я заплатила за него слишком дорого.. .
НГ жду только потому что надеюсь.. .
так хочется сказки.. .
радости... а то я улыбаться искренне уже разучилась.. .

Всё равно... хочу я того или нет... а вспоминается в конце года ...И радостные моменты и печальные )
Так сказать некое подведение итогов ))
Пусть говорят что нет деда Мороза ...а я знаю что он есть и он был просто в отпуске ))
так что и ёлочку наряжу... и шампанское открою.... и тазик оливье настрогаю) )
Если есть такой праздник... значит будем отмечать ))

Спасибо, Алёнка!))) ) Все мы надеемся на Чудо и все же делаем его своими руками.
Конца Света не будет. Для каждого он наступает в свое время. Итоги подведены, щас подбиваются хвосты, что б не мешать Змее)))

Главная gt Группы gt Группы для обсуждения диет gt Диета -60 Екатерины Миримановой. 31 день. З кукурузные хлопья с молоком, 2 кусочка сыра с медом и грецким орехом...

Ох, Ленчик!) ) Ты как всегда от всей души) ) Вот чтобы наше счастье к тебе вдвойне вернулось))))

Спасибо Заюш))))))))))))))))))) и тебя с Наступающим)))))))))))))))))))))

А я уже начала новую жизнь. В сказки не верю, наверное выросла, - если по сути вопроса))) )
С наступающих, кисуль) )
Желаю тебе вот такого нового года:

Два года назад я пришла с болью
как прекрасно что плохое забывается и остаются хорошие воспоминания и за это им спасибо.
В прошлом году моё сердце трепетало от чувств: -))
но я долго проверяла те чувства вот такой я человек!!: -))
Знаю что могу доверить все и наши сердца и души вместе... да пока есть расстояние.. .
но если два человека стремятся всё преодолевается! Я знаю!
Знаю что мне нужно чтоб произошло дальше в Жизни и так и будет!
Cпасибо тебе девочка моя!!!! ЛЮБЛЮ тебя!! !
И пусть ТВОИ мечты и желания исполнятя!! !

Ну ты как всегда меня загадала))))))))))))
короче что хочу сказать.... у меня лично год удался... .
женился и я счастлив!!! !
чего тебе и желаю.... большой и чистой любви... .

7 день - литр кисломолочного продукта ряженка, кефир . Бабушкина диета .Желательно перед сном употребить отвар мяты. Самая эффективная диета на 31 день.

Спасибо Лёлька за настроение, которое ты даришь не только сейчас.. но и всегда!)) )

Привет Аленка: )
:)
жисть новую начинают понедельника:) ) ну))) ) в следующем это вторник поэтому) ) скорее всего все будет так как будет:) )
Новый год....: ) на самом деле это единственный праздник который ТАК ждут) потому что....: ) привычка:) )
что да) там под елкой что то такое:) )
и запах хвои и мандаринок: )
ожидание....: )
потом) мы девочки взролые:) ) потом будут недоеденные салатики) ) как минимум) )
все как обычно: ) как в прошлом, позапрошлом и ранее годах)
просто сам праздник: ) и хочется провести его так)) ) чтобы весь год помнить) )
счастья тебе подружка: ) всегда:)

У Леонида Андреева есть замечательный новогодний рассказ с которым у меня ассоциируется праздник.
Каждый человек имеет право на чудо. Даже если его нет, на него можно надеяться. И возможно на перекор судьбе оно случится.
" ...А ангелочек, повешенный у горячей печки, начал таять. Лампа, оставленная гореть по настоянию Сашки, наполняла комнату запахом керосина и сквозь закопченное стекло бросала печальный свет на картину медленного разрушения. Ангелочек как будто шевелился. По розовым ножкам его скатывались густые капли и падали на лежанку. К запаху керосина присоединился тяжелый запах топленого воска. Вот ангелочек встрепенулся, словно для полета, и упал с мягким стуком на горячие плиты. Любопытный прусак пробежал, обжигаясь, вокруг бесформенного слитка, взобрался на стрекозиное крылышко и, дернув усиками, побежал дальше. "

А я чета не подвожу итогов, не жду чуда какого-то особенного) )
ПРОСТО-ЖИВУ)) ПРОСТО-ЛЮБЛЮ) )
ПРОСТО-ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ, ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВРЕМЕНИ ГОДА И ПРАЗДНИКА) )

Я всегда загадываю желание на новый год и даю себе обещания по изменению жизни к лучшему)) ) Это традиция уже)
Новый Год мой самый любимый праздник) )
Запах хвои в доме, мандарины и праздничное настроение)) )
С наступающим тебя, Ленусь)))) )
Пусть наступающий Змеиный год
Всем, каждому, что хочет, принесет:
Кто захотел семью – тому жениться,
А кто ребенка хочет – пусть родится.
Мечтаешь о богатстве всей душой?
Так пусть же ждёт тебя успех большой!
А если хочешь счастлив быть, пускай
Сегодня счастье льется через край!
Пусть змея исполняет желания, превращает будни в праздники, в семью приносит только мудрость и благополучие!))) )
| |
| |
(o o)
\__/
|
^
Это — мудрая Змея!
Она тебе желает
Счастья в Новый год,
Денег — миллион
И жизни без забот!

Срок применения - 31 день. Трудно представить более бредовую диету, но на просторах сети встречаются и такие странные рецепты похудения, как диета крестной.

Ленусь, замечательный вопрос... глаз радует. )
Ну теперь все по порядку. )
В конец света я не верю.... и мне как то все равно что там будет. )
Ёлку конечно мы поставим.... решили в этом году живую... радует что лес рядом. )
Очень хочется ощутить запах хвои... мандаринок.... тепла от камина. )
ну а на счёт начинаний новой жизни... .
Она у меня началась под конец этого уходящего года, чему я безумно рада.. )
Я наконец то ощутила что такое быть по-настоящему счастливой женщиной,
Со мной рядом мужчина который ценит меня, дорожит мной, и безумно любит,
Обожаю его. )
Надеюсь что следующий год принесет ещё больше радостей в нашу жизнь,
например пополнение в семье. ) Хих.).. . Качу маленького ангелочка.) )
Да все будет Ленусь, главное желание... .
Я хочу что бы и твоя жизнь кардинально изменилась... .
И так обязательно будет.... вот увидешь. )
Целую и обнимаю мою Лапу. )
С Наступающим Моя Солнышка. )

...Новый год всегда был моим любимым праздником.. . Благодаря дедушке и бабушке я люблю этот праздник.. . Когда я была маленькой, они ночью выкладывали следы из ваты от входной дери и до самой елки, разбрасывали конфеты, как будто у Деда Мороза мешок порвался, вешали на елку, с помощью всяких штук, фрукты и конечно подарки под елку прятали...) ) И я такая утром просыпаюсь, ещё даже глаза толком открыть не успела и бегу к ёлке, а там куча всего...)) ) Подарки, кульки.... Елка горит, мерцает.. . (Ну Дед Мороз приходил и зажег! ) Спустя пару минут я уже сижу такая вся среди кульков, подарков.. . Довольнаааая...)) ) Моська в шоколаде, ручки в шоколаде...) ) Тогда я ещё верила в чудеса.. .
******
Потом я повзрослела.. . но Новый год по прежнему оставался для меня днем, когда я видела близких людей вместе.. . А всё остальное было не так уж и важно.. . Только из-за этого я и ждала Новый год.. .
******
А потом.. . потом я перестала ждать Новый год.. .
Перестала ставить ёлку, объясняя это тем, что я уже не маленькая.. .
В том году.. . у меня всё было.. . ммм.. . так скажем не очень хорошо.. .
А в этом году.. . меня очень приятно удивили родные.. .
Они поддерживали меня в моих начинаниях.. .
Не критиковали, а наоборот подсказывали где-то, хвалили.. .
Для меня это очень важно.. .
Наладились отношения с самым родным, для меня, человеком.. . С бабушкой.. .
Правда за этот год ещё и отсеялось много ненужных людей из моей жизни.. .
Но спасибо, тем, кто остался рядом несмотря ни на что и спасибо, за то, что жизнь показала кто друг, кто враг, а кто просто так.. .
*******
А ещё....судьба подарила мне знакомство с одним замечательным человеком.. . Мы впервые услышали друг-друга 31 декабря 2011 года.. . Настроение было просто паршивым.. . Я уплетала мандаринки, слушала музыку и ревела.. . И тут позвонил Он.. . Смешно так.. . Я никогда не думала, что этот звонок изменит мою жизнь и меня саму.. .
*******
На Новый Год мне не надо подарков.
Не нужно ни ёлок мне, ни конфет.
Не надо красивых воздушных замков.
Мне б рядом тебя, шампанское, плед.. .
Люди, в этом году делайте то, что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите — пока живёте… Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом… Потом может и не быть.

Пасиб, пельменница)) )
ве мои загадки уже практически сбылись. .
потому - пожелаю себе того же. . но в новом году и побольше) )
а ЗЛОшникам - меньше ссор и негатива на проекте. .
очень хочу. . подлость наконец-то убралась туда, откуда выползла))

Спасибо! Елку еще не ставила, но буду ставить! И тебя с наступающим, Конца света не будет, Господь не допустит

После твоего вопроса как-то еще ближе почувствовалось приближение Нового Года) )
Ты права, сейчас предвкушение этого праздника и само его ожидание стали совсем
иными. Как когда-то писал Г. Г. Маркес «иногда меняется время, а иногда меняются люди»
Не знаю. . но хочется верить, что это по-крайней мере просто мы изменились, а для кого-то
это время останется еще надолго волшебным и. . может быть таинственным.
Но новый год - это всегда время перемен, больших или малых (каждый выбирает для себя сам) .
Главное, что ничего не остается на месте, все стремятся что-то где-то поменять) )
Лично я сам очень доволен уходящим 2012. Много перемен, много каких-то новых путей открылось.
От 2013 жду не меньшего) ) и самое главное это наш год, год Змеюк) ) так что нам обязательно повезет! !
С Наступающим тебя, Ален!!) ) Пусть желания все твои исполняются, а самые красивые мечты
становятся частью твоей жизни. . воплощенной. . частью…)) )

Эта диета опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме.Гость, 31.05.2012 15 20 49 Ответить.

А ЗАЧЕМ ждать НГ?
было бы желание то новая жизнь начнется и завтра

Здравствуй, Леночка)
я с детства люблю этот праздник, и суета вокруг только приятная
не вспомню даже времени, когда верила в Деда Мороза
а подарки я сначала в антресолях находила
моя мама не была оригинальна в выборе тайника)
а сейчас самой нравится выбирать и дарить подарки
устала я от перемен) )
в этом году три раза место работы сменила
это даже для меня слишком
сейчас вроде бы остепенилась) да и в личной жизни шатает меня)
и поэтому хочу от 2013 года спокойствия и только)
начинать новую жизнь пока не планирую) )
с этой бы суметь разобраться
нет сил кидаться куда-то в неизведанное)
хотя это все до поры до времени)
елку наряжать не будем, только если веточек еловых купим
а на сам Новый год планирую к друзьям поехать у них там лес под боком с этими веточками)
годков с 6 и на протяжении лет 15 ти я загадывала одно и тоже желание
но это были скорее фантазии призрачные, сейчас стараюсь верить не фантазиям, а людям
мы способны многое дать друг другу) на чудо тоже способы)
а для кого мы сами являемся чудом, не за что-то определенное, а просто потому что мы есть
и не подозреваем об этом)
а еще страшно, что разбежимся мы тут все
привязалась я здесь к некоторым ответчикам
порой не всегда выражаю свои симпатии прилюдно,
но они есть)
и тебя с праздничком, не заметишь даже как скоро он наступит)
сейчас очень время бежит быстро) в суматохе этой)

Это присказка не сказка -сказка будет впереди!

Новый год - Змеиный год,
Вам богатство принесёт!
Счастья, радости, удачи -
Это все с моей подачи!
Замечательный вопрос Аленка! Даже заставил задуматься! Новый год, мы с Минчаниным хотим провести дома в двоем, устали! У нас много новых планов на 2013 год, надеюсь, что в Новом году наши мечты исполнятся, мы долго шли к ним !
Аленка поздравляем тебя с наступающими праздниками :
"Новый год - это время мечтать, время надеяться,
время верить в то, что ничего невозможного нет... "
Пусть все задуманное в праздничные дни, осуществится в наступающем году!
Пусть Новый год, принесет тебе 365 поводов для радости и счастья!
а это НАША ЕЛОЧКА и наша МОНА МИ !!!

Новфй год (по космическим меркам) уже и даже новая Эра уже наступили. Остались одни сутки благоприятные для подведения итога и построения планов. Задумывайте всё лучшее сейчас.
Пусть январские снежинки
Заметут к хандре тропинки,
Мороз ажурной паутинкой
Изобразит судьбу картинкой.

Эффективная диета на 31 день день 1-ЫЙ 10.04.07. назад. информация.1-ый день диеты Ешьте больше Поговорку про завтрак съешь сам придумали неспроста.

Лена! Снаступающим новым годом .Пусть все твои заветные мечты сбудуться .Начинаем новую эру с чистого листа, Огромной ЛЮБви и Взаимопонимания со всеми! Нинель.

В этом празднике главное - НАСТРОЕНИЕ, ШУТКА, СМЕХ! С наступающим!

Взаимно, а сказку придумали и исказили сами же взрослые, увы.

Буду надеяться на чудо... .

Ох как много хорошего))) Так пусть в наступающем будет еще больше)))

Подробное онлайн описание тридцатьпервого дня, предлагаемого в офлайн программе домашней диеты.Подробное описание 31-го дня диеты. Дневное меню.

Да, каждый год мы начинаем новую жизнь. Только ничего не меняется почему-то.

А ДЛЯ МЕНЯ ЭТОТ НАСТУПАЮЩИЙ ГОД ПРОЙДЁТ, КАК ВСЕГДА В ТАКОМ СМЫСЛЕ.. .
ЭТА КАРТИНКА СИМВОЛИЗИРУЕТ БУДУЩИЕ СОБЫТИЯ ДЛЯ ВСЕХ !!!
ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ !!!
... и дарю одну из своих любимых песен. Весь сайт заслуживает вашего внимания !

Верю, в чудеса, в Деда Мороза, в настоящие-искренние чувства, верю в людей, людям и, надеюсь... Всегда надеюсь на взаимность)) )
Ииии ещё...))))-Дорогой Дедушка Мороз, я очень прошу тебя исполнить желание Елены что, просила она в своём послании тебе и для нас всех=)))
Ну, вот так вот.. АХА=)))Очень хочу чтобы, всё задуманное, сбылось, случилось, смоглось и осуществилось... Главное, верить, жить... Любить от всей души и сердца и желать всего этого, во время. ПОД БОЙ КУРАНТОВ!:) Аха=)))

Это повод.

Ну что же... отвечу по существу... в том году... за 2-3 недели до НГ... многое что свалилось и на меня с женой.... так что пришлось сделать переоценку порядочности некоторых людей на проекте... поэтому и нет моего ответа в твоём... том вопросе... а 2012 очень трудным был... но мы его выдержали.... ёлку обязательно нарядим... и праздник отмечать будем... дома... так как это семейный праздник... и настроение предновогоднее...))

Полосатая диета на 31 день. Меню, которого стоит придерживаться во время третьего дня диеты Результаты от применения полосатой диеты.

Как часто мы приурочиваем возможные жизненные перемены к какой-то конкретной дате: с понедельника сяду на диету, с 1 марта начну ходить в спортзал. Дескать, вот еще немного пирожными пообъедаюсь, на диване с книжкой поваляюсь, а потом как встану, как возьмусь за себя!
Самым популярным временем для начала новой жизни традиционно считается Новый год, ведь тут, казалось бы, сам календарь на уровне символов дает нам возможность начать жизнь с чистого листа...)) )
НО! Но все же! )))
Все! Мы пережили обещанный "конец света", теперь можно расслабиться и шутить на эту тему ...)))
Нас обманули древние Майя, -
Конца света не будет, похоже,
Но им простительно, они не знали, -
Таких, как мы, не уничтожить.
Дефолт и кризис пережили,
А, значит, всё переживем!
Желаю вам, чтоб не тужили!
Чтоб Новый год пришел с добром!
Год 2013 уже вот-вот придёт!
И много-много радости детишкам принесет!
А вы уж не детишка, вы выросли давно,
Но эти пожелания скажу я все равно:
Желаю, чтобы вас любили,
Чтобы клад в лесу отрыли.
Чтобы пить и не болеть,
Чтобы есть и не толстеть,
Чтобы денежки - рекой,
Чтобы завтракать икрой.
Чтоб карьера - строго вверх,
Чтоб везде сплошной успех!
Я не знаю, что было в прошлом году здесь!
Но меня многие предупреждали, что 2012 год - это будет самый трудный год!
Но я не верила никому!
И поэтому, все, что я намечала и планировала, я получила!
Тоже самое, я жду от 2013 года...)) )
Люди! Верьте в свои возможности, и не верьте никаким суевериям! )))
Только Вы творите свою судьбу...)) )
С наступающими Вас праздниками! )))
Ленок! А ты не унывай! Ты же знаешь! Что во все, что веришь, то и ПОЛУЧИШЬ! )))
Люблю тебя, добрый мой человечек! )))

Ты пережила конец света! )
Так что приветствуем тебя в "новой эре" ))
Счастья тебе! И не опускай носик! =)

К счастью, сбываются все мечты. Любая мечта становится реальностью в положенный ей срок. Надо только уметь ждать. Мудрые люди — те, кто понимает, что всему своё время и мудрые люди умеют ждать; они не спешат жить; ведь не спешить жить — это значит уметь ждать чуда, того самого — свершившегося чуда, которое было мечтой и стала реальностью.
http://yandex.ru/clck/redir/AiuY0DBWFJ4ePaEse6rgeAjgs2pI3DW99KUdgowt9Xs7e_DEZHQ5W95_yvpQttK3QHP0suJHRX_hzy4kUoMorTY2qkDBoXY-5ab8gCDnLfQA1I9sRBQEzxtR58T-HErJhDAvaWgFr-xI8BDVpULHQzsstJbYoWLUqspa-l__l0_V6kWDLCEFF3O7KHy0W3aA?data=UlNrNmk5WktYejR0eWJFYk1Ldmtxb1B1T2t4YldGTmxtUGJzZzI0RWtNbmQ3cTUtckJNejdYSzlYQUhXWFBBR292OTFvQ2hpdThGMDM4TmtLVnF5bG9RMjZsaXdVX0RlLW1yM29ZV3ppYmg5bDFZbTFqVVhadnpMNDBKemhaVWd4TVA2RTJwcm41Yw&b64e=2&sign=4f23f80d4a11eeafe5fd2d5750677c6c&keyno=8&l10n=ru&i=9

Да... именно так.... и никак иначе

Спасибо!! ! Настроения новогоднего пока нет. На работе завал. Но оно придет, обязательно придет, вот только поставим дома рождственское чудо- елку! С насупающим!!!

Этап 3 с 21 по 31 день. Это основной этап диеты на месяц, когда продолжается снижение веса и стабилизируется достигнутый результат.

Все течет, все меняется! Никто никогда не даст ответ на этот вопрос! Годы, десятилетия, века теряются в круговороте жизни, изменения наступают очень незаметно, много всего происходит вокруг, я многих потеряла, многих нашла .
Сейчас я стала старше, мудрее, это я говорю с уверенностью! Некоторые события сделали меня сильнее, на ошибках я сумела научиться.
И все стало на свои места, теперь я счастлива и все есть и будет хорошо, потому что все перемены к лучшему, и не надо их бояться, их нужно просто встретит с открытым сердцем и душой !

Желание то уже загадали?!

...Как всегда в Новый Год каждый ждет чудес, волшебства... которые сделают жизнь Лучше.... )
Желаю Всем чтоб 2013 год принес счастья, любви, достатка и здоровья.... кому чего больше не хватает... .
Я всегда стараюсь верить В ЛУЧШЕЕ.... чтобы не случилось.... это мне помогает жить и радоваться жизни.. .
Елочку еще не ставили, за 2-3 дня поставим до НГ, чтоб дольше продержалась и не осыпалась... )
Уже не терпится ее наряжать, мои котики как всегда будут мне "помогать", но так даже веселей :)
~ ~ ~
С НАСТУПАЮЩИМ, ЛЕНОЧКА! Искренне желаю чтоб все у тебя было ХОРОШО!! !
:-*
И всем Счастья и Любви!! !
♥ ♥ ♥

Всё это бла! бла! бла! бла! На самом деле это оправдание отдыху на 10 дней. Кто то придумал и со временем накрутили до всемирного "Шоу"

А кода отмечают - ДЕНЬ СВЯТОГО МАНДАРИНА...?

В ночь с 31 декабря на 1 января

Скачивание файла - Диета на 31 день. Диета на 31 день.

Сегодня. Мне Рина сказала.

31декабря ежегодно:)

Давайте так договоримся) )
Вы не читали вверху написанные ответы,
А прочли мой, единственный и симпатишный
Тогда отвечаю: НОВЫЙ ГОД !!!мандаринный день.. день детства и запаха мандаринового

Сразу апосля диеты,
как и день святой котлеты,
и священного рулета,
и святой-святой конфеты))

Когда мандарин на закусь...

Большая диета 31. Диета с Боннским супчиком 32. Бразильская диета В 33.8. ДИЕТА АНГЕЛА. Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг.

А как же диета?А вы боитесь новогодних ОБЖИРАЛОК? Мне тут прислали успокоительный заговОр от этих волнений. Пользуйтесь!

В новый год без обжиралок никак

31 день Забудьте о диете. Не вените себя за съеденную тарелку жаренной картошки чувство вины за отступления от режима- прямой путь к булемии.

Новый год для этого и существует - потом целый год можно сбрасывать лишнее.. . А Оливьешечка и селедочка - это святое!!!

Не боюсь! У нас такая обширная культурная программа на 31 декабря-в 19.00 с тётушкой в театр настоящий, потом её домой, сама в машину и к 23.30 в гости, а там-театр домашний, два танца, конкурсы, шарады, крокодил... хоть бы ложку оливье успеть заглотнуть в перерыве!

Млин.. ещё даже не конец света, а уже НГ заговаривают. Просто 2 дня гулять, потом диета на год- конец света то перенесли!

А я вот вроде и не переедаю, а всё равно поправляюсь!!! парадокс!

Ну да диета! готовить и не пробовать! и это все 14 дней! а потом опять на пост до пасхи. вот так и кантуемся!

Jul31 авг 2014 14 31.Привет всем худеющим! сижу на японской диете 13 дней .Сегодня 6-й день, похудела на 3 кг, что очень радует и прибавляет сил!посмотрим что дальше будет!Честно...

Я на гипоаллергенной диете в связи с ГВ, так что меня в НГ ждёт "пиршество" - отварная гречка, отварная говядина, зеленое яблоко и стакан кефира. . Ух, обожрусь! :-))

Я не боюсь обожраться, в меня просто много не влезает, даже как бы я не хотела.
Спасибо конечно.

Как похудеть на 20 кг за 4 месяца?

Пить по стакану-три воды перед едой за пол часа!.. Можно и больше...

Вы находитесь тут Главная - Дневники похудения - Дневник пользователя IRYNA - 31 день.Закончился первый день диеты.

Ничего не жрать

Есть овощи, пить воду почяще, заниматься спортом, не есть жирное

Такое невозможно! за 4 месяца ты максимум сбросишь 12 кг и то надо очень постараться. обратить в ближайший фитнес центр, там тебе помогут, датут правильную программу и диету! ни в коем случае не слушай всех подряд, потому что их советы могут только навредить! главное имей желание работать над собой, потому что всякие поясы и препараты только ухудшат здоровье.

Вот как раз о диетах и надо говорить, культуристы много занимаются, но не худеют, а набирают вес, поэтому если речь идет о похудении, то самое важное это питание. Жрать разумеется надо меньше, если надо 20кг за 4 месяца, то как вариант уменьшить объём съедаемой хавки в день на 1/4 а то и на 1/3, попитаться так месяцок, а потом уже делать выводы.

Запишись на муай тай

Дмитрий Сержантов. Надо же что-то тут писать. Диета Дюкана, день 31, вес 83,0 -9,0 кг, дюкановские тортики.

Меньше жрать и больше физических нагрузок!
Голодать не надо

20 кг не сбросишь, тем более без ущерба для здоровья. 2,5 кг в месяц ровным фоном надо скидывать. до следующего лета у тебя полно времени. начинай) . Да можно и по одному кило в месяц скидывать, главное что прогресс идет.

Организм худеет только в случае дефицита калорий. Больше никак. Бросать жрать никто вменяемый тебе не предложит, но вот строго учитывать своё питание просто придется.
Если ты решил худеть упражнениями - ешь пайку для человека весом 52кило, формулы расчета в инете есть. И дальше любая двигательная активность тебе в помощь. Лучше всего ходьба, потому что ходить можно без всяких ограничений, хоть целыми днями.

1 кг жира это 9000 кКал.
для активной жизни нужно 2500-3000 кКал в сутки
31 день * 3000 = 93 000 кКал в месяц
93 000 / 9000 = 10.333 кг можно скинуть за 1 месяц (если активно заниматься спортом и ничего не есть вообще) .
Реально за месяц сбросить 4 кг, но это очень очень много и тяжело

Осталось 31 день до Нового Года.

Ну и что

Много диет знаю, несколько применила на себе, но про лунную диету первый раз узнала.с 25 по 31 мая убывающая луна. Период растущей луны самые благоприятные дни для начала...

Можно снег убирать лопатой

Хочешь за неделю похудеть на 10 кг.? Это реально с гречневой диетой, имеется личный опыт. Подробно набери в поисковике запрос "Гречневая диета".Материал объёмный, здесь не помещается.

Зато наверно грудь большая.. В каждом безвыходном положении нужно искать позитив

Меньше кекса, больше секса

Сальтос+физ нагрузки

Диета 31 день. Кстати, второе можно заменить сухофруктами и орехами. Исходя из рекомендаций на форуме учитывая что она и так соблюдает диету...

Высоко белковая диета нужна.

Похудеть на 10 кг за 3 недели.Подскажите диету????

Армия

Диета на 20 дней однозначно и безапелляционно изымает из рациона ряд продуктов, которые на время похудения находятся под категоричным запретом.

Я думаю тут без глистов не обойтись

Настройтесь не на 3 недели, а на 3 месяца.... тогда скажу..

Не есть после шести вечера, не есть мучного и сладкого и по два разгрузочных кефирных дня в неделю. Я пробовала - получается

Знаю, но не знаю на сколько кг. французская диете (секс и кекс если не помогает, второе исключить)

В любом случае, диета требует выхода . В период с 11 по 31 день следует постепенно прибавлять количество углеводов в рационе.

Гречневая!

Фитогели для похудения Глорион - эффективно, безопасно, комфортно и вкусно.

Минус 10 кг за 3 недели, это минус здоровье, а не красота. Сильнейший стресс для организма, приобретете кучу болячек. Запишитесь на тренажеры вы скинете 10 кг в течении 7 месяцев, укрепите мышцы.

Не совсем 3 недели, но эффект реально есть.. .
1, 2, 3 ДНИ
УТРО - 150 гр. воды + 7 капель лимонного сока + 1 столовая ложка меда – размешать и быстро выпить. Через 10-15 минут чай или кофе без сахара
ОБЕД – отварная птица без кожи и любые овощи в сыром виде. Все вместе не более 500 грамм (можно делить на две части. Например в 12 часов и в 3 ч)
УЖИН – 200грамм капусты залить 300 гр. Воды и варить 20 минут без соли! Отварная капуста вместе с отваром на ужин Выпить не спеша за 30 минут. Этим мы подготовим организм к ограничениям без вреда для желудка и сгоним лишнюю воду!
4 ДЕНЬ
НА ВЫБОР: 500 грамм нежирного творога и 500 грамм кефира за 5 приемов или по 60 грамм 9 % творога и по 200 грамм молока за 5 приемов. ЭТО РАЗГРУЗКА!
5 ДЕНЬ
5 отварных в мундире картошек + 0.5 литра кефира
6 ДЕНЬ
500 грамм отварного мяса или птицы + 0.5 литра кефира
7 ДЕНЬ
500 грамм творога + 0.5 литра кефира
8 ДЕНЬ
500 грамм сметаны + 0.5 литра кефира
9 ДЕНЬ
Сухофрукты неограниченно (кроме изюма, от него пучит) + 0.5 литра кефира
10 ДЕНЬ
1.5 литра кефира и не более 1 литра воды
11 ДЕНЬ
1.5л. минеральной воды типа ессентуки или боржоми
ЗА ЭТИ ДНИ МЫ ПОТЕРЯЕМ ОКОЛО 4 - 5 КГ. Чтобы не было потери мышечной массы, идем дальше!
12 ДЕНЬ
УТРО: несладкий чай. Около 12 часов: или мягкий творог (50-100 гр) , или 40-50 гр. сыра
ОБЕД: яйцо вкрутую и чай без сахара
ПОЛДНИК: несладкий йогурт или творог, немного, на свое усмотрение.
УЖИН: 100гр. Отварного мяса или куры, овощной салат на растительном масле не более 200-300 грамм
13, 14 ДНИ
ЗАВТРАК: чай, кофе без сахара и 100 грамм сыра ОБЕД: яйцо вкрутую, 150 гр. отварного мяса, рыбы или куры, 20-30 гр. сыра УЖИН: 150-200 гр отварного мяса, рыбы или куры (то, чего не было в обед) , тарелка овощного салата без соли, но с зеленью, можно сбрызнуть лимонным соком. На ночь можно выпить отвар из мяты. 1ст. ложка на стакан кипятка заварить как чай.
15 ДЕНЬ
Или по 60 гр. Творога и 200гр. Молока или 500 гр. Творога и 500 гр. кефира на 5 приемов.
(60 гр творога и 200 гр молока пять раз в день, т. е. за день 300 гр творога и 1 литр молока. )
С 16 ПО 22 ДНИ
Приемы пищи примерно такие: 8–10–12–14–16–18 часов, то есть каждые 2 часа. Каждое утро можно чашку чая или кофе без сахара. Можно вот так: 8 - кофе; 10, 12, 14, 16 - по 100 гр. еды и 50 гр. кефира, а в 18 – оставшийся кефир.
16 ДЕНЬ
400 гр. печеного в духовке с кожурой картофеля и 500 грамм кефира 1%
17 ДЕНЬ
400 грамм творога и 500 грамм кефира
18 ДЕНЬ
400 грамм фруктов (кроме винограда и бананов) и 500 грамм кефира
19 ДЕНЬ
400 гр. отварной куры без кожи и без соли и 500 грамм кефира
20 ДЕНЬ
400 гр. фруктов и 500 грамм кефира
21 ДЕНЬ
1.5л. минеральной воды, но без газа. Надо открыть бутылки на ночь.
22 ДЕНЬ
400 гр. фруктов и 500 грамм кефира
Думаю, к этому времени мы уже достаточно похудеем. Но, чтобы закрепить результат и не поправиться хотя бы 2-3 года.
23 ДЕНЬ
УТРО: кофе;
ОБЕД: 2 яйца, тушеная капуста на раст. масле, стакан томатного сока;
УЖИН: отварная рыба
24 ДЕНЬ
УТРО: кофе, сухарик;
ОБЕД: рыба жареная или отварная, салат из капусты с раст. маслом;
УЖИН: 200гр. отварной говядины, стакан кефира
25 ДЕНЬ
УТРО: кофе, сухарик;
ОБЕД: жареный кабачок в раст. масле, яблоки;
УЖИН: 2 яйца, 200 гр. отварной говядины, салат из капусты с раст. маслом.
26 ДЕНЬ
УТРО: кофе;
ОБЕД: 1 сырое яйцо, 3 больших отварных моркови с раст. маслом, 15 гр. сыра;
УЖИН: фрукты
27 ДЕНЬ
УТРО: сырая морковь с соком лимона;
ОБЕД: большая жареная рыба или отварная, стакан томатного сока;
УЖИН: фрукты
28 ДЕНЬ
УТРО: кофе;
ОБЕД: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови;
УЖИН: 2 яйца, стакан сырой моркови с раст. маслом.
29 ДЕНЬ
УТРО: чай;
ОБЕД: 200 гр. отварной говядины, фрукты;
УЖИН: любой из дней с23 по 28, кроме 25.
30 ДЕНЬ как 29;
31 ДЕНЬ как 28;
32 ДЕНЬ как 27;
33 ДЕНЬ как 26;
34 ДЕНЬ как24
пол года назад сидела на такой диети, за неделю минус 5кг сбросила, на больше меня не хватило.

Не ем после 6 ине парюсь и в форме)

Накануне дня, определенного как начала диеты последний прием пищи должен быть не позднее 16-00.30 ДЕНЬ тот же рацион как и в 29 день 31 ДЕНЬ тот же рацион как и в 28 день 32...

Попробуйте найти через "поиск" имя Владимир Ломакин. Человек дает реальные и легко выполнимые советы и по похудению и по здоровому образу жизни. А еще Е. Мириманова "Система минус 60" - проверено. Работает.

Я вот тоже хочу на диету сесть, давайте вместе) ) Я с понедельника хочу начать

Я ем окрошку - стебли сельдерея, огурцы, зелень, немного картошки, можно отварную курицу, кефир и сок лимона выжать вместо соли. Каждый день, потом раз в неделю
На 10 кг нет конечно, но эффект заметен будет

Ничо не жру а бока и пузо растут ...а мож это я с голоду пухну?? ? а чо делать??

Жричтодали, выхода не вижу...

Этап 3 с 21 по 31 день. Это основной этап диеты на месяц, когда продолжается снижение веса и стабилизируется достигнутый результат.

Стареем..мать)) та же херня!!!))) Сейчас вместо четырёх блинчиков сьела один...Сижу голодная!!!) Приветик, моя дорогая!!!!)

Милая, а может ты беременная?)))))))))))) )
У меня такая же фигня))))))

Ну конечно с голоду, коли ничего не жрёшь.

Может шевелиться больше?

Ахааа....знаю я таку диету))))) Сама на такой с 31 декабря сижу))) Чё-чё....сегодня на велике пистисять минут крутила, пресс качала 90 раз....мама-мия....шо ж я так жрала -таа....

На 7 день диету лепестков можно начать заново с меню первого дня, либо, если 7-й день приходится на выходной, лучше устроить загрузочный день.17 31 29 Апр 13.

Ну, что то вы едите, в концлагерях жирных небыло, там точно не ели!

Это с голоду, конечно! теперь главное. правильно начать питаться! НЕ кушайте большими порциями, не в коем случае! Только маленькими-маленькими! Четыре раза в сутки. И после 18.00 не кушайте! А по ночам, особенно.
И не допускайте запоров. От них припухлость увеличивается.

Подвигаться ещё надо.

Эпидемия-аналогичная хрень

Та же ерунда началась с 55 лет, всю жизнь ела раз в день где то в районе 17 часов, сейчас тоже самое.. . Мой вес никогда не менялся 60кг, сейчас 90

31 мая 2012 в 14 31. Online. Екатерина Гета.Всем привет,сижу на диете 3 день,тяжело переношу питьевой день,хочется покушать.Но сбросила почти 3 кг.Утром взвешусь,интересно...

Неправильно это ничего не кушать.Более того-вредно!И после 18.00 не кушать тоже не правильно..смотря во сколько баеньки..Надо кушать ВСЕ,только в меру.И мужу притензию накатать..пузо-это нехватка любви!)

Это от воздуха, вдохнула - поправилась, реже надо дышать))

Ой! наговариваешь на себя Пална)))

Зашлакован организм, а клетки голодные значит не здоровы. питание клеточное нужно. и очищаться от шлака. клетка умирает каждый день вот ее и нужно вывести, а не пухнуть. воду пить 30 мл на 1 кг. веса. и двигать лимфу зарядкой. Еда нужна для рождения новой ежедневной клетки. стройматериал. если клетке нет нового материала от того, что не едите, то она берет со шлака и строится не здоровая. как с обломаных отработаных кирпичей не построить красивого тела так и со шлака ничего изящного не выйдет.

Воздух такой питательный стал - с него все и пухнем

1 день - кефирный 1 л. кефира 2,5% жирности 1 ст. ложка подсолнечного масла Читать далее 31 .И вот,я села на диету 12дней .Первый день лирт кефира.Второй 2апельсина и...

Все конечно смешно, а если серьезно, то попробуйте записывать неделю ВСЕ, что вы ели, а потом проанализировать это. И я уверена, что это будет никак не 1500ккал в день.

Как бросить курить?

Бросить и все

Меню диеты, рассчитанной на 12 дней. Первый день называется кефирным.Отзывы. gt Анжела, 31 год не смогла выдержать и двух дней этой диеты, очень хотелось есть, нет, так...