Похудение на 10 киллограмов

Вопросы и ответы | Похудение на 10 киллограмов |

Как похудеть 10 киллограмов за 30 минут

Магия

Похудеть на 10 кг именно столько нужно женщинам для счастья.Диета минус 10 кг за 4 недели. Диетолог из Франции Пьер Дюкан разработал методику похудения, основанную на низкоуглеводной пище.

Ногу отрежь себе

Реж

Ахахаха

Ампутация...

ТАК ЖЕ КАК И ПОУМНЕТЬ - ЗА 30 МИНУТ.

Рубрика Диеты для похудения.В повторных случаях, вам уже не удастся сбросить 10 кг. И так, если вы спрашиваете себя, как сбросить десять килограмм за неделю, все что будет написано дальше именно для вас

Ножом жир срезать

Вываривание

Никак

Прими несколько таблеток мочегонного, но это очень опасно для здоровья

Липосакция

Как похудеть на 10 кг за месяц? Я попробовала и у меня получилось! Еще одна история похудения.Рожавшие говорили, что после родов весь вес уйдет, останется болтаться килограммов 5, которые придется потрудиться сбросить, если захочется.

Никак

Можно похудеть на 10 кг за 30 дней, 5 кг воды уйдут остальное жир с:

Надо худеть? Сколько кг дадите?

Зачем живот втянула ? (:

Как похудеть на 10 кг за месяц вопрос глупый или все-таки это возможно сделать?Этот гормон помогает деткам быстрее расти вспомните растет когда спит - это чистая правда , а у взрослых способствует сжиганию жира, похудению.

Не надо смотря какой рост если рост 175 то максимум дам 60,65 от силы

63 наверно

Тут в бедрах и 40 см то поди нет. Попы нет, зачем такая девушка нужна? Да и фото с хэппи холидейз, настрораживает, однако.

Явно фото не твоя, худей детка, худей!

Нисколько, но худеть надо пока есть воля к жизни.

Если будете издеваться над своим организмом, возможно, похудеете на 10 килограммов.Чтобы сбросить 10 кг, вам понадобится не менее 3-5 месяцев. Такое похудение будет считаться правильным с точки зрения медицины.

Нормальная )

Жесть... тебя не кормят что ли? ляшек нет совсем! за что тискать то?

Если тебе больше 16 лет - худей на 3-5кг и идеально будет. если младше по возрасту - худеть не стоит, ибо подростковое тело меняется и так очень быстро, даже без похудения.

Зависит от роста, если он от 155 см до 165 см, то киллограмов 50-55.А если выше то до 60-ти. Да и живот втянут, сказать точно нельзя.

50 кг, молодец)

Похудение. Здесь о том, как похудеть за 2-3 дня, неделю, на 3,5-10 кг в домашних условиях без диет, упражнений. Как похудеть на 10 кг за неделю. Как похудеть народными средствами.

Как похудеть на десять киллограмов ?

Похудение на 10 кг за неделю. Можно ли сбросить такое количество килограмм всего за семь дней? Да, но, как вы понимаете, вы ставите перед собой и организмом серьезную задачу.

Зачем? и почему на 10? а не 11 или 9?

Реально! " не сидеть тут и не писать фигню, а пойти в зал и заняться собой и не жрать после 18.00!

Набрали за Новогодние праздники? есть способ похудеть http://vk.cc/3jeFLm

Спорт и нормальное питание, точнее сказать дробное питание. Если проблема в жоре и вы не можете отказать себе в чем-то сладеньком или жаренном или что вы там любите много покушать, тогда редуксин вам в помощь.

Проверенный способ: отказаться от мучного и сладкого. Кушать без хлеба, чай без сахара и т д и т п. + физ нагрузка, Вес пропадает не сразу организм сразу не отдаст много, но спустя 1, 2 мес вес станет уходить. "2 раза так худела, и мне помогло. Первый раз попала в общепит на работу и понеслось там, таким методом похудела на 10 кг, второй раз после родов на 15 кг. Но нужно строго придерживаться такой диеты.

Низкокалорийная диета это действительно хороший способ похудеть. За один месяц вы сможете похудеть на 10 кг. Предложенное меню А необходимо чередовать через день с предложенным меню Б.

Я на ПП и спорте мало того что похудела так и вес удрживаю
Но многим же нужно чудосерство!

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаёв, платырей и примочек. Портила здоровье редуксином, зеленым кофе, ягодами годжи, флу, кленом. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные и недорогие (что важно в сегодняшней непростой ситуации в стране). Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!

Можно ли похудеть без силовых тренировок?

Можно.

Похудей на 10кг! Главная Диеты Статьи по похудению Статьи обо всем. Завтракаем и худеем. Как похудеть на 2-3 кг. Сбрасываем от 15 до 50 лишних килограмм. Продукты, способствующие похудению.

В принципе можно. Главное - здоровое питание. За 15-20 минут до принятия пищи, пей стакан воды.

Кардио тренировки и ты похудеешь!

Пытаться не жрать, уже хобби, обратите внимание на вебинары Станислава Линдовера

Да легко диета трать больше чем получаешь

Можно

В мире существует миллионы способов как похудеть на 10 килограмм.Какое все это имеет отношение к похудению на 10 кг, возможно, удивитесь вы? Прямое. Потому что очень важно не переборщить с количеством яблок, съедаемых за день.

Наоборот. нельзя похудеть от силовых тренировок. худеют от кардио-аэробных упражнений не менее получаса и диеты

Диета

Я купил лыжи и заметил, что вроде начал потихоньку худеть, 2-3 часа в день покататься достаточно и никаких силовых упражнений не надо

Нужно всего лишь есть больше овощей пить простой воды и раз в 2 недели делать 17 серий такого упражнения 20 секунд приседаете 10 отдыхаете и вы похудеете за месяц на киллограмов 6. И при этом без больших усилий.

Да, там не надо силовых, а работа интенсивная с малыми весами+кардио+диета.

По статистике своей фигурой недовольно 90% женщин и 70% мужчин....Неужели главное внешность. а не душа...?

Главное - стереотип о том что главное - внешность.

Ну .. встречают жеж = По одёжке..

Никто не буде заглядывать в душу, если внешность уже отталкивает... если только при вынужденном постоянном общении (работа, в кругу друзей)

Конечно душа важнее, но это еще не значит, что внешность ничего не значит)

Ну блина.. .
душу паиметь можна толька маральна
а вот када рядам с табой в пастели длинаногая и пышнагрудая то эта другое дело...

Конечно!

Статистики опрашивают не тех!

Тело как говорится храм души, поэтому недовольство своей внешностью приводит в свою очередь к различным душевным расстройствам, начиная от небольших комплексов и заканчивая неврозами и депрессиями.
Однако поговорку "встречают по одежке, а провожают по уму" еще никто не отменял, и действительно, недостатки внешности того или иного человека могут с лихвой компенсироваться его личностными или, если хотите, душевными социально значимыми качествами.

Нужно быть в гармонии с собой, тогда все получается! А если ты сам себе не нравишься, это отталкивает от тебя и других

Ну глупо говорить что важнее.
с человеком страшным, неопрятным, грязным, без зубов, косым, хромым, двухсот киллограмовым, но с хорошей душой встречаться не будешь.. .
и с красивым, но моральным уродом тоже...

В наше время диеты и похудение это паранойя практически всех женщин

Не комфортно будет душе в "убитом храме"

Сейчас для многих главнее внешняя оболочка, чем внутреннее содержание. Вы бы только слышали, как молодые парни отзываются о девушка, которые далеки от модельных параметров. После таких высказываний на улицу выходить не хочется

Увы, но наш мир полон не справедливости и противоречий. все ценят душу но смотрят исключительно на внешность.

Душа, конечно, важнее. Но ведь для того, чтобы познакомиться и узнать эту душу, то сперва человек должен привлечь внешне

С весом 52 кг и ростом 170...при первой беременности будет кесарево?

Нет конечно, у меня было 55 кг при росте 178, к концу беременности набрала 20 кг и благополучно родила сама

С чего бы это. . я сама рожала

Нет. Стройные легче рожают. А вот у кого МНОГО лишнего веса - это повышенный риск, что сделают кесарево

Необходимость кесарева сечения зависит не от роста и не от веса.

Не обязательно.. . кесарево зависит не от комплекции, а от патологий вашего организма или патологий беременности

Ну тут размеры таза большую роль играют нежели вес и рост. Я в 1 Б при таком же росте 49 весила -ничего сама родила

Вес и рост тут не при чем все зависит от размера таза. я 156 и 48кг на момент родов а вставала на учет во мне было 38 кг я рожала сама.

Это не от веса зависит а от здоровья. я с ростом 1.56 и с весов (до беременности и после) 46 кг. сама рожала

Рост и вес вообще не причем.
Вообще причины кесарева в основном субъективны, все зависит от состояния матери- плода. Так же бывает экстернное кесарево.
Одна из объективных причин- узкий малый таз, это не зависит от веса дамы, у пампушки в сто кг он может быть узкий, а у стройной нормальный.
Я весила 50 кг при росте 153,( никогда не была худой) у меня узкий малый таз, уже чем норма, на миллиметры, но все равно, я оба раза родила сама. Хотя оба раза по 4 кг. да не просто, но сама и без всяких последствий. Так как моя доктор решила что мое состояние мои возможности и отличное состояние ребёнка этому только способствуют.

Это нормальный вес. У меня при таком росте 54 было и ничего.. . Еще потом и похудела во время беоеменности. Все зависит от размера таза и от размера плода, а не от веса...

С чего бы?
я вообще весила 43 кг при росте 156, еще и таз узкий.... родила сама....

Не обязательно, бывает и 45-ти киллограмовым не делают, это зависит от других факторов. Но есть роддома, в которых просто любят делать кесарево.

Дело не в росте и весе, а в размере Вашего таза, прилежании ребенка и т. д.

Какая связь между весом, ростом и кесаревом?

Кесарево делают при крупном плоде и узких тазобедренных суставах (и то они имеют свойство ТАААККК расширяться...) , иногда при неправильном прилежании ребенка, при обвитии пуповиной, при запрете на самостоятельные роды. При чем тут рост и вес - не понимаю....

Все зависит от размера таза и от размера плода, а не от веса...

У меня рост/вес до Б 45/165. сейчас 21 неделя вешу уже 51кг 0_о
рожать буду сама.
** может у вас при таком росте/весе таз тааакой широкий - малому хоть на велосипеде выезжай, а?;)

С весом 40кг (до бер-ти) и ростом 154 см, оба раза родила сама.
Зависит от ширины бёдер и размеров ребёнка, а также его положения в матке.

Как найти нормальную девушку 13-летнему парню???

В таком возрасте никак. По крайней мере нормальную девушку.

А ты сделал уроки?

Ты наглый засранец.

И что ты будешь с ней делать?

Нормальный парень должен делом заниматся а не баб тыркать

А ты как хотел. не учить уроки, не заниматься собой и девушку ему хорошую сразу подавай. Будешь учиться на отлично, девушки сами потянутся.

Надо было к лету худеть, а для чего тебе девушка что ты будешь с ней делать?

БЛЯ ИДИ ОТЧУКАЙ ДАЛЬШЕ!!!! РОДИЛЕТЯМ КОТОРЫЕ НЕ ЗНАЮТ, О ДЕТЯХ 10-13 ЛЕТ? ДОЛБА.... ржу

Хватит парня засирать, у самой в 13 лет такие проблемы были, слушай девушка все равно любит симпотичных парней и как не крути нужно по модней одевать попробуй одеждой скрыть не много киллограмов, поменяй имидж, и девченки сразу все это заметят и подумают что ты не будешь останавливаться на достигнутом)) ) А если сидишь в ВК то скинь ссылку и я тебе все подробно опишу))

А не рано ли в 13 лет?)))

Молодец! Сам отдаешь отчет ситуации! Все наладится! Все получится! Удачи!!

Как можно быстро похудеть??? ((( ?!

Отрежь себе руку или ногу

Ешь всякую растительноть типа овошей

Я похудел за год на 20 киллограмов и все благодарю здоровому питанию и спорту

Слабительное выпей

Меньше есть и больше двигаться!

Полезные советы для людей, склонных к тучности1 Избегать есть свежий хлеб; его нужно заменять сухарями, преимущественно из темного хлеба, содержащего отруби, притом в ограниченном количестве.
2 Фрукты есть обязательно с кожурой, так как все витамины находятся именно в ней.
3 Вместо цельного молока пить снятое или пахту.
4 Яйца, рыбу, мясо употреблять преимущественно в вареном, но не жареном виде.
5 Обязательно есть проросшие семена злаков (овса, пшеницы, ржи) : в них много витаминов группы В. Недостаток его вызывает отложение жира около внутренних органов, а также задержку воды в организме.
6 Пить воду надо через 2 часа после еды, но не за едой.
7 Вместо черного чая полезней пить зеленый.
8 Полезно пить ежедневно по стакану отвара свежей петрушки.
9 Ежедневно утром натощак пить 30 мл горячей воды (как терпит рот) . Горячая вода, принятая натощак, размягчает кровеносные сосуды, очищает их.
10 Томатный сок – полезная пища для больных с нарушением обмена веществ, а также для страдающих артритами, ожиреньем, диабетом, способствующая лучшему усвоению питательных веществ и правильному протеканию процессов обмена; помогающая организму выбрасывать отработанные вещества и благоприятствующая выделению ядов из организма вместе с мочой.
11 Для профилактики ожирения и лечения рекомендуется употреблять морковь, салат и клюкву, так как в них высокое содержание йода.
12 Полезно периодически (1 раз в 7-9 дней) делать так называемый разгрузочный день:
- молочный день – только 5 стаканов молока;
- яблочный – 1,5 кг яблок на день;
- рисово-яблочный – 3 раза в день рисовая каша (по 25 г риса на стакан молока) и 800-900 г яблок;
- сырой овоще фруктовый день – 1,5 кг различных сырых фруктов или ягод (несладких сортов) и сырых овощей, распределенных на 4-5 приемов в течении дня.
Разгрузочные дни могут быть также кефирные, творожные, компотные и др.
13 Очень хорошие результаты дает виноградная диета: нужно есть винограда сколько угодно (косточки выплевывать) и ничего больше в течении нескольких дней. Каждый день ставить клизму.
14 В диетическом питании для лечения и профилактики ожирения применяют листья сельдерея пахучего.
15 Не спать после еды днем. Два раза в неделю делать клизмы из чистой воды для очищения кишечника и выведения из организма жирных кислот.
16 Тучным полезны прогулки и спортивные занятия, особенно на свежем воздухе, но если после этого появляется голод, утолять его надо фруктами, молоком, нежирным бульоном.

Поскачи, как настоящий хохол

2 месяца ешь только вареное и понемногу.

Здравствуйте. Мне 10 лет. Надо похудеть на киллограмов так 3 за 2 месяца. Подскажите меню пожалуйста!

Тебе не надо худеть

Займись спортом. Бегай, прыгай, плавай. Перестань есть жирное и мучное и пить газировку.

Ну 3 кило за 2 месяца это тяжело конечно. Уж не знаю, справишься или нет.

Аххаах 10 лет и аж 3 кило за 2 месяца! Ахаха, я за 4 дня сбрасываю, но это нечаяно, принцип я знаю

Я за один ужин набираю 1 кг, с мамиными та хорчами. Хотя вешу всего 36 и мне 14 лет.

Исключи из питания орешки, сладкие газ. напитки, чипсы, булочки, пирожки, откажись от всяких там кириешек, пирожков-пончиков с лотов... Утром в обязательном порядке нужно завтракать.

А рост то твой КАКОЙ?? ? Мало что ты весишь 48 кг.. . Напиши рост и посчитай вес. Норма веса высчитывается по формуле РОСТ минус 100.

Запишись на плаванье, танцы и другие занятия. В свободное время побольше гуляй, катайся на роликах и велосипеде. Завтракать обязательно кушать 5 раз в день по чу чуть .И да не кушай там всякие газировки, чипсы, пирожные. Кушай побольше овощей и фруктов. Бегай по утрам и поменьше сиди за монитором.

Запишись на легкую атлетику, тебе еще не поздно по возрасту - можешь и результаты дать и на организм влияние будет, мне однокурсница фото показывала какая она в детстве была пампушка я не поверила, и стала бегать, для здоровья хорошо и волю закаливает характер

Диета Дюкана, есть форум хороший http://dukanrussia.ru/

Не надо тебе худеть

Варвара! Скоро в школу. Не майся...

Больше гулять, играть на воздухе

См. таблицу роста и веса. Не забудьте пол, возраст и тип телосложения. Займитесь спортом.

Лина Медина которая родила в 5 лет это миф или правда?

Правда

В 4 года забеременеть нельзя, включите голову!

Физиология полового созревания проходит в несколько этапов. Абсурдом является то, что не разобравшись где правда, а где лож, вы стараетесь утвердить не утвержденное. Природа не позволит насмехаться над собой. Вам самим не смешно, от поставленного вердикта беременность 5 летней девочки?

ПРавда кОнеЧко

Такие факты, как:
- "Девочка родила в 5 лет! ",
- "Простыня удушила ребёнка! ",
- "В подвале был найден инопланетянин! "
- "Уборщица съела 500 киллограмов картошки и похудела за один день! "
Ну вам самим-то не смешно в это верить?
Обществу скучно, и определённые структуры встрясают мир подобными новостями.

Это обман, если она ещё не достигла половой зрелости как она может родить если только она не подопытная мышка

На сколько можно похудеть за 3 месяца если много ходить и питаться диетическими продуктами на 1000-1200 калорий?

15 кг. вполне реально скинуть....

8-10 кило.

Если питаться только диетическими продуктами, то после 3 месяцев можно и в больничку загреметь))) Просто меньше жирного, мучного. Водички не менее двух литров в день. И всё зависит ещё от того какой вес на данный момент. Если клограмм 100,то в полне реально 15сбросить, а если вес киллограмов 80,то 5-10 думаю скинете

Не надо с собой торговаться, если, да сколько. Питайтесь без фанатизма, не ешьте дрянь, ходите минимум час в день, не ешьте на ночь. Пейте чистую воду по потребности.
Вставайте уже, короче.
Даже если весу уйдет немного, будете здоровы.

У бас диабет? зачем вам диетические продукты?
питаться надо разнообразно, полноценно, сбалансированно по элементам. вроде азбучная истина.
1000 калорий - явно ниже уровня основного обмена. так жир не уходит.
и нет понятия "вес". есть "жир". в день вы можете расщепить жира 30-50 грамм. все, что больше этого числа - мышцы и внутренние органы.
сами посчитаете количество дней, за которые у вас уйдет ЖИР, а не мышцы?
похудели раньше - жир не ушел.
чем меньше едите - там меньше жира расщепляете. вот такая подстава.

На сыроедение за 3 месяца можно очень прилично похудеть если у вас большой вес то от 10 до 30 кг 100%. я за 2 недели 5 кг скинула и вес притом не возвращается))))

2 вопросика ...1)Правда что те люди которые не работают, не занимаются спортом, бездельничают и лентяйничают

Все так.

Таблетки для похудения

Главное этих таблеток МНОГО КУПИТЬ. КИЛЛОГРАМОВ 50! Вот как.

Какой амфетамин? Это БАДы с недоказанной эффективностью.

Далеко от туалета уезжать не рекомендую

Можно. Только био туалет на заднее сиденье и ...в путь!!!!

Все таблетки и чаи с основой на слабительных!

Как можно умудриться с кило конфет, растолстеть на пять?)))))))))))))

От сладкого попа не слипается, ее разносит!! ! :)

Стошнит ...и похудеешь .

На 5 грамм? ну это вам еще повезло

Конечно! Если их съесть с 5-ти киллограмовым тортом

С фантиками есть.

Привет ребята!

15 кг не больше

Зачем худеть по фотке все воще шикарно

Я нормостеник- рост 170 вес 55) грусть печать но кг 20 надо скинуть, я люблю спорт поэтому ролики, велик или танцы типа хип-хоп тебе в помощь) ) удачи) ) фотка норм))

Все норм, не надо худеть, а то дистрофиком станешь

При росте 170 см идеальный вес 64-66 кг, но по фото вроде всё не плохо)

Даже не верится, что на фотки ноги 80-киллограмовой барышни. ))
При росте 170 моя стройная знакомая весит 50 кг. Но все от вашего строения, конечно зависит. Уберите пока хотя бы 10, а дальше поглядите как дело пойдет. :)

Качалка и худение

Первое время -полгода- организм перестраивается а вес нормализуется! полные худеют худые поправляются

Мне 13 лет а вес 56,рост 168,как мне можно похудеть подскажите пожалуйста?

Зачем тебе худеть? У тебя нормальный вес при твоем росте.

Вес в пределах нормы, худеть не нужно.

Нет я протест с 56 при родах буш 120 киллограмовой при таком возрасте? тебе
оно надо
а то будешь сальной как я. фу и что мы будем вместе в жиру купатся?

Почитай, для общего образования про анорексию и чем она грозит тебе!
А вот так она выглядит:

Красиво, да? И ведь это реальные фото, а не фотомонтаж, если не считать первой картинки - это, типа, как видит себя анорексичка в зеркале!
А вообще, должен тебя предупредить, что ты уже забралась за опасную черту:
раньше идеальный вес, для ВРОСЛЫХ женщин вычисляли так М = рост в см - 100 = 168 - 100 = 68 ( у тебя уже меньше, хотя тебе ещё расти и расти )
потом идеальный вес стали определять с помощью индекса массы ( идеальный от 20 до 25 )
вот так он вычисляется m = вес в кг / ( рост в метрах )² = 56 / 1,68² = 19,8412698 - как видишь, опять меньше нормы!!!

Как избавится от целюлита???

Меньше кушать

Во первых следить за питанием! Во вторых пить нормальную очищенную воду!! ! ну и самое лучшее это по возможности ходить на антицелюлитный массаж!! ! Это работает)) ) кушать меньше не надо!! ! надо кушать правильно!!!!

Целлюлит - это вторичный половой признак. Посмотри сколько на пляже худых 40 киллограмовых девушек с целлюлитом - вот тебе и ответ. Никак!!!

Да можно избавиться а только зачем это нужно всеравно использовать не будешь.

Просто забыть об этой проблеме и его не будет

-правильное питание
-режим дня
-спорт менять каждые 2 недели ( в марте бег, в апреле самбо и т. д. )
-не худеть и не толстеть
-душ, массаж (1-2 раза в день ),гидромассаж (1 раз в день), обертывание (и дома и в салоне)
-прогулки на свежем воздухе
- 2 велика ( на полу ноги крутить и по улице кататся)
-йога или колланетик попробуйте

Пейте чистую воду, не соки, не чай, не минералку, а именно воду. Есть еще мнение медиков, что с помощью жировой прослойки организм борется с интоксикацией от процессов жизнедеятельности мелких паразитов, находящихся в нас ВСЕХ. Можно почиститься от непрошенных гостей.

Диана, проблема целлюлита - это проблема всех женщин! причем важно понимать, что это естественно, это нормально, это генетически обусловлено! поэтому при сдавливании - ну почти у всех целлюлит! я могу вам однозначно посоветовать еще массаж делать, можете сами себе - массажеры всякие есть, да и средств всяких навалом, рекомндую от грин мама двухступенчатую программу! можно и на массаж ходить в салон, 10 процедур раз в год или полгода рекондует мой массажист! ну и двигательный режим, конечно, хотя вы молодец - спорт и здоровое питание - это сила! я вам рекомендую исходя из личного опыта, все апробировано лично, но опять же, целлюлит можно уменьшить, но если чуть дать слабинку - то все сразу наружу! удачи вам! будьте красивы! и любите себя!

Слышала такой совет: Намажте медом проблемные места, а потом резко, будто ваши руки - это пластырь, прижимайте руки к местам с медом и резко отрывайте! так минут по 5-8, резко и быстро!!!. Это же используется при борьбе с солями в областях шеи, позвоночника... прям соль на ладонях оставалась!!!

Заклееть рот скотчем. - шутка. На самом деле -это вторичный половой признак женщины. Делейте массаж, обёртывания курсами и постоянно. Удачи.

А что правда если часто заниматся сексом то похудеть можно???

Да !! Если ето делать только со мной)

Канечно только смотри не выдохнись

Ну это скорее всего мужиков касается, так как они больше движений делают

Смотря сколько)

Почему бы не проверить?!

Зависит от того, кто сверху. Ему тяжелей приходится.

Зависит от позы и активности

ХаХаХа! Блин, я тоже хочу знать как на самом деле! А что, чем не лучше диеты?)))

Ну.... не похудеешь... .
ты же не сможешь сутками.... извини за выражение (ТРАХАТЬСЯ)
если ты в постели лежишь как бревно.. в то время когда твой милый ПОТЕЕТ.... над тобой то нет.. .
секс - ускоряет кровообращение.... знач ты сама тоже должна так сказать двигаться.. и желательно так активно.. чтобы вспотела.... =))))

Нет, это не правда. Это - ИСТИНА! ! )))))))))

Молодожены просыпаются с утреца: муж (М) говорит жене (Ж) :
- Давай готовь завтрак! Ж:
- Давай завтрак заменим половым актом.
Приходит время обеда. М:
- Жена, готовь обед! Ж:
- Давай обед заменим половым актом.
Приходит время ужина. Голый муж сидит на батарее. Ж:
- Что ты делаешь?? ? М:
- Ужин грею!

Можно только если сутками шпилить и не фига не есть.. . за недельку пару кг скинешь)))

Ну да - баба маня занимается этим с 30 киллограмовым ломом и ты знаешь худая она как скильда - зато как стонет Как стонет!

Канешна! Хотите похудеть? ) Спросите меня - КАК? ! Пишите, встретимся, покажу особую технологию похудания, ток за рание фото высылайте)))

Конечно)) ) Меньше кекса, больше секса - точно похудеешь)))

Ну-у, если в это время ваша голова будет вставлена внутрь холодильника: то вряд ли...

Можно улучшить мышечный тонус, но есть одно НО: в сексе вы должны быть активной (позиция женщина сверху "на корточках"-идеальна) , а не лежать бревном. И не есть час-другой после.

И если при этом практически ничего не есть, то возможно да))

При пассивном сексе расходуется 75 ккал в час, а при активном в 2 раза больше. Посчитайте сколько с пищей употребили (например, в 100 г говядины почти 200 ккал).

Если оральным, то скорее поправишься чем похудеешь!

Знаю не по наслышке;)))

ДЕВУШКИ!!! Почему Вы все ищите рецепты ПОХУДЕТЬ??? Худые доски надоели, это сейчас не модно!!!

Я полностью с вами согласна. Долой вешалки!

Даешь девчонкам здоровье!)))
или даем???не знаю как пральна)))

Никогда не стремилась похудеть. Я и такая всем нравлюсь.

Алекс, я с тобой согласна!! Хоть у меня и нет проблем с этим, но вот эти вопсросы уже надоели. И такое ощущение, что у наших девушек проблемы с самоуважением!!

Наконец то хоть один нормальный мужик появился! Спасибо Вам! А то у нас уже и права то отобрали и толстыми обозвали....

Вешалок на мыло!!!!=)Согласна.Хотя и сама довольно худая,и хочу поправиться на 6-7кг =)

Ну да- "вешалок " долой, но ведь про похудение именно полные спрашивают- а излишняя полнота и здоровье- вещи не совместимые. Надо выбирать "золотую середину"- гармония должна быть во всем!!!!

Говорю по своему опыту: мужики не собаки, на кости не кидаются... у большинства моих друзей девушки пухленькие... так что долой ТОЩИХ!!

Во-во морская звезда. то вы говорите что всем мужикам полные нравятся, то радуетесь, что какой-то один мальчик вам угодил.

Полность с тобой согласна!!!! кышь худышки на помойку!!! дорогу нормальным здоровым!!! а не анемичным и больным!!

Потому что рецеп похудения это извечная проблема нашего времени. Мода у нас на худых. А как известно девченки всегда гонятся за модой. Еслиб у нас была мода на полненьких то врядли кто нить из девушек пытался бы худеть.
А некоторые девушки переодически садятся на диету для того что бы просто держать себя в форме.

Ну а че быть толстухой??? нет уж

Пиши мне я не вешалка!

Спасибо, тебе, добрый мальчик!

Похудеть это не значит стать доской! просто придать более правильные формы своему красивому телу)))) , хорошо что ищут, а то превратятся в тупых жирных американок

Потому что это вечный вопрос кем быть лучше.

Диета на месяц и выше - А напишите диету на 2000руб. на месяц или на недели 2? Если такое вообще может быть 1. Хлеб 2. Вода Диета составляется н
Мое волшебное похудение минус 60 мариманова е.в - Какой-нибудь рецепт от похудения простенький доступный, на гормонах сильно поправилась до нового года хотелось бы немног
Дом 2 официальный сайт воловичева похудение - Похудение Воловичевой дом2 На липосакции. все остальное ложь Как похудела Инна Воловичева из Дома 2. Ведь всего за неско
У собаки после родов сильно висит живот - Навеяно вопросом. А почему в фразе "уступть места беременным, инвалидам, пожилым и пассажирам с детьми" (+) Не знаю. Лич
Гречневая каша с медом диета - Если муж на завтрак сьел - макароны с котлетами, картошку с мясом, гречневую кашу с молоком, творог с медом и запил все
Быстрый способ похудеть кремами - А вам нравится антицеллюлитный крем? Как быстро похудеть в ляшках? ногах Только общим сбросом веса можно похудеть в ляшк
Диета после чистки матки -
От какого продукта надо отказаться чтобы похудеть - От каких продуктов надо отказаться чтоб похудеть? Зависит от методов похудения и спец диет. . методы разные.. . Для тех,
Крем roc от растяжек купить - Кто пользовался косметикой Vichy? стоит ли пользоваться? Многие подруги разочаровались, при такой цене нулевой результат
Диета на 13-14 лет - Диета для подростка (14 лет) Жри меньше, и всё. Это самая правильная диета для любого возраста. Можешь не возражать - то

Диета на месяц и выше - А напишите диету на 2000руб. на месяц или на недели 2? Если такое вообще может быть 1. Хлеб 2. Вода Диета составляется н
Мое волшебное похудение минус 60 мариманова е.в - Какой-нибудь рецепт от похудения простенький доступный, на гормонах сильно поправилась до нового года хотелось бы немног
Дом 2 официальный сайт воловичева похудение - Похудение Воловичевой дом2 На липосакции. все остальное ложь Как похудела Инна Воловичева из Дома 2. Ведь всего за неско
У собаки после родов сильно висит живот - Навеяно вопросом. А почему в фразе "уступть места беременным, инвалидам, пожилым и пассажирам с детьми" (+) Не знаю. Лич
Гречневая каша с медом диета - Если муж на завтрак сьел - макароны с котлетами, картошку с мясом, гречневую кашу с молоком, творог с медом и запил все
Быстрый способ похудеть кремами - А вам нравится антицеллюлитный крем? Как быстро похудеть в ляшках? ногах Только общим сбросом веса можно похудеть в ляшк
Диета после чистки матки -
От какого продукта надо отказаться чтобы похудеть - От каких продуктов надо отказаться чтоб похудеть? Зависит от методов похудения и спец диет. . методы разные.. . Для тех,
Крем roc от растяжек купить - Кто пользовался косметикой Vichy? стоит ли пользоваться? Многие подруги разочаровались, при такой цене нулевой результат
Диета на 13-14 лет - Диета для подростка (14 лет) Жри меньше, и всё. Это самая правильная диета для любого возраста. Можешь не возражать - то